Fuerza de la base Vinyasa Power Hour con Sadie
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Esta hora es una amplificación de cardio, la grasa y el flujo de chorro de diversión creativa con el maestro instructor Nardini Sadie. Llama una estrella en ascenso por Yoga Journal, este instructor superior cambiará la forma en que la práctica de yoga. Ella es el fundador de Core Strength Vinyasa Yoga, un estilo que coloca la parte posterior central en todas las posturas de yoga! Usted calorías antorcha, remodelar y tonificar todo el cuerpo, ganar fuerza, flexibilidad, y reemplaza cualquier hora intensas que usted podría hacer en el gimnasio con la curación, el equilibrio y el poder transformador de la yoga. Si te gusta moverse y está mirando para conseguir fuerte, delgado y flexible en menos tiempo, a la vez tener una explosión, este DVD es para ti! más información
¡Impresionante!
Calificación: 5 de 5 estrellas
Sadie es un maestro experto, yoga creativo y sensible. Esta es una práctica de yoga que se centra en maravillosos fuerza de la base, su especialidad. Es una tontería no, no la práctica bajo coste con un profesor que encarna verdaderamente el corazón y el alma de yoga. Esta práctica es ideal para todos los niveles, ya que explica y demuestra las modificaciones. Me encantan los vídeos de Sadie youtube también. No puedo esperar para el segundo video que se lanzará pronto. La compra de una digna e inteligente para los profesores y estudiantes por igual. Ir Sadie ... .... Te amamos !!!!!
Este tiene todo!
Calificación: 5 de 5 estrellas
He comprado dos DVD de yoga al mismo tiempo, y éste es de lejos superior. Sadie hace un trabajo maravilloso de pre-escucha del cuerpo y el yoga es que fluye, su ritmo cardíaco es hasta dentro de un corto período de tiempo y que realmente pueden crear un sudor. Ella hace un gran trabajo de permitir que el cuerpo se enfríe, mientras que la incorporación de algunos trabajos básicos. Los abdominales se sentirán esto. El trabajo de la pared es un poco más difícil con las inversiones, pero sólo unos pocos de las posturas requieren de trabajo de hasta. Grandes modificaciones dentro! Acaba de hacer el tapete obtener su dinero vale la pena, el trabajo de la pared es una ventaja! Excelente!
Power Challenge yoga con clase
Calificación: 5 de 5 estrellas
Videos Sadie Nardini son perfectos para mí. Su voz es suave e interesante, los conjuntos se despejada y serena, las secuencias son suaves y desafiante. Ella me ha inspirado a probar nuevas posturas por romperlas en pequeños pasos y requisitos previos que sugieren. Y ella parece tener una sesión de yoga agradable a sí misma lo que me anima. Recomiendo la fuerza de la base Vinyasa Power Hour a los principiantes y más allá de los principiantes que quieren un rápido movimiento, guía de yoga de gran alcance.
Sin duda mi favorito DVD Yoga hasta ahora ...!
Calificación: 5 de 5 estrellas
Comencé a tomar clases de yoga el año pasado y me encantaron. El problema vino cuando no se les ofrecen en el local de JC por un tiempo que yo pudiera asistir (yo trabajo durante el día), así que decidí probar algunos DVDs para que yo pudiera hacer en casa. Pasé por todas las reseñas de varios DVDs y este era muy recomendable. Debo decir que este es uno de los mejores DVDs de yoga que he tenido hasta ahora.
No sólo es lo que realmente tienen un flujo muy bueno, pero este es el DVD único que me ha dejado empapado en sudor. No es un mal sudor, pero cuando termino me siento mucho mejor que antes, que había comenzado. Le recomiendo a cualquiera que ya está familiarizado con el yoga ya que creo que alguien que nunca ha tratado de Yoga puede tener dificultades para mantenerse al día. Definitivamente voy a comprar su nueva y compartir mis ideas sobre eso!
El flujo de un reto bien ...
Calificación: 5 de 5 estrellas
Este fue un reto y muy divertido que hacer - no muchos en casa yoga dvd incorporan trípodes en su flujo de ... emocionante.!
Muy difícil
Calificación: 4 estrellas de 5
Acabo de terminar de hacer este DVD esta mañana. Mi primera impresión es que esto de un duro entrenamiento y los beneficios físicos son la pena el esfuerzo. Sin embargo, ya que, yoga de la energía no es mi práctica habitual, sentí que me estaba perdiendo algo. Tal vez el aspecto espiritual del yoga. Aparte de eso, esta clase de yoga grandes para ponerse en forma. Un montón de tablas y perros de hasta y mucho, me refiero a un montón de trabajo ab.
