tovább

Srí Krishnamacharya T. (1888-1989) volt a legbefolyásosabb alakja az elmúlt 100 évben a területen a jóga. Sok mai legismertebb jóga tanár-köztük a sógor BKS Iyengar fia, TKV Desikachar, és Pattabhi Jois, alapítója Astanga jóga-tanult vele, és modellezték a saját jóga stílust, miután gyakorlatban és az oktatásban. Mégis, annak ellenére, hogy neves állapot, Krishnamacharya bölcsessége még soha nem tette teljesen elérhetővé, mint ahogy tanították. Most, a The Complete Book of Vinyasa jóga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya leghosszabb ideje fennálló hallgatói kívül a saját családi mutatja be a mester tanításait yogasanas példátlan részletességgel. Támaszkodva a 33 éves közvetlen tanulmányozása, kezdve 1955-ig szinte folyamatos tanára halála Ramaswami sokkal több, mint 900 pózok és eltérések logikusan felépített sorozatok, pontosan írja le teljesen a Krishnamacharya Vinyasakrama rendszer. Együtt minden mozdulatát az egyes jóga testtartás, ő fedezi a helyes légzés technikákat jelentenek minden valami más könyvet is nyert Krishnamacharya tanítását teszi. Közel 1000 színes fénykép és egy 60 perces audio CD is szerepelt ebben a mérföldkőnek számító hiteles bemutatása a tanulmány által gyakorolt ​​nagyapja modern jóga. tovább

tovább

Ez a leginkább felhasználóbarát jóga könyv elérhető! Ez az egész contins primer és közbenső sorozat Astanga Jóga három lehetőség közül választhat minden ászana. A spirál könnyen kötődik nyitva marad, míg a gyakorló. Tartalmaz több mint 650 fotó, egyértelmű utasítások és kommentárok. Ez egy nagyszerű könyv minden szinten a gyakorló tanárok, és élvezni fogja találni azt a felbecsülhetetlen értékű eszköz megtanítsák a diákoknak. tovább

Termékleírás
Két 35 perces audio CD-n egy gyakorlatok középhaladó és haladó tanulók. "Cappuccino a lelked összpontosít backbending jelent, és a" Vitalitás az Ön Spirit "funkciók kanyargós jelent. A tökéletes egy közepes hosszúságú napos szünet, vagy bármikor azt szeretnénk, hogy nyomjon egy rövidebb jógával. Anastasia Dorohova a házigazdája a "Jóga a tenisz" televíziós előadás szerepelt a Tennis Channel .... Tovább >>

Jóga az emberek a Go

Termékleírás
Ébredjen a hatalom belső
és fordítsa az életed körül!
Akár keres, hogy lefogy, és igyekezett, hogy növelje a erő és állóképesség, remélve, hogy élesíteni a mentális él, illetve próbál mélyebbre belül, Utazás a teljesítmény is elvisz oda. Baptiste teljesítmény Vinyasa jóga nem csak a végső edzés, ez a legjobb az élet átalakítási programot. Ebben az egyedi és inspiráló könyv, báró Baptiste, egyike a világ legdinamikusabb és legkeresettebb ... Tovább >>

Journey Into Teljesítmény: Hogyan farag Az ideális testsúly, Free önmagad, és átalakíthatja a Life with Baptiste Teljesítmény Vinyasa Jóga