Основни сила Vinyasa Јога Моќ час со Sadie
| Бренд: | |||
| Просечен рејтинг |
|
Овој час е amping кардио, масти детонација и креативно забава тек со господар инструктор Sadie Nardini. Нарекува ѕвезда од Јога весник, оваа топ инструктор ќе се промени начинот на кој пракса јога. Таа е основач на основни сила Vinyasa Јога, стил што го става на основни назад во сите ваши јога пози! Ќе факел калории, преструктуирање и тонот на целото тело, се здобијат со сила, флексибилност, и да ја замени енергични час можете да направите во салата со лекување, балансирање и трансформативната моќ на јога. Ако сакате да се движат и се обидуваат да добијат силна, посно и флексибилни за помалку време, сите, додека има експлозијата-Ова ДВД е за вас! повеќе информации
Прекрасно!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Sadie е познавања, креативни и чувствителни учител по јога. Ова е прекрасен јога пракса која центри низ основни сила, нејзината специјалност. Тоа е нема глупости, не важничене пракса со учител кој навистина го отелотворува срцето и душата на јога. Оваа практика е погоден за сите нивоа, бидејќи таа објаснува и покажува модификации. Сакам Sadie на YouTube видеа, како и. Не можат да чекаат за втор видео ќе биде објавен наскоро. А достоен и паметни купите за наставниците и студентите. Оди Sadie ... .... Што те сакам !!!!!
Ова е сè!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Сум купил 2 јога ДВД во исто време и овој далеку е супериорен. Sadie прави одлична работа на cueing телото и јога тече, твоето срце стапка е во рамките на кратко време и навистина може да создаде пот. Таа е одлична работа им се дозволи на телото да се излади додека вклучување некои основни работи. Вашите стомачни мускули ќе се чувствувате оваа. Работата ѕид е малку поголем предизвик со инверзии, но само неколку од поставува бараат работа до. Велика измени во! Само прават matwork добиете пари вреди, ѕидни работа е бонус! Одлично!
Моќ јога предизвик со класа
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Видео Sadie Nardini се совршен за мене. Нејзиниот глас е благотворно и интересно, се поставува јасен и спокоен, секвенците се мазни и предизвик. Таа ме инспирира да се обиде нови пози со кршење ги вратат во помали чекори и предлагање на предуслови. И се чини дека таа има пријатно јога сесија самата што ме охрабрува. Јас препорачувам основни сила Vinyasa Јога Моќ час за почетници и пошироко почетници кои сакаат брзи и моќни јога водич.
Дефинитивно мојот омилен Јога DVD досега ...!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Почнав земајќи јога часови минатата година и сакаше нив. Проблемот дошол кога тие не биле понудени на локално JC за едно време, што би можел да присуствува на (Јас работам во текот на денот), па решив да го пробате некои ДВД-а, па можев да го направи тоа дома. Отидов преку сите критики за разни ДВД-а и оваа е препорачливо. Морам да кажам дека ова е еден од најдобрите Јога ДВД сум во сопственост досега.
Не само што навистина имаат навистина добар проток, но ова е само ДВД што ме остави облиени со пот. Не е лоша пот, но кога ќе завршам јас се чувствувам многу подобро отколку пред да почнал. Силно препорачувам ова на некој кој е веќе запознаени со јога бидејќи мислам некој кој никогаш не се обидоа Јога може да има стаса. Јас дефинитивно ќе ù купам нов и да делам мисли на тоа!
Добар предизвик проток ...
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Ова беше предизвик и навистина забавно да се прават - не многу посетители јога ДВД вклучат стативи во нивните проток ... возбудливо.!
Многу предизвикувачки
Рејтинг: 4 од 5 ѕвезди
Јас само што заврши тоа DVD ова утро. Мојот прв впечаток е дека ова е тешко тренингот и физички придобивките се во вредност на напор. Сепак, бидејќи, моќ јога не ми е нормално пракса, што го чувствував како да сум недостасува нешто. Можеби духовниот аспект на јога. Тоа настрана, овој голем јога да ви се во форма. Многу штици и до кучиња и многу, мислам многу на AB работа.
Поставување на: опустен студио со конкретни потрага спрата. Sadie е постави пред прозорец со греење пропустливи под него. Многу остар. Таа е на црна МАТ и носи црна боја. Кога камерата повлекува назад, тоа е тешко да се направи разлика нејзиното тело од МАТ.
