Асноўныя сілы Виньяса Ёга Power Hour з Сэди
| Марка: | |||
| Сярэдні бал |
|
Гэты гадзіну узмацняльнікаў кардыё, тлушч-выбуховых і творча весела патоку з майстар-інструктар Сэди Нардини. Выклікаецца узыходзячая зорка на Yoga Journal, гэта топ інструктар будзе змяняцца так, як вы займаецеся ёгай. Яна заснавальнік асноўныя сілы Виньяса Ёга, стыль, які ставіць асноўнай назад у ёзе ўсе вашы позах! Вы паходня калорый, змяніць і тон ўсім вашым целе, набрацца сіл, гнуткасць і замяніць энергічную гадзіну вы маглі б зрабіць у трэнажорнай зале з вылячэнні, балансіроўка і пераўтворацца сілу ёгі. Калі вы любіце рухацца і хочаце атрымаць моцны, худы і гнуткі ў больш кароткія тэрміны, усе, хто мае даменныя гэтым DVD для вас! больш інфармацыі
Выдатна!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Сэди ёсць тыя, што ведаюць, творчыя і адчувальныя настаўнікам ёгі. Гэта выдатная практыка ёгі, якая сканцэнтравана вакол асноўных сіл, яе спецыяльнасць. Гэта нічога лішняга, ніякіх празмернасцяў практыкі з настаўнікам, які сапраўды ўвасабляе ў сабе сэрца і душу ёгі. Гэтая практыка падыходзіць для ўсіх узроўняў, таму што яна тлумачыць і дэманструе змены. Я люблю Сэди YouTube відэа, а таксама. Не магу дачакацца другім відзе будзе выпушчаны ў бліжэйшы час. Годныя і разумныя куплі для выкладчыкаў і студэнтаў. Перайсці Сэди ... .... Мы любім вас !!!!!
У гэтага ёсць усе!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я купіў 2 DVD ёгі ў той жа час і гэты, безумоўна, лепш. Сэди робіць выдатную працу па выкананні ўдару цела і ёга цячэ, частату сардэчных скарачэнняў дасягае ў працягу кароткага часу, і вы сапраўды можаце стварыць поту. Яна робіць вялікую працу, дазваляючы арганізму для астуджэння, пры гэтым ўключаны некаторыя асноўныя працы. Ваш АБС будзе адчуваць гэта. Праца сцяна з'яўляецца трохі больш складаным, інверсіі, але толькі нешматлікія з паставы патрабуюць працы да. Вялікія змены ўнутры! Проста раблю matwork вы атрымаеце свае грошы варта, насценныя праца бонус! Выдатна!
Харчаванне ёга праблема з класам
Адзнака: 5 з 5 зорак
Відэа Сэди Нардини з якіх вельмі зручны для мяне. Яе голас супакойвае і цікавым, наборы лаканічную і ціхамірны, паслядоўнасці гладкай і складанай задачай. Яна натхніла мяне паспрабаваць новыя паставы, разбіваючы іх на больш дробныя крокі і прапановы перадумоў. І яна, здаецца, які мае прыемны сеанс ёгі сябе, якая заахвочвае мяне. Я рэкамендую асноўныя сілы Виньяса Ёга Power Hour на пачаткоўцаў, так і за пачаткоўцаў, якія хочуць хутка рухаюцца, магутнае кіраўніцтва ёгі.
Вядома мой любімы DVD-ёгі да гэтага часу ...!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я пачала прымаць Заняткі ёгай ў мінулым годзе і любіў іх. Праблема ўзнікла, калі яны былі не прапануюцца на мясцовым JC-то час, што я мог прысутнічаць (я працую на працягу дня), таму я вырашыў паспрабаваць некаторыя DVD-дыскі, каб я мог зрабіць гэта дома. Я прайшоў праз усе меркаванняў аб розных DVD-дыскаў, а гэты быў вельмі рэкамендуецца. Я павінен сказаць, што гэта адзін з лепшых DVD-ёгі я меў да гэтага часу.
