मुख्य ताकत सैडी के साथ Vinyasa योग पावर घंटो
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यह घंटे के एक कार्डियो amping, वसा नष्ट और मास्टर प्रशिक्षक सैडी Nardini के साथ रचनात्मक मजेदार प्रवाह है. योगा जर्नल द्वारा एक बढ़ती स्टार नामक इस शीर्ष प्रशिक्षक तुम अभ्यास योग तरीका बदल जाएगा. वह कोर शक्ति Vinyasa योग, एक शैली है कि आपके सभी योग में कोर वापस डालता है बन गया है के संस्थापक है! आप मशाल कैलोरी नयी आकृति प्रदान करना, करेंगे और अपने पूरे शरीर को टोन, लाभ शक्ति, लचीलापन, और आप चिकित्सा, संतुलन और योग का परिवर्तनकारी शक्ति के साथ जिम में कर सकता है किसी भी जोरदार घंटे की जगह. यदि आप को स्थानांतरित करने के प्यार और मजबूत, दुबला और कम समय में लचीला हो, सभी जबकि एक विस्फोट इस डीवीडी के लिए देख रहे हैं तुम्हारे लिए है ! अधिक जानकारी
बहुत प्रभावशाली!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
सैडी एक जानकार, रचनात्मक और संवेदनशील योग शिक्षक है. यह एक अद्भुत योग अभ्यास है जो मुख्य ताकत, उसकी विशेषता के आसपास केन्द्रों है. यह एक नहीं बकवास है, एक शिक्षक है, जो सही मायने में और योग के दिल और आत्मा का प्रतीक के साथ कोई तामझाम अभ्यास है. इस अभ्यास के सभी स्तरों के लिए अनुकूल है क्योंकि वह बताते हैं और संशोधनों को दर्शाता है. मैं सैडी यूट्यूब वीडियो के रूप में अच्छी तरह से प्यार करता हूँ. दूसरा वीडियो जल्द ही रिलीज होने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं. शिक्षकों और छात्रों के समान के लिए एक योग्य और स्मार्ट खरीद. सैडी जाओ ... ... हम तुमसे प्यार करता हूँ. !!!!!
यह एक सब कुछ है!!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं एक ही समय में 2 योग डीवीडी खरीदा और द्वारा अब तक यह एक बेहतर है. सैडी शरीर cueing और योग बह रहा है की एक अद्भुत काम करता है, अपने दिल की दर एक कम समय के भीतर है और आप वास्तव में एक पसीने को बना सकते हैं. वह शरीर, जबकि कुछ प्रमुख काम शामिल शांत करने के लिए अनुमति देने के एक महान काम करता है. आपका पेट यह एक महसूस होगा. दीवार व्युत्क्रम के साथ एक छोटे से अधिक चुनौतीपूर्ण है, लेकिन केवल एक बन गया है काम की आवश्यकता होती है की कुछ काम है. भीतर ग्रेट संशोधनों! बस matwork आप अपने पैसे की कीमत मिल कर, दीवार का काम है एक बोनस है! बढ़िया!
पावर वर्ग के साथ योग चुनौती
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
सैडी है Nardini वीडियो मेरे लिए एकदम सही हैं. उसकी आवाज सुखदायक और दिलचस्प है, सेट uncluttered और शांत हैं, दृश्यों चिकनी और चुनौतीपूर्ण हैं. उसने मुझे प्रेरित किया है के लिए प्रयास करें नए छोटे चरणों में उन्हें नीचे तोड़ने और किसी और चीज की सुझाव द्वारा बन गया है. और वह एक सुखद योग सत्र खुद जो मुझे प्रोत्साहित करती है होने लगता है. मैं शुरुआती और शुरुआती जो एक तेजी से बढ़ शक्तिशाली योग गाइड चाहते से परे कोर शक्ति Vinyasa योग पावर घंटो सलाह देते हैं.
