Core Neart Vinyasa Uair Cumhacht Yoga le Sadie
| Brand: | |||
| Average Rating |
|
Is é seo an uair a amping cardio, saill-pléascadh agus ar a shreabhadh cruthaitheach spraoi le teagascóir máistir Sadie Nardini. Ar a dtugtar réalta ag ardú ag Yoga Oifigiúil, beidh an teagascóir barr athrú ar an mbealach cleachtas tú Yoga. Tá sí an bunaitheoir Neart Core Vinyasa Yoga, stíl a chuireann an croí ag baint leis ar ais i do Yoga go léir! Feicfidh tú calories tóirse, athchóiriú agus ton do chorp ar fad, neart fháil, solúbthacht, agus in ionad aon uair an chloig vigorous fhéadfaí tú a dhéanamh ag an seomra aclaíochta leis an leighis, cothromú agus cumhacht claochlaitheach na Yoga. Má tá tú grá chun gluaiseacht agus iad ag iarraidh a fháil láidir, lean agus solúbtha i níos lú ama, fad agus a bhfuil a phléasc-an DVD seo tá le déanamh agat! níos mó eolais
Awesome!
Rating: 5 as 5 réiltín
Is Sadie a knowledgeable, múinteoir Yoga cruthaitheach agus íogair. Is é seo an cleachtas Yoga iontach a hionaid timpeall neart lárnach, a speisialtachta. Tá sé nonsense no, no frills chleachtas le múinteoir a embodies fíor an croí agus anam na Yoga. Tá an cleachtas seo a oireann do gach leibhéal mar a mhíníonn sí agus modhnuithe léiríonn. Is breá liom físeáin Sadie ar youtube chomh maith. Ní féidir fanacht ar an dara físeán a scaoileadh go luath. A cheannach fiú agus cliste do mhúinteoirí agus do mhic léinn araon. Téigh Sadie ....... grá againn duit!!!
Tá sé seo ar cheann gach rud!
Rating: 5 as 5 réiltín
Cheannaigh mé 2 DVDanna Yoga ag an am céanna agus tá an ceann seo ag bhfad níos fearr. Sadie dhéanann post iontach cueing an gcomhlacht agus tá an Yoga ag sileadh is é sin, do ráta chroí suas laistigh de thréimhse gearr agus is féidir leat a chruthú i ndáiríre allais. Dhéanann sí post mór ar chumas an chomhlachta a cool agus ionchorpraíonn roinnt oibre lárnach. Dearbhófar do ABS bhraitheann an ceann seo. Tá an obair balla beag níos dúshlánaí leis an aisiompuithe, ach roinnt de na críocha a cheangal ag obair suas go dtí. Modhnuithe Breataine laistigh! Just a dhéanamh ar an matwork leat a fháil do fiú airgead, balla obair le bónas! Excellent!
Dúshlán Yoga Power leis an rang
Rating: 5 as 5 réiltín
Tá físeáin Sadie Nardini ar foirfe domsa. Tá a guth soothing agus suimiúil, is iad na tacair uncluttered agus serene, is iad na sraitheanna réidh agus dúshlánach. Tá sí ag spreag mé chun iarracht nua ag baint leo trí bhriseadh síos i céimeanna níos lú agus réamhriachtanais mholadh. Agus is cosúil léi a bheith ag a bhfuil seisiún Yoga taitneamhach í féin a spreagann dom. Molaim an Core Neart Vinyasa Uair Cumhacht Yoga do thosaitheoirí agus níos faide anonn thosaitheoirí atá ag iarraidh go tapa ag gluaiseacht, treoir Yoga cumhachtach.
Cinnte mo DVD Yoga is fearr leat go dtí seo ...!
Rating: 5 as 5 réiltín
Thosaigh mé ag cur ranganna Yoga na bliana seo caite agus grá dóibh. An fhadhb a tháinig nuair nach raibh siad á dtairiscint ag an JC áitiúil ar feadh tamaill go raibh mé in ann freastal ar (Tá mé ag obair i rith an lae) mar sin shocraigh mé triail a bhaint as roinnt DVDanna sin raibh mé in ann é a dhéanamh sa bhaile. Chuaigh mé tríd gach ceann de na hathbhreithnithe ar DVD éagsúla agus an ceann seo a moladh go mór. Caithfidh mé a rá seo ar cheann de na DVDanna is fearr Yoga mé faoi úinéireacht go dtí seo.