Marco: estudio de desnudo con pisos de concreto buscando. Sadie se encuentra delante de una ventana con un conducto de calefacción debajo de él. Muy dura. Ella está en un negro mate y se vestía de negro. Cuando la cámara se aleja, es difícil distinguir su cuerpo de la colchoneta.
Calidad de la producción: He leído la parte posterior de la cubierta del DVD y dice que se puede elegir entre dos puntos de vista, uno normal y otro en 3D donde se puede ver el plantea desde diferentes ángulos?? No he visto esa opción en mi dvd? La cámara estaba a un lado de ella durante la mayor parte de la clase. Además, cuando vi por primera vez el dvd, he elegido la opción de los principiantes. A unos 5 minutos en que me di cuenta de que no había absolutamente ninguna Cuing, sólo wah wah wah comentario. Pensé, ¡oh, no, otro DVD para volver a amazon! Algo me dijo que regresara al menú y sólo tiene que pulsar el juego. Aha, Cuing, tal como es. Su Cuing es a menudo tarde y no coincide con el movimiento. No sé cómo estos DVDs son hechos, pero estoy suponiendo que el audio, se añade el vídeo mientras lo ve. Lo difícil que es hacer coincidir las instrucciones para el movimiento? Varias veces he tenido que estirar el cuello para ver lo que estaba ocurriendo sólo para darse cuenta que se había mudado a otra pose.
Factor sorpresa: Como ya he dicho físicamente, este fue un reto. Si usted es un principiante como yo cuando se trata de yoga vinyasa, no será capaz de mantener el ritmo. No fue capaz de hacerlo. Como tal, no me siento muy bien después de la práctica, no como yo lo hice después de dvd Jennifer Lynn yoga fluido. Se mueve muy rápido y tiene más de 60 minutos (gratefully!) lo volveré a hacer, sólo porque estoy tratando de ponerse en forma y gana el poder del yoga levantamiento de pesas todos los días de la semana.
Simples sugerencias: Yo sé que ella está produciendo a otros en dvd con vencimiento en febrero (revisado a su página web). Un par de sugerencias. Bastante el espacio un poco. Cubra la salida de aire. Ropa de color negro, alfombra de color diferente, o viceversa. Fijar el Cuing. Esto es tan importante en DVD de yoga. Pruebe diferentes ángulos de la cámara en posturas, ayuda, y mucho.
Para mí este tipo de clases siempre son mejores cuando hay más de una persona en la clase. Tal vez alguien que es menos flexible con un tipo de cuerpo diffeent. Sólo mis sugerencias para lo que vale la pena
Dvd bueno en general. Buena clase. ACTUALIZACIÓN: He devuelto el DVD. Fui a su sitio web y ver un video clip de su próximo DVD. Se ve mucho mejor y más completa que esta. Yo no podía ver a los dos propietarios.
Resistencias
Calificación: 5 de 5 estrellas
Sadies dvd es muy diferente de la de mi dvd de otro tipo que me gusta. Ella ofrece plantea que "no-poder", pero lo suficientemente difícil para que me siento como si estuviera recibiendo un buen entrenamiento. Estoy muy contento con el DVD, ya que ofrece las actitudes que no están en mi otro dvd, algunos de la transición se mueve añadir movimientos extra institucional (como la transición de perro hasta un paso adelante en una estocada) y plantea son un reto, pero no " -poder. "Estoy seguro de que este DVD será uno de mis favoritos! Como nota al margen que me gustaría decir que el sitio web de Sadie ofrece "clases particulares" que me han enseñado muchas actitudes que yo nunca hubiera intentado sin esta instrucción. Sadie, su mejor!
Perfecto para mi experiencia
Calificación: 5 de 5 estrellas
Perfecto para los profesionales de mi experiencia, medio y avanzado. Espectacular reproductor de DVD. Muchas gracias Sadine
Centrales de energía
Calificación: 5 de 5 estrellas
Sadie fue mi profesor de yoga por primera vez en Nueva York, y ella es la que voy a una y otra vez. Sadie gracia y el humor son palpables, y su fuerza como un maestro es inmenso. En sus clases, se dibuja en su núcleo antes de expresar en la pose, por lo que cada momento de la clase, que está creando la fuerza y avivar su fuego interno. Este DVD es una alternativa increíble para tomar una de las clases desborda Sadie en Nueva York. Usted va a trabajar, se le de tono, y se extenderá, y te divertirás. Este es un ejercicio de transformación, y su práctica de yoga nunca será la misma.