निश्चित रूप से मेरे पसंदीदा योग इस प्रकार अब तक डीवीडी ...!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं योग कक्षाओं में पिछले साल लेने लगे और उन्हें प्यार करता था. समस्या आया जब वे एक समय है कि मैं भाग लेने जा सकता है (मैं दिन के दौरान काम करते हैं) के लिए स्थानीय जे.सी. में नहीं की पेशकश की थी किया जा रहा है तो मैं कुछ डीवीडी बाहर की कोशिश करने का फैसला किया तो मैं इसे घर पर कर सकता है. मैं विभिन्न डीवीडी के लिए समीक्षा की सभी के माध्यम से चला गया और यह एक अत्यधिक की सिफारिश की थी. मुझे कहना होगा कि यह एक सबसे अच्छा योग डीवीडी मैं इस प्रकार दूर स्वामित्व है है.
न केवल क्या तुम सच में वास्तव में एक अच्छा प्रवाह है, लेकिन यह केवल डीवीडी है कि मुझे पसीने में भीग छोड़ दिया है. बुरा नहीं, एक पसीना, लेकिन जब भी मैं खत्म मैं इससे पहले कि मैं शुरू किया था की तुलना में ज्यादा बेहतर लग रहा है. मैं अत्यधिक किसी को भी, जो पहले से ही योग के साथ परिचित के बाद से मुझे लगता है कि कोई है जो योग की कोशिश कभी नहीं रखते हुए एक कठिन समय हो सकता है करने के लिए यह सलाह देते हैं. मैं निश्चित रूप से उसे नया एक खरीद लेंगे और उस पर अपने विचार साझा!
अच्छा चुनौतीपूर्ण प्रवाह ...
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
यह चुनौतीपूर्ण और सचमुच मजेदार था - घर योग नहीं कई डीवीडी अपने प्रवाह में tripods शामिल है ... रोमांचक है.!
बहुत ही चुनौतीपूर्ण
रेटिंग: 5 सितारों से बाहर 4
मैं सिर्फ इस डीवीडी इस सुबह समाप्त हो गया. मेरी पहली छाप है कि यह एक कठिन कसरत और शारीरिक लाभ के प्रयास के लायक हैं. लेकिन जब से, शक्ति योग मेरा सामान्य व्यवहार नहीं है, मुझे लगा जैसे मैं कुछ याद आ रही थी. शायद योग के आध्यात्मिक पहलू है. इसके अलावा, यह एक महान योग कक्षा आप आकार में प्राप्त करने के लिए. Planks और ऊपर कुत्तों और बहुत के बहुत सारे, मैं अब काम का बहुत मतलब है.
स्थापना: ठोस देख फर्श के साथ नंगे स्टूडियो. सैडी एक खिड़की के सामने इसे नीचे एक हीटिंग वेंट के साथ सेट कर दिया जाता है. बहुत निरा. वह एक काले रंग की चटाई पर है और काले पहने. जब कैमरे वापस खींचती है, यह कठिन है चटाई से उसके शरीर का भेद.
उत्पादन में गुणवत्ता: मैं डीवीडी कवर के पीछे पढ़ा है और यह कहा कि आप 2 दृश्य से चुन सकते हैं, एक सामान्य और एक 3 डी है जहाँ आप देख सकते हैं विभिन्न कोणों से बन गया??? मैं अपने डीवीडी पर है कि विकल्प नहीं देख था?? कैमरा वर्ग के सबसे भर में उसके पक्ष में था. इसके अलावा जब मैं पहली बार डीवीडी देखा, मैं शुरुआती विकल्प चुना. मैं उस में के बारे में 5 मिनट के एहसास हुआ कि वहाँ बिल्कुल नहीं cuing, सिर्फ वाह वाह वाह कमेंटरी था. मैंने सोचा, ओह नहीं, एक डीवीडी करने के लिए अमेज़न पर लौटने के लिए! मुझे कुछ बताया मेनू करने के लिए वापस जाओ और बस प्रेस खेलते हैं. अहा, cuing, इस तरह के रूप में यह है. उसकी cuing अक्सर देर है और आंदोलन मैच नहीं. मुझे पता है कि कैसे इन डीवीडी बना रहे हैं नहीं, लेकिन मैं मान रहा हूँ ऑडियो और वीडियो के बाद जोड़ा है, जबकि इसे देख रहा है. कितना मुश्किल यह है आंदोलन के लिए निर्देश मैच? कई बार मैं मेरी गर्दन क्रेन देखने के लिए क्या चल रहा था सिर्फ एहसास है कि वह के लिए एक और मुद्रा पर चला गया था था.
