Derinti orientuota, širdies, išcentruotas, Anusara Vinyasa Flow jogos praktika, pabrėžia kūno išplanavimai, atverti širdis.

Ishwari Gonnot patvirtintą Anusara jogos mokytojas. Ji buvo praktikuojančių ir mokymo jogos nuo 1992 metų. Nuo 1995 m. ji buvo mokytis su Jono draugui. Ji yra žinoma dėl savo studentus prisijungti giliai į jų širdis, o žaismingai sudėtinga juos viršyti save ir realizuoti savo didybės, kaip ji įkvepia.

Širdies Srauto Joga teka malonę, sakydamas "taip" į visą magišką gyvenimo spektrą. Tai yra noras žinoti visų dalių save šviesos ir tamsos, visa vaivorykštė pojūtis, suvokimas, emocijos ir minties. Į srauto, pažvelgti, kas kyla šviežumo ir laisvės. Tai tiesiog atverti mūsų širdis su meile be Prigludęs arba stumti šio momento. Širdies Srauto Joga priimti pasaulį ir save, kaip mes, ir tada reaguoti su meile.

Širdies srauto Joga yra viena iš daug video MyYogaVideo.com, kad turi kelis garso takelius. Jūs galite pasirinkti tarp dviejų mokymo stilių, išsamios arba asanos laiką tik ir galite pasirinkti muziką iš kelių gražių takelius (arba nieko). Šis vaizdo įrašas yra įvairių jogos praktikos Pradedančiųjų, Vidutinysis, ir Išplėstinė jogai. Išsamias instructionalsound keliu dažnai kelti galimybes kiekvieno lygio. Pasirinkite variantą, kuris tinka jums geriausiai ir turi kelti tik tol, kol galite laikyti integracijos.

Vaizdo klipus galima peržiūrėti adresu MyYogaVideo.com

*** Praktikos DVD ***: po to, kai išklausė išsamias mokymo garso takelis jums pereiti prie asanos laiko garso takelį. Tai padeda jums į organizmą per savo jogos praktiką ir iš jūsų kritinis protas. Šis DVD taip pat leidžia jums pasirinkti graži muzika, kuri įkvepia jus šiandien ...

Šis produktas yra pagamintas pagal pareikalavimą, naudojant DVD-R įrašymo laikmenos . "Amazon.com" standartinis grąžinimo politika taikoma daugiau informacijos

daugiau informacijos

Pabusti galia viduje, ir paversti savo gyvenimą aplink !

Nesvarbu, ar ieškote prarasti svorio, bando padidinti savo jėgą ir ištvermę, tikėdamiesi, pagaląsti savo psichikos krašto, arba eiti giliau viduje, Kelionė į valdžią gali jus ten. Baptiste Maitinimo Vinyasa Joga yra ne tik pagrindinis treniruotės, utlimate gyvenimo transformacijos programą.

Šiuo unikalių ir įkvepiančių garsinių knygų, Baron Baptiste atneša mums kūno, proto ir dvasios revoliucinę programą, kad pasikeitė įstaigos ir gyvena Holivudo įžymybėmis, visų žvaigždžių sportininkai, ir tūkstančiai žmonių kaip jūs. Batista rodo mums, kad raktas į tikrąją galią, ne persekioti idealus versija save, bet jau per atskleisti puikus savęs. Naudodamas savo Wściekle populiarus weeklong bootcamps, kaip modelio, baronas sukūrė ilgalaikę programą, kad kiekvienas gali naudoti lieti per didelis stresas, svoris, ir emocinis bagažas atsiranda žiebtuvėlis, taupesnė ir įgalioto. Štai tik keletas naudą:

Srautas dinamišką DVD serijos pripažintas jogos instruktorius Nicki Doane - pasirinkti 20, 30 ar 45 minučių praktikos. Fizinės dėmesys šio joga DVD subalansuotą požiūrį į pagrindinių stiprumą ir platesnio dėmesio ieškant giliai vidinė jėga, kuri palaiko viską, ką mes darome. Nufilmuotas nuostabioje saloje Maui daugiau info

Sporto ORGANICA apžvalga: Meistras Kamal Kryoga (Kamal ritminės joga), kuris apjungia jogos, sporto ir fitneso kūrėjas. Jis yra gerai žinoma Indijoje taip pat Tailandas ir Honkongas jo darbą su sporto skaičiai, jogos mokytojų, ir vaikų. Šis DVD treniruotės atstovauja vinyasa aspektai Kryoga. Meistras Kamal pateksite per 22 minučių vinyasa srautas po 16 minučių lėtesnis tempas asanos. (11 minučių segmento pradžioje, aiškina jis, ir demonstruoja tam tikros pozos ir tinkamą kvėpavimo.) Vinyasa seka pradedantiesiems, vidutinio lygio, o vėliau pozos tarpinių ir pažangiosios didžioji dalis, todėl tai galite augti kartu su. Jis yra didelis apie sakau pozos privalumais ir suteikti jums derinti patarimų. Kaip papildoma premija, Meistras Kamal vykdymo kiekvienos formos yra tiksli ir graži, net kvapą gniaužiančių, todėl jį malonu žiūrėti. daugiau info

Jūs ³ ¹ naujo pajusti nuostabų ir stiprėti ir mesti iššūkį sau ir judėti ir kvėpuoti ... sultingas stuff fizinės praktika turi pasiūlyti, bet tai taip pat perkelti jus praeityje fizinės. Dvasia yra kodėl jogos meno išraiška, kad ¹-ų unikalus jums. ² <iš Kūno ir ne tik premijų interviu su Seane Kukurūzų Kaip nuoširdus ir nuoširdi kaip Seane save apimantis Dvasia ir visi tai gali reikšti kiekvienas iš mūsų, sesija Du, Vinyasa srauto serijos nukelia dar vienas žingsnis anapus fizinio. Tempą, tai sunkiau, bet vis dar techniškai tiksliai praktika ir toliau padidinti savo jėgą, lankstumą ir suprasti vinyasa sistemą. Ši praktika bus pagilinti ryšį tarp skysčio judėjimą, kiekvieną kvėpavimas vartojate ir vis ramybė jūsų gyvenime. Jis bus sukurti vietą, galite pereiti į jaustis patogiai, asmeninį ryšį su savo kūno ir savo dvasios prasme. Apima visą programą ir praktika: Mokymo sesijos: turtingas mokymosi priemonė <dvi galimybes išlaikyti savo įgūdžius progresavimo ir tvarkaraščio. Ilgąją formą (85 minučių) apima daugiau išsamios, unscripted live garso paaiškinimą ir įrodyta, kad Seane ¹ s Home praktikos programas ir mokymosi patirtį, kaip turtingas ir intymus kaip "vienas su vienu klasės. Apima modifikuotų Skm sveikinimus A ir B, nuolatinio kelia, backbends, posūkiais, atspindys, meditacija ir Savasana. Trumpas forma (40 minučių) nenurodo kai kurie parengiamieji kelia ir daugiau skysčių, nuolat praktika komentarus. Kvėpavimas sesijoje: vyksta įgūdžių lygius ir tobulinant vinyasa kvėpavimo technika daugiau info