περισσότερες πληροφορίες

Σρι Τ. Κρισναματσάρυα (1888-1989) ήταν η πιο επιδραστική φιγούρα τα τελευταία 100 χρόνια στον τομέα της γιόγκα. Πολλές από τις πιο γνωστές σήμερα οι εκπαιδευτικοί-όπως γιόγκα αδελφό-σε-δικαίου του BKS Iyengar, ο γιος του TKV Desikachar, και Pattabhi Jois, ιδρυτής της Ashtanga γιόγκα-σπούδασε μαζί του και διαμόρφωσε το δικό τους στυλ γιόγκα μετά την προπόνηση και τη διδασκαλία του. Ωστόσο, παρά την περίφημη θέση του, τη σοφία του Krishnamacharya έχει ποτέ πριν δεν έχουν γίνει πλήρως διαθέσιμο, ακριβώς όπως ο ίδιος δίδαξε. Τώρα, σε Το πλήρες βιβλίο της Vinyasa Yoga, παλαιότερους φοιτητές Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya έξω από τη δική του οικογένεια, παρουσιάζει διδασκαλίες του κυρίου του από yogasanas με πρωτοφανείς λεπτομέρειες. Αντλώντας από 33 χρόνια του, της άμεσης μελέτης, αρχής γενομένης από το 1955 και συνεχίζοντας σχεδόν μέχρι το θάνατό του δασκάλου του, Ramaswami παρουσιάζει περισσότερες από εννιακόσιες θέτει και οι διακυμάνσεις στην λογικά δομημένες ακολουθίες, που περιγράφει με ακρίβεια πλήρες σύστημα Vinyasakrama του Krishnamacharya. Μαζί με κάθε κίνηση του κάθε στάση γιόγκα, που καλύπτει τις κατάλληλες τεχνικές αναπνοής για κάθε στάση-κάτι που κανένα άλλο βιβλίο, επίσης, προέρχεται από τη διδασκαλία του Krishnamacharya κάνει. Οι σχεδόν 1.000 έγχρωμες φωτογραφίες και 60 λεπτά με τα CD ήχου επίσης εμφανίζονται σε αυτό το ορόσημο έγκυρη παρουσίαση της μελέτης ασκείται από τον παππού της σύγχρονης γιόγκα. περισσότερες πληροφορίες

περισσότερες πληροφορίες

Αυτό είναι το πιο φιλικό προς το χρήστη βιβλίο γιόγκα διαθέσιμο! Είναι contins το σύνολο βασικών και ενδιάμεσων σειρά της Ashtanga Yoga με τρεις επιλογές για κάθε asana. Είναι σπείρα δεσμεύεται να εύκολα να παραμείνει ανοικτή ενώ παράλληλα ασκούνται. Περιέχει πάνω από 650 φωτογραφίες με σαφείς οδηγίες και τα σχόλια. Είναι ένα μεγάλο βιβλίο για όλα τα επίπεδα των επαγγελματιών για να απολαύσουν και οι καθηγητές θα βρίσκουν για να είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο για τη διδασκαλία των μαθητών τους. περισσότερες πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος
Δύο 35 λεπτά με πρακτικές ήχου σε ένα CD για τους μέσους και προχωρημένους μαθητές. «Καπουτσίνο για την ψυχή σας» επικεντρώνεται στην backbending θέτει, και «Vitality για το Πνεύμα σας χαρακτηριστικά συστροφή θέτει. Το ιδανικό μήκος για μια μεσημεριανή διακοπή ή κάθε φορά που θέλουν να αποσπάσουν σε συντομότερο μάθημα γιόγκα. Αναστασία Dorohova είναι ο οικοδεσπότης του «Γιόγκα για τένις" τηλεοπτικό θέαμα που εμφανίζονται στο Κανάλι τένις .... Περισσότερα>>

Γιόγκα για τους ανθρώπους της Go

Περιγραφή προϊόντος
Ξυπνήστε την εξουσία στο εσωτερικό
και να μετατρέψει τη ζωή σας γύρω!
Είτε ψάχνετε για να χάσετε βάρος, προσπαθούν να αυξήσουν τη δύναμη και την αντοχή σας, ελπίζοντας να οξύνει την πνευματική ακμή σας, ή θέλουν να πάνε πιο βαθιά στο εσωτερικό, Ταξίδι στην εξουσία μπορεί να σας μεταφέρει εκεί. Baptiste ρεύματος Vinyasa Yoga δεν είναι μόνο το απόλυτο προπόνηση, είναι το απόλυτο πρόγραμμα μετασχηματισμού της ζωής. Σε αυτό το μοναδικό και εμπνευσμένο βιβλίο, Baron Baptiste, μία από τις πιο δυναμικές και περιζήτητα στον κόσμο ... Περισσότερα>>

Ταξίδι στην εξουσία: Πώς να Sculpt Ιδανικό σώμα σας, δωρεάν, αληθινό σας εαυτό και να μεταμορφώσει τη ζωή σας με Baptiste Ισχύς Vinyasa Yoga