वाह कारक: जैसा कि मैं शारीरिक कहा, इस चुनौतीपूर्ण था. अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं के रूप में मैं कर रहा हूँ जब यह vinyasa योग करने के लिए आता है, तो आप को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा. मैं करने में सक्षम नहीं था. जैसे, मैं वास्तव में अच्छा अभ्यास के बाद महसूस नहीं किया था, नहीं पसंद है मैं जेनिफर लिन प्रवाह योग डीवीडी के बाद किया था. यह वास्तव में तेजी से चलता रहता है और 60 मिनट में खत्म (gratefully!) इसे फिर से करते हैं, क्योंकि मैं केवल आकार और शक्ति योग धड़कता में वापस पाने के वजन को सप्ताह के किसी भी दिन उठाने की कोशिश कर रहा हूँ.
सरल सुझाव: मैं जानता हूँ कि वह फ़रवरी (उसकी वेबसाइट बाहर की जाँच) में एक और डीवीडी कारण बाहर का उत्पादन होता है. सुझाव के एक जोड़े. सुंदर अंतरिक्ष के थोड़ा ऊपर है. हवा वेंट कवर. काले कपड़े, अलग रंग, चटाई, या इसके विपरीत. Cuing फिक्स. यह योग डीवीडी पर महत्वपूर्ण है. बन गया है पर अलग कैमरा कोण की कोशिश करो, यह मदद करता है, एक बहुत.
मुझे वर्गों के इन प्रकार हमेशा बेहतर है जब वहाँ कक्षा में एक से अधिक व्यक्ति है. शायद कोई है जो कम एक diffeent शरीर के प्रकार के साथ लचीला है. बस के लिए जो कुछ भी वे लायक हो मेरे सुझाव
कुल मिलाकर अच्छा डीवीडी. अच्छा वर्ग. अद्यतन: मैं डीवीडी लौट आए. मैं उसकी वेबसाइट के पास गया और उसे आगामी डीवीडी का एक वीडियो क्लिप देखा. यह काफी बेहतर है और यह एक की तुलना में अधिक व्यापक दिखता है. मैं उन दोनों के मालिक नहीं देख सकता था.
कोर शक्ति
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
Sadies डीवीडी मेरे अन्य डीवीडी है, जो मुझे पसंद से बहुत अलग है. वह बन गया है कि कर रहे हैं "में सक्षम" अभी तक काफी चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए मुझे लगता है कि मैं एक अच्छी कसरत हो रही है प्रदान करता है. मैं डीवीडी के साथ बहुत खुश हूँ क्योंकि यह बन गया है कि मेरे दूसरे डीवीडी पर नहीं कर रहे हैं प्रदान करता है, संक्रमण के कुछ जोड़ने के अतिरिक्त मजबूत बनाने (नीचे कुत्ते से एक झपट्टा में आगे कदम संक्रमण की तरह) चलता रहता है और बन गया चाल चुनौती है लेकिन कर रहे हैं "करना सक्षम, "मुझे यकीन है कि इस डीवीडी एक मेरे पसंदीदा में से एक हो जाएगा हूँ. है! एक तरफ ध्यान दें के रूप में मैं कहना है कि सैडी की वेब साइट "ट्यूटोरियल" जो सिखाया है मुझे कई बन गया है कि मैं कभी नहीं होगा इस शिक्षा के बिना प्रयास किया है प्रदान करता है करना चाहते हैं. सैडी, तुम्हारा सबसे अच्छा!!