Excelelnt producto, buen servicio
Calificación: 5 de 5 estrellas
Este producto vale la pena el dinero gastado. Para mí, la enseñanza explícita de exactamente cómo hacer la transición entre las poses y la forma de mejorar el efecto de estas transiciones no tenía precio, algo que no he visto en otros lugares.
Además, tenía una pregunta sobre el producto y por correo electrónico directamente a Sadie, que tenía una respuesta dentro de tres horas. Atención al cliente después de una venta se hace es agradable sorpresa en estos días. Yo recomiendo el producto y el instructor.
Práctica agradable, la cantidad correcta de desafío
Calificación: 5 de 5 estrellas
Compré este DVD después de waching los vídeos de libre acceso a través del sitio Sadies. He estado practicando yoga en dvd por poco más de un año. Este dvd me da todo lo que quiero de mi práctica, supone que son un reto, pero do-able (aún respiraba, pero sin duda sensación de que el conseguir un entrenamiento), la voz de los narradores es fácil de escuchar (doesnt llegar a ser molesto después de 10 o más veces viendo) . He utilizado el comentario a los principiantes la primera vez y ha encontrado los útiles consejos. Voy a ser honesto y decir que estoy muy a gusto con los primeros 40 minutos, pero tengo que trabajar un poco de valor para el muro de la sección, pero estoy seguro de que llegaremos al final y feliz Im hay algo aquí que empuja los límites un poco más! He estado tratando de convencer a mi familia yoga mente menos que dar a este un ir porque creo que había que disfrutar sin aburrirse. Bien vale la pena el dinero, me siento en forma y más fuerte.
Suave y elegante
Calificación: 5 de 5 estrellas
Tomar clases de Sadie en Nueva York es una de mis herramientas clave en la navegación de una vida muy alta presión. Lo que siempre he apreciado en sus enseñanzas es su mezcla fresca de la forma física y fisiológica de gracia en la presentación. Este DVD es la mejor cosa siguiente a estar allí. Combinaciones elegantes de Sadie de poses y los movimientos están en un formato que es suave y fácil de seguir. Me siento como un gran ejercicio y como en los últimos OM en sus clases, se siente una sensación de logro y una fuerte creencia en su propia capacidad para moverse a través, más allá y conquistar cualquier cosa.
Fuerza de la base Vinyasa Power Hour con Sadie Nardini
Calificación: 5 de 5 estrellas
Me encanta este DVD de yoga! Sadie tiene un ambiente de gran enseñanza y la clase es difícil, pero factible. Definitivamente cree que su núcleo está siendo abordado, pero usted no está sufriendo en el proceso. Mi única crítica es que la voz en off es un poco fuera de sincronía con las imágenes y que podría arrojar nuevos estudiantes, con respecto a cuándo la respiración dentro o fuera. Es el tipo de clase de vídeo que esperamos poder hacer de nuevo. Se da en el blanco si no se puede llegar a una clase de vinyasa flujo y es ideal para mantener una práctica de ir a casa.
Sadie Rocks!
Calificación: 5 de 5 estrellas
Me enteré a través de YouTube y Sadie ser un maestro de yoga me no me sentía que era justo que solo tome las enseñanzas gratis! Así que yo quería para apoyar sus esfuerzos y compró dos DVD. Este es un gran entrenamiento! Una tonelada de la respiración y el fortalecimiento de núcleo. Es genial porque puedes hacer todo lo que puede para ese día y volver otro día y vuelve a intentarlo. Ella tiene una actitud excelente y agradable y no puedo esperar a tomar una clase de ella en persona algún día! Si usted está mirando para aprender nuevas formas de ponerse en forma y amplificador de su práctica, esto es una excelente opción. Ella también le da principiante alternativas que realmente ayuda a los novatos y le da un objetivo para motivarte!
Especial en DVD de yoga
Calificación: 5 de 5 estrellas
Soy adicta a yoga de audio y video. Que he hecho, visto y escuchado a muchos, muchos, muchos más de los años.
Acerca de mi yoga le gusta: Mi amor yoga Ashtanga es primero, pero me encanta la práctica el poder vinyasa. Me encanta moverse y me encanta un instructor con gran verbales, una voz firme pero calma y el control de gran cuerpo. Sadie Nardini encaja a la perfección. Me encanta el flujo de esta clase. Sus señales son impecables y su uso de su propio cuerpo para demostrar la ubicación es algo que nunca he visto. Ayuda a que utiliza una técnica de voz en off porque su demostración de poses y el movimiento es excepcional. La música es diversión. Ah, y el trabajo principal es duro!
Compra el DVD - que es realmente diferente de los demás y es muy agradable y un gran entrenamiento.
