Core Tugevus Vinyasa Yoga Võimsus tund Sadie
| Tootja: | |||
| Keskmine hinnang |
|
See tund on südame amping, rasva-puhastus ja loovalt fun voolu kapten juhendaja Sadie Nardini. Nimetatakse tõusev täht poolt Yoga Journal, käesoleva top juhendaja muudab viisi, kuidas sa praktikas jooga. Ta asutaja Core Tugevus Vinyasa Yoga, stiili, mis paneb tuum tagasi kõik oma jooga tekitab! Sa tõrvik kaloreid, kujundab ümber ja toon kogu oma keha, Tugevneda, paindlikkus ja asenda ühtegi jõuline tund sa võiksid teha jõusaalis koos tervendav, tasakaalustav ja transformeerimisvõime jooga. Kui sulle meeldib liikuda ja otsivad saada tugev, lihaseline ja paindlik vähem aega, kõik samas oleks lööklaine-see DVD on teie jaoks! rohkem infot
Awesome!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadie on teadlike, loominguline ja tundlik jooga õpetaja. See on suurepärane jooga praktika, mis keskendub sisu tugevust, tema eriala. See ei ole jama, ei Koristukset tavade õpetaja, kes tõeliselt kehastab süda ja hing jooga. See tava on sobiv kõikidel tasanditel, sest ta selgitab ja demonstreerib muudatusi. Ma armastan Sadie on youtube videos samuti. Ei saa oodata teise video vabastatakse peagi. Väärt ja tark osta õpetajate ja õpilaste seas. Go Sadie ... .... Me armastame sind !!!!!
See üks on kõik!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ostsin 2 jooga DVD-sid samal ajal ja see on selgelt parem. Sadie ei imeline tööd cueing keha ja jooga on voolav, teie südame löögisagedus üles lühikese aja jooksul, ja sa tõesti võimalik luua higi. Ta ei väga head tööd, võimaldades keha jahtuda kaasates samal ajal mõningaid peamised tööd. Sinu abs tunnevad seda. Seina tööd on natuke keerukam koos inversiooni, kuid vaid mõned tekitab nõuavad töötavad kuni. Fantastiline muudatusi jooksul! Lihtsalt teed matwork saad oma raha väärt, seina-töö on boonus! Suurepärane!
Power Yoga väljakutse klassi
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadie Nardini videod on ideaalne minu jaoks. Tema hääl on rahustav ja huvitav, komplektid on lakooniline ja rahulik, järjestused on sile ja väljakutsuv. Ta on innustas mind proovima uusi kujutab murdes neil maha väiksemate astmete ja viitab eeltingimused. Ja ta tundub olevat võttes nauditav jooga istungil ise, mis innustab mind. Ma soovitan Core Tugevus Vinyasa Yoga Võimsus tund algajatele ja kaugemale algajatele, kes soovivad kiiresti liikuvate, võimas jooga giid.
Kindlasti minu lemmik Yoga DVD siiani ...!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Hakkasin võttes Võrkpall eelmisel aastal ja armastas neid. Probleem tuli siis, kui neid ei pakuta kohaliku JC mõnda aega, et ma võiksin osaleda (ma töötan päevasel ajal), et ma otsustasin proovida mõned DVD-d, et ma võiks seda teha kodus. Käisin läbi kõik kommentaarid erinevaid DVD-d ja see üks oli väga soovitatav. Ma pean ütlema, see on üks parimaid jooga DVD Olen omandis siiani.
Mitte ainult sa tõesti tõesti hea vool, kuid see on ainult DVD, mis on jätnud mind leotatakse higi. Ei ole halb higi, kuid kui ma lõpetan Ma tunnen end palju paremini kui enne kui ma oli alanud. Ma väga soovitada seda kellelegi, kes on juba tuttav Yoga sest ma arvan, et keegi, kes on kunagi proovinud jooga võib olla raske aeg ajakohaste. Ma kindlasti osta talle uus ja jagada oma mõtteid, et!
