코어 강도 Vinyasa 요가 토탈 바디 변환 및
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놀라운 ...
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 강한 리뷰에 기초하고 세이디의 YouTube 동영상의 일부를보고이 DVD를 구입했습니다. 이 DVD 나와 내 연습 단순히 놀라운되었습니다. 나는 육체적 및 정신적으로 내 몸을위한 운동을 제공하는 요가 DVD를 찾고 있었거든요. 이 DVD는 나를 위해 그런 것들을 모두 제공하고 가치가 구매됩니다. 세이 디는 그녀의 연습에 시간과 노력을두고 좋은 강사입니다. 이 DVD의 흐름을 수행하는 동안, 난 언제나 내가 필요하면 중 대한 자세한 내용은 그녀의 웹사이트 또는 웹사이트 비디오를 체크 아웃 수있었습니다. 얼마나 많은 다른 DVD의 요가 강사가없이 비용을 서비스의 종류를 제공합니까? 그런 그녀가 놀라운 이유는 무엇입니까.
지금까지 그녀는 비디오에서 제공했습니다 운동 시퀀스 두 다하고 있습니다. 코어 변압기는 약 한 시간에 짧은 순서이지만, 약 30-45분 수 느낀다. 그것이 짧은 느낌 않도록 알리미 대부분 끝에 휴식이다. 아직도 매우 효과적. 제가 짧은 시간에 오전 때 일반적으로이 순서를 않습니다. 제가 사용한 다음 한 1 1 / 2 시간 정도 온 몸이 조각 시퀀스입니다. 완전히이 운동을 사랑하고 정말 두근거리는 마음을 얻고 내가 나중에 놀라운 느낌이 왼쪽입니다. 그녀의 기술은 독특하고 그녀는 최대 심장 박동수를 얻을하는 데 사용하는 '불의 주먹을 "사랑 해요. 또한 그녀는 하프 문 교체하면 나는 철저하게 즐겨 그 전에 내가 한 적이없는 포즈 세트를하고 있습니다. 이 명령어는 요가 연습의 다른 측면에 반영 수있는 핵심 근육을 만들 것이다.
그녀의 친절 단어와 성격이 DVD의 느낌을 추가하고 나를 매일 하루를 위해 돌아오고 유지합니다. 나는이 DVD에 대한 내 사랑을 연체하지 않도록 자신을 파멸로 다른 DVD와 일반적으로 대체.
제가 도망 shied가이 DVD에 몇 가지가 있으므로) 내 수준에 대한 고급 초보자입니다. 실수로 하루에 순서를 비행 학습을 선택하고 내 기술 수준에서 내 상대가 조금 밖으로했다. 그것은 몇 가지 흥미로운 크로우 내가 아직 할 수없는 포즈있다. 포함된 고급 기술 수준에 일부 중개가되도록 한까지 일을해야합니다.
귀하의 DVD 새디과 실천에 헌신 주셔서 감사합니다. 당신이 기회를 잡을 경우, 이번에 최대를 선택하는 것을 망설이지 말라. 그것은 실망하지 않으며 그것은 당신이 땀이 더 배가 떠날 것입니다.
잘했어요
등급 : 5 별 4보세요
난 아직 전체에 비디오를 보지 못했어요. 난 그 부분을하고있다. 이것은 우수와 세이디는 얘기를 듣고 그 명성에 살고있다. 배경 ... ... 난 잘 전세계 20 년간 피트니스 산업에서왔다. 나는 경쟁력있는 보디 빌딩을하는 사람과 고휘도 개인 트레이너했다. 이 비디오는 머리끝부터 발끝까지 작동이 잘 할 작품이다. 우리 모두에 기여 당신에게 세이디 감사합니다!