मेरे अनुभव के लिए बिल्कुल सही
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मेरे अनुभव, मध्यम, और उन्नत चिकित्सकों के लिए बिल्कुल सही. डीवीडी ग्रेट. तुम बहुत बहुत धन्यवाद Sadine
कोर पावर
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
सैडी न्यूयॉर्क में मेरा पहला योग शिक्षक था, और वह एक मैं और अधिक से अधिक जाना है. सैडी अनुग्रह और हास्य स्पर्शनीय हैं, और एक शिक्षक के रूप में उसकी शक्ति अपार है. उसे कक्षाओं में, आप मुद्रा में व्यक्त करने से पहले अपने मूल में आकर्षित है, तो वर्ग के हर एक क्षण, तुम शक्ति पैदा कर रहे हैं और अपने भीतर की आग भड़काने. इस डीवीडी NYC में सैडी के ढेर वर्गों के लेने के लिए एक अद्भुत विकल्प है. आप काम करते हैं, आप टोन होगा और आप खिंचाव, और तुम मज़ा होगा. यह एक परिवर्तनकारी कसरत है, और अपने योग अभ्यास एक ही होना कभी नहीं होगा.
Excelelnt उत्पाद है, अच्छी सेवा
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
यह उत्पाद है अच्छी तरह से लायक पैसे खर्च किए है. मेरे लिए बिल्कुल कैसे में स्पष्ट बीच संक्रमण अनुदेश बन गया है और कैसे इन संक्रमण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए अमूल्य किया गया था, कुछ है कि मैं कहीं और नहीं देखा है.
इसके अलावा, मैं उत्पाद के बारे में एक सवाल था और सैडी सीधे ईमेल, मैं तीन घंटे के भीतर एक प्रतिक्रिया थी. ग्राहक समर्थन के बाद एक बिक्री कर दिया है इन दिनों अच्छा आश्चर्य है. मैं अत्यधिक उत्पाद और प्रशिक्षक की सलाह देते हैं.
सुखद अभ्यास चुनौती का सही राशि
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं मुफ्त वीडियो Sadies वेबसाइट के माध्यम से सुलभ waching के बाद इस डीवीडी खरीदा है. मैं डीवीडी से किया गया है, बस पर एक साल के लिए योग का अभ्यास. यह डीवीडी मुझे सब कुछ मैं मेरे से चाहते अभ्यास बन गया है कि चुनौतीपूर्ण है, लेकिन में सक्षम है (अभी भी साँस ले, लेकिन निश्चित रूप से अपने एक कसरत हो रही है की तरह लग रहा) हैं देता है, narrators आवाज़ आसान है करने के लिए सुनो (10 या अधिक बार देखने के बाद परेशान हो नहीं) . मैं शुरुआती कमेंटरी पहली बार इस्तेमाल किया और सलाह उपयोगी पाया. मैं ईमानदार हो और कहते हैं कि मैं बहुत पहले 40 मिनट के साथ आराम कर रहा हूँ हूँ, लेकिन मैं दीवार के लिए एक छोटे से साहस का काम है धारा लेकिन मुझे विश्वास है मैं वहाँ अंत में मिल जाएगा और मैं खुश हूँ वहाँ कुछ है यहाँ है कि सीमाओं को थोड़ा और अधिक धक्का! मैं मेरे कम योग दिमाग परिवार को समझाने के लिए यह एक जाना दे, क्योंकि मुझे लगता है कि वे बोर हो रही बिना मज़ा आएगा की कोशिश कर रहा है. अच्छी तरह से लायक पैसे मैं फिटर लग रहा है और मजबूत.
चिकना और सुंदर
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
न्यूयॉर्क में सैडी कक्षाएं लेते एक बहुत ही उच्च दबाव जीवन नेविगेट करने में मेरी चाबी उपकरणों में से एक है. क्या मैं हमेशा उसकी शिक्षाओं के बारे में की सराहना की है उसे शारीरिक और प्रस्तुति में athleticism अनुग्रह के शांत मिश्रण है. इस डीवीडी सबसे अच्छा अगले बात यह है कि वहाँ जा रहा है. बन गया है सैडी सुरुचिपूर्ण संयोजन और आंदोलनों एक स्वरूप है कि चिकनी और पालन करने में आसान है में कर रहे हैं. मुझे लगता है जैसे कि मैं एक महान कसरत हो और उसे कक्षाओं में पिछले ओम में के रूप में, आप उपलब्धि और अपने स्वयं के माध्यम से कदम से परे और कुछ को जीत की क्षमता में एक दृढ़ विश्वास की भावना महसूस.