Hea väljakutse voolu ...
Hinnang: 5 out of 5 stars
See oli raske ja väga lõbus teha - ei ole palju kodus jooga DVD lisada statiivid oma voolu .... Põnev!
Väga raske
Hinnang: 4 out of 5 stars
Ma just lõpetasin seda teed dvd täna hommikul. Minu esimene mulje on, et see kõva trenni ja füüsilise kasu on pingutust väärt. Ent kuna võim jooga ei ole minu tavapärane, tundsin, nagu ma olin midagi puudu. Ehk vaimset aspekti jooga. Seda kõrvale see suur jooga klassi sulle kuju. Palju plangud ja kuni koerte ja palju, ma mõtlen palju ab tööd.
Setting: Bare stuudio konkreetsete otsin korrust. Sadie on loodud ees akna soojendus vent selle all. Väga karm. Ta on must matt ja on seljas must. Kui kaamera tõmbab tagasi, on raske eristada oma keha mat.
Toodangu kvaliteet: Lugesin taga dvd kaas ja ta ütles, et saab valida alates 2 vaatamist, üks tavaline ja üks 3D kus saab näha kujutab erinevate nurkade alt?? Ma ei näinud seda võimalust minu dvd? Kaamera oli pool tema peaaegu kogu klassiga. Ka siis, kui ma esimest korda vaatasin dvd, valisin algajatele valik. Umbes 5 minutiga, mis ma mõistsin, et tegemist oli mingit cuing, just wah wah wah kommentaari. Ma mõtlesin, et oh ei, teine dvd naasta Amazon! Midagi mulle, et minna tagasi menüüsse ja vajutage lihtsalt mängida. Ahaa, cuing, nagu see on. Tema cuing on sageli hilja ja ei sobi liikumist. Ma ei tea, kuidas need DVD-d on tehtud, kuid ma olen eeldades, audio lisatakse video vaatamise ajal ta. Kui raske on seda sobivad kuni juhiseid liikumine? Mitu korda ma pidin kraana minu kaela, et näha, mis toimub ainult aru, et ta oli liikunud teisele tekitada.
Wow faktor: Nagu ma ütlesin füüsiliselt oli see raske. Kui oled algaja nagu ma olen, kui tegemist on vinyasa jooga, sa ei suuda sammu pidada. Ma ei suutnud. Nagu näiteks, ma ei tunne väga hea pärast praktika, mitte nagu tegin pärast Jennifer Lynn voolu jooga dvd. Ta liigub tõesti kiiresti ja on üle 60 minuti (gratefully!) Kas seda uuesti teha, ainult sellepärast ma üritan tagasi saada kuju ja võimu jooga võidab tõste kaalu igal nädalapäeval.
Lihtsad soovitused: Tean, et ta toodab teine dvd tõttu välja veebruaris (möllitud oma koduleheküljel). Paar ettepanekuid. Päris up ruumi vähe. Cover up õhu vent. Mustad riided, erinevat värvi matt, või vastupidi. Fix cuing. See on nii oluline on jooga DVD-sid. Proovi erinevaid kaamera nurki tekitab, see aitab, palju.
Mulle need tüüpi klassid on alati parem kui on rohkem kui üks inimene klassis. Võibolla keegi, kes on vähem paindlik diffeent keha tüüp. Just minu soovitused mida iganes nad väärt
Üldiselt hea dvd. Hea klass. UPDATE: ma tagasi dvd. Ma läksin oma kodulehel ja nägin videoklipi tema tulemas dvd. See näeb välja palju parem ja mitmekülgsem kui see üks. Ma ei näinud omanikust neid mõlemaid.