Мала таго, што ў вас сапраўды ёсць вельмі добры струмень, але гэта толькі DVD, якая пакінула мяне змакрэлі. Не дрэнна поту, але кожны раз, калі я скончу я адчуваю сябе нашмат лепш, чым раней, як я пачаў. Я вельмі рэкамендую гэты для тых, хто ўжо знаёмы з ёгай, так як я думаю, той, хто ніколі не спрабаваў ёгу, магчыма, цяжка паспяваць. Я, безумоўна, купіць ёй новы і падзяліцца сваімі думкамі аб тым, што!
Добра складаных патокаў ...
Адзнака: 5 з 5 зорак
Гэта было складаным і вельмі весела рабіць - не так шмат дома ёга DVD, штатывы ўключыць у свой струмень ... цікава.!
Вельмі складана
Ацэнка: 4 з 5 зорак
Я толькі што скончыў рабіць гэта DVD сёння раніцай. Маё першае ўражаньне, што гэта цвёрдыя трэніроўкі і фізічныя перавагі стаяць затрачаных намаганняў. Аднак, паколькі, сілавая йога гэта не мая нармальная практыка, я адчуваў, што я-то адсутнічае. Магчыма, духоўны аспект ёгі. Менавіта ў бок, гэта вялікі клас ёгі, каб вы ў форму. Многія з дошак і да сабак і шмат, я маю на ўвазе шмат працы AB.
Асяроддзе: Голыя студыі з канкрэтнымі гледзячы паверхаў. Сэди усталяваны ў пярэдняй частцы акна з радыятарам ацяплення пад ім. Вельмі рэзка. Яна знаходзіцца на чорны матавы і носіць чорны. Калі камера цягне назад, цяжка адрозніць яе цела ад мацюка.
Якасць прадукцыі: Я чытаў задняга вечка DVD і яна сказала, што вы можаце абраць з 2 прагляды, адзін нармальны і адзін 3D, дзе можна ўбачыць паставы з розных кропак гледжання?? Я не бачыў гэты варыянт на маім DVD? Камера была на баку яе на працягу большай часткі класа. Акрамя таго, калі я ўпершыню глядзеў DVD, я выбраў опцыю пачаткоўцаў. Каля 5 хвілін у тым, што я зразумеў, што не было абсалютна ніякага cuing, проста вау вау вау каментары. Я думаў, о не, іншага DVD, каб вярнуцца да амазонка! Што-то падказвала мне, каб вярнуцца да меню і проста націсніце кнопку прайгравання. Ага, cuing, такі як яна ёсць. Яе cuing часта з спазненнем і не супадае з рухам. Я не ведаю, як гэтыя DVD-дыскі зроблены, але я мяркую, аўдыё дадаецца пасля відэа падчас прагляду. Як цяжка ўсталяваць адпаведнасць інструкцыям па руху? Некалькі разоў мне давялося кранам маю шыю, каб убачыць, што адбываецца толькі каб зразумець, што яна пераехала ў іншы паставе.
Wow-фактар: Як я ўжо сказаў фізічна, гэта было складанай задачай. Калі вы пачатковец, як і я, калі справа даходзіць да ёга виньяса, вы не зможаце з гэтым справіцца. Я быў не ў стане. Такім чынам, я не адчуваю сябе вельмі добра пасля практыцы, а не як я зрабіў пасля таго, паток ёга Джэніфер Лін DVD. Яна рухаецца вельмі хутка і заканчваецца за 60 хвілін (gratefully!) Ці будзе зрабіць гэта зноў, толькі таму, што я спрабую вярнуцца ў форму і б'е сілавая ёга ўзняцце цяжараў у любы дзень тыдня.