A는 귀하의 요가 DVD Library를해야합니다
등급 : 5 별 5 밖으로
당신은 다른 요가 DVD를했고 그들과 함께 싫증 들어왔면 세이디와 그녀의 교육에 대해 쓴 모든 위대한 감정을 반향이 DVD는 훌륭한과 슈퍼 향상됩니다. 그녀가 또를 만들어 때까지 오랫동안 이것을 사랑할거야, 나는 기다릴 수 없다!
훌륭한
등급 : 5 별 5 밖으로
나는이 DVD를 사랑하기 때문에 그녀가 더 많은 DVD 밖에 있었다면. 나는가는 좋은 땀을있어 편안한 느낌이 들었어요. 당신은 피트니스 요가 (체육관에서 요가)하는 데 사용하는 경우이 DVD를 권해드립니다. 매우 도전적이고 흥미로운, 전혀 지루하지 않습니다. 원더풀!
그냥 신난다!
등급 : 5 별 5 밖으로
그녀의 다른 DVD에 대한 내 리뷰는 정말도뿐만 아니라 이것에 대해 내 감정을 잘 표현하고 있습니다. 그녀는 신선한 아이디어와 정말 광범위한 청중에게 적용 지혜 가득 훌륭한 교사이다. 당신은이 동영상에 맞게 얻을 것이다! 그것은 심각한 운동. 당신이 땀흘리는하지 않으면 당신은 그것을 안하고있는 거죠! 나는 숨을 작업의 강도 및 사용 사랑해. 이 비디오와 함께 그녀는 정말 잘했다. 그것은 전문적이고 유익한지만 여전히 재미있는 방식으로 아사 나를 걷어차는!
그대로 새디!
이 DVD의 바위!
등급 : 5 별 5 밖으로
이 DVD는 내가 내 돈을 지출이 최고의 요가 DVD입니다. 새디 Nardini이 DVD에 너무 많은 팩. 그녀의이 DVD의 밖으로 5 ~ 6 DVD를 만들 수 있습니다. 내가 보기엔이 DVD를 권장합니다! 당신은 그것을 후회하지 않습니다. 또한, 세이디 Nardini의 책을 체크 아웃, '영혼에게 여행 가이드 ", [...]와 그녀의 많은 유튜브 비디오에서 그녀의 웹사이트입니다. 당신은 실망하지 않습니다. 새디 감사합니다!
마사지 학생
등급 : 5 별 5 밖으로
공정 요가 새로운,하지만 운동하지이기 때문에, 나는 세이디에 따라 쉽게 도전이 운동을 찾으십시오. 내 모든 요가 CD의 출력이 내가 가장 좋아하는입니다. 내가 운동을 함께하지 않았나 같은 정말 느낍니다. 그녀가 포즈 구유를 흐르는 방식은 매우 몸 전체에 대한 강화하고있다. 내 코어 강도와 자세를 구축 마사지 학생으로 나에게 도움을 것입니다 .... 감사 새디
신난다!
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 새디를 사랑해! 나는 의식 "내 하루 연락을 받고"내 아침을 통해서 나를 선도하는 그녀의 침착하지만 활기찬 목소리로 매일 아침 일어나. 처음에는 거의 각 섹션을 통해 그것을 만들 수 있습니다. 그러니까 내가 도전을 어떻게 믿을 수가 없었다! 내가 진행 상황을보고 느낄 수있는 지금은, 사실은 내 연습에 행복감을 경험한다. 난 여전히 도전 - 나는 모든 포즈의 전체 표현에 도달하지 않았습니다. 그것이 내가 요기로 성장하고 향상시키기 위해 모든 공간이 의미 있기 때문에하지만 그것은 대단한 것입니다.
지방 (이것은 제가 또 오메가 3에 대한 B - 12 보충제와 아마 씨앗과 식물 기반의식이 라이프 스타일을 채택했습니다있다는 사실에 의해 주었는) 내 몸이을 녹아 있습니다. 나는 정의가 내 몸에 오는 볼 수있는 내가 더 이상 나를 전염병하는 데 내 어깨에 끔찍한 고통을 느끼지 않습니다. 나는 중량이 내려 와요이고 정의가 미친 심장 일을 않고 얼마나 빠르게 설정하는 방법 빨리 놀랐다입니다. 이 운동은 아직 제가 경험하는 높은 영향을 프로그램처럼 오버 효과 현혹 느리고 낮은 영향력있는 방식으로 강도 훈련과 함께 심장 도전을 결합하여.
