više informacija

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) bio je najutjecajniji lik u posljednjih 100 godina u području joge. Mnogi od današnjih poznatih yoga učitelja, uključujući njegov brat-in-zakon BKS Iyengar, njegov sin TKV Desikachar i Pattabhi Jois, osnivač Ashtanga yoga-studirao s njim i po uzoru svoje joga stilove nakon njegove prakse i nastave. Ipak, unatoč svom statusu poznate, Krishnamacharya mudrost nikada prije nije napravio potpuno na raspolaganju, kao što je to učio. Sada, u The Complete Book of Vinyasa yoga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya najduža-standing studenata izvan svoje obitelji, svoga gospodara, predstavlja učenje u yogasanas bez detalja. Oslanjajući se na svoje 33 godine neposrednog rada, s početkom u 1955 i nastavlja gotovo do svoje smrti učitelja, Ramaswami predstavlja više od devet sto poza i varijacije u logički strukturiranih sekvenci, precizno opisuje Krishnamacharya je kompletan sustav Vinyasakrama. Uz svaki pokret svakog yoga položaja, on pokriva odgovarajuće tehnike disanja za svaku predstavljati nešto što nitko drugi-knjiga izvedena iz Krishnamacharya nauka radi. Gotovo 1.000 fotografija u boji i 60-minutni audio CD također sadržanu u ovom autoritativnom orijentir predstavljanju studije u praksi djed moderne joge. više informacija

više informacija

To je najviše user-friendly yoga knjiga raspoloživ! To contins cijelu osnovnu i srednje serije Ashtanga yoge s tri opcije za svaki asana. To je spirala dužan da se lako ostati otvoren dok je trenirao. On sadrži preko 650 fotografija s jasnim uputama i komentar. To je velika knjiga za sve razine prakse uživati ​​i učitelji, naći će ga biti neprocjenjiv alat za podučavanje svojih učenika. više informacija

Opis proizvoda
Dvije 35-minute audio prakse na jednom CD-u za srednje i napredne učenike. "Cappuccino za svoju dušu" fokusira se na backbending poza, a "Vitalnost za vaš duh 'značajke uvijanje poza. Savršena duljina sredine dana pauze ili bilo koje vrijeme želite ugurati u kraćem yoga sjednici. Anastasia Dorohova je domaćin u 'Joga za tenis "televizijski show sadržanu na Tennis Channel .... Više >>

Joga za ljude u pokretu

Opis proizvoda
Probudite snagu u
i okrenuti svoj ​​život oko!
Bilo da ste u potrazi za izgubiti težinu, pokušava povećati svoju snagu i izdržljivost, nadajući se da izoštri svoju mentalnu prednost, ili žele ići dublje u roku, Put na vlast može vas odvesti tamo. Baptiste Snaga Vinyasa Joga nije samo krajnji vježba, to je krajnji život transformacije program. U ovom jedinstvenom i nadahnuća knjige, Baron Baptiste, jedan od svjetskih najdinamičnijih i tražen nakon ... Više >>

Putovanje na snagu: Kako Oblikujte Vaše idealno tijelo, Besplatni vaš Istinskog Jastva i transformirati vaš život s Baptiste Power Vinyasa yoge