Core Strength Vinyasa Yoga Power Hour med Sadie
| Brand: | |||
| Gennemsnitlig bedømmelse |
|
Denne time er en cardio amping, fedt-sprængning og kreativt sjov flow med master instruktør Sadie Nardini. Kaldet en stigende stjerne af Yoga Journal, vil denne top instruktør ændre den måde, du praksis yoga. Hun er stifter af Core Strength Vinyasa Yoga, en stil, som sætter kernen tilbage i al din yogastillinger! Du fakkel kalorier, omforme og tone hele din krop, få styrke, fleksibilitet og erstatte enhver energisk time, du kunne gøre på gym med healing, balancering og transformative kraft af yoga. Hvis du elsker at flytte og søger at få en stærk, slank og fleksibel i kortere tid, alt imens have en blast-denne DVD noget for dig! mere info
Awesome!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadie er en vidende, kreative og følsomme yogalærer. Dette er en vidunderlig yoga praksis, som er centreret omkring core styrke, hendes speciale. Det er en no nonsense, ingen dikkedarer praksis med en lærer, som virkelig er indbegrebet af hjertet og sjælen i yoga. Denne praksis er velegnet til alle niveauer, fordi hun forklarer og demonstrerer modifikationer. Jeg elsker Sadie 's youtube videoer så godt. Kan ikke vente til den anden video til at blive frigivet snart. En værdig og smart køb for lærere og studerende. Gå Sadie ....... vi elsker dig!!
Denne ene har alt!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg købte 2 yoga dvd'er på samme tid, og denne langt overlegen. Sadie gør et fantastisk stykke arbejde med at cueing kroppen og yoga flyder, din puls op inden for en kort tid, og du virkelig kan oprette en sved. Hun gør et stort stykke arbejde at lade kroppen til at køle af, mens indarbejde nogle centrale arbejde. Dine mavemuskler vil føle dette ene. Muren arbejde er en lidt mere udfordrende med omvendinger, men kun et fåtal af stillingerne kræver, arbejder op til. Store ændringer indefra! Bare gør det matwork du får dine penge værd, væg-arbejde er en bonus! Fremragende!
Power yoga udfordring med klasse
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadie Nardini s videoer er perfekt for mig. Hendes stemme er beroligende og interessant, sættene er overskueligt og afklaret, sekvenserne er glatte og udfordrende. Hun har inspireret mig til at prøve nye rejser ved at bryde dem ned i mindre trin og antyder forudsætninger. Og hun synes at have en fornøjelig yoga session sig selv, som opmuntrer mig. Jeg anbefaler Core Strength Vinyasa Yoga Power Time for begyndere og videre begyndere, som ønsker en hurtig bevægelse, kraftfuld yoga guide.
Helt sikkert min favorit Yoga DVD hidtil ...!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg begyndte at tage Timer sidste år og elskede dem. Problemet kom, da de ikke blev tilbudt på det lokale JC for en tid at jeg kunne deltage i (jeg arbejder i løbet af dagen), så jeg besluttede at prøve nogle DVD'er, så jeg kunne gøre det derhjemme. Jeg gik gennem alle de anmeldelser til forskellige dvd'er, og denne ene blev stærkt anbefales. Jeg må sige det er en af de bedste Yoga DVD'er jeg har ejet hidtil.
Ikke alene har du virkelig har en rigtig godt flow, men det er den eneste DVD, der har forladt mig, badet i sved. Ikke en dårlig sved, men når jeg er færdig jeg føler mig meget bedre end før jeg var begyndt. Jeg kan varmt anbefale dette til alle, der er allerede er bekendt med Yoga, da jeg tror, at nogen, der aldrig har prøvet Yoga kan have svært ved at holde op. Jeg vil helt sikkert købe hendes nye en og dele mine tanker om det!
God udfordrende flow ...
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Det var udfordrende og virkelig sjovt at gøre - ikke mange hjem yoga dvd har indarbejde stativer i deres flow .... spændende!
Meget Udfordrende
Bedømmelse: 4 ud af 5 stjerner
Jeg har lige afsluttet at gøre denne DVD morges. Mit første indtryk er, at dette en hård træning, og de fysiske fordele er umagen værd. Men siden, Power Yoga er ikke min normale praksis, jeg følte jeg manglede noget. Måske det åndelige aspekt af yoga. Det til side, til denne en stor yoga få dig i form. Masser af planker og op hunde og masser, jeg mener masser af AB arbejde.