Core Tugevus
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadies dvd on väga erinev minu teisi DVDd, mis mulle meeldib. Ta pakub kujutab, mis on "do-võimelised" kuid raske piisavalt, et mind tunne, nagu ma saan hea treening. Olen väga rahul, dvd, sest see pakub tekitab, mis ei ole minu teisi DVDd, mõned üleminek liigub lisada täiendavat tugevdamist käigud (nagu Transition alt koera samm edasi väljaaste) ja Poosid on keeruline, kuid "ei -võimeline. "Olen kindel, et see dvd on üks mu lemmikuid! Nagu pool tähele ma tahan öelda, et Sadie kodulehel pakub "tutorials", mis on õpetanud mulle palju tekitab, et ma ei oleks üritanud ilma selle juhendamine. Sadie, teie parim!
Ideaalne minu kogemus
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ideaalne minu kogemus, keskmise ja arenenud praktikud. Suur DVD. Tänan teid väga Sadine
Core Toite
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadie oli mu esimene jooga õpetaja New Yorgis, ja ta on üks ma lähen ikka ja jälle. Sadie armu ja huumor on ilmne ja tema tugevuse kui õpetaja on tohutu. Oma klassid, teete oma tuum enne väljendades arvesse kujutada, seega iga hetk klassi, loote jõudu ja stoking oma sisemise tulekahju. See DVD on hämmastav alternatiiv võtta üks Sadie on täis klasside NYC. Sa töötad, siis toon, ja siis venitada, ja sul on lõbus. See on ümberkujundava treening ja oma jooga praktika ei saa kunagi olema sama.
Excelelnt toode, hea teenindus
Hinnang: 5 out of 5 stars
See toode on väärt raha kulutada. Minu jaoks selget õpetust, kuidas täpselt üleminek kujutab ja kuidas suurendada mõju nende üleminekute oli hindamatu, midagi, mida ma ei ole näinud mujal.
Lisaks oli mul küsimus toote ja saadetakse Sadie otse, mul oli vastus kolme tunni jooksul. Klienditoega pärast müüki on tehtud, on tore üllatus neid päevi. Ma väga soovitada toote ja õpetaja.
Mõnus tegevus, õige kogus väljakutse
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ostsin selle DVD pärast waching tasuta videod kättesaadav Sadies veebilehel. Ma olen harjutanud jooga DVD on veidi üle aasta. See DVD annab mulle kõik, mida ma tahan minu praktikale kujutab, mis on keeruline, kuid do-võimelised (veel hingamine, kuid kindlasti tunne nagu oma saada treening), jutustajad hääl on lihtne kuulata (doesnt saanud tüütu pärast 10 või enam korda vaadates) . Ma kasutasin algajatele kommentaar esimest korda ja leidis nõu kasulik. Ma olla aus ja öelda, et ma olen päris rahul esimese 40 minutit, kuid mul on töö natuke julgust seina jagu-kuid ma olen kindel et ma sinna lõpuks ja Im õnnelik seal midagi siin, et vajutab piire natuke rohkem! Olen püüdnud veenda oma vähem jooga mõtteviisiga pere, et anda sellele minna, sest ma arvan, et nad saaksid seda nautida ilma saada igav. Väärt raha-i tunne paigaldaja ja tugevam.
Sujuv ja graatsilise
Hinnang: 5 out of 5 stars
Võttes Sadie klasside New Yorgis on üks minu peamine vahend navigeerimise väga kõrge rõhu all elu. Mida olen alati teretulnud, milline on tema õpetused on tema lahe segu füsioloogilise sportlaslikkuse ja armu esitlus. See DVD on järgmine parim asi on olemas. Sadie elegantse kombinatsiooni poose ja liigutusi vormingus, mida on sujuv ja lihtne järgida. Ma tunnen, ma saan väga eelproov ning viimasel OM tema klassid, tunned tunde saavutus ja tugev usk oma võimet liikuda väljaspool ja vallutada midagi.