Простыя прапановы: Я ведаю, што яна вырабляе яшчэ адзін DVD павінен выйсці ў лютым (праверыў яе вэб-сайт). Пару прапаноў. Даволі да прасторы мала. Засыпаць выпуску паветра. Чорная вопратка, розныя мат колер, ці наадварот. Fix cuing. Гэта настолькі важна, па ёзе DVD-дыскаў. Паспрабуйце рознымі кутамі камеры на паставы, яна дапамагае, шмат.
Для мяне гэтыя тыпу класы заўсёды лепш, калі ёсць больш чым адзін чалавек у класе. Магчыма, хто-то менш гнуткі з diffeent тып кузава. Проста мае прапановы па якіх-то яны стаяць
Цэлым добры DVD. Добры клас. UPDATE: я вярнуўся DVD. Я пайшоў да яе вэб-сайт і ўбачыў відэакліп яе маючага адбыцца DVD. Ён выглядае нашмат лепш і больш усёабдымнай, чым гэты. Я не мог бачыць валодаюць іх абодвух.
Асноўныя сілы
Адзнака: 5 з 5 зорак
Sadies DVD вельмі адрозніваецца ад іншых маіх DVD, якія мне падабаюцца. Яна прапануе паставы, якія з'яўляюцца "выканальна", але складаных дастаткова, каб прымусіць мяне адчуваць, што я атрымліваю добрую размінку. Я вельмі шчаслівая з DVD, паколькі ён прапануе паставы, якіх няма на іншых маіх DVD, некаторых краінах з пераходнай рухаецца дадатковыя рухаецца ўмацаванні (напрыклад, пераход ад ўніз сабака крок наперад у выпады) і паставы з'яўляюцца складанымі, але «рабіць -магчымасць. "Я ўпэўнены, што гэты DVD стане адным з маіх любімых! Як нататка боку я хацеў бы сказаць, што вэб-сайт Сэди прапануе "падручнікі", якія навучылі мяне шмат поз, якія я б ніколі не спрабаваў бы без гэтай інструкцыі. Сэди, ваш лепшы!
Ідэальна падыходзіць для майго досведу
Адзнака: 5 з 5 зорак
Ідэальна падыходзіць для майго досведу, сярэдніх і прасунутых практыкаў. Вялікая DVD. Вялікі дзякуй Sadine
Асноўныя магутнасці
Адзнака: 5 з 5 зорак
Сэди была маім першым настаўнікам ёгі ў Нью-Ёрку, і яна адна я іду зноў і зноў. Мілата Сэди і гумар з'яўляюцца адчувальнымі, і яе сілу, як настаўнікі велізарная. У сваіх класах, вы малюеце ў сваім асноўным, перш чым выказваць у паставе, так што кожны асобны момант класа, стваранага сілай і распальванні вашага ўнутранага пажараў. Гэты DVD з'яўляецца дзіўная альтэрнатыва займае адну з перапоўненыя класы Сэди ў Нью-Ёрку. Вы будзеце працаваць, вы будзеце тон, і вы будзеце расцягваць, і вы будзеце атрымліваць задавальненне. Гэта пераўтваральнай трэніроўкі, і ваша практыка ёгі ніколі не будзе ранейшым.
Excelelnt прадукт, добрае абслугоўванне
Адзнака: 5 з 5 зорак
Гэты прадукт варта выдаткаваных грошай. Для мяне, мэтанакіраванага навучання дакладна так, як пераход паміж паставамі і як узмацніць эфект ад гэтых пераходаў была неацэнная, тое, што я не бачыў у іншых месцах.
Акрамя таго, у мяне было пытанне аб прадукце і па электроннай пошце непасрэдна Сэди, у мяне быў адказ на працягу трох гадзін. Падтрымка кліентаў пасля продажу вырабляецца з'яўляецца прыемным сюрпрызам ў гэтыя дні. Я настойліва рэкамендую прадукт і інструктара.