세이 디의 DVD는 물론 돈을 가치가있다. 나는 거의 다음 기다릴 수 없어
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코어 강도
등급 : 5 별 5 밖으로
저는 요가 동영상 많은 경험을 필요가 없습니다. 내 매트와 함께 한 업그레이 드로 샀어요. 그러나, 내가 뭘하고 좋은 운동을 얻을 수 그것의 일부가 있으며, 난 아직 내 자신을 꽈배기 수없는 부분이다있다. 당신은 새디로 bendy로하지 않더라도 당신은 여전히 운동 밖으로 많이 얻을 수 있습니다.
파워 운동
평가 : 3 아웃 5 별
당신이 찾고있다면 "파워 요가,"당신은 아마도이 운동을 사랑합니다. 그것은 * 여기에 요가 자세가있다는 사실에도 불구하고, 그것은 나에게 요가 같은 * 놀랍게도, 도전 창의적이고 다양하지만, 생각하지 않는 것입니다. 나는 새디 또는 관행을 모욕하는 뜻이 아니었어요. 파워 운동은 당신이 원하는 경우에는, 정말 잘됐다 근데 이건있을 수 있습니다. 나는 정신 신체 - 정신 연습을 더 선호하는,이 날위한 게하는 것입니다. 각각의 자신!하기
나는 문제 단서의 일부로 유지했다. 나는 또한 약간의 동작의 일부에 대해 걱정하고 있었어요 - 당신이 정말로 자신을 해칠 것 같은 예를 들어, ". 생산처럼은 재미"당신이 완벽한 컨트롤과 함께 이것을 할 수 없다면, 그것은 보인다. 새디 제가 확인을 멋지다고하더라도 그래서, 환상적인 상태이며, 이전 (롤) 나에게 어떠한 방식으로도 그녀와 유지 수 있습니다! 다시, 그것은 한계를 인식하고 적절하게 조정까지 개업하는지만 세이 디는 그것에 집착하는 버릇이 시도하려는 하긴 힘들지만 너무 열정적이다.
당신이 도전적인 운동을 원한다면, 당신은이 DVD를 사용해하시기 바랍니다. 당신은보다 균형 이상의 물리적인 연습을 찾고있다면, 당신은 다른 곳에서 찾고 고려할 수 있습니다.
그것을 사랑
등급 : 5 별 5 밖으로
굉장 연습! 이 좋은 리뷰를했습니다, 그래서 제가 레이아웃을 반복하지 않으며 all.I 세 단어 - 도전에서 정리해 수 휴식, 그리고 invigorating.I는 세이디 더 기대!
독특하고 활발한 스타일
등급 : 5 별 5 밖으로
세이 디는 항상 변화, 항상 다음 이동 한 아사나에서 연속적으로 흐르는 독특한 활발한 스타일로 그녀의 요가 연습을 개발했습니다. 이 DVD는 체중을 잃게 도움이 될 것입니다 요가 연습에 땀을 - 유도 운동을 제공합니다. 당신이 내내 집중 수있다면, 그것은 또한 훌륭한 요가 연습이지만, 속도는 적어도 나를 위해, 도전이다. 또한 그녀는 끝 부분 벽 연습 흥미로운 집합을 제공합니다. 이 DVD의 제작 품질은 대부분의 요가 비디오 자료보다 낫다. 난 내가 화상을 완전히 내 연습의 끝 부분에 의해 wrung 느끼고 싶어요 에너지있어 기분이 시대에이 하나에 도달. 나는 명상, 명상 연습, 또는 진정, 회복 연습을 필요로 할 때 나는 하루에이 DVD 얻으려고 애쓰지 않아야합니다.