Core Tugevus Vinyasa Yoga Võimsus tund Sadie Nardini
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma tõesti armastan seda jooga DVD! Sadie on suur õpetus vibe ja klass on keeruline, kuid tehtav. Te kindlasti tunnete, et tuum on adresseeritud, kuid te ei põe protsessi. Minu ainus kriitika on see, et hääl üle on natuke sünkroonist välja visuaalid ja see võib viskama uuemad õpilaste kohta, millal hinge sisse ega välja. See on selline video klassi, et te ootan teed uuesti. Kui see tabab kohapeal kui sa ei saa, vinyasa-flow klassi ja on tore, et hoida kodus praktikas läheb.
Sadie Rocks!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma esimest leidis Sadie läbi YouTube ja on jooga õpetaja ise ma ei tunne, see oli õiglane võtta ainult tasuta õpetusi! Ma tahtsin, et toetada tema püüdlusi ja ostis nii DVDd. See on suurepärane treening! Ton hingamine ja põhiliste tugevdamist. See on suurepärane, sest saab teha nii palju kui saate selleks päevaks ja tagasi tulla teine päev ja proovige uuesti. Ta on suurepärane ja Hauskan suhtumine ja ma ei saa oodata, et võtta klassi alates tema isiklikult ühel päeval! Kui otsite õppida uusi viise, kuidas saada kuju ja amp üles oma praktikas see on suurepärane valik. Ta annab ka algaja alternatiivid, mis tõesti aitab algajaid ja annab teile eesmärk motiveerida teid!
Special jooga DVD
Hinnang: 5 out of 5 stars
I'ma jooga audio ja video junkie. Ma olen teinud, vaatasin ja kuulasin palju, palju, palju aastaid.
Minu jooga meeldib: Minu esimene jooga armastus on Ashtanga aga ma armastan võimu vinyasa praktikas. Ma armastan liikuda ja ma armastan õpetaja suure märguannetele tugev, kuid rahustav hääl ja suurepärane keha kontroll. Sadie Nardini sobib arve. Ma armastan voolu selles klassis. Tema märkide on laitmatu ja tema kasutamine tema enda keha näidata paigutus on midagi, mida ma olen kunagi näinud. See aitab, et ta kasutab voice over tehnikat, sest teda tutvustamise poose ja liikumine on lahendamata. Muusika on lõbus. Oh, ja südamik töö on raske!
Osta seda DVD - see on tõesti erinev teistest ja see on tõesti mõnus ja hea treening.
Jooga "Power Hour"
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadie Nardini on üks parimaid jooga instruktorid olen kohanud minu 28 aastat praktikat. Ta on võimas, atraktiivne ja on ülevoolav isiksus, mis tõstab teie usaldust ja vaimu. Tema DVD ta juhendab teid läbi dünaamilise 60 minutilise võimsuse tund, mis tugevdab kogu oma keha nagu te saada suuremat paindlikkust. Ms Nardini keskendub nõuetekohane vastavusseviimine iga poosis ja tugevdamise tähtsust oma põhilisi lihaseid. See DVD sisaldab ka kolm 20-minutilise boonus segmentide kohta, mis aitab toon oma abdominals ja Skulptuurid kogu oma keha.
Sadie Nardini on võrreldamatu jooga õpetaja, tema Core Tugevus Vinyasa Yoga DVD on peab olema oma kogusse.
Core Toide / innovaatiliste / Madalikule / Fun!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sadie on CorePower DVD on vinge! See on vool mis jätab sa end mitte ainult pingestatud kuid maandatud, kui olete teinud. Pidevalt meeldetuletusi, et aktiveerida tuum on mind teinud seda isegi, kui ma istun siin. See muutub mantra meeles pidama läbi kogu liikumine. Tema juga sõdalane ja rusikatega tule, näiteks ma ei ole näinud üheski teises video või klassi ning nad lisavad nii palju, et tekitab see ühendatakse. Ja mu jumal, trenni! On tõesti eesmärgid valdkondades, et unustasid sa omanduses, kui soovite minna oma serv. Ta ei paku alternatiive raske liigub nii saate valida oma treening tasandil kui lähete. Aitäh inspiratsiooni!