Прыемныя практыцы патрэбную колькасць выклік
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я купіў гэты DVD пасля waching бясплатна відэа даступна праз вэб-сайт Sadies. Я займаюся ёгай з DVD, крыху больш за год. Гэты DVD дае мне ўсё, што я хачу ад маёй практыцы, паставы, якія з'яўляюцца складанымі, але выканальна (яшчэ дыхаў, але вызначана адчуваў сябе ваш атрымліваць трэніроўкі), казачнікаў голас проста слухаць (аленевая скура стала раздражняць пасля 10 і больш разоў назіраў) . Я выкарыстаў пачаткоўцаў каментар ўпершыню і выявілі, парады карысныя. Я буду сумленны і скажу, што я даволі камфортна з першых 40 хвілін, але я з цяжкасцю набіраюцца смеласці мала, за сцяной раздзеле, але я ўпэўнены, што я атрымаю там у канцы і Im шчаслівыя ёсць сёе-тое тут, што рассоўвае межы ледзь больш! Я спрабаваў пераканаць маіх менш ёгі настроеныя сям'і, каб даць гэтаму ісці, таму што я думаю, яны б атрымліваць асалоду ад гэтым без нуды. Ну варта грошай я адчуваю, слесар і мацней.
Гладкія і хупавыя
Адзнака: 5 з 5 зорак
Прымаючы класаў Сэди ў Нью-Ёрку з'яўляецца адным з маіх ключавых інструментаў у навігацыі вельмі высокім ціскам жыцця. Тое, што я заўсёды цаніў у ёй вучэнне з'яўляецца яе прахалоднай спалучэнне фізіялагічных атлетызм і грацыя ў прэзентацыі. Гэты DVD з'яўляецца наступная лепшая рэч, каб быць там. Сэди элегантнай камбінацыі поз і рухаў у фармаце, які з'яўляецца гладкім і лёгка прытрымлівацца. Я адчуваю, што я атрымліваю вялікі трэніроўкі і па стане на апошні ОВ ў яе класах, вы адчуваеце, пачуццё выкананага абавязку і цвёрдай веры ва ўласную здольнасць рухацца праз, за і заваяваць што-небудзь.
Асноўныя сілы Виньяса Ёга Power Hour з Сэди Нардини
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я сапраўды люблю гэтую ёгу DVD! Сэди мае вялікае атмасферу навучання і клас складаная, але выканальная. Вы вызначана адчуваеце, што ваш асноўны вырашаецца, але вы не пакутуюць у працэсе. Мая адзіная крытыка ў тым, што голас за кадрам, трохі з сінхранізацыі з візуальнымі эфектамі і можа скінуць з новымі студэнтамі, адносна таго, калі дыханне ўнутр або вонкі. Гэта накшталт відэа-клас, які Вы глядзіце наперад да рабіць зноў. Яна дзівіць месцы, калі вы не можаце дабрацца да виньяса-клас расходу вады і выдатна трымаць айчыннай практыцы адбываецца.
Сэди Rocks!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я ўпершыню выявіў Сэди праз YouTube і быць настаўнікам ёгі сябе я не адчуваў гэта было справядліва толькі ўзяць бясплатны вучэнне! Так што я хацеў, каб падтрымаць яе намаганні і купіў абодва DVD. Гэта выдатная трэніроўка! Тона дыхання і асноўныя ўмацаванні. Гэта выдатна, таму што вы можаце зрабіць столькі, колькі вы можаце ў гэты дзень і прыйсці ў іншы дзень і паспрабуйце яшчэ раз. Яна мае цудоўны і прадстаўнічы адносіны, і я не магу чакаць, каб узяць клас ад яе асабіста, у адзін цудоўны дзень! Калі вы шукаеце, каб даведацца новыя спосабы увайсці ў форму і ўзмацняльнік ваш практыцы гэта выдатны выбар. Яна таксама дае вам пачатковец альтэрнатывы, якія сапраўды дапамагаюць пачаткоўцам і дае вам мэта матываваць вас!
Спецыяльныя ёзе DVD
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я ёгай аўдыё і відэа наркаман. Я зрабіў, глядзеў і слухаў, шмат, шмат, шмат за гэтыя гады.