मुख्य ताकत सैडी Nardini के साथ Vinyasa योग पावर घंटो
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं वास्तव में इस योग डीवीडी प्यार करता हूँ! सैडी एक महान शिक्षण खिंचाव है और वर्ग चुनौती है लेकिन संभव है. तुम निश्चित रूप से लगता है कि अपने मूल को संबोधित किया जा रहा है, लेकिन आप इस प्रक्रिया में पीड़ित नहीं हैं. मेरा केवल आलोचना है कि से अधिक आवाज बाहर सिंक के दृश्यों के साथ एक सा है और इसे बंद नए छात्रों फेंक सकता है के बारे में सांस या बाहर करने के लिए जब. यह वीडियो वर्ग की तरह है कि आप तत्पर हैं फिर से करने के है. यह जगह हिट अगर आप एक वर्ग vinyasa प्रवाह करने के लिए नहीं मिल सकता है और एक घर अभ्यास जा रहा रखने के लिए महान है.
सैडी Rocks!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं पहले यूट्यूब के माध्यम से सैडी पाया और एक योग शिक्षक खुद जा रहा है मुझे नहीं लगता था कि यह उचित था करने के लिए केवल मुक्त शिक्षाओं ले! तो मैं उसके प्रयासों का समर्थन करना चाहता था और दोनों डीवीडी खरीदा. यह एक महान कसरत है! श्वास और कोर को मजबूत बनाने का एक टन. यह महान है क्योंकि तुम उस दिन के लिए के रूप में ज्यादा के रूप में आप यह कर सकते करते हैं और दूसरे दिन वापस आते हैं और इसे फिर से कोशिश कर सकते हैं. वह एक शानदार और सुंदर दृष्टिकोण है और मैं उसके पास से एक क्लास ले व्यक्ति में कुछ दिन इंतजार नहीं कर सकता! यदि आप अपने अभ्यास के ऊपर आकृति और amp में नए तरीके जानने के लिए देख रहे हैं यह एक उत्कृष्ट पसंद है. वह भी आप शुरुआत विकल्प है जो वास्तव में newbies में मदद करता है और आप करने के लिए आप को प्रेरित करने का लक्ष्य देता है देता है!
विशेष योग डीवीडी
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं एक योग ऑडियो और वीडियो नशेड़ी. मैंने किया है देखा है, और कई, कई वर्षों में कई बात सुनी.
मेरे योग के बारे में पसंद है: मेरा पहला योग प्यार अष्टांग है, लेकिन मैं एक शक्ति vinyasa अभ्यास प्यार करता हूँ. मैं को स्थानांतरित करने से प्यार है और मैं महान मौखिक cues, एक मजबूत लेकिन शांत आवाज और महान शरीर पर नियंत्रण के साथ एक प्रशिक्षक प्यार करता हूँ. सैडी Nardini बिल फिट बैठता है. मैं इस वर्ग में प्रवाह प्यार करता हूँ. उसकी cues निर्दोष हैं और उसके प्लेसमेंट प्रदर्शित करने के लिए अपने खुद के शरीर के उपयोग मैं वास्तव में कभी नहीं देखा है कुछ है. यह मदद करता है कि वह एक आवाज पर तकनीक का उपयोग करता है क्योंकि उसके प्रदर्शन के बन गया है और आंदोलन बकाया है. संगीत मज़ा है. ओह, और कोर काम कठिन है!
इस डीवीडी खरीदें - यह वास्तव में दूसरों से अलग है और यह वास्तव में सुखद है और एक महान कसरत है.
योग "पावर घंटो"
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
सैडी Nardini मैं मेरी अभ्यास के 28 वर्षों में सामना करना पड़ा है सबसे अच्छा योग प्रशिक्षकों में से एक है. वह शक्तिशाली है, आकर्षक है और एक विपुल व्यक्तित्व है कि आपके आत्मविश्वास और भावना लिफ्टों है. उसके डीवीडी में वह आप एक गतिशील 60 मिनट शक्ति घंटे है कि अपने पूरे शरीर को मजबूत रूप में आप अधिक से अधिक लचीलापन हासिल के माध्यम से गाइड. सुश्री Nardini प्रत्येक मुद्रा की उचित संरेखण और अपने कोर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के महत्व पर केंद्रित है. इस डीवीडी भी तीन 20 मिनट बोनस क्षेत्रों है कि अपने abdominals टोन मदद और अपने पूरे शरीर नकाशी हैं.