Yoga "Power Hour"
Calificación: 5 de 5 estrellas
Sadie Nardini es uno de los mejores instructores de yoga que he encontrado en mis 28 años de práctica. Ella es potente, atractivo y tiene una personalidad exuberante, que eleva su confianza y el espíritu. En su DVD que le guía a través de una dinámica de 60 horas de energía minuto que fortalece todo el cuerpo a medida que una mayor flexibilidad. La Sra. Nardini se centra en la alineación correcta de cada pose y la importancia de fortalecer sus músculos centrales. Este DVD también contiene tres segmentos de 20 minutos extra que ayudan a tonificar los abdominales y esculpir su cuerpo.
Sadie Nardini es un instructor de yoga incomparable, su Core Strength Vinyasa Yoga DVD es a debe tener en su colección.
Power Core / Innovador / tierra / Diversión!
Calificación: 5 de 5 estrellas
CorePower Sadie DVD es impresionante! Tiene un flujo que te deja sentir no sólo energía, sino a tierra cuando haya terminado. Recordatorios constantes para activar el núcleo que me lo está haciendo, incluso mientras estoy aquí sentado. Se convierte en un mantra para tener en cuenta a través de todo el movimiento. Su guerrero cascada y los puños de fuego, por ejemplo, no he visto en cualquier otro vídeo o de clase, y se suman tanto las posturas que se incorporan al. Y, Dios mío, el entrenamiento! En realidad, los objetivos de las áreas que se le olvidó que pertenece, si usted decide ir a su propia ventaja. Ella se ofrecen alternativas para los movimientos difíciles para que usted pueda elegir el nivel de entrenamiento propio sobre la marcha. Gracias por la inspiración!
Arena Krzyzanowski
Fuerza de la base REAL!
Calificación: 5 de 5 estrellas
USTED DEBE conseguir este DVD! Si te gusta el yoga, te va a encantar!
Este DVD es no detener el trabajo principal, y está muy bien hecho! Sadie Nardini incluye ideas creativas y divertidas en esta secuencia de vinyasa. Ella lo hace accesible a todos, incluso a los principiantes, con su opción alternativa comentario principiantes. Me siento muy afortunada de haber descubierto Sadie Nardini y su Core Strength Vinyasa Yoga!
Servicio de despertador
Calificación: 5 de 5 estrellas
Este es un gran DVD para despertar a la mañana, mejor que el café (y me encanta un café con leche!). Sus segmentos de hacer de esta práctica perfecta antes del trabajo. De lunes a viernes que la práctica de la secuencia de estera, que es realmente eficaz en el fortalecimiento y la tonificación central y las extremidades. Los fines de semana trato de la pared plantea, que son un reto. Sadie es muy alentador, y con su actitud positiva y la experiencia intuitiva, he podido avanzar mucho. Una forma genial de empezar el día y hacer la práctica en casa en un hábito.
EXCELENTE
Calificación: 5 de 5 estrellas
La primera vez que se reunió * * Sadie a través de sus maravillosos vídeos de YouTube ... muy pronto después de ver sus videos me ordenó que 2 DVDs, ya que quería establecer una rutina de buena casa. ROCAS Sadie :-)).
Me encanta la forma en que las secuencias están divididos y las explicaciones lento / cuidado / detallado que Sadie le da todo el tiempo .... Al principio, pensé que el DVD no era para principiantes ... Yo estaba tratando de conseguir a través de toda la cosa ... Entonces, en lugar de " niño posando "antes de colapsar (LOL), que acaba de recoger el conjunto de principiante *", de modo que siempre puede estar sintonizado con la respiración. Esta opción "set para principiantes" es muy valiosa, para ayudar a construir la fuerza central y PRACTIVE a su propio ritmo.
"Lentitud falsos", además de Sadie hace las secuencias más difíciles para las personas (la mano en alto!) Que necesitan desarrollar más resistencia (sí me gusta el vinyasas LOL). Y me gustó mucho la secuencia de restauración, así ("Namaste Sadie" todo mi cuerpo estaba diciendo!)
Este DVD, uno por sí mismo es una especie de un sorprendente "todo en uno en el DVD", el núcleo-tastic, sudoroso, intenso ... definitivamente mi favorito!
Esté preparado para experimentar un * yoga de alta ":-))
Sigan con el buen trabajo de Sadie!
Namaste
Bueno, pero sentí un poco fuera arrancado.
