Osnovne snage Vinyasa yoga Snaga Sat sa Sadie
| Marka: | |||
| Prosječna ocjena |
|
Ovaj sat je kardio amping, masti pjeskarenje i kreativno zabavno protok s glavnim instruktorom Sadie Nardini. Nazvan zvijezda u usponu prema Yoga Journal, to top instruktor će promijeniti način na koji praksa joge. Ona je osnivač osnovne snage Vinyasa Yoge, stil koji stavlja jezgra natrag u svim joga poza! Ćete baklja kalorija, preoblikovati i ton vaše cijelo tijelo, steći snagu, fleksibilnost, i zamijeniti bilo snažan sata možete učiniti u teretanu s ljekovitim, balansiranje i transformativnu snagu joge. Ako volite da se presele i obličje da biste dobili jak, mršav i fleksibilni u manje vremena, sve dok imaju blast-ovog DVD-a je za vas! više informacija
Awesome!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadie je obrazovan, kreativan i osjetljive joga učitelja. To je prekrasan yoga prakse koji centre oko osnovne snage, njezina specijalnost. To je bez gluposti, bez osnovni prakse s učiteljem koji je istinski utjelovljuje srce i duša joge. Ova praksa je pogodna za sve razine, jer ona objašnjava i pokazuje promjene. Volim Sadie je YouTube video kao dobro. Ne mogu čekati za drugi video biti objavljen uskoro. Vrijedan i pametan kupiti za nastavnike i učenike podjednako. Idi Sadie ... .... Te volimo !!!!!
Ovo je sve!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Kupio sam 2 joga DVD-u isto vrijeme i ovaj je daleko superiorniji. Sadie ne prekrasan posao cueing tijelo i yoga teče, vaše srce stopa je u roku kratkog vremena, a možete zaista izraditi znoj. Ona se veliki posao omogućava tijelu da se ohladi, a uključuje neke osnovne rad. Vaš kormilar će se osjećati ovo. Zid rad je malo više izazovan s inverzije, ali samo nekoliko poza zahtijeva radi do. Velika promjena u! Samo radi matwork ste dobili svoj novac vrijedi, zid rad je dobar! Izvrsno!
Power Yoga izazov u klasi
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadie Nardini je video su savršeni za mene. Njezin glas je umirujuće i zanimljiv, setovi su uncluttered i spokojan, sekvence su glatke i izazovna. Ona me je nadahnuo da isprobate novi poza ih razbije u manjim koracima i sugerirajući preduvjete. I ona čini se da ima ugodan yoga sjednici sebe koji me potiče. Preporučujem osnovne snage Vinyasa yoga sata Napajanje za početnike i dalje početnike koji žele brzu, moćna yoga vodič.
Definitivno moj omiljeni Yoga DVD-a do sada ...!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Počeo sam uzimati Vožnja biciklom prošle godine, te ih je ljubio. Problem je došao kada nisu se nude na lokalnoj JC za vrijeme koje sam mogao sudjelovati (radim tijekom dana), pa sam odlučio isprobati neke DVD-ove tako da sam mogao to učiniti kod kuće. JA je otišao kroz sve mišljenja za razne DVD-ove i to jedan vrlo je preporučeno. Moram reći da je ovo jedan od najboljih yoga DVD sam u vlasništvu do sada.
Ne samo da li vi stvarno imate jako dobar protok, ali to je jedini DVD koji je ostavio mene drenched u znoju. Nije loše znoja, ali kad god sam završiti osjećam puno bolje nego prije nego što sam počeo. JA visoko preporučiti to svakome tko je već upoznat s Joga jer mislim da netko tko nikada nije pokušao yoga svibanj imati tvrdo vrijeme vođenja gore. Ja definitivno će kupiti njezin novi i podijeliti svoje misli na to!
Dobar izazov protok ...
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
To je zahtjevna i stvarno zabavno raditi - ne mnogo kuće yoga dvd-a ugraditi stativi u svoje protok ... uzbudljivo.!
Vrlo izazovno
Ocjena: 4 od 5 zvjezdica
Upravo sam završio to DVD jutros. Moj prvi dojam je da su to napornog treninga i fizičke prednosti vrijedan truda. No budući da je, power yoga nije moje normalno praksi, osjećao sam se kao da sam nešto nedostaje. Možda duhovni aspekt joge. To na stranu, ovaj veliki klasa yoga da bi vas u formi. Puno daske i do pasa i puno, mislim puno ab rada.