उसके कोर शक्ति Vinyasa योग डीवीडी, सैडी Nardini एक अतुलनीय योग प्रशिक्षक है एक अपने संग्रह में होना चाहिए.
कोर पावर / अभिनव / / ग्राउंडिंग और मज़ा!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
सैडी CorePower डीवीडी भयानक है! यह एक प्रवाह है कि आप महसूस सक्रिय, लेकिन न केवल जमीन जब आप कर रहे हैं पत्ते है. लगातार अनुस्मारक कोर सक्रिय मुझे यह करने के रूप में भी मैं यहाँ बैठो. यह सभी आंदोलन के माध्यम से मन में रखने के लिए एक मंत्र बन जाता है. उसका झरना और आग के योद्धा मुट्ठी, उदाहरण के लिए, मैं किसी भी अन्य वीडियो या वर्ग में नहीं देखा है, और वे बन गया है वे में शामिल कर रहे हैं इतना जोड़ते हैं. और मेरे भगवान, कसरत! यह वास्तव में क्षेत्रों है कि तुम भूल गए तुम स्वामित्व, अगर आप अपने खुद के किनारे करने के लिए जाने के लिए चुनते लक्ष्य. वह मुश्किल चाल के लिए विकल्पों की पेशकश करता है ताकि आप अपने खुद के कसरत के स्तर का चयन के रूप में आप जा सकते हैं. प्रेरणा के लिए धन्यवाद!
सैंडी Krzyzanowski
असली कोर शक्ति!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
आप इस डीवीडी मिलना चाहिए!! यदि आप योग प्यार करता हूँ, तुम इसे प्यार करती हूँ!
इस डीवीडी गैर रोक मुख्य काम है, और बहुत अच्छी तरह से किया है! सैडी Nardini इस vinyasa अनुक्रम में रचनात्मक और मज़ा विचारों को भी शामिल है. वह यह शुरुआती उसे वैकल्पिक शुरुआती कमेंटरी विकल्प के साथ, सहित सभी के लिए सुलभ बना देता है. मैं इतना भाग्यशाली महसूस सैडी Nardini और उसके कोर शक्ति Vinyasa योग के बारे में मिल गया है!
कॉल जागो
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
यह एक महान डीवीडी करने के लिए सुबह कॉफी से बेहतर है (और मैं एक लट्टे प्यार करता हूँ!) में जगा है. अपने क्षेत्रों के लिए यह काम करने से पहले सही अभ्यास करते हैं. मैं चटाई अनुक्रम अभ्यास सप्ताह के दिनों में, जो वास्तव में मजबूत बनाने और कोर और अंग toning में प्रभावी है. सप्ताहांत पर मैं दीवार बन गया है, जो चुनौती दे रहे हैं करने का प्रयास. सैडी बहुत उत्साहजनक है, और उसे सकारात्मक दृष्टिकोण और व्यावहारिक अनुभव के साथ, मैं के लिए अब तक अग्रिम कर दिया गया है. एक सच में महान दिन की शुरुआत करने के लिए और घर बनाने के अभ्यास एक आदत है.
उत्कृष्ट
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं पहली बार मुलाकात की * * सैडी के बाद जल्द ही उसके वीडियो देख मैं उसे 2 डीवीडी का आदेश दिया, के रूप में मैं एक अच्छा घर दिनचर्या सेट चाहता था उसे अद्भुत यूट्यूब वीडियो ... के माध्यम से. सैडी चट्टानों :-)).
मैं जिस तरह से दृश्यों splitted रहे हैं और धीमी गति से सावधान / / विस्तृत स्पष्टीकरण है कि सैडी सभी के साथ देता है प्यार करता हूँ ... सबसे पहले, मैंने सोचा डीवीडी beginners के लिए नहीं था मैं पूरी बात के माध्यम से प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहा था ... तो, के बजाय. " प्रस्तुत बच्चे "से पहले टूट (योग्य), मैं सिर्फ * शुरुआत सेट उठाया" इतना है कि मैं हमेशा मेरी सांस के साथ tunned सकता रहने. यह विकल्प "शुरुआत सेट" अमूल्य है, एक ही गति से बनाया कोर शक्ति और practive मदद.