Аб ёзе мой любіць: Мая першая любоў ёгі Аштанга але я люблю практыцы ўлада виньяса. Я люблю рухацца, і я люблю інструктар з вялікім славесныя сігналы, моцны, але заспакаяльны голас і вялікія магчымасці па целе. Сэди Нардини адпавядае гэтым патрабаванням. Я люблю струмень у гэтым класе. Яе сігналы з'яўляюцца бездакорнымі, і яе выкарыстанне свайго цела, каб прадэманстраваць размяшчэнні тое, што я сапраўды ніколі не бачылі. Гэта дапамагае тое, што яна выкарыстоўвае закадравы тэхнікі, таму што яе дэманстрацыя поз і рухаў з'яўляецца выдатным. Музыка гэта весела. Ох, і асноўную працу цяжка!
Купіць гэты DVD - гэта сапраўды адрозніваецца ад іншых, і гэта сапраўды прыемна і вялікі трэніроўкі.
Ёга "Power Hour"
Адзнака: 5 з 5 зорак
Сэди Нардини з'яўляецца адным з лепшых інструктараў ёгі я сутыкнуўся ў маёй 28 гадоў практыкі. Яна магутная, прывабная і мае залішнюю асобы, што падымае вашу ўпэўненасць і дух. Паводле яе DVD яна правядзе вас праз 60 хвілін дынамічнай магутнасці гадзіну, што ўмацоўвае ўвесь арганізм, як вы атрымліваеце вялікую гнуткасць. Г-жа Нардини факусуюць на належны ўзгадненне кожнай паставе і важнасць умацавання цягліц ядра. Гэты DVD таксама змяшчае тры 20-хвілінны бонус сегментаў, якія дапамогуць тон цягліцы брушнага прэса і ляпіць ўсё вашае цела.
Сэди Нардини з'яўляецца непараўнальным інструктар ёгі, яе асноўныя сілы Виньяса Ёга DVD гэта павінна быць у вашай калекцыі.
Power Core / Інавацыйныя / зазямленне / Fun!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Сэди CorePower DVD з'яўляецца дзіўным! Гэта паток, які пакідае ў вас адчуванне не толькі напруга, але абгрунтаваным, калі вы зрабілі. Сталыя напамінкі аб неабходнасці актывацыі ядро, каб я гэта рабіць, нават калі я сяджу тут. Яна становіцца мантры мець на ўвазе, праз усе руху. Яе воін вадаспадам і кулакамі агню, напрыклад, я не бачыў і ў любой іншай відэа ці класе, але і дадаць столькі пастаў яны ўключаныя ст. І чорт вазьмі, трэніроўкі! Гэта на самай справе мэты абласцей, якія вы забыліся вы валодалі, калі вы вырашыце пайсці на свой край. Яна сапраўды прапануе альтэрнатывы цяжка рухаецца так што вы можаце выбраць свой уласны ўзровень трэніроўкі, як вы ідзяце. Дзякуй за натхненне!
Сэндзі Кржыжаноўскага
Рэальная сіла Асноўныя!
Адзнака: 5 з 5 зорак
ВЫ ПАВІННЫ АТРЫМАЦЬ ГЭТЫ DVD! Калі вы любіце ёгу, вы будзеце любіць яго!
Гэты DVD з'яўляецца нон-стоп асноўную працу, і вельмі добра зроблена! Сэди Нардини ўключае ў сябе творчыя і пацешныя ідэі ў гэтай паслядоўнасці виньяса. Яна робіць яго даступным для ўсіх, у тым ліку пачаткоўцаў, з яе намеснік варыянт каментара пачаткоўцаў. Я адчуваю сябе так пашанцавала, што я даведаўся пра Сэди Нардини і яе асноўныя сілы Виньяса Ёга!