Indstilling: Bare studie med konkrete søger gulve. Sadie er sat op foran et vindue med en opvarmning ventil under det. Meget stærk. Hun er en sort mat og bærer sort. Når kameraet trækker tilbage, er det vanskeligt at skelne kroppen fra måtten.
Kvalitetssikring: Jeg læste på bagsiden af DVD Cover, og det siges, at du kan vælge fra 2 synspunkter, en normal og en 3D, hvor du kan se stillingerne fra forskellige vinkler?? Jeg kunne ikke se denne mulighed på min DVD? Kameraet var den side af sin meste af klassen. Også når jeg først så den dvd, jeg valgte begyndere mulighed. Cirka 5 minutter til, at jeg indså, at der var absolut ingen cuing, bare wah wah wah kommentar. Jeg tænkte, åh nej, endnu en dvd for at vende tilbage til Amazon! Noget sagde mig at gå tilbage til menuen og bare trykke på play. Aha, cuing, såsom det er. Hendes cuing er ofte for sent og ikke svarer til bevægelsen. Jeg ved ikke, hvordan disse dvd'er er lavet, men jeg går ud fra lyden tilføjes efter den video, mens du ser det. Hvor svært er det at matche op instruktionerne for at bevægelsen? Flere gange måtte jeg strækker hals for at se, hvad der foregik på kun at indse, at hun var flyttet til en anden anledning.
Wow faktor: Som jeg sagde rent fysisk, blev denne udfordring. Hvis du er en nybegynder som jeg, når det kommer til vinyasa yoga, vil du ikke være i stand til at holde op. Jeg var ikke i stand til. Som sådan, følte jeg ikke rigtig godt efter den praksis, ikke som jeg gjorde efter at Jennifer Lynn 's flow yoga dvd. Den bevæger sig meget hurtigt og er i løbet af i 60 minutter (gratefully!) vil gøre det igen, kun fordi jeg forsøger at komme tilbage i form og Power Yoga beats løfte vægte hvilken som helst dag i ugen.
Simple forslag: Jeg ved, at hun producerer en anden dvd udkommer i februar (tjekket ud hendes hjemmeside). Et par forslag. Temmelig rummet op lidt. Dæk op luftskrue. Sort tøj, forskellig farve, mat, eller vice versa. Fastgør cuing. Det er så vigtigt, om yoga dvd'er. Prøv forskellige kameravinkler på rejser, det hjælper, en masse.
For mig er denne type af klasser er altid bedre, når der er mere end én person i klassen. Måske nogen, der er mindre fleksibel med en diffeent kropstype. Bare mine forslag til, hvad de er værd
Samlet god dvd. God klasse. UPDATE: Jeg har returneret dvd. Jeg gik til hendes hjemmeside og så et videoklip af hendes kommende dvd. Det ser langt bedre og mere omfattende end denne ene. Jeg kunne ikke se at eje dem begge.
Core Strength
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadies dvd er meget forskellig fra min anden DVD, som jeg kan lide. Hun tilbyder rejser, som "gør-stand", men alligevel udfordrende nok til at få mig til at føle som om jeg får en god træning. Jeg er meget tilfreds med DVD, fordi det giver rejser, der ikke er på min anden DVD, nogle af overgangen bevæger tilføje ekstra styrke bevæger sig (ligesom overgangen fra ned hund til at træde frem i en kaste), og stillingerne er udfordrende, men "at gøre -stand. "Jeg er sikker på, at denne DVD vil være en af mine favoritter! Som en sidebemærkning vil jeg gerne sige, at Sadie hjemmeside tilbyder "tutorials", som har lært mig mange rejser, at jeg aldrig ville have forsøgt uden denne instruktion. Sadie, din den bedste!
Perfekt til min erfaring
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Perfekt til mit erfaring, medium og avancerede udøvere. Great Dvd. Mange tak Sadine
Core Power
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadie var min første yogalærer i New York, og hun er den, jeg går til igen og igen. Sadie nåde og humor er håndgribelige, og hendes styrke som en lærer er enorm. I sine klasser, trække dig ind i din kerne før udtrykke ind i stillingen, så hvert eneste øjeblik af klasse, skal du oprette styrke og fyre din indre brande. Denne DVD er et fantastisk alternativ til at tage en af Sadie sin overfyldte klasser i NYC. Du vil arbejde, vil du tone, og du vil strække, og du vil have det sjovt. Dette er en transformativ træning, og din yoga praksis vil aldrig blive det samme.