땀 물이 떨어지고 요가
등급 : 5 별 5 밖으로
휴! 어떤 운동. 내가 지난 주에이 비디오를 주문하고 월요일어요. 나는 DVD 2 연습 했어요했고 내가 끝날 때 죄네 서부 유럽 표준시했다.
지난 20 년 동안 나는 경기용 무게 훈련하고 실행를 해왔습니다. 하지만 내 나이에, 운동의 이러한 유형의 날 죽일 수 있습니다. 나는 최근에 내 등을 상처와 90처럼 느꼈다. 그것은 내 잘못이야. 내 뒤에 결국 외출 준비를했다 그래서 난 어떤 스트레칭 적은 없어. 나는 다시 요가로 돌아가야한다고 생각 했어요. 난 6 년간 심각한 요기했지만, 난 더 적극적인 운동의 호의에있는 길가로 갑시다.
처음 홈으로 날 데려가려고 초보자 니 유 비디오를 인수했다. 그럼 세이디에 대한 격찬 리뷰어 중 하나를 참조하십시오. 그들은에 자리했다.
이 여자는 멋진 것입니다. 멋진 목소리와 훌륭한 교사. 당신이 음악을 끌 수있는 DVD에 섹션이있다. 내가 그랬어. 그것은 나를 그녀의 단서와 함께 집중 도왔습니다.
이것은 초보자 테이프되지 않습니다. 당신은 정말이 지역에 당신이 벤처 전에 요가 자세를 알아야합니다.
내 제안이 DVD를 최대한 활용합니다. 당신이 운동을 시작하기 전에 전체 일을 조심하세요. 편리한 수건과 물을 많이있다. 너무 많은 땀이 나는 거의 볼 수 내 얼굴에 물이 뚝뚝 떨어지는했다! 내가 마치 작은 곳이있다면, 당신이 운동을 시작하기 전에 해산하고 전화와 이메일을 끕니다. 정말 운동에 집중하고 신체에 전념해야하기 때문에 이렇게 말한다.
난 다음 90 일 동안 아무것도 요가 운동 루틴 중이에요. 이미 크고 느낌 (다시 더 이상 날 아프게하지 않습니다) 내 관절은 풀 시작됩니다.
내가 보기엔 다른 운동을 원한다고 원하는 심각한 요기 또는 아기 부머이 DVD를 권해드립니다. 난 한번도 다시 경기용 또는 무거운 중량으로 돌아갈 거라고 생각하지 않습니다. 이 운동은 날 위해이다. 당신이 kickass 신체가 나타납니다 귀하의 식품 섭취량을 감시하고 정기적으로 운동을한다면 자네를 알 수 있습니다. 이미 셀룰 라이트의 감소 (농담)를 참조하십시오지기 시작 했어.
새디 - 당신이 바위 친애하는!
제일 좋아하는 영화는 아냐
평가 : 3 아웃 5 별
이것을 구입하기 전에 토탈 바디 운동 : 나는 니 유의 동영상 요가 굽기 및 전원 요가를 사용하고있었습니다. 이것은 매우 다릅니다. 같은 파워 요가로 도전 비록 : 토탈 바디, 스타일은 많은 내게 어울리지 않았다. 로드니의 단서는 간결하고 요점을은 ... 세이 디는 그녀와 함께 "동기 부여"를 추가합니다. 포즈 중 일부는 나에게 어색 느낌, 그리고 좋은에 어떤 방식의 "이게 내 근육을하고있다"하지 않습니다. 예를 들어 다시 다리가 유지되는 높은 런지 오히려 더 일반적인 요가와 같이 접지가되는 것보다 영원히 아치형, 하나는 나한테 끔찍한 발 쥐가 준. 의자에 포옹을 포즈 밖으로 좀 뒤로 쥐가했다. crunches 많이있다. 더 전통적인 요가를했다고 생각, 그냥 이걸로하지 않았다. 아직 미지근한 열정으로, 가끔 동영상을 사용합니다. 모두가되는이 비디오는 다른 사람이 완벽하게 운동 성격의 옷을 수도있다.
