més informació

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) va ser la figura més influent en els últims 100 anys en el camp del ioga. Molts dels avui més coneguts mestres-incloent ioga Iyengar seu germà-en-llei BKS, el seu fill TKV Desikachar i Pattabhi Jois, el fundador de Ashtanga ioga, va estudiar amb ell i modelar els seus propis estils de ioga després de la seva pràctica i l'ensenyament. No obstant això, malgrat la seva condició de renom, la saviesa de Krishnamacharya mai abans s'havia fet completament disponible, tal com ell ho va ensenyar. Ara, en El Llibre Complet de Ioga Vinyasa, de més llarga data Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya estudiant fora de la seva pròpia família-presenta els ensenyaments del seu mestre de asanes del ioga en un detall sense precedents. Basant-se en els seus 33 anys d'estudi directe, a partir de 1955 i continua gairebé fins a la mort del seu mestre, Ramaswami presenta més de 900 postures i variacions en les seqüències d'una estructura lògica, descrivint amb precisió el sistema Vinyasakrama completa de Krishnamacharya. Juntament amb cada moviment de cada postura de ioga, que cobreix les tècniques de respiració adequada per a cada posat, cosa que cap altre llibre també es deriva dels ensenyaments de Krishnamacharya ho fa. Prop de 1.000 fotografies a tot color i un CD d'àudio de 60 minuts també s'inclouen en aquesta presentació històrica autoritària de l'estudi practicat per l'avi del ioga modern. més informació

més informació

Això és més fàcil d'usar llibre de ioga disponibles! Es contins tota la sèrie primària i mitja de Ashtanga Ioga amb tres opcions per a cada asana. És espiral obligat a romandre oberta mentre es practica fàcilment. Conté més de 650 fotos amb instruccions clares i el comentari. És un gran llibre per a tots els nivells dels professionals per gaudir i mestres trobaran que és una valuosa eina per ensenyar als seus estudiants. més informació

Descripció del producte
Dues pràctiques de 35 minuts d'àudio en un CD per a estudiants intermedis i avançats. 'Cappuccino de Your Soul' se centra en retroflexió planteja, i "la vitalitat del seu esperit" presenta característiques de torsió. La longitud ideal per a una escapada de mig dia o cada vegada que vol esprémer en una sessió de ioga més curt. Anastasia Dorohova és l'amfitrió de la "Ioga per al tennis" programa de televisió que figuren en el Tennis Channel .... Més>>

Ioga per a la gent en el camí

Descripció del producte
Despertar el poder interior
i canviar la teva vida!
Si vostè està buscant per baixar de pes, tractant d'augmentar la seva força i resistència, amb l'esperança d'aguditzar el seu avantatge mental, o tractar d'anar més profund a l'interior, Journey into energia et pot portar-hi. Baptiste Poder Vinyasa Ioga no és només l'últim entrenament, és el programa de transformació de la vida definitiva. En aquest llibre únic i inspirador, Baron Baptiste, un dels més dinàmics i buscats del món ... Més>>

Viatge al poder: Com esculpir el seu cos ideal, lliure del seu veritable jo i Transforma la teva vida amb energia Baptiste Vinyasa Ioga