Excelelnt produkt, god betjening
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Dette produkt er pengene værd brugt. For mig, udgør den eksplicitte instruktion i nøjagtigt, hvordan overgangen mellem og hvordan man kan styrke effekten af disse overgange var uvurderlige, noget, som jeg ikke har set andre steder.
Derudover havde jeg et spørgsmål om produktet og mailede Sadie direkte, havde jeg et svar inden for tre timer. Kunde support efter et salg er foretaget, er dejlig overraskelse i disse dage. Jeg kan varmt anbefale produktet og instruktør.
Behagelig praksis, rette mængde udfordring
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg købte denne DVD efter waching de gratis videoer tilgængelige via Sadies hjemmeside. Jeg har praktiseret yoga fra DVD er for lidt over et år. Denne DVD giver mig alt, hvad jeg vil have fra min praksis-rejser, der er udfordrende, men gør-stand (stadig vejret, men helt sikkert føle sig som din at få en træning), fortællere stemme er let at lytte til (ikke bliver irriterende efter 10 eller flere gange at se) . Jeg brugte begyndere kommentar første gang og fandt råd nyttige. Jeg vil være ærlig og sige, at jeg er temmelig godt med de første 40 minutter, men jeg er nødt til at arbejde lidt op mod for vægsektionen-men jeg er sikker på jeg får det i sidste ende, og Im glad for der er noget her, der skubber grænserne lidt mere! Jeg har forsøgt at overbevise min mindre yoga minded familie til at give det en gå, fordi jeg tror, de ville nyde det uden at kede sig. Pengene værd, jeg føler montør og stærkere.
Glat og yndefuld
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Tager Sadie har klasser i New York er en af mine vigtigste værktøjer i at navigere et meget højt tryk livet. Hvad jeg har altid værdsat om hendes lære er hendes kølige blanding af fysiologiske atletiske og nåde i præsentationen. Denne DVD er den næst bedste ting at være der. Sadie elegante kombinationer af rejser og bevægelser er i et format, der er glat og let at følge. Jeg føler, at jeg får en god træning, og på den sidste OM i hendes klasser, føler du en følelse af realisering og en stærk tro på din egen evne til at bevæge sig gennem, ud og erobre noget.
Core Strength Vinyasa Yoga Power Hour med Sadie Nardini
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg elsker virkelig denne yoga DVD! Sadie har en stor undervisnings-vibe, og klassen er udfordrende, men doable. Du absolut føler, at din kerne bliver rettet, men du er ikke lider i processen. Min eneste kritik er, at den voice-over er en smule ude af trit med det visuelle og det kan kaste nyere studerende, om hvornår man skal ånde ind eller ud. Det er den slags video class, som du ser frem til at gøre igen. Det rammer plet, hvis du ikke kan komme til en vinyasa-flow klasse og er fantastisk til at holde et hjem praksis går.
Sadie Rocks!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg først fandt Sadie via YouTube og være yogalærer mig selv, jeg følte ikke det var rimeligt kun at tage de gratis lære! Så jeg ønskede at støtte hendes indsats og købte både DVD'er. Det er en god træning! Et ton af vejrtrækning og kerne styrkelse. Det er fantastisk, fordi du kan gøre så meget som du kan for den pågældende dag og komme tilbage en anden dag og prøve det igen. Hun har en fremragende og personable holdning, og jeg kan ikke vente med at tage en klasse fra hende personligt en dag! Hvis du ønsker at lære nye måder at komme i form og forstærker din praksis er dette et glimrende valg. Hun giver dig også nybegynder alternativer, der virkelig hjælper nybegyndere og giver dig et mål at motivere dig!
Special yoga DVD
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg er yoga lyd og video junkie. Jeg har gjort, set og lyttet til mange, mange, mange i årenes løb.
Om min yoga lide: Mit første yoga kærlighed er Ashtanga, men jeg elsker en magt vinyasa praksis. Jeg elsker at flytte, og jeg elsker en instruktør med store verbale signaler, en stærk, men beroligende stemme og stor kropskontrol. Sadie Nardini passer regningen. Jeg elsker det flow i denne klasse. Hendes signaler er upåklagelig og hendes brug af sin egen krop til at vise placeringen er noget jeg har aldrig rigtig set. Det hjælper, at hun bruger en voice-over teknik, fordi hendes demonstration af rejser og bevægelse er fremragende. Musikken er sjovt. Åh, og kernen er hårdt arbejde!
Køb denne DVD - det er virkelig anderledes end de andre, og det er virkelig sjovt og en god træning.