प्लस सैडी "नकली सुस्ती" दृश्यों (उठाया हाथ!) जो लोग अधिक सहनशक्ति (हाँ, मैं vinyasas LOL का आनंद लें) विकसित करने की आवश्यकता के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण भी बना देता है. और मैं वास्तव में दृढ अनुक्रम के रूप में अच्छी तरह से मज़ा आया ("नमस्ते सैडी" मेरे पूरे शरीर को कह रही है! था!)
यह एक डीवीडी से ही एक तरह से एक अद्भुत "एक डीवीडी में सभी", कोर-tastic, पसीने से तर, तीव्र ... definetely मेरा पसंदीदा है!
एक * योग उच्च ":-)) का अनुभव करने के लिए तैयार रहो
अच्छा काम सैडी रखें!
नमस्ते
लेकिन अच्छा एक छोटे से फट महसूस किया.
5 सितारों में से 3: रेटिंग
मैं इस डीवीडी खरीदने का फैसला किया क्योंकि मेरी प्रेमिका उसके बारे में उसे मैनहट्टन स्टूडियो और raved आती है. मैंने सोचा कि क्या वह शो मुश्किल था, लेकिन आसानी से beginners के लिए संशोधित किया जा सकता है है. हालांकि, स्वरूप और उसे अन्य डीवीडी की समीक्षा (वजन घटाने के लिए कुल शरीर परिवर्तन) पर देखने के बाद मैं बंद ripped लग रहा है. इस डीवीडी सामग्री के केवल एक घंटे की है. मुझे पता है कि यह शक्ति घंटे कहा जाता है - लेकिन दो नहीं कई अलग बन गया है कि घंटे में फिट किया गया. यदि आप सैडी के एक स्वाद चाहते हैं मैं इस डीवीडी खरीद की सिफारिश नहीं .. वहाँ बहुत ज्यादा नहीं.
यह पसीना बाहर!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
उत्कृष्ट कसरत और आप वास्तव में पसीना के रूप में अच्छी तरह के रूप में अपनी मांसपेशियों को काम. हालांकि, अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, यह तुम्हारे लिए नहीं है. यह yogarobics और योग के शांत नहीं आराम अपनी तरह की तरह एक बहुत कुछ है. यदि आप पसीने चाहते हैं और अभी भी योग के लिए नए हैं, मैं स्वयं की सिफारिश - परम योग de-तनाव.
उत्कृष्ट vinyasa डीवीडी
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं पहले उसे उत्कृष्ट यूट्यूब योग वीडियो के माध्यम से किया गया था सैडी Nardini करने के लिए शुरू. वह एक अभूतपूर्व शिक्षण शैली है और उसे यूट्यूब वीडियो हमेशा उत्कृष्ट और अत्यंत गहन थे. मैं हमेशा आश्चर्य क्यों वह एक डीवीडी नहीं है बाहर किया और फिर मैं उसे कोर शक्ति Vinyasa योग पावर घंटो पाया! यह इस साल अभी जारी किया गया था और मैं कहना है, यह उत्कृष्ट है!! मुझे लगता है कि यह शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत योग छात्रों के लिए उपयुक्त है. यह वास्तव में पर ध्यान केंद्रित है और अपने मूल है जो योग में बहुत महत्वपूर्ण है (और क्षेत्रों में जहां मैं अभी भी थोड़ा कमज़ोर हूँ) बनाता है. मैं वास्तव में मेरे पेट डीवीडी के दौरान अगले दिन काम कर रहे हैं और निश्चित रूप से महसूस कर सकता हूँ! यह एक अच्छी गति से चलता है, धीमी और नहीं भी तेजी से. मैं 60 मिनट के बाद पसीने में टपकता रहा हूँ और मैं 2 साल के लिए योग कर रहा हूँ! यह एक महान कसरत है!