그레이트의 운동
등급 : 5 별 5 밖으로
이 좋은 요가 DVD라고 생각합니다. 몸 전체를 사용할 수 있습니다. 동안 당신이 포즈 잘 알고있는 다음과 용이.
당신이 원하는 신체의 부분을 사용할 수 있습니다. 당신은 복원하고 해독 섹션을 얻을 수 있습니다. 그것은 보람 연습입니다.
균형 작업이 많이 있습니다. 균형은 내 전공은 아니지만 내가이 DVD를 사용하기 시작했습니다 이후 상당한 개선을 발견했습니다. 당신은 체력과 지구력을 구축하는 데 도움이 최대 2 시간 일할 수 있습니다. 이것은 당신에게 시간 수업보다 더 줄 것이다.
나의 요가 강사가 우리가 꽤 오랫동안 포즈 잡고 있습니다. 그리고, 내 육신의 실제 화장의 차이를 만들어 가지고. 그러나,이 DVD를 사용하면도 전력을 구축하는 데 도움이됩니다. 하나가 필요하다면 그것은 클래스에 대한 훌륭한 대용품이다.
마지막으로, 어려운 요가 DVD!
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 많은 요가와 필라테스 DVD를 소유하고 이것은 실제의 인 클래스를 복용 가까이에 오는 첫 번째입니다. 당신은 스스로 올바른 자세 도움과 그것이 실제로 당신을 도전 멋진 설명이 있습니다. 심지어 휴식 시리즈 도전입니다. 그 큰 귀하의 휴식 - 목표, 허리 openers 등이 내가 저 여자와 함께 수업을 담을 수 있으면 좋겠하게 맞는 다른 운동 시리즈를 선택할 수 있기 때문에! 이것은 대부분의 DVD는 한동안 연습했습니다 사람을 너무 단순하게 보이는부터 나를 감동 시키네 초보자를위한 절대되지 않습니다.
새로운 요가!
등급 : 5 별 5 밖으로
kundalini와 vinyasa 요가 사이의 조화로운 융합의 정렬. 내가 다른 요가 운동 중 하나를 할 견딜 수 없어요 - 이것은 나를 위해 만들어진 것 같아! 난 더 어려운 포즈를 시도하기 위해 최선을 다하겠습니다. 당신 기간 / 정신 / 육체적인 요구 사항의 상태에 맞게 다른 루틴을 혼합하고 일치시킬 수 있습니다. 물론 중간 요가 개업을 위해 좋습니다.
를 시작 Yogini 희망
등급 : 5 별 5 밖으로
내가 먼저 제가 약 6 개월 동안 요가를하고 있다고 말씀하여이 밖으로 시작하자. 저는 P90X에 소개하고, 나중에, 나는 내가 수업에 도착하는 것은 매우 어려운이기 때문에, (유, Kest, 뱁티스트, Corne, 시바 정말이에요) 기타 요가 DVD 옵션을 탐험하기 시작했습니다 그래서 더 싶어 결정했습니다 . 검색의 과정에서, 나는 아마존에서이 DVD를 통해 왔어요. 나는 새디의 웹사이트와 유튜브 페이지를 탐색. 내 자신의 요가 연습과 좀 더 진전할 시작으로, 나는 그것을 주문했습니다. 그리고 와우! 그것은 환상적이다.
세이 디는 훌륭한 선생님이고 그녀는 정말 초보자에게 좋은 수업들이 진행 수있는 희망을 제공합니다. 이것이 내가 할 수있는 그냥 운동 아니라, 내가 함께 성장 운동. 나는 여기 재봉 오전 요가 강사의 "씨앗"과 어떻게 성장 오전 사랑해.