Sandy Krzyzanowski
REAL Core Tugevus!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Sul peab saama THIS DVD! Kui sa armastad jooga, siis saad armastan seda!
See DVD on non-stop tuum tööd ja on väga hästi tehtud! Sadie Nardini sisaldab loomingulised ja lõbusad ideed see vinyasa jada. Ta teeb selle kättesaadavaks kõigile, ka algajatele, tema asendaja algajatele kommentaar variant. Ma tunnen end nii õnnelik, et on teada umbes Sadie Nardini ja tema Core Tugevus Vinyasa Yoga!
Wake Up Call
Hinnang: 5 out of 5 stars
See on suurepärane dvd ärkama varahommikul, parem kui kohvi (ja ma armastan latte!). Segmentide oleks täiuslik harjutada enne tööd. Tööpäevadel ma harjutama mat jada, mis on tõeliselt tõhus on tugevdada ja toonimine südamik ja jäsemeid. Nädalavahetustel proovin seina kujutab, mis on väljakutsuv. Sadie on väga julgustav ja tema positiivne lähenemine ja kasulik kogemus, olen suutnud ette kaugele. Tõesti suurepärane viis alustada päeva ja teha kodus tava harjumus.
HEA
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma esimest * täidetud * Sadie läbi tema imeline YouTube videos ... varsti pärast vaatame tema videos ma tellisin tema 2 DVD-d, nagu ma tahtsin näidata head kodu rutiinist. Sadie ROCKS :-)).
Mulle meeldib, kuidas järjestused on kahasse ja aeglane / ettevaatlik / üksikasjalikud selgitused, et Sadie annab kogu aeg .... Alguses ma arvasin, et DVD ei algajatele ... ma olin hädas, et saada läbi kogu asi ... Siis asemel " laps tekitavad "enne kokku varisemas (LOL), ma lihtsalt valisin * algaja set", nii et võin alati jääda tunned mu hingeõhku. See valik "algaja set" on hindamatu väärtusega, mis aitab ehitada sisu tugevust ja practive ühe enda tempos.
Plus Sadie on "võlts aeglus" teeb järjestused veelgi keerukamaks inimesed (käsi tõstetud!), Kellel on vaja arendada vastupidavust (yeah ma naudin vinyasas LOL). Ja ma tõesti nautisin taastav jada samuti ("Namaste Sadie" Kogu mu keha oli öeldes!)
See üks DVD ise on omamoodi hämmastav "kõik ühes DVD" tuum-tastic, higine, tugev ... definetely minu lemmik!
Ole valmis kogema * jooga kõrge ":-))
Hoia head tööd Sadie!
Namaste
Hea, kuid tundsin veidi petetuna.
Hinnang: 3 out of 5 stars
Ma otsustasin osta selle DVD, sest mu sõbranna õpib oma Manhattani stuudios ja raved teda. Ma arvasin, et mida ta tegi show oli raske, kuid võib kergesti muuta algajatele. Kuid pärast vaadates vormi ja ülevaated oma teiste DVD (kogu keha ümberkujundamine kaalulangus) Ma tunnen end petetuna. See DVD on ainult 1 tunni materjali. Ma tean seda nimetatakse võimu tund - kuid mitte kahe paljude erinevate kujutab olid sobituvad, et tunnis. Kui soovite maitsta Sadie ma ei soovita osta seda DVD .. ole palju.
Higi it out!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Suurepärane treening ja sa tõesti higi samuti töö lihaseid. Kuid kui oled algaja, see ei ole teie jaoks. See on palju nagu yogarobics ja mitte teie rahulik lõõgastav liiki jooga. Kui soovite higi ja on veel uus jooga, salli SELF - Ultimate De-stress jooga.
