fyrir fólk sem gerir yoga æfingar!?
aðallega vinyasa jóga ...
er þetta að gera vöðvum bunga út þinn eða eins og
gera þú líta "Buff" vegna þess að ég eins og amk 20 mínútur af jóga daglegu lmfaooo
ég elska bara það-þess eins Dancing! Ég vona bara að ég fæ ekki stór vöðvi Buff því mér líkar ekki hvernig það lítur út á konum raunverulega hahahah
lmaoo lagi
Eins og langt eins og ÉG vita jóga ætti bara tónn þér. Ég elska það líka =) Stúlkur hafa ekki sama líkama samsetningu sem krakkar. Við getum ekki fá eins Buff sem þeim engu að síður. Jú, það eru konur bodybuilders þarna úti sem eru mjög vöðvamikið upp, en almennt við höfum ekki sömu tilhneigingu til að öðlast það mikið vöðva ... eins langt og ég veit .. haha