Un aliñamento centrado, centrado corazón, Anusara Vinyasa Yoga práctica fluxo que enfatiza aliñacións do corpo que abren o corazón.

Ishwari Gonnot é un profesor de Ioga certificado Anusara. Ela vén practicando e ensinando ioga dende 1992. Ela vén estudando con John amigo dende 1995. Ela é coñecida pola forma como ela inspira os seus alumnos a conectar-se profundamente nos seus corazóns, mentres alegremente reto-os a superar-se e entender a súa propia grandeza.

Ioga Fluxo corazón está fluíndo coa gracia, dicindo si a todo o espectro máxico da vida. É unha vontade de ser consciente de todas as partes de nós mesmos-o. Luz ea escuridade, a emoción do arco da vella cheo de sensación, percepción, e penso Para estar no fluxo é mirar para calquera cousa que xurda con frescura e liberdade. É simplemente abrir os nosos corazóns con amor ao momento presente sen apego ou empurrar. Ioga Fluxo corazón está aceptando o mundo ea nós mesmos como somos, e entón responder con amor.

Ioga Fluxo de corazón é un dos moitos vídeos en MyYogaVideo.com que posúen múltiples pistas de son. Podes escoller entre dous estilos de ensino, de detalle ou de tempo asanas só, e pode escoller a súa música a partir de varias fermosas pistas (ou ningún). Este vídeo é unha práctica de ioga para multi nivel iniciante, intermediario e Avanzado iogues. Na banda instructionalsound detallada que moitas veces son presentados con pose opcións para cada nivel. Seleccione a opción que encaixa mellor e manter a pose só mentres pode manter a integración.

Os clips de vídeo se pode ver no MyYogaVideo.com

Práctica *** DVD ***: despois de escoitar a banda sonora detallada instrucción que cambiar para a banda sonora asanas timing. Isto axuda a entrar no corpo a través da súa práctica de ioga e fóra do seu espírito crítico. Este DVD tamén permite que escolla a fermosa música que inspira vostede hoxe ...

Este produto está fabricado baixo demanda usando os medios DVD-R gravabades. Amazon.com 's política de devolución por defecto aplicaranse. máis información

máis información

Desperte o poder de dentro e cambiar a súa vida!

Se vostede está olhando para perder peso, tentando aumentar a súa forza e resistencia, na esperanza de aguçar a súa vantaxe mental, ou que pretendan ir máis fondo dentro, Journey Into poder pode leva-lo alí. Baptiste Poder Vinyasa Yoga non é só o máximo de adestramento, é o programa de transformación utlimate vida.

Neste audiolivro único e inspirador, Baron Baptiste nos trae o mesmo programa revolucionario para corpo, mente e espírito que cambiou os corpos e as vidas de famosos de Hollywood, todos os atletas, estrelas e miles de persoas coma ti. Baptiste nos mostra que a clave para o verdadeiro poder non é para perseguir unha versión ideal de nós mesmos, senón para revelar o propio perfecta xa no interior. Usando os seus incontrolado populares bootcamps dunha semana como un modelo, Baron desenvolveu un programa a longo prazo que calquera pode usar para lanzar o exceso de tensión, o peso ea equipaxe emocional a xurdir máis lixeiro, máis enxuta, e con poderes. Aquí están só algúns dos beneficios:

Fluxo a través dunha serie de DVD dinámico coa aclamada instrutora de ioga Nicki Doane - escollendo a 20, 30 ou 45 minutos de práctica. O foco física deste DVD Yoga é unha visión equilibrada da forza do núcleo, e máis amplo foco é atopar unha forza interior profunda que apoia todo o que facemos. Filmado na fermosa illa de Maui. máis información

Aptitude orgánica comentario: Mestre Kamal é o creador do Kryoga (Ioga rítmico Kamal), que combina ioga con deporte e fitness. É ben coñecido na India, así como a Tailandia e en Hong Kong polo seu traballo con deportes figuras, profesores de ioga, e os nenos. Este adestramento DVD representa os aspectos de Vinyasa Kryoga. Mestre Kamal leva vostede a través dun fluxo vinyasa de 22 minutos seguido de 16 minutos de ritmo máis lento asanas. (Tamén hai un segmento do 11-minutos a principios en que explica e demostra certas posturas e respiración adecuada.) A secuencia de vinyasa está en un novato a nivel intermedio, e as posturas posteriores son intermedio e avanzado para a maioría de parte, de xeito é que pode crecer. El é grande en contar-lle os beneficios das posturas e dándolle consellos de liña. Como un extra adicional, a execución Mestre Kamal de cada formulario é preciso e fermoso, mesmo de aproveitar o alento, facendo del un pracer asistir. máis información