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Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) war der einflussreichste Figur in den letzten 100 Jahren auf dem Gebiet des Yoga. Viele der heute bekanntesten Yoga-Lehrer-darunter auch sein Bruder-in-law BKS Iyengar, sein Sohn TKV Desikachar und Pattabhi Jois, dem Gründer des Ashtanga Yoga-mit ihm studiert und modelliert ihre eigene Yoga-Stile nach seiner Praxis und Lehre. Doch trotz seiner renommierten Status hat Krishnamacharya Weisheit noch nie komplett zur Verfügung, so wie er es gelehrt. Jetzt, in der Complete Book of Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya das am längsten bestehende Schüler außerhalb der eigenen Familie-präsentiert seines Meisters Lehren yogäsanas in bisher unerreichter Genauigkeit. Aufbauend auf seiner 33 Jahre der direkten Untersuchung, beginnend im Jahr 1955 und weiter bis fast dem Tod seines Lehrers, präsentiert Ramaswami mehr als 900 Variationen in Posen und logisch strukturierte Abläufe, präzise zu beschreiben Krishnamacharyas Vinyasakrama komplette System. Zusammen mit jeder Bewegung eines jeden Yoga-Haltung, deckt er die richtigen Atemtechniken für jede Pose-was kein anderes Buch auch von Krishnamacharya Lehre abgeleitet tut. Fast 1.000 Farbfotos und eine 60-minütige Audio-CD sind auch in diesem Wahrzeichen maßgebliche Präsentation der Studie durch den Großvater des modernen Yoga praktiziert vorgestellt. mehr Infos

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Dies ist die benutzerfreundliche Yoga-Buch erhältlich! Es contins die gesamte Vor-und Zwischenprodukte Serie des Ashtanga Yoga mit drei Optionen für jede Asana. Es ist Spiralbindung leicht geöffnet bleiben, während praktizieren. Es enthält über 650 Fotos mit klaren Anweisungen und Kommentare. Es ist ein tolles Buch für alle Ebenen der Praktiker zu genießen und Lehrer finden es ein unschätzbares Werkzeug für den Unterricht ihrer Schüler sein. mehr Infos

Produktbeschreibung
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Ob Sie schauen, um Gewicht zu verlieren, versuchen, Ihre Kraft und Ausdauer zu erhöhen, in der Hoffnung, Ihre geistige Schneide zu schärfen, oder versuchen, tiefer zu gehen innerhalb, kann eine Reise in den Energiesparmodus Sie hin. Baptiste Power Vinyasa Yoga ist nicht nur das ultimative Training, es ist das ultimative Lebens-Transformation-Programm. In dieser einzigartigen und inspirierenden Buch, Baron Baptiste, einer der weltweit dynamischsten und begehrtesten ... Mehr >>

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