Ní amháin go bhfuil tú i ndáiríre sreabhadh gur maith, ach is é seo an DVD amháin gur fhág mé drenched i sweat. Ní allais olc, ach aon uair a chríochnú mé is dóigh liom i bhfad níos fearr ná riamh a bhí a thosaigh mé. Molaim go mór seo d'aon duine atá cheana féin ar an eolas maidir leis Yoga ó mo thuairimse, is féidir duine riamh a thriail Yoga a bheith deacair a choimeád suas. Beidh mé cinnte a cheannach ceann nua agus mo smaointe a roinnt ar sin!
Sreabhadh dúshlánach go maith ...
Rating: 5 as 5 réiltín
Bhí sé seo i ndáiríre dúshlánach agus spraoi a dhéanamh - ní bhaile go leor Yoga DVD ar a ionchorprú tripods isteach ina sruth .... spreagúil!
An-Dúshlán
Rátáil: 4 as 5 réiltín
Chríochnaigh mé díreach tar éis é seo a dhéanamh DVD ar maidin. Is é mo chéad tuiscint go bhfuil seo a workout crua agus na buntáistí a fisiciúil fiú an iarracht. Ach ós rud é, nach bhfuil cumhacht Yoga mo gnáthchleachtas, bhraith mé buíochas a bhí ar iarraidh mé rud éigin. B'fhéidir gurb é an ghné spioradálta an Yoga. Go leataobh, an rang Yoga iontach a fháil tú i gcruth. Go leor de na pleancanna agus madraí suas AGUS leor, ciallóidh mé go leor den obair ab.
Suíomh: stiúideo arbh fhéidir leis an urlár ag lorg coincréite. Sadie ar bun os comhair an bhfuinneog le vent teasa faoi bhun sé. An-lom. Tá sí ar mata dubh agus tá sé ag caitheamh dubh. Nuair a pulls an ceamara ar ais, tá sé deacair idirdhealú a corp as an mata.
Cáilíocht na táirgeachta: léigh mé ar chúl an clúdach DVD agus dúirt sé gur féidir leat a roghnú ó 2 tuairimí, ceann 3D gnáth agus ceann amháin nuair is féidir leat a fheiceáil ag baint leis an ó uillinneacha éagsúla???? Ní fhaca mé an rogha sin ar mo dvd?? An ceamara a bhí leis an taobh di ar fud an chuid is mó den rang. Chomh maith leis sin nuair a Bhreathnaigh mé ar dtús leis an DVD, roghnaigh mé an rogha thosaitheoirí. Maidir 5 nóiméad isteach a thuig mé nach raibh fíor aon cuing, ach tráchtaireacht Wah Wah Wah. Shíl mé, ó aon, eile DVD chun filleadh ar an amazon! Rud dúradh liom dul ar ais chuig an roghchlár agus díreach spraoi brúigh. Aha, cuing, ar nós mar atá sé. Tá a cuing minic go déanach agus nach bhfuil comhoiriúnach leis an ghluaiseacht. Níl a fhios agam conas a dhéantar na DVDanna, ach tá mé ag glacadh leis go bhfuil an fuaime leanas i ndiaidh an físeán agus ag breathnú air. Conas is deacair é a mheaitseáil suas na treoracha maidir le gluaiseacht? Arís agus arís bhí orm mo mhuineál craein a fheiceáil cad a bhí ar siúl ach a bhaint amach go raibh sí ag bogadh ar aghaidh go dtí ceann eile údar.
Fachtóir WOW: Mar a dúirt mé go fisiciúil, bhí dúshlánach seo. Má tá tú ag bunleibhéal tá mé nuair a thagann sé Yoga vinyasa, ní bheidh tú in ann a choimeád ar bun. Ní raibh mé in ann. Mar sin, ní raibh mé ag mothú go maith i ndáiríre i ndiaidh na gcleachtas, ní mar a rinne mé tar éis DVD Jennifer Lynn ar Yoga sreabhadh. Bogann sé i ndáiríre go tapa agus go bhfuil níos mó ná 60 nóiméad i (gratefully!) An mbeidh a dhéanamh arís, ach toisc go bhfuil mé ag iarraidh a fháil ar ais i buillí Yoga cruth agus cumhacht a ardú meáchain aon lá den tseachtain.