내가 좋아하는 것들 :
- 저기 12 개 요가 세그먼트 5 premixed 사례는 무엇입니까 - 뭐, 당신이 얼마나 많은 시간 상관없이.
- 언급했듯이, 교육 굉장하고 초보자가 최대한 효과를 발휘할 수 있도록 수정 많이있다
- 새디의 목소리는 매우 부드러운, 그리고 휴식입니다. 그녀는 많은 논의에도 불구하고, 내가 지켜 봤었는데 다른 DVD의 같은 귀찮은 추청 더
- 난 "흐름"요가에 대한 자신의 사랑을 받아 - 화재의 주먹, 특히합니다. 그리고 Shatki 실력을 사랑
멋진 도전 운동!
위대한 다양성과 가치를!
등급 : 5 별 5 밖으로
내가 먼저 YouTube에 그녀의 유익한 요가 비디오를 통해 세이디의 배웠습니다. 그래서 그녀의 웹 사이트 ([...])이 멋진 DVD로 날 이끌. DVD에 대해 내가 좋아하는 많은 것들 중 일부는 서성 거려 (너무 느리거나 빠른), 움직임 같이 흐름 방식, 그녀 명확 교육과 조용한 목소리입니다. 내가 기관 열을 빌드 발견 연습하면, 강도, 유연성 및 의식을 개발하고 있습니다.
두가지 임무가 바쁜 엄마로서 거의 한 주 동안 요가 클래스에 갈 수있는 기회를 얻을 없기 때문에 집에 요가 연습에 협박 나에게 동기를 부여하기 위해 요가 비디오 / DVD에 의존하고 있습니다. 다른 요가 테이프와 컬렉션 DVD의 대부분은 내가 배우고 다음과 지루해 한 세트 루틴에만 있습니다. 나는이 세이디의 DVD의 경우 아니라는 것을 말씀 드리겠습니다. 나는 몇 완전한 요가 운동 중 하나를 선택 하나 나의 요가 연습을 사용자 정의할 수 있습니다, 아니면 내 몸이 필요로 기분 중 시퀀스를 선택하여 자신을 위해 하나를 함께 조각 수 있습니다. 내가 따뜻한 접속 순서를 선택하고 다음 가슴이나 엉덩이 오프닝 시퀀스 수 있습니다 연습 짧은 시간 일. 나는 다양한 DVD 제공을 사랑하고 더 자주 요가 연습을 동기를 생각합니다. 새디 감사합니다!
단지 고급 요가 개업을위한
평가 : 3 아웃 5 별
이 DVD는 좋은이지만 그것은 고급 요가 개업에 대해 확실히 있기 때문에, 나는 단지 세 별을 주었다. 그녀는 포즈를 수정하는 방법을 보여주지 않으며 그것은 당신이 이미 강력하고 유연하지 않은 경우 포즈의 대부분에 들어가 거의 불가능하다. 나는 몇 년 동안, 매일 아니지만, 요가를하고 있지만 여러 제가도 할 시작하지 못했습니다 포즈도 적이. 당신이 더 높은, 더 도전적인 수준에 요가를 원한다면 난 단지이 비디오를 권장합니다.
Transformative!
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 (그리고 너무 많은 휴일 요리 후) 오프 년 후 요가로 돌아갈이 DVD어요. 전에 DVD와 행사도하고 의심했지만, 세이디 놀랍 못할 겁니다. 그녀의 시퀀스 중 일부는 내가보다 더 고급입니다 (저는 어떤 종류의 뒤집어 할 수 없어)하지만 당신은 gentler 학습 경험에 대해 허용을 다른 짧은 섹션에서 선택하실 수 있습니다. 난 다른 리뷰가 가능한 DVD 선택 사항을 나열 생각합니다.