Postavljanje: Bare studio s konkretnim tražite podova. Sadie je postavljen ispred prozora sa grijanjem odahnuti ispod njega. Vrlo Stark. Ona je na crno mat i nosi crno. Kada je fotoaparat vuče natrag, to je teško razlikovati svoje tijelo iz mat.
Proizvodnja kvalitete: Pročitao sam leđa DVD cover i rekao da možete pokupiti od 2 puta, jednu normalnu i jednu 3D, gdje možete vidjeti poza iz različitih kutova?? Nisam vidio tu opciju na mom dvd? Kamera je na stranu svog tijekom većeg dijela klasa. Isto tako kada sam prvi put gledao na DVD-u, izabrao sam opciju početnike. Oko 5 minuta u koje sam shvatio da nije bilo apsolutno nikakvih cuing, samo Wah Wah Wah komentar. Pomislio sam, oh ne, još jedan DVD za povratak na Amazon! Nešto mi je rekao da se vratite u izbornik i samo pritisnite gumb za reprodukciju. Aha, cuing, kao što je to. Njezina cuing je često kasno i ne odgovaraju pokreta. Ne znam kako ti DVD-a su napravili, ali ja sam uz pretpostavku da je audio je dodan nakon što je video dok ga gledate. Koliko je teško uskladiti gore upute za pokret? Nekoliko puta sam se dizalica moj vrat da vidi što se događa samo da shvate da je preselila na drugi poza.
Wow faktor: Kao što sam rekao fizički, to je bio izazov. Ako ste početnik kao ja kada je u pitanju Vinyasa yoga, nećete biti u mogućnosti to držati gore. Nisam bio u mogućnosti. Kao takav, nisam osjećala jako dobro, nakon praksi, a ne kao što sam učinio nakon što je Jennifer Lynn DVD toka joge. Ona se kreće jako brzo, a više u 60 minuta (gratefully!) Hoće li to učiniti opet, samo zato što sam pokušava vratiti u formu i power yoga tuče dizanje utega bilo koji dan u tjednu.
Jednostavno prijedloga: Znam da je za proizvodnju još DVD treba izaći u veljači (odjavljena njezinu web stranicu). Nekoliko prijedloga. Prilično se prostor malo. Prikriti oduška zrak. Crna odjeća, različitih boja mat, ili obrnuto. Fix cuing. To je tako važno na DVD-yoga. Pokušajte različitih kutova kamere na poza, to pomaže, puno.
Za mene ove vrste nastave su uvijek bolje kada postoji više od jedne osobe u razredu. Možda netko tko je manje fleksibilan s diffeent tip tijela. Samo moje prijedloge za sve što su oni vrijedan
Ukupni dobar DVD. Dobro klase. UPDATE: Vratio sam se na DVD-u. Otišao sam u svoju internetsku stranicu i vidio video isječak njezine nadolazeće DVD-a. To izgleda mnogo bolje i cjelovitije od ovoga. Nisam mogao vidjeti posjedovanje ih oboje.
Osnovne snage
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadies dvd je vrlo različita od moje druge DVD-a koji mi se sviđa. Ona nudi poza koje su "ne-moći", ali dovoljno izazovan da se osjećam kao da sam uzimajući dobar trening. Ja sam vrlo sretan sa DVD-a jer nudi poza koje nisu na moj drugi DVD-a, nekim tranzicijskim poteza dodati dodatni jačanje pokreta (kao što su prijelaz iz dolje pas korak naprijed u iskorak) i poza izazovna, ali "ne -mogućnosti. "Siguran sam da je ovaj DVD će biti jedan od mojih favorita! Kako strani bilješku želio bih reći da je Sadie web stranicama nudi "tutoriali" koji su me naučili mnogo poza koje ja nikad ne bi bi pokušao i bez ove upute. Sadie, svoje najbolje!
Savršeno za mog iskustva
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Savršeno za mog iskustva, srednje i napredne prakse. Velika DVD. Puno vam hvala Sadine
Temeljni napajanja
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadie je bio moj prvi učitelj joge u New Yorku, a ona je jedna idem više i više. Sadie je milost i humor su opipljive, a njezine snage kao učitelj je ogromna. U svom klase, crtate u svoj temeljni prije izražava u poza, tako da svaki trenutak klase, stvarate snagu i stoking svoj unutarnji požara. Ovaj DVD je nevjerojatna zamjena za uzimanje jednog od Sadie je prepun klase u New Yorku. Vi ćete raditi, morat ćete ton, a vi ćete se protežu, i da ćete se zabaviti. Ovo je transformacije rada, a vaš yoga prakse nikada neće biti isti.
