والكتاب الكامل لليوجا Vinyasa والموثوقة
| العلامة التجارية: | |||
| متوسط التقييم |
|
وكان لانكا T. Krishnamacharya (1888-1989) الشخصية الأكثر تأثيرا في السنوات ال 100 الماضية في مجال اليوغا. كثير من المعلمين اليوم، بما في ذلك اليوغا المعروفة BKS ينجار له شقيق في القانون، ابنه Desikachar TKV، وPattabhi Jois، مؤسس Ashtanga يوجا، درس معه، وعلى غرار اليوغا أساليبهم الخاصة بعد ممارسته والتدريس. حتى الآن، على الرغم من وضعه المعروف، والحكمة في Krishnamacharya لم يكن أبدا من قبل أتيحت تماما، تماما كما كان يدرس بها. والآن، في الكتاب الكامل لليوجا Vinyasa، Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya أطول الأمد طالب خارج بلده للأسرة يقدم تعاليم سيده من yogasanas بالتفصيل لم يسبق لها مثيل. استنادا إلى 33 عاما دراسته مباشرة، ابتداء من عام 1955 والمستمرة حتى وفاة ما يقرب من أستاذه، وRamaswami يقدم أكثر من 900 ويشكل التباين في تسلسل منظم بشكل منطقي، وصفا دقيقا لنظام Krishnamacharya Vinyasakrama كاملة. جنبا إلى جنب مع كل حركة من كل موقف اليوغا، وقال انه يغطي تقنيات التنفس السليم لكل شيء، لا تشكل أي كتاب آخر مستمد أيضا من التدريس في Krishnamacharya يفعل. وتبرز أيضا ما يقرب من 1000 بالألوان الكاملة والصور على قرص مضغوط لمدة 60 دقيقة الصوت في هذا العرض التاريخي موثوق للدراسة التي يمارسها الجد من اليوغا الحديثة. مزيد من المعلومات
Ashtanga يوجا الدليل ممارسة أي الدليل المصور
| العلامة التجارية: | |||
| متوسط التقييم |
|
وهذا هو معظم الكتاب اليوغا سهلة الاستخدام! انها contins السلسلة بأكملها الابتدائية والمتوسطة من Ashtanga يوجا مع ثلاثة خيارات لكل أسانا. فمن المحتم أن تظل دوامة بسهولة مفتوحة بينما تمارس. كان يحتوي على أكثر من 650 صورة مع تعليمات واضحة والتعليق. وهو كتاب كبير لجميع مستويات ممارسي للاستمتاع والمعلمين سوف تجد لها أن تكون أداة لا تقدر بثمن لتدريس طلابهم. مزيد من المعلومات
اليوغا للناس على الذهاب
وصف المنتج
اثنان 35 دقيقة الممارسات الصوت على أسطوانة واحدة لطلاب المتوسط والمتقدم. "كابوتشينو لروحك 'يركز على backbending يطرح، و" حيوية لروحك' التواء ملامح تشكله. طول مثالي لقضاء عطلة منتصف النهار أو في أي وقت تريد للضغط في جلسة أقصر اليوغا. أناستاسيا Dorohova هو المضيف من 'يوجا لكرة المضرب "برنامج تلفزيوني عرض على قناة تنس .... المزيد >>
رحلة إلى السلطة: كيفية نحت جسمك مثالي، مجاني نفسك الحقيقية، وتحول حياتك مع باتيست Vinyasa السلطة يوجا
وصف المنتج
استيقظ السلطة داخل
وتتحول حياتك حولها!
سواء كنت تبحث لانقاص وزنه، في محاولة لزيادة قوتك والقدرة على التحمل، على أمل شحذ العقلية الخاصة بك، أو السعي إلى التعمق في الداخل، ويمكن رحلة إلى قوة يأخذك هناك. قوة باتيست Vinyasa اليوجا ليست مجرد تجريب في نهاية المطاف، انها تحول الحياة في نهاية المطاف برنامج. في هذا الكتاب فريد من نوعه وملهمة، بارون بابتيست، واحدة من العالم ... الأكثر ديناميكية ورواجا بعد >> المزيد
المشاركات الأخيرة
هو اليوغا جيدة لمرض كرون؟
-------------------------------- بالنسبة للأشخاص الذين لا اليوغا؟
------------------------------- - اليوغا = الجسم الكبير؟
------------------------------- - وسوف أي نوع من اليوغا تعطيني أسرع النتائج؟
------------------------------- - ما هو أفضل شكل من أشكال اليوغا لتخفيف التوتر ووالتأمل؟
-------------------------------
مترجم