Calificación: 3 estrellas de 5
Me decidí a comprar este DVD porque mi novia asiste a su estudio de Manhattan y quedaron entusiasmados con ella. Pensé que lo que mostró fue difícil, pero podría ser fácilmente modificado para los principiantes. Sin embargo, después de ver el formato y las revisiones de su otro DVD (transformación total del cuerpo para bajar de peso) me siento estafado. Este DVD está a sólo 1 hora de material. Yo sé que se llama hora de energía - pero no dos diferentes posturas fueron muchas se encuentran en esa hora. Si quieres un sabor de Sadie No recomiendo la compra de este DVD .. no hay mucho.
El sudor que fuera!
Calificación: 5 de 5 estrellas
Excelente entrenamiento y que realmente el sudor, así como trabajar sus músculos. Sin embargo, si usted es un principiante, esto no es para usted. Esto se parece mucho a yogarobics y no el tipo tranquilo relajante de yoga. Si quieres sudar y es aún nueva para yoga, te recomiendo AUTO - Ultimate Quítate el estrés Yoga.
Excelente DVD vinyasa
Calificación: 5 de 5 estrellas
Tuve mi primer contacto con Sadie Nardini a través de sus excelentes videos youtube yoga. Ella tiene un estilo de enseñanza fenomenal y sus videos youtube siempre fueron excelentes y muy completa. Siempre me he preguntado por qué no tener un DVD hacia fuera y después la encontré fuerza de la base Vinyasa Power Hour! Se acaba de publicar este año y tengo que decir, es excelente! Creo que esto es apropiado para principiantes, estudiantes de yoga intermedio o avanzado. En realidad, se concentra en su base y construye lo que es muy importante en el yoga (y una de las áreas en las que todavía estoy un poco débil). Realmente puedo sentir mis músculos abdominales trabajan en el DVD y, definitivamente, al día siguiente! Se mueve a un ritmo agradable, no demasiado lento y no demasiado rápido. Estoy chorreando de sudor después de 60 minutos y yo he estado haciendo yoga durante 2 años! Es un gran entrenamiento!
inesperada y bienvenida
Calificación: 5 de 5 estrellas
He vuelto a la carretera durante el último año y medio, y no es fácil encontrar clases de yoga que se ajusten a un horario diario de producción, incluso en los días libres. Como resultado a menudo he tenido que practicar a los DVDs en los vestuarios de los campos, o la habitación del hotel.
Lo que he descubierto es que la mayoría de los DVD que he usado no tienen exactamente en el blanco para mí. O bien el entrenamiento ha sido un poco bajo llave, o poco gratificante, o la presentación pudo haber sido "todos los age demasiado maravilloso / nuevo". A veces, la música era tan pobre que era una distracción.
Hasta ahora.
Dvd de Sadie es directo, difícil, pero espiritualmente conectados sin la sensación "de pacotilla".
Yo recomiendo este dvd. Para mí será un "maestro de yoga personal" en la siguiente etapa de la gira.
Gracias Sadie. Yo estoy deseando que llegue el próximo.
Ross
Hora de gran alcance y más!
Calificación: 5 de 5 estrellas
Estoy muy emocionada de finalmente ser capaz de tomar clases de yoga Sadie increíble conmigo donde quiera que vaya. Ella es el tipo mejor de la profesora de yoga: una que combina la instrucción clara y directa con una práctica de gran alcance, el flujo de centrado y al mismo tiempo que aporta al programa una tierra de gracia, delicadeza y espiritual, que es un ejemplo de lo que el yoga tiene que ver con: el equilibrio, la fuerza y el amor.
Como alguien que ha comprado un montón de yoga DVD a lo largo de los años, y se practica con los maestros innumerables, honestamente puedo decir que creo que Sadie, y este DVD, es el mejor de los mejores. Para mí, personalmente, la mejor práctica de yoga es uno donde pueda combinar aspectos de la meditación / la práctica de centrado con un buen y antiguo entrenamiento.
Lo que hace-DVD y Sadie es su acercamiento al yoga-especial, es que a pesar de que te hace el trabajo duro de la capacidad de fuego y furia (como diría ella), no olvida el propósito esencial de yoga: para obtener centrada, basada , y en paz. Con este DVD, que puede llevar la alegría y el sudor de una sesión en persona con Sadie a mi habitación de hotel, casa de mi amigo ... por todas partes! Sí, Sadie, You Rock!
Oh ... y la mujer que estaba teniendo dificultades con la búsqueda de los diferentes cortes breves en el DVD, asegúrese de aprender a utilizar su distancia del DVD / botones correctamente antes de renunciar en el DVD. He tenido algunos problemas con otros de yoga DVD de la misma manera, pero consideró que por lo general era mi ineptitud con el jugador a distancia / DVD que fue el problema, no el yoga. A veces, los reproductores de DVD son los culpables!