Excelelnt proizvod, dobru uslugu
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Ovaj proizvod je kvalitetno vrijedan novac potrošen. Za mene, izričite upute u točno kako prijelaz između poza i kako bi se poboljšala učinak tih prijelaza bio je neprocjenjiv, nešto što nisam vidio drugdje.
Osim toga, imao sam pitanje o proizvodu e-poštom i Sadie izravno, imao sam odgovor u roku od tri sata. Korisnička podrška nakon prodaje je napravio je lijepo iznenađenje ovih dana. JA visoko preporučiti proizvoda i instruktora.
Zanimljivijim prakse, pravo iznos izazov
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Kupio sam ovaj DVD nakon waching free videos dostupne putem Sadies web stranice. Ive 'bio prakticiranja joge iz DVD-a za nešto više od godinu dana. Ovaj DVD mi daje sve što želim od svoje prakse, poza koje su izazovne, ali ne-moći (još uvijek diše, ali definitivno osjećaj kao vaš uzimajući vježba), pripovjedača glas je lako slušati (doesnt postati neugodno nakon 10 ili više puta gledanja) . Koristio sam početnike komentar po prvi put i naći savjet koristan. Ja ću biti iskren i reći da sam prilično udoban sa prvih 40 minuta, ali moram raditi do malo hrabrosti za zid dio, ali sam uvjeren da ću doći na kraju i Im sretan postoji nešto ovdje da gura granice malo više! Ja sam bio težak to uvjeriti moj manje joga istomišljenika obitelji kako bi ovo ići, jer mislim da bih ga uživaju bez uzimajući dosadno. Pa vrijedi novac osjećam monter i jači.
Glatka i Graciozan
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Uzimajući Sadie je nastava u New Yorku je jedan od mojih ključnih alata u kretanju vrlo visokog tlaka život. Ono što sam oduvijek cijenio o njoj učenju joj je super spoj fiziološke sportski i milosti u prezentaciji. Ovaj DVD je sljedeća najbolja stvar za biti tamo. Sadie je elegantna kombinacija poza i pokreta su u formatu koji je glatka i lako slijediti. Osjećam se kao da se velika vježba i na posljednji OM u njoj nastavu, te osjećaj ostvarenja i jako uvjerenje u vlastitu sposobnost da se presele preko, s onu stranu i osvojiti ništa.
Osnovne snage Vinyasa yoga Snaga Sat sa Sadie Nardini
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Ja stvarno volim ovu joga DVD! Sadie je veliki nastave vibru i klasa je izazovna ali moguće. Vi ćete svakako osjetiti da je vaša jezgra se obratio, ali ne pate u procesu. Moj jedini kritika je da je glas-over je malo out of sync sa vizualnim i to bi moglo baciti novije studenti, s obzirom kad se dah u ili izvan. To je vrsta video klase koje radovati se radi opet. To hits licu mjesta, ako ne možete doći do Vinyasa protoka klase i je velika da bi dom praksi ide.
Sadie Rocks!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Prvi put sam pronašao Sadie kroz YouTube i kao joga učitelj osobno nisam osjećala da je fer da samo uzeti besplatni učenja! Tako sam željela podržati njezine napore i kupio oba DVD-a. To je velika vježba! Tona disanja i jačanja jezgre. To je velika jer možete raditi onoliko koliko možete za taj dan i vratiti se još jedan dan i pokušajte ponovno. Ona je odličan i lijep stav, a ja ne mogu čekati da se klasa od nje osobno neki dan! Ako ste u potrazi za naučiti nove načine da biste dobili u obliku i pojačala svoje praksi je to odličan izbor. Ona također pruža početnik alternative koja stvarno pomaže Newbies i daje vam cilj motivirati vas!
Posebna yoga DVD
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Ja sam joge audio i video narkoman. Sam učinio, gledao i slušao mnogo, mnogo, mnogo više godina.
O moj yoga voli: Moja prva ljubav je yoga Ashtanga ali ja volim praksi Power Vinyasa. Volim se kretati i volim instruktor s velikim verbalnim cues, jaka, ali smirujući glas i veliko tijelo kontrole. Sadie Nardini odgovara račun. Volim toka u ovoj klasi. Njezina cues su besprijekorne i njezina uporaba vlastitog tijela da pokažu prostor je nešto nikad nisam stvarno vidio. Ona pomaže u da koristi glas-over tehniku jer joj demonstracija poza i pokreta je izvanredan. Glazba je zabavno. Oh, i jezgra posao je teško!