Suurepärane vinyasa DVD
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma olin esimest korda kasutusele Sadie Nardini kaudu tema suurepärase youtube jooga videod. Ta on fenomenaalne õpetamise stiili ja tema youtube videod olid alati väga head ja väga põhjalik. Olen alati mõelnud, miks ta ei olnud DVD läbi ja siis leidsin tema Core Tugevus Vinyasa Yoga Võimsus Hour! See oli lihtsalt välja sel aastal ja ma pean ütlema, see on suurepärane! Minu arvates on see sobiv algajatele, kesk-või arenenud jooga õpilastele. On tõesti keskendub ja ehitab oma põhitegevusele, mis on väga oluline jooga (ja üks valdkondi, kus ma olen endiselt pisut nõrk). Ma tõesti tunnen kõhulihased töötavad ajal DVD ja kindlasti järgmisel päeval! See liigub kena tempos, mitte liiga aeglane ja mitte liiga kiiresti. Ma tilkuva higi peale 60 minutit ja ma olen teinud joogat 2 aastat! See on suurepärane treening!
ootamatud ja oodatud
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma olen tagasi läbi tee viimased poolteist aastat, ja see ei ole lihtne leida joogatunde, mis sobituvad päevatoodang ajakava, isegi puhkepäevadel. Selle tulemusena olen tihti tuli tava DVD in kappi tuba areenil, või minu hotellituppa.
Mida ma olen avastanud, et enamik DVD Olen kasutanud ei ole täpselt tabada märki minu jaoks. Kas treening on olnud väike väike võti või mugavaid või esitlemisel võib olla "liiga ilus / uus agey". Mõnikord muusika oli nii lame oli see häiriv.
Siiani.
Sadie DVD on otsene, probleeme, kuid vaimselt ühendatud tundmata "cheesy".
Ma väga soovitada selle dvd. See on minu "isiklik jooga õpetaja" järgmisel jalg tour.
Thank You Sadie. Ma ootan oma järgmise üks.
Ross
Võimas Hour ja rohkem!
Hinnang: 5 out of 5 stars
Ma olen väga põnevil, et lõpuks oleks võimalik võtta Sadie on hämmastav joogatunde minuga kus iganes ma lähen. Ta on väga parim liiki jooga õpetaja: üks, mis ühendab selge, vahetu juhendamine koos võimsa, keskendudes voolu tavade ja samal ajal toob programm armu, leebus ja vaimne madalikule, mis on näide, mida jooga on kõike: tasakaal, jõudu ja armastust.
Nagu keegi, kes on ostnud kobara jooga DVD aastate jooksul ja harjutanud koos loendamatute õpetajaid, võin ausalt öelda, et ma arvan Sadie, ja see DVD, on parimatest parim. Mulle isiklikult, parim jooga praktika on selline, kus ma saan ühendada aspekte meditatsioon / tsentreerimine praktika hea, vanamoodne treeningut.
Mis teeb Sadie on DVD-ja tema lähenemine jooga-special see, et kuigi ta teeb sind kõvasti tööd suurendamise tule ja tulisest (nagu ta ise ütleks)-ta ei unusta peamist eesmärki jooga: saada keskne, maandatud ja rahulik. Selle DVD, võin tuua rõõmu ja higi-isiku seansi Sadie oma hotellituppa, mu sõbra majas ... kõikjal! Jah, Sadie, sa rock!
Oh ... ja naine, kes oli raskusi leidmisega erinevate lühikese kärped DVD, veenduge, et õppida, kuidas kasutada oma DVD remote / nööbid korralikult enne, kui loobuda DVD. Olen võidelnud natuke teiste jooga DVD samal viisil, kuid leidis, et see oli tavaliselt mu saamatuse koos remote / DVD mängija, mis oli probleem, mitte jooga. Vahel DVD mängijad süüdlane!