अप्रत्याशित और स्वागत
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं वापस सड़क पर बाहर किया गया है पिछले साल और एक आधे के लिए, और यह आसान करने के लिए योग कक्षाएं है कि एक दैनिक उत्पादन अनुसूची में फिट नहीं मिल दिनों की छुट्टी पर भी. एक परिणाम के रूप में मैं अक्सर एरेनास के लॉकर कमरे, या अपने होटल के कमरे में डीवीडी के लिए अभ्यास किया है.
मुझे पता चला है क्या है कि डीवीडी मैं का उपयोग किया है सबसे वास्तव में मेरे लिए निशान नहीं मारा है. कसरत या तो एक थोड़ा कम महत्वपूर्ण हो गया है, या unchallenging, या प्रस्तुति किया गया हो सकता है "सब भी अद्भुत / नई agey". कभी कभी संगीत इतना लंगड़ा यह ध्यान भंग किया गया था था.
अब तक.
सैडी डीवीडी प्रत्यक्ष, चुनौतीपूर्ण है, लेकिन आध्यात्मिक "घटिया" महसूस कर के बिना जुड़ा.
मैं अत्यधिक इस डीवीडी की सलाह देते हैं. यह मेरे दौरे के अगले चरण पर "व्यक्तिगत योग शिक्षक" हो जाएगा.
आप का शुक्र है सैडी. मैं आगे अपने अगले एक के लिए देख रहा हूँ.
रॉस
शक्तिशाली घंटो के और अधिक!
रेटिंग: 5 सितारों में से बाहर 5
मैं बहुत अंत में मेरे साथ सैडी अद्भुत योग कक्षाएं लेते हैं जहाँ कभी मैं जाकर करने में सक्षम होना करने के लिए उत्साहित हूँ. वह बहुत अच्छा योग शिक्षक की तरह है: एक है कि एक शक्तिशाली, केंद्रित प्रवाह अभ्यास के साथ और एक ही समय में स्पष्ट, प्रत्यक्ष अनुदेश जोड़ती कार्यक्रम के लिए अनुग्रह, नम्रता, और आध्यात्मिक ग्राउंडिंग मिसाल है कि क्या योग है सब के बारे में है लाता है: संतुलन, शक्ति, और प्यार करता हूँ.
जैसा कि कोई है जो योग डीवीडी की एक गुच्छा खरीदा है पिछले कुछ वर्षों में है, और असंख्य शिक्षकों के साथ अभ्यास, मैं ईमानदारी से कह सकता हूँ कि मुझे लगता है कि सैडी, और इस डीवीडी, सबसे अच्छे से अच्छा है सकते हैं. मुझे खुद के लिए, सबसे अच्छा योग के अभ्यास से एक है जहाँ मैं एक अच्छा है, पुराने जमाने की कसरत के साथ ध्यान / अभ्यास केंद्रित के पहलुओं गठबंधन कर सकते हैं.
सैडी - डीवीडी और उसके दृष्टिकोण योग विशेष बनाता है, यह है कि भले ही वह बनाता है आप हार्ड इमारत में आग और निर्दयता काम (के रूप में वह कहते थे) वह योग के आवश्यक उद्देश्य नहीं भूल करता है: केन्द्रित मिल, जमीन शांतिपूर्ण, और. इस डीवीडी के साथ, मैं खुशी और सैडी अपने होटल के कमरे के लिए, मेरे दोस्त के घर के साथ एक सत्र में व्यक्ति की पसीना लाने ... हर जगह कर सकते हैं! हाँ, सैडी, तुम रॉक!
ओह ... और औरत जो डीवीडी पर विभिन्न कम कटौती खोजने के साथ कठिनाई हो रही थी, यकीन है कि तुम जानने के लिए कैसे अपने डीवीडी दूरस्थ / बटन का उपयोग करने के लिए ठीक से पहले आप डीवीडी पर दे. मैं के साथ एक अन्य योग डीवीडी एक ही रास्ते में थोड़ा संघर्ष किया है, लेकिन पाया कि यह आम तौर पर दूरस्थ / डीवीडी प्लेयर है कि, योग समस्या नहीं था के साथ मेरी अयोग्यता था. कभी कभी डीवीडी खिलाड़ियों अपराधी हैं!