Kupite ovaj DVD - to je razlikuje od drugih i to je stvarno ugodan i super trening.
Joga "Power Hour"
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadie Nardini je jedan od najboljih yoga instruktora sam naišao u svom 28 godina prakse. Ona je snažan, atraktivan i razigrane osobnosti koji podiže vaše samopouzdanje i duh. U svom DVD-ona vas vodi kroz dinamičan 60 minuta moć sat koji jača cijelo tijelo kao da steknete veću fleksibilnost. Gospođa Nardini fokusira na odgovarajuće usklađivanje svakog poza i važnost jačanja svoje core mišiće. Ovaj DVD također sadrži tri 20-minutna bonus segmentima koji pomažu ton vaše trbušne mišiće i oblikovati cijelo tijelo.
Sadie Nardini je neusporediv yoga instruktor, joj osnovne snage Vinyasa yoga DVD mora imati u svojoj kolekciji.
Temeljni Snaga / Inovativni / uzemljenje / Zabava!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sadie je CorePower DVD je strašan! To je tok koji ostavlja osjećaj ne samo energiju, ali masu kada ste gotovi. Stalno podsjetnika za aktivaciju jezgre su mi to radi čak i kao što sam ovdje sjediti. To postaje mantru treba imati na umu kroz sve pokreta. Njezina slap ratnik i šakama od požara, na primjer, nisam vidio u bilo kojem drugom video ili klase, i dodali su toliko poza su uključene u. I moj vraga, trening! To stvarno ciljeve područjima koja ste zaboravili vlasništvu, ako se odlučite ići na svoj rub. Ona se nude alternative za teško pomiče, tako da možete odabrati svoj vlastiti trening razini kao i ti ići. Hvala za inspiraciju!
Sandy Krzyzanowski
REAL osnovne snage!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Morate dobiti ovaj DVD! Ako volite jogu, vi ćete ga vole!
Ovaj DVD je non-stop jezgre rad, a vrlo je dobro učinio! Sadie Nardini uključuje kreativan i zabavan ideja u ovom Vinyasa slijed. Ona čini ga dostupnim svima, uključujući i početnike, s njom alternativni početnike komentar opciju. Osjećam se tako sretan da su otkrili o Sadie Nardini i njezine osnovne snage Vinyasa yoga!
Wake Up Call
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
To je velika DVD probuditi u jutro bolje od kave (i volim latte!). Njegova segmenata čine ga savršenim praksa prije posla. Radnim danom sam praksu tepiha slijed, koji je stvarno učinkovita u jačanju i toniranje jezgre i udovima. Vikendom sam pokušaj zid poza, koji su izazov. Sadie je vrlo ohrabrujuće, i sa svojim pozitivnim pristupom i insightful iskustva, ja sam bio u mogućnosti unaprijed daleko. Stvarno odličan način za početak dana i napraviti dom praksi naviku.
EXCELLENT
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Sam prvi put susreo * * Sadie kroz nju prekrasan YouTube video ... ubrzo nakon gledanja video sam joj naredio joj 2 DVD-a, kao što sam htio postaviti dobar dom rutinu. Sadie ROCKS :-)).
Volim način na koji su sekvence splitted i sporo / oprezni / detaljna objašnjenja koja daje Sadie svi zajedno .... U početku sam mislio DVD ne za početnike ... bio sam bore da se kroz cijelu stvar ... Zatim, umjesto " Dijete pozira "prije urušavanja (lol), sam pokupila set * početnik", tako da sam uvijek mogao ostati tunned s mojim dahom. Ova opcija "početnik set" je neprocjenjiva, kako bi se izgradio osnovne snage i practive na vlastitu tempom.
Plus Sadie je "lažni sporost" čini sekvence još veći izazov za ljude (ručno podigli!) Koji trebaju razviti više izdržljivost (da uživam vinyasas LOL). A ja stvarno uživao restorativni slijed, kao i ("Namaste Sadie" cijelo moje tijelo govori!)
Ovaj DVD sam po sebi je vrsta nevjerojatna "sve u jednom DVD-a", core-tastic, znojav, intenzivne ... definitivno moja omiljena!
Budite spremni na iskustvo * yoga visoke ":-))
Držite se dobro djelo Sadie!
Namaste
Dobro, ali osjećao malo ripped off.