Yoga "Power Hour"
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadie Nardini er en af de bedste yoga instruktører jeg har stødt på i mine 28 år i praksis. Hun er stærk, attraktiv og har en sprudlende personlighed, der løfter din selvtillid og ånd. I sin DVD hun guider dig gennem en dynamisk 60 minutter magt timer, der styrker hele din krop, som du får større fleksibilitet. Ms Nardini fokuserer på korrekt tilpasning af hver positur og betydningen af at styrke din kerne muskler. Denne DVD indeholder også tre 20-minutters bonus segmenter, der hjælper tone dine mavemuskler og forme hele din krop.
Sadie Nardini er en uforlignelig yoga instruktør, hendes Core Strength Vinyasa Yoga DVD er et must have i din samling.
Core Strøm / innovative / jordforbindelse / Fun!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Sadie har CorePower DVD er awesome! Det har et flow, som efterlader dig følelsen ikke kun energi men jordforbindelse, når du er færdig. Konstante påmindelser at aktivere kernen har mig at gøre det selv, som jeg sidder her. Det bliver et mantra at holde sig for øje gennem hele bevægelsen. Hendes vandfald kriger og næver af ild, for eksempel, har jeg ikke set i nogen anden video eller klasse, og de tilføjer så meget til stillingerne, de er indarbejdet. Og my gosh, træning! Det er virkelig rettet mod områder, som du har glemt du ejer, hvis du vælger at gå til din egen kant. Hun gør tilbyde alternativer til de vanskelige flytter, så du kan vælge din egen træning niveau som du går. Tak for inspiration!
Sandy Krzyzanowski
REAL Core Styrke!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Du skal have denne DVD! Hvis du elsker yoga, vil du elske det!
Denne DVD er non-stop kerne arbejde, og er meget godt klaret! Sadie Nardini omfatter kreative og sjove ideer til denne vinyasa sekvens. Hun gør det tilgængeligt for alle, også nybegyndere, med sin suppleant begyndere kommentar mulighed. Jeg føler mig så heldig at have fundet ud af om Sadie Nardini og hendes Core Strength Vinyasa Yoga!
Wake Up Call
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Dette er en fantastisk dvd at vågne op til om morgenen, bedre end kaffe (og jeg elsker en latte!). Dens segmenter gør det til det perfekte praksis inden arbejdet. På hverdage Jeg praktisere måtten sekvens, som er virkelig effektiv til at styrke og toning kerne og lemmer. I weekenden Jeg forsøger væggen udgør, som er udfordrende. Sadie er meget opmuntrende, og med sin positive tilgang og indsigtsfuld oplevelse, har jeg været i stand til at fremme langt. En rigtig god måde at starte dagen og gøre hjemmet praksis til en vane.
EXCELLENT
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg først * met * Sadie gennem hendes vidunderlige YouTube-videoer ... snart efter at se sine videoer jeg har bestilt hendes 2 dvd'er, som jeg ønskede at sætte et godt hjem rutine. Sadie ROCKS :-)).
Jeg elsker den måde sekvenserne er splittet, og de langsomme / Pas / detaljerede forklaringer, som Sadie giver hele tiden .... I første omgang troede jeg DVD'en var ikke for begyndere ... jeg kæmpede for at komme igennem det hele ... Så, i stedet for " barn udgør "før kollaps (LOL), jeg plukkede * nybegynder sæt", så jeg altid kunne blive tunned med min ånde. Denne mulighed "begynder sæt" er uvurderlig, for at hjælpe bygget core styrke og practive på ens eget tempo.
Plus Sadie 's "falske langsommelighed" gør sekvenserne endnu mere udfordrende for folk (hånd rejst!), Der har behov for at udvikle mere udholdenhed (ja jeg nyder vinyasas LOL). Og jeg nød virkelig genoprettende sekvens samt ("NAMASTE Sadie" hele min krop var ved at sige!)
Denne ene DVD i sig selv er en slags en fantastisk "alt ind i en DVD", kerne-tastic, svedig, intens ... definetely min favorit!
Vær klar til at opleve en * yoga høj ":-))
Hold det gode arbejde Sadie!
Namaste
Godt, men følte sig lidt snydt.