세이 디는 엉덩이를 재미 있지만 요가 (요가 엄격한 불구하고)에 진정한 숙박 도전 루틴을 개발했습니다. 아무 가라데 실력이나 여기에 춤. 하나 놀라운 것은 세이디 당신에게 포즈로 이동하는 새로운 방법을 보여줍 방법입니다. 내가 항상 서있는 포즈 (무사 I & II, 예) 내 이전 강사 서있는 내가 항상 어렵게 찾은 포즈로 이어지는 움직임의 시퀀스를 사용하여 문제 했어. 새디로, 내가 Utthita Trikonasana을 수행하는 블록이 필요하지 실현, 난 겨우 4 일 동안 DVD 했어. 나는 전에도이 방법을 시도해 고려하지 않았을 것입니다. 그녀는 수정 위치에 대한 조언을 제공 당신이있다면 '구축 강도'(당신이 나를 같은 모양 / 융통성 밖으로 일종의이야 말하는 좋은 방법.) 당신이 수정하는 위치에 대한지도 t을 원하시면, 이건 당신을위한 최고의 DVD되지 않을 수 있습니다. 나는 고급 초보입니다 쉽게 가서 자신을 overextend하지 방법에 대한 몇 가지 지식을 가지고 있지만, 그녀의 포즈 중 일부는 매우 고급하고 부상은 적절한주의없이 가능한 것입니다. 그래서 그녀의 시퀀스가 정말 transformative 및 신체 변화되고있다. 당신은 지방 / 칼로리를 구울 어떻게 - 이것은 에어로빅 운동이다. 나는 충분히이 DVD를 추천 수 없습니다.
우수 DVD
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 2009년 11월 이후 요가를 연습하고 아무런 고급 학생을 수단으로 오전되지 않았습니다. 이 동영상은 나를 위해 완벽! 그것은 매우 어려운,하지만 난 충분히 제가 뒤로한 채 떠난 생각하지 그들을 수행하고 수있는 기본 동작을 알아. 내가 포즈 선진 더 할 수있을 시간이 지남에 알고 내가 성장 수있는 DVD를 가지고 사랑 해요. 이 같은 거래 - 당신은 하나의 비디오 5 가지 운동을. 내가 아는 모든 요가 학생이하는 것이 좋습니다!
멋진 예술
등급 : 5 별 5 밖으로
이 비디오를 통해 세이디 흐름을보고하면 그것이 최고의 가게에서 예술 작품입니다. 저는 다른 포즈 몇 가지 작업을 수행하는 방법에 배운, 그리고보다 쉽게했습니다. 나는 내가 빨리 그녀를 찾았 으면 좋겠어. 그녀는 요가 예술가입니다!
훌륭합니다!
등급 : 5 별 4보세요
이 핵심 요가 DVD를 사랑 해요. 난 항상 전원 vinyasa 흐름 요가 클래스로 이동하여이 DVD는 클래스와 매우 비슷합니다. 우수한 운동! 이 Nardini는 단서와 함께 충분히 빠르지 않을 때 시간이 있지만, 그것은 계속 볼 수 있습니다. 아주 도전!
좋은지도. 좋은 페이스.
등급 : 5 별 5 밖으로
나는 서쪽 애쉬빌, 노스캐롤라이나에있는 요가 강사와 자신의 요가 스튜디오입니다. 나는 DVD의 t을 가지고 있으며 많은 사람들이 다시 그들을보고 한 번하고 결코보세요. 그러나 이것은 다시하고 다시 사용합니다. 포즈는 충분히 도전하는 당신이 처음으로 뭔가를하려고하는 경우에도 그래서, 자신이 점점 다치게하지 않습니다 비 초보자와 세이디의 지시가 잘 이루어집니다. 속도가 우수합니다, 너무 유해한 또는 혼란 지루 하긴 너무 빠르게하지 수 느리게 없습니다. 그녀의 말로 설교하기 좋아하는없이 명확하고 간결하고 장려하고 있습니다. 저는 매우 도전을 원하는 자신의 실천을 심화하고자하는 중급 실무자에이 DVD를 권장합니다.