Wake Up Call
Адзнака: 5 з 5 зорак
Гэта выдатны DVD, каб прачнуцца ў раніцу лепш, чым кава (а я люблю каву з малаком!). Яе сегменты робяць яго ідэальным практыцы перад працай. У будныя дні я практыкую кілімок паслядоўнасць, якая з'яўляецца сапраўды эфектыўным на ўмацаванне і Танізаваньне ядра і канечнасцяў. У выхадныя дні я спрабую сцяне поз, якія кідаюць выклік. Сэди з'яўляецца вельмі абнадзейваючым, і з яе пазітыўны падыход і глыбокі вопыт, я быў у стане прасунуцца далёка. Сапраўды выдатны спосаб пачаць дзень, і зрабіць хатняе практыцы звычку.
Выдатна
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я ўпершыню сустрэўся * * Сэди праз яе выдатныя відэа YouTube ... неўзабаве пасля таго, гледзячы на яе відэа, якія я загадаў ёй 2 DVD, як я хацеў стварыць добрую руціну дома. Сэди ROCKS :-)).
Мне падабаецца, як паслядоўнасці разбіты на часткі і павольна / асцярожныя / падрабязных тлумачэнняў, што Сэди дае ўсе разам .... Спачатку, я думаў, DVD не для пачаткоўцаў ... Я з усіх сіл, каб прайсці праз усе гэта ... А потым, замест таго, каб " дзіцяці пастаноўка "да калапсу (LOL), я проста ўзяў набор * пачатковец", каб я мог заўсёды заставацца tunned з маім дыханнем. Гэтая опцыя "пачатковец набор" мае неацэннае значэнне, каб дапамагчы пабудаваны асноўныя сілы і practive на свой тэмп.
Плюс Сэди "падробленыя павольна" робіць паслядоўнасці яшчэ больш складанай задачай для людзей (паднятай рукой!), Якія маюць патрэбу ў распрацоўцы больш цягавітасць (ды я атрымліваю асалоду ад виньяс LOL). І мне вельмі спадабалася аднаўленчай паслядоўнасці, а таксама ("Namaste Sadie" усё маё цела кажа!)
Гэты DVD сам па сабе з'яўляецца свайго роду дзіўныя "усё ў адным DVD", цэнтр-тэстик, потныя, інтэнсіўны ... Вызначана любімыя мае!
Будзьце гатовыя выпрабаваць * ёга высокіх ":-))
Сачыце за добрую працу Сэди!
Namaste
Добра, але адчуваў сябе крыху сарваў.
Адзнака: 3 з 5 зорак
Я вырашыў купіць гэты DVD, таму што мая сяброўка наведвае яе Манхэтэне студыю і трызнілі аб ёй. Я думаў, што яна зрабіла шоў было цяжка, але можна лёгка мадыфікаваць для пачаткоўцаў. Аднак, паглядзеўшы на фармат і водгукі пра яе іншых DVD (поўная трансфармацыя цела для страты вагі), я адчуваю сябе сарваў. Гэты DVD складае ўсяго толькі 01:00 матэрыялу. Я ведаю, што завецца уладай гадзіну - а не два розных позах былі ўпісвацца ў той гадзіну. Калі вы жадаеце густ Сэди я не рэкамендую куплю DVD .. не так шмат там.
Пот гэта!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Выдатная трэніроўка, і вы сапраўды поту, а таксама праца цягліц. Аднак, калі вы пачатковец, гэта не для вас. Гэта вельмі падобна на yogarobics а не ваш спакойны расслабляльны выгляд ёгі. Калі вы хочаце, каб пот і ўсё яшчэ з'яўляецца новай для ёгі, я рэкамендую SELF - Ultimate De-стрэс ёгі.