Moltaí Simplí: Tá a fhios agam go bhfuil sí a tháirgeadh eile mar gheall ar DVD amach i mí Feabhra (sheiceáil amach a láithreán gréasáin). Tá cúpla moltaí. Pretty suas an spás beag. Clúdaigh suas an vent aer. Éadaí Dubh, mata dath difriúil, nó vice versa. Fix an cuing. Tá sé seo tábhachtach mar sin ar DVDanna Yoga. Bain triail as ceamara uillinneacha éagsúla ar baint leis, go gcuidíonn sé, lán.
Chun liom go bhfuil na cineál ranganna i gcónaí níos fearr nuair a bhíonn níos mó ná duine amháin sa rang. B'fhéidir duine éigin a bhfuil níos lú solúbtha le cineál comhlachta diffeent. Díreach tar éis mo moltaí le haghaidh cibé tá siad fiú
DVD maith Ar an iomlán. Rang an Chéasta. Suas chun dáta: fhill mé ar an DVD. Chuaigh mé go dtí a láithreán gréasáin agus chonaic gearrthóg físe a DVD atá le teacht. Breathnaíonn sé i bhfad níos fearr agus níos cuimsithí ná an ceann seo. Ní raibh mé in ann a fheiceáil ina húinéir iad araon.
Neart Croí
Rating: 5 as 5 réiltín
Sadies DVD Tá an-difriúil ó mo DVD ar a bhfuil eile is maith liom. Cuireann sí ag baint leis go bhfuil "dhéanamh-in ann" fós dúshlánach go leor a dhéanamh, dar liom mar tá mé ag dul a workout maith. Tá mé an-sásta leis an DVD mar go dtugann sé baint leis nach bhfuil ar mo eile DVD ar, bogann cuid de an t-aistriú a chur mbogann neartú breise (cosúil leis an aistriú ó madra síos a ghéarú ar aghaidh isteach i lunge) agus an baint atá dúshlánach ach "a dhéanamh -ann. "Tá mé cinnte go mbeidh an DVD a bheith ar cheann de mo rogha! Mar nóta taobh ba mhaith liom a rá go dtugann an suíomh gréasáin Sadie ar "ranganna teagaisc" a theagasc ag baint lán mo riamh go mbeadh mé mbeadh iarracht gan an teagasc. Sadie, do an chuid is fearr!
Foirfe do mo thaithí
Rating: 5 as 5 réiltín
Foirfe do mo practicioners taithí, meántéarmacha agus dul chun cinn. Mór DVD. Go raibh míle maith agat go mór Sadine
Cumhacht Croí
Rating: 5 as 5 réiltín
Bhí Sadie mo mhúinteoir Yoga chéad uair i Nua-Eabhrac, agus tá sí an ceann Téim go dtí os cionn agus os a chionn. Grásta Sadie agus greann Tá palpable, agus is é a neart mar mhúinteoir ollmhór. Ina ranganna, tú a tharraingt isteach i do chroí roimh chur in iúl ar an údar, mar sin de gach nóiméad amháin de rang, tá tú ag cruthú neart go buan is do tinte istigh. Is é seo an DVD rogha iontach a ghlacadh ar cheann de na ranganna cur thar maoil Sadie i NYC. Beidh tú ag obair, beidh tú ton, agus beidh tú stráice, agus beidh tú ag spraoi. Is é seo a workout claochlaitheach, agus ní bheidh do chleachtas Yoga a bheith mar an gcéanna.
Táirge Excelelnt, seirbhís mhaith
Rating: 5 as 5 réiltín
Tá an táirge fiú go maith an t-airgead a chaitear. Maidir liom féin ag baint leis, leis an teagasc i follasach go cruinn conas a aistriú idir agus conas feabhas a chur ar éifeacht na haistrithe a bhí priceless, rud nach bhfuil feicthe agam in áit eile.
Ina theannta sin, bhí mé ceist maidir leis an táirge agus ríomhphost Sadie go díreach, bhí mé freagra laistigh de thrí uair an chloig. Tá tacaíocht do Chustaiméirí i ndiaidh a dhíol a rinneadh iontas deas na laethanta seo. Molaim go mór an táirge agus an teagascóir.
