אני רק התחלתי יוגה (ויניאסה). וזה היה מוזר אם זה עוזר עם כל הסימפטומים של קרוהן. מישהו יודע? ואם אתה עושה, איך ולמה זה עוזר?
תודה.

בעיקר ויניאסה יוגה ...

האם זה לעשות בליטה השרירים שלך החוצה או כמו
לגרום לך להיראות "להבריק" כי אני אוהב לפחות 20 דקות של יוגה יום lmfaooo

אני פשוט אוהב את זה כמו לרקוד שלה! אני רק מקווה שאני לא מקבל שרירי חובב גדול כי אני לא אוהב את הדרך שבה זה נראה על נשים באמת hahahah
lmaoo בסדר

התחלתי לאחרונה יוגה ויניאסה. זה נראה כמו המורים אני רואה עושה את זה יש גופים גדולים (לקצץ, שריר ארוך מסה רזה). האם אני יכול להקדיש תוכנית אימונים שלי יוגה רציני (ואולי קצת לרוץ כמו שאני אוהב את זה יותר מדי) יש גוף כזה? אני לא יכול לסבול להרים משקולות, אני משתעממת להפליא רץ לבדו עושה אותי רזה מדי!

הייתי מסתכל לתוך ויניאסה אבל קראתי שלה לוקח עד שנה לפני u להתחיל לראות reuslts. האם כל היוגות ככה?
מה לגבי ירידה במשקל?

יש כל כך הרבה סוגים של יוגה,
קשה לדעת מה בדיוק
טופס זה מתמקד.

ei: זרימת ויניאסה, אסאנה, האטה תערובת,
איינגר, אשטנגה .... וכו '

im מחפש משהו לא בקצב מהיר.
תודה. :]

אני מתעניין במיוחד ויניאסה (זרימה) סטודיו יוגה חמה כוח באזור מחוז נסאו. תודה!