Выдатна виньяса DVD
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я ўпершыню пазнаёміўся з Сэди Нардини праз яе выдатная ёга відэа YouTube. У яе фенаменальная стыль выкладання і яе YouTube відэа было заўсёды выдатнае і вельмі старанна. Я заўсёды дзівіўся, чаму ў яе не было DVD, а потым я знайшоў яе асноўныя сілы Виньяса Ёга Power Hour! Гэта быў проста выпушчаны ў гэтым годзе, і я павінен сказаць, гэта выдатна! Я думаю, што гэта падыходзіць для пачаткоўцаў, прамежкавых або прасунутых студэнтаў ёгі. Гэта сапраўды канцэнтруецца на і будуе ваш асноўны, што вельмі важна ў ёзе (і адзін з раёнаў, дзе я ўсё яшчэ слабаваты). Я магу на самой справе адчуваю, што маё АБС, якія працуюць на працягу DVD і, безумоўна, на наступны дзень! Яна рухаецца ў добрым тэмпе, не занадта павольна і не надта хутка. Я капала ў поце пасля 60 хвілін, і я раблю ёгу на працягу 2 гадоў! Гэта выдатная трэніроўка!
нечаканыя і дабро запрашаем
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я вярнуўся на дарозе ў працягу апошніх паўтары гадоў, і гэта не лёгка знайсці заняткі ёгай, якія ўваходзяць у штодзённы графік вытворчасці, нават па выхадных. У выніку ў мяне была на практыцы ў DVD, што ў распранальнях арэны, ці мой гасцінічны нумар.
Тое, што я выявіў, што большасць з DVD, я выкарыстаў не дакладна трапіць у мэта для мяне. Альбо трэніроўкі быў трохі стрыманы, або няцяжкая, або прэзентацыю, магчыма, былі "занадта выдатны / новыя Агей". Часам музыка была настолькі кульгавы было адцягваць.
Да гэтага часу.
DVD Сэди з'яўляецца прамой, складана, але духоўна звязаны, не адчуваючы сябе "кепскай".
Я вельмі рэкамендую гэты DVD. Гэта будзе мой "асабісты настаўнік ёгі" на наступны этап тура.
Дзякуй Сэди. Я з нецярпеннем чакаю вашага наступнага.
Рос
Магутны гадзіну і больш!
Адзнака: 5 з 5 зорак
Я вельмі рады, нарэшце, змогуць прыняць Сэди Дзіўна, класы ёгі са мной, дзе я калі-небудзь пайсці. Яна з'яўляецца самым лепшым выглядам настаўніка ёгі: той, які спалучае ў сабе выразныя, прамыя ўказанні з магутным, цэнтраванне патоку практыкай і ў той жа час прыўносіць у праграму мілата, лагоднасьць і духоўнае абгрунтаванне, што ілюструе тое, што ёга гэта ўсё аб: баланс, сілы, і любові.
Як чалавек, які купіў кучу ёга DVD на працягу многіх гадоў, і трэніраваліся з незлічонымі настаўнікі, я магу шчыра сказаць, што я думаю, Сэди, і гэты DVD, з'яўляецца лепшым з лепшых. Асабіста для мяне лепшы практыкі ёгі з'яўляецца той, дзе я магу аб'яднаць аспекты медытацыі / цэнтраванне практыцы з добрай, старамоднай трэніроўкі.
Што робіць DVD-і Сэди ў сваім падыходзе да ёга-спецыяльную, у тым, што нават калі яна прымушае вас працаваць патэнцыялу агню і лютасьці (як яна казала), яна не забывае асноўнай мэты ёгі: атрымаць у цэнтры, з зазямленне , і мірна. З гэтым DVD, я магу прынесці радасць і потым асабіста сесіі з Сэди ў сваім нумары ў гасцініцы, доме майго сябра ... паўсюль! Так, Сэди, вы малайцы!
Ох ... і жанчына, якая адчувае цяжкасці з пошукам розных кароткіх шляхоў на DVD, пераканайцеся, што вы даведаецеся, як выкарыстоўваць ваш DVD выдаленых / кнопкі належным чынам, перш чым адмовіцца ад DVD. Я змагаўся трохі з іншага ёгі DVD-дыскаў у тым жа шляху, але выявіў, што яна, як правіла, мая няўмельства з аддаленых / DVD плэер, які быў праблемай, а не ёга. Часам DVD гульцы вінаваты!