Cleachtas taitneamhach, méid ceart dúshlán
Rating: 5 as 5 réiltín
Cheannaigh mé an DVD seo tar éis waching na físeáin saor in aisce ar fáil trí suíomh idirlín Sadies. Tá mé ag cleachtadh Yoga ó DVD do díreach os cionn bliain. An DVD Tugann liom gach rud a ba mhaith liom ó mo chleachtas baint-atá dúshlánach ach dhéanamh-in ann (go fóill análaithe ach is cinnte go mothú mar do dul a workout), is é narrators guth éasca a bheith ag éisteacht go (nach bheith annoying tar éis 10 uaire nó níos mó ag faire) . Úsáid mé an tráchtaireacht thosaitheoirí an chéad uair agus fuair na comhairle úsáideach. Beidh mé a bheith macánta agus a rá go bhfuil mé go leor compordach leis an chéad 40 nóiméad ach caithfidh mé a bheith ag obair suas le misneach beag le haghaidh an bhalla alt seo-ach tá mé muiníneach go mbainfidh mé a fháil ann sa deireadh agus IM sásta níl rud éigin anseo pushes go bhfuil na teorainneacha le beagán níos mó! Bhí mé ag iarraidh a chur ina luí ar mo theaghlach Yoga níos lú minded a thabhairt ar an dul mar gheall ar dóigh liom gur mhaith leo taitneamh a bhaint as sé gan dul leamh. Bhuel fiú an. Airgead-i bhraitheann aclaí agus níos láidre
Smooth agus Graceful
Rating: 5 as 5 réiltín
Tá tabhairt ranganna Sadie i Nua-Eabhrac ar cheann de mo uirlisí tábhachtacha i saol nascleanúna brú an-ard. Cad mé buíoch i gcónaí faoina theagasc di fuarú meascán de athleticism fiseolaíocha agus cairde i láthair. Is é an DVD seo an chéad rud is fearr a bheith ann. Tá teaglaim galánta Sadie de baint leis agus gluaiseachtaí i bhformáid atá réidh agus éasca a leanúint. Dar liom a fháil mé workout mór agus mar a bhí ar an OM deireanach ina ranganna, dar leat tuiscint ar hIodáile agus creideamh láidir i do chumas féin a bhogadh tríd, thar rud ar bith agus conquer.
Core Neart Vinyasa Uair Cumhacht Yoga le Sadie Nardini
Rating: 5 as 5 réiltín
Is breá liom i ndáiríre an DVD Yoga! Sadie Tá vibe teagaisc mór agus is é an rang dúshlánach ach doable. Bhraitheann tú cinnte go bhfuil do chroí á thabhairt, ach nach bhfuil tú ag fulaingt sa phróiseas. Is é mo léirmheas ach go bhfuil an t-guth níos mó ná rud beag as info leis an visuals agus d'fhéadfadh sé a caith amach do mhic léinn nua, maidir leis nuair a anáil nó san amach. Is é an cineál aicme físeán go fhéachann tú ag tnúth le déanamh arís. Amas sé an láthair más rud é nach féidir leat a fháil le haicme vinyasa-sreabhadh agus is mór a choinneáil ar chleachtas sa bhaile ag dul.
Rocks Sadie!
Rating: 5 as 5 réiltín
Fuair mé an chéad trí Sadie YouTube agus a bheith ina mhúinteoir Yoga féin Níor bhraith mé go raibh sé cothrom a ghlacadh ach amháin ar an teagasc saor in aisce! Mar sin, bhí mé chun tacú lena n-iarrachtaí agus cheannaigh an dá ar DVD. Is é seo a workout iontach! A ton análaithe agus neartú croí. Tá sé ar fheabhas mar is féidir leat a dhéanamh an oiread agus is féidir leat chun an lá sin agus teacht ar ais lá eile agus bain triail eile é. Tá sí dearcadh den scoth agus personable agus ní féidir liom fanacht a ghlacadh as a rang go pearsanta lá éigin! Má tá tú ag iarraidh a fhoghlaim bealaí nua a fháil i gcruth agus Dodgers suas do chleachtas é seo rogha den scoth. Tugann sí chomh maith leat roghanna thosaitheoirí rud a chabhraíonn i ndáiríre an Newbies agus tugann tú a sprioc a spreagadh duit!
