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Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) è stata la figura più influente negli ultimi 100 anni nel campo dello yoga. Molti degli odierni più noti insegnanti di yoga, tra cui il fratello-in-law BKS Iyengar, suo figlio TKV Desikachar e Pattabhi Jois, fondatore di Ashtanga yoga, studiato con lui e modellato le loro stili di yoga proprio dopo la sua pratica e l'insegnamento. Eppure, nonostante il suo status di fama, saggezza Krishnamacharya è non è mai stato reso completamente disponibile, così come lo ha insegnato. Ora, in Il Libro Completo di Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya da più tempo in piedi studente fuori della sua propria famiglia, presenta gli insegnamenti del suo maestro di yogasana in dettaglio senza precedenti. Attingendo i suoi 33 anni di studio diretto, a partire dal 1955 e continua quasi fino alla morte del suo maestro, Ramaswami presenta oltre 900 pose e le variazioni in sequenze logicamente strutturato, descrivendo proprio sistema completo di Vinyasakrama Krishnamacharya. Insieme a ogni movimento di ogni posizione yoga, ricopre le tecniche di respirazione corretta per ogni posa, qualcosa che nessun altro libro anche derivati ​​da insegnamento di Krishnamacharya fa. Quasi 1.000 fotografie a colori e una da 60 minuti CD audio sono anche presenti in questa presentazione autorevole punto di riferimento dello studio praticato dal nonno di yoga moderno. more info

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Questo è il più user-friendly libro di yoga disponibile! E 'contins l'intera serie base e prodotti intermedi di Ashtanga Yoga con tre opzioni per ogni asana. E 'spirale destinata a rimanere aprire facilmente durante la pratica. Esso contiene oltre 650 foto con istruzioni chiare e commenti. Si tratta di un grande libro per tutti i livelli di praticanti di godere e insegnanti troveranno ad essere uno strumento prezioso per insegnare ai propri studenti. maggiori informazioni

Descrizione del prodotto
Due di 35 minuti le pratiche audio su un CD per studenti di livello intermedio e avanzato. 'Cappuccino per la vostra anima' si concentra sul piegamento pose, e 'Vitalità per il Tuo Spirito' torsione caratteristiche pose. La lunghezza ideale per una pausa a metà giornata o in qualsiasi momento si vuole spremere in una sessione di yoga più breve. Anastasia Dorohova è l'ospite del 'Yoga per Tennis' show televisivo presenti sul Tennis Channel .... Continua>>

Yoga per chi ama i viaggi

Descrizione del prodotto
Sveglia il potere all'interno
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Se state cercando di perdere peso, cercando di aumentare la vostra forza e resistenza, sperando di affinare le vostre bordo mentale, o che cercano di andare più in profondità all'interno, Viaggio in potenza si può prendere lì. Baptiste Potenza Vinyasa Yoga non è solo l'ultimo allenamento, è l'ultimo programma di trasformazione della vita. In questo libro unico e stimolante, il barone Baptiste, una delle più dinamica del mondo e ricercati ... Continua>>

Journey Into Alimentazione: come scolpire il corpo ideale, Libera il tuo Vero Sé e trasformare la tua vita con Baptiste Potenza Vinyasa Yoga