Bedømmelse: 3 ud af 5 stjerner
Jeg besluttede at købe denne dvd, fordi min kæreste går sin Manhattan atelier og sværmet for hende. Jeg tænkte, hvad hun gjorde showet var svært, men de kan nemt ændres for begyndere. Men efter at have kigget på det format og anmeldelser af hendes anden DVD (kroppens samlede transformation til vægttab) Jeg føler mig snydt. Denne DVD er kun 1 times materiale. Jeg ved, det kaldes magt timer - men ikke to mange forskellige positurer blev passe ind i denne time. Hvis du ønsker en smag af Sadie Jeg vil ikke anbefale at købe denne dvd .. ikke meget der.
Sved det ud!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Fremragende træning, og du virkelig sveder samt arbejde dine muskler. Men hvis du er nybegynder, er det ikke for dig. Dette er en meget gerne yogarobics og ikke din rolige afslappende form for yoga. Hvis du ønsker at svede, og er stadig nyt for yoga, anbefaler jeg SELF - Ultimate De-stress Yoga.
Fremragende vinyasa DVD
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg blev først introduceret til Sadie Nardini via hendes glimrende youtube yoga videoer. Hun har en fænomenal undervisningsstil og hendes youtube videoer var altid god og meget grundig. Jeg har altid undret mig, hvorfor hun ikke har en DVD ud, og så fandt jeg hende Core Strength Vinyasa Yoga Power Time! Det var netop frigivet i år, og jeg må sige, det er fremragende! Jeg tror, det er passende for begyndere, øvede eller avanceret yoga studerende. Det er virkelig koncentrerer sig om og bygger din kerne, som er meget vigtigt i yoga (og et af de områder, hvor jeg er stadig lidt svag). Jeg kan virkelig mærke mine mavemuskler arbejder under DVD og afgjort den næste dag! Den bevæger sig på et dejligt tempo, ikke alt for langsom og ikke for hurtigt. Jeg drypper af sved efter 60 minutter, og jeg har gjort yoga i 2 år! Det er en god træning!
uventet og velkommen
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg har været tilbage ud på vejen for det seneste halvandet år, og det er ikke nemt at finde yoga klasser, der passer ind i en daglig produktion tidsplan, selv på fridage. Som et resultat jeg har ofte måttet øve til DVD'er i omklædningsrummene af arenaer, eller mit hotelværelse.
Hvad jeg har opdaget er, at størstedelen af dvd'ens jeg har brugt har ikke helt ramt varemærket for mig. Enten træning har været lidt lav nøgle, eller uambitiøse, eller præsentationen kan have været "alt for vidunderlig / nyt agey". Sommetider musikken var så halt det var distraherende.
Indtil nu.
Sadie dvd er direkte, udfordrende, men også åndeligt forbundet uden at føle "teatralsk".
Jeg kan varmt anbefale denne DVD. Det vil være min "personlige yogalærer" på næste del af turen.
Tak Sadie. Jeg ser frem til din næste.
Ross
Kraftfuld Time and More!
Bedømmelse: 5 ud af 5 stjerner
Jeg er meget glade for endelig at kunne tage Sadie 's fantastiske yoga hos mig, hvor nogensinde jeg går. Hun er den absolut bedste form for yoga lærer: en, der kombinerer klar, direkte instruktion med en kraftfuld, centrering flow praksis og samtidig bringer til programmet en nåde, mildhed og spirituel jordforbindelse, som eksempel på, hvad yoga handler om: balance, styrke og kærlighed.
Som en, der har købt en masse yoga dvd'er gennem årene, og praktiseres med utallige lærere, kan jeg ærligt sige, at jeg tror, Sadie, og denne DVD, er det bedste af det bedste. For mig personligt er den bedste yoga praksis, en hvor jeg kan kombinere aspekter af en meditation / centrering praksis med en god, gammeldags træning.
Hvad gør Sadie dvd-og hendes tilgang til yoga-speciel, er, at selvom hun gør du arbejder hårdt bygningsbrand og voldsomhed (som hun ville sige)-hun ikke glemmer det væsentligste formål med yoga: at blive centreret, jordet , og fredeligt. Med denne DVD, kan jeg bringe glæde og sved af et personligt møde med Sadie til mit hotelværelse, min vens hus ... overalt! Ja, Sadie, du rocke!
Åh ... og til den kvinde, der havde svært med at finde de forskellige genveje på DVD, så sørg for du lærer at bruge din DVD fjernbetjening / knapper korrekt, før du giver op på DVD. Jeg har kæmpet lidt med andre yoga dvd'er på samme måde, men fandt at det var som regel min klodsethed med fjernbetjening / DVD-afspiller, der var problemet, ikke yoga. Sommetider DVD-afspillere er synderen!