Speisialta Yoga DVD
Rating: 5 as 5 réiltín
I'ma Yoga fuaime agus físe junkie. Mé a rinneadh, faire agus d'éist go, go leor leor, go leor thar na blianta.
Is maith faoi mo Yoga: Is é mo ghrá Yoga chéad Ashtanga ach is breá liom cumhacht vinyasa chleachtas. Is breá liom chun gluaiseacht agus is breá liom, teagascóir le leideanna ó bhéal mór, le guth láidir ach suaimhneach agus rialú comhlacht mór. Sadie Nardini n-oireann an bhille. Is breá liom an sreabhadh sa rang seo. Tá a cuid leideanna impeccable agus is é a úsáid a comhlacht féin socrúcháin a léiriú rud riamh mé le feiceáil i ndáiríre. Cabhraíonn sé go n-úsáideann sí teicníc guth-thar mar gheall baint a léiriú agus gluaiseacht atá gan íoc. Is é an ceol spraoi. Ó, agus is é an croí-obair chrua!
Ceannaigh an DVD seo - tá sé i ndáiríre difriúil ó na cinn eile agus tá sé i ndáiríre taitneamhach agus a workout mór.
"Uair Power" Yoga
Rating: 5 as 5 réiltín
Is Sadie Nardini ar cheann de na teagascóirí Yoga is fearr mé a bhíonn i mo 28 bliain de chleachtais. Tá sí cumhachtach, tarraingteach agus tá pearsantacht exuberant go ardaitheoirí do mhuinín agus spiorad. Ina DVD treoracha sí leat trí uair an chloig de chumhacht dinimiciúil 60 nóiméad go neartaíonn do chorp ar fad mar atá tú a fháil níos mó solúbthachta. Ms Nardini dhíríonn ar an ailíniú ceart gach údar agus an tábhacht a bhaineann le neartú do matáin lárnach. An DVD seo freisin dtrí mhír bónas 20-nóiméad a chabhróidh ton do abdominals agus do chorp ar fad dhealbhú.
Sadie Nardini is teagascóir Yoga incomparable, is é a Core Neart Vinyasa Yoga DVD ní mór a bheith i do bhailiú.
Cumhacht Core / nuálacha / foras / Fun!
Rating: 5 as 5 réiltín
CorePower Sadie ar DVD is awesome! Tá sé an sreabhadh a fhágann tú ag mothú nach energized amháin ach bunaithe nuair atá tú ag déanamh. Meabhrúcháin tairiseach a ghníomhachtú an croí a dhéanamh liom é fiú mar suí mé anseo. Bíonn sé ina mantra a choinneáil i gcuimhne trí gach gluaiseacht. Bhí a laoch eas agus fists na tine, mar shampla, nach bhfuil feicthe agam in aon físeáin eile nó rang, agus cuir siad an oiread sin chun na críocha iad a ionchorprú. Agus mo gosh, an workout! Díríonn sé go mór réimsí go Forgot tú faoi úinéireacht agat, má roghnaíonn tú dul chuig do chiumhais tosaigh féin. Dhéanann sí roghanna a thairiscint do na gluaiseachtaí deacair sin, is féidir leat a roghnú do leibhéal workout féin mar a théann tú. Go raibh maith agat as an inspioráid!
Sandy Krzyzanowski
Neart Croí-REAL!
Rating: 5 as 5 réiltín
NÍ MÓR DUIT GET SEO DVD! Má tá tú grá Yoga, beidh tú breá é!
Is é seo an DVD croí-obair gan stad, agus tá an-maith thú! Sadie Nardini Áirítear smaointe cruthaitheacha agus spraoi i seicheamh seo vinyasa. Déanann sí inrochtana sé do gach duine, lena n-áirítear tosaitheoirí, lena rogha malartach tráchtaireacht thosaitheoirí. Braithim chomh-ádh a bheith le fáil amach faoi Sadie Nardini agus a Core Neart Vinyasa Yoga!