Ocjena: 3 od 5 zvjezdica
Odlučio sam kupiti ovaj DVD, jer moja djevojka pohađa ju Manhattan studio i raved o njoj. Mislio sam da ono što je učinila show je teško, ali bi moglo biti lako modificirana za početnike. Međutim, nakon što gleda na oblik i mišljenja svoje druge DVD-a (ukupne tjelesne transformacije za gubitak težine), osjećam se ripped off. Ovaj DVD je samo 1 sat materijala. Znam da se zove snaga sat - ali ne i dvije različite poze su uklapaju u taj sat. Ako želite okus Sadie ja ne preporučujem kupnju ovog DVD-a .. ne puno tamo.
Ga znoj van!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Izvrsna vježba i stvarno znoj, kao i rad mišića. Međutim, ako ste početnik, to nije za vas. To je puno poput yogarobics, a ne vaš opuštajuće mirnom vrsta joge. Ako želite da se znoj i još uvijek novi u yogi, preporučujem self - Ultimate De-stress yoga.
Izvrsna Vinyasa DVD
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Prvi put sam se upoznao sa Sadie Nardini putem joj izvrsnu YouTube videa yoga. Ona je fenomenalan način poučavanja i njezin youtube videa su uvijek odličan i vrlo temeljita. Uvijek sam se pitao zašto ona nije imala DVD-out i onda sam našla osnovne snage Vinyasa yoga sata Power! To samo je objavljen ove godine i moram reći, to je odlična! Mislim da je to prikladno za početnike, srednji ili napredni joga studenti. To stvarno koncentrira na svoju osnovnu i gradi što je vrlo važno u yoga (i jedno od područja gdje sam još uvijek malo slab). Ja stvarno osjećam trbušnjake raditi za vrijeme DVD-i definitivno sljedeći dan! Ona se kreće na lijep tempom, ne previše sporo i ne prebrzo. Ja sam kaplje u znoju nakon 60 minuta, a sam događaj joga za 2 godine! To je velika vježba!
neočekivano i dobrodošlo
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Ja sam bio natrag na putu za proteklu godinu i pol, a to nije lako naći yoga classes da se uklapaju u dnevni raspored proizvodnje, čak i na slobodne dane. Kao rezultat toga sam često sam morao praksi DVD-u svlačionicama i arena, ili moj hotelsku sobu.
Ono što sam otkrio je da većina DVD-a sam koristio nisam baš pogodio oznaka za mene. Ili vježba je bila malo low key, ili unchallenging, ili prezentacije svibanj su "svi previše prekrasnih / novi agey". Ponekad je glazba bila tako hrom je zbunjujući.
Do sada.
Sadie DVD je izravan, izazovan, ali duhovno povezani, bez osjećaja "cheesy".
JA visoko preporučiti ovaj DVD. To će biti moj "osobni učitelj joge" na sljedeći dio turneje.
Hvala Sadie. Ja sam obličje naprijed to sljedeći jedan.
Ross
Snažan sat i više!
Ocjena: 5 od 5 zvjezdica
Vrlo sam uzbuđen da konačno biti u mogućnosti uzeti Sadie Nevjerojatno je yoga classes sa mnom gdje god idem. Ona je najbolje vrste joga učitelj: onaj koji kombinira jasne, izravne upute sa snažnim, centriranje protok prakse i istodobno donosi program milost, blagost i duhovno utemeljenje da je primjer onoga što je yoga sve o: bilanca, snage i ljubavi.
Kao netko tko je kupio hrpu yoga DVD-a tijekom godina, i trenirao s bezbroj učitelja, mogu iskreno reći da ja mislim Sadie, i ovaj DVD je najbolji od najboljih. Za mene osobno, najbolji yoga je onaj u kojemu mogu kombinirati aspektima meditacije / centriranje prakse s dobrim, staromodan treninga.
Ono što čini Sadie DVD-i njezin pristup yoga-posebno, je da, iako ona čini vas da naporno radite za izgradnju vatru i žestine (kao i ona će reći)-ona ne zaboravite osnovnu svrhu joge: da biste dobili u središtu, utemeljena , i mirno. Uz ovaj DVD-u, mogu donijeti radost i znoj u licu sjednici sa Sadie u moju hotelsku sobu, moj prijatelj u kuću ... svugdje! Da, Sadie, Rock You!
Oh ... i žena koja je poteškoća s kojom različite prečice na DVD-u, pobrinite se da naučiti kako koristiti DVD daljinski / tipke ispravno prije nego što daju se na DVD-u. Ja sam borio malo sa drugim yoga DVD-a na isti način, ali je utvrdio da je obično moj nesposobnost sa daljinskim / DVD player koji je bio problem, a ne yoga. Ponekad DVD playeri su krivac!