Wake Up Call
Rating: 5 as 5 réiltín
Is é seo an DVD mór a osclaíonn suas go dtí ar maidin-níos fearr ná caife (agus is breá liom a Latte!). Dhéanamh ar a chuid codanna é cleachtas foirfe roimh an obair. I rith na seachtaine mé cleachtadh a dhéanamh ar an ord mata, atá i ndáiríre éifeachtach ag neartú agus toning lárnacha agus géaga. Ar deireadh seachtaine iarracht mé an balla ag baint leis, atá dúshlánach. Sadie an-spreagúil, agus lena cur chuige dearfach agus taithí léirsteanach, bhí mé in ann a chur chun cinn go dtí seo. Bealach iontach chun tús a chur i ndáiríre an lá agus an cleachtas a dhéanamh sa bhaile ar an nós.
Scoth
Rating: 5 as 5 réiltín
Bhuail mé an chéad * * Sadie trí mheán a YouTube videos iontach ... go luath tar éis breathnú ar a físeáin d'ordaigh mé léi 2 DVDanna, mar a bhí mé a leagan ar ghnáthamh bhaile maith. Sadie Rocks :-)).
Is breá liom an bealach an seicheamh a splitted agus na mínithe ar fad mall / cúramach / mionsonraithe a thugann Sadie go léir chomh maith .... Ar dtús, shíl mé nach raibh an DVD do thosaitheoirí ... Bhí mé ag streachailt a fháil tríd an rud ar fad ... Ansin, in ionad " leanbh lena mbaineann "roimh collapsing (LOL), phioc mé díreach tar éis an leagan bunleibhéal *" ionas go raibh mé in ann fanacht i gcónaí tunned le mo anáil. An rogha seo "gléas thosaitheoirí" Is luachmhar, chun cabhrú le neart croí-tógtha agus chleachtadh ag ceann amháin ar luas féin.
Déanann Plus Sadie ar "slowness falsa" an sraitheanna níos dúshlánaí do dhaoine (lámh a ardaíodh!) A bhfuil gá acu a fhorbairt níos mó stamina (yera yeah Bain sult as mé an LOL vinyasas). Agus Bhain mé taitneamh as i ndáiríre an t-ord aisiríoch chomh maith ("NAMASTE Sadie" a bhí mo chorp ar fad ag rá!!)
Is é seo an DVD amháin a chuireann sé féin ina saghas ar iontach "gach sa i gceann DVD", croí-tastic, sweaty, dian ... definetely is fearr liom!
Bí réidh chun taithí a fháil * Yoga ard ":-))
Coinnigh suas leis an obair Sadie maith!
Namaste
Dea ach bhraith a sracadh beag as.
Rátáil: 3 as 5 réiltín
Chinn mé a cheannach ar an DVD seo toisc go bhfreastalaíonn mo chailín a Manhattan stiúideo agus raved faoina. Shíl mé cad a rinne sí seó a bhí deacair, ach d'fhéadfaí é a mhodhnú go héasca do thosaitheoirí. Mar sin féin, tar éis féachaint ar an leagan amach agus athbhreithnithe a DVD eile (claochlú comhlacht iomlán do meáchain caillteanas) is dóigh liom sracadh as. Is é an DVD seo ach 1 uair an chloig d'ábhar. Tá a fhios agam é uair an chloig ar a dtugtar cumhacht - ach bhí oiriúnach ní dhá éagsúla ag baint lán isteach uair an chloig. Más mian leat a bhfuil blas de Sadie ní féidir liom a mholadh a cheannach ar an DVD seo .. nach bhfuil i bhfad.
Sweat sé amach!
Rating: 5 as 5 réiltín
Workout den scoth agus tú sweat i ndáiríre, chomh maith le bheith ag obair mar do matáin. Mar sin féin, má tá tú ag bunleibhéal, nach bhfuil sé seo ar do shon. Is é seo a lán cosúil le yogarobics agus nach bhfuil do chineál relaxing calma de Yoga. Más mian leat a sweat agus tá sé fós nua a Yoga, molaim FÉIN - Ultimate De-strus Yoga.
Excellent vinyasa DVD
Rating: 5 as 5 réiltín
Bhí mé isteach den chéad uair chun Sadie Nardini via a físeáin Yoga den scoth youtube. Tá sí ina stíl teagaisc phenomenal agus a youtube videos bhí i gcónaí den scoth agus thar a bheith críochnúil. Wondered mé i gcónaí cén fáth nach raibh sí ag a bhfuil DVD amach agus ansin fuair mé léi Core Neart Vinyasa Uair Cumhacht Yoga! Ach é a scaoileadh na bliana seo agus caithfidh mé a rá, tá sé den scoth! Ceapaim go bhfuil sé oiriúnach do thosaitheoirí, mic léinn Yoga idirmheánacha nó cinn. Díríonn sé go mór ar an agus Tógann do lárnach atá an-tábhachtach i Yoga (agus ceann de na réimsí ina bhfuil mé fós beag lag). Is féidir liom a bhraitheann go mór mo ABS ag obair i rith an DVD agus cinnte an chéad lá eile! Bogann sé ag luas deas, nach bhfuil ró-mhall agus ní ró-tapa. Tá mé ag sileadh i allais tar éis 60 nóiméad agus mé ag déanamh Yoga ar feadh 2 bhliain! Tá sé a workout iontach!
gan choinne agus fáilte roimh chách
Rating: 5 as 5 réiltín
Bhí mé ar ais ar an mbóthar amach don bhliain go leith anuas, agus nach bhfuil sé éasca teacht ar ranganna Yoga go cuí i sceideal laethúil a tháirgeadh, fiú amháin ar lá saor. Mar thoradh air sin tá mé go raibh go minic chun cleachtadh a DVD i seomraí KRunner de láithreacha, nó mo sheomra óstáin.
Cad a fuair mé é nach bhfuil an chuid is mó de na ar DVD Bainim úsáid bhuail go díreach ar an marc dom. Ceachtar atá curtha ar an workout eochair beag íseal, nó unchallenging, nó is féidir an cur i láthair a bheith "ar fad agey ró-iontach / nua". Uaireanta bhí an ceol mar sin bhí sé bacach distracting.
Go dtí ANOIS.
Tá DVD Sadie ar díreach, dúshlánach, ach go spioradálta ceangailte gan mothú "stuff".
Molaim go mór leis an DVD. Beidh sé mo "múinteoir Yoga pearsanta" ar an cos eile den turas.
Go raibh maith agat Sadie. Tá mé ag tnúth le do cheann eile.
Ros Mhic Thriúin
Uair cumhachtacha agus More!
Rating: 5 as 5 réiltín
Tá mé ag tnúth go mór le bheith in ann deireadh a chur le ranganna Sadie Yoga iontach liom nuair a bhí riamh liom dul. Tá sí an-an cineál is fearr de múinteoir Yoga: ceann amháin go chéile soiléir, teagasc díreach le cleachtas cumhachtach, sreabhadh lárnach agus ag an am céanna tugann sé leis an gclár a ghrásta, caoine agus forais spioradálta go exemplifies cad Yoga ar fad faoi: cothromaíocht, neart, agus grá.
Mar dhuine a bhfuil a cheannaigh a bunch Yoga DVD thar na blianta, agus a chleachtadh le múinteoirí innumerable, is féidir liom a rá go hionraic go dóigh liom Sadie, agus an DVD seo, tá an chuid is fearr de na fearr. Maidir liom féin go pearsanta, is é an cleachtas is fearr Yoga amháin nuair is féidir liom a chur le chéile ar ghnéithe de chleachtas meditation / lárnach le workout, dea-sean-aimseartha.
Cad a dhéanann DVD-Sadie agus ar a gcur chuige i leith Yoga-speisialta, is é sin cé a dhéanann sí tú ag obair go crua-fhoirgneamh dóiteáin agus fíochmhaireacht (mar a bheadh sí ag rá)-sí nach bhfuil dearmad an cuspóir riachtanach de Yoga: a fháil lárnaithe, bunaithe ar , agus síochánta. Leis an DVD seo, is féidir liom a thabhairt an-áthas agus allas na seisiún i-duine le Sadie go dtí mo sheomra óstáin, mo chara teach ... i ngach áit! Yeah, Sadie, carraig tú!
Oh ... agus chuig an bhean ba deacracht a aimsiú na laghduithe éagsúla gearr ar an DVD, déan cinnte go bhfuil tú ag foghlaim conas é a úsáid do DVD iargúlta / cnaipí i gceart roimh duit a thabhairt suas ar an DVD. Tá mé ag streachailt le beagán leis eile Yoga DVD ar an mbealach céanna, ach go raibh sé de ghnáth mo ineptitude leis an imreoir iargúlta / DVD go raibh an fhadhb nach, an Yoga. Uaireanta tá seinnteoirí DVD an culprit!