Квалитет на производството: Јас го прочитав назад на насловната DVD и рече дека можете да изберете од 2 пати, еден нормален и еден 3D каде што можете да видите претставува од различни агли?? Јас не гледам таа опција на мојот DVD? Камерата е на страната на својот низ поголемиот дел на класата. Исто така кога јас прв пат гледав на DVD, го одбрав почетници опција. За 5 минути во кои сфатив дека постои апсолутно никаква cuing, само Уа Уа Уа коментар. Мислев, О, не, друго DVD да се врати во Амазон! Нешто ми рече да одам назад кон менито и само притиснете игра. Аха, cuing, како што е тоа. Нејзиниот cuing е често доцна и не одговара на движење. Не знам како овие ДВД-а се направени, но јас сум преземање на аудио се додава по видео додека гледа. Колку е тешко е да се вклопува во инструкции за движење? Неколку пати морав да кран мојот врат за да видите што се случува само за да сфатам дека се преселил на друга поза.
Леле фактор: Како што реков физички, ова беше предизвик. Ако сте почетник што сум кога станува збор за vinyasa јога, не ќе можат да се задржи. Не бев во можност да. Како таква, јас не чувствувам навистина добро по пракса, а не како што го направив по проток Џенифер Лин е јога DVD. Тој се движи навистина брзо и е над во 60 минути (gratefully!) ќе го направи тоа повторно, само затоа што јас се обидувам да се вратам во форма и моќ јога удира кревање тегови било кој ден од неделата.
Едноставни предлози: знам дека е за производство на друг DVD треба да излезе во февруари (проверуваат нејзиниот веб-сајт). Неколку предлози. Убави до просторот малку. Прикријат воздух пропустливи. Црна облека, различни бои МАТ, или обратно. Поправи cuing. Ова е толку важно за јога ДВД-а. Обиди се со различни агли на камерата на пози, тоа им помага, многу.
За мене ваков тип на настава се секогаш подобро кога има повеќе од едно лице во класата. Можеби некој кој е помалку флексибилна со diffeent тип на тело. Само моите предлози за она што тие се во вредност од
Генерално добра DVD. Добар класа. Ажурирање: Се вратив на DVD. Отидов да ја веб-сајт и видов некој видео клип од неа претстојните DVD. Тоа изгледа многу подобро и посеопфатна отколку оваа. Не можев да видам сопственик и на двајцата.
Основни сила
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Sadies DVD е многу различен од мојот друг ДВД кои ми се допаѓаат. Таа нуди претставува кои се "не-можност" уште предизвик доволно да се направи да се чувствувам како да сум добивање на добар тренингот. Јас сум многу среќен со DVD поради тоа што нуди претставува кои не се на моите други ДВД, некои од транзиција се движи додадете дополнителни зајакнување потези (како на транзиција од долу куче да цепаме напред во скок) и претставува се предизвик, но "не -состојба. "Сигурен сум дека овој DVD ќе биде еден од моите омилени! Како од страна на белешка Би сакал да кажам дека веб-сајт Sadie нуди "упатства", која се предава мене многу претставува дека никогаш нема да би се обиделе без оваа настава. Sadie, вашиот најдобар!
Совршен за моето искуство
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Совршен за моето искуство, средни и напредни практиканти. Велика DVD. Ви благодарам многу Sadine
Основни енергија
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Sadie беше мојот прв учител по јога во Њујорк, и таа е една одам да одново и одново. Благодат Sadie и хуморот се очигледен, и нејзината моќ како професор е огромна. Во неа класи, вовлекува во вашиот јадро пред изразување во претставуваат, така што секој еден момент на класа, ќе се создаде сила и поттикнува својата внатрешна пожари. Ова DVD е неверојатно алтернатива за преземање на една од преполните класи Sadie во Њујорк. Ќе работат, ќе тон, и ќе се водат, и ќе се забавуваат. Ова е трансформација тренингот, и вашиот јога пракса никогаш нема да бидат исти.
Excelelnt производ, добра услуга
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Овој производ е добро вреди да се трошат парите. За мене, експлицитни настава во точно како да транзиција меѓу претставува и како да се зголеми ефектот на овие транзиции е непроценливо, нешто што не сум ја видел на друго место.
Покрај тоа, имав прашање за производот и преку е-маил Sadie директно, имав одговор во рок од три часа. Корисничка поддршка по продажба е направен е убаво изненадување овие денови. Силно препорачувам на производот и на инструктор.
Пријатни пракса, точниот износ на предизвик
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Купив овој DVD по waching слободен видео достапни преку Sadies веб-сајт. Сум бил практикување јога од DVD за само една година. Оваа DVD ми дава се што сакате од мојата пракса претставува кои се предизвик, но не-можност (се уште дише, но дефинитивно чувство како вашиот добивање на тренингот), раскажувачи глас е лесно да се слуша (doesn't стане досадно по гледањето 10 или повеќе пати) . Се користи за почетници коментар прв пат и се најде на совет корисни. Јас ќе бидам искрен и да кажам дека сум прилично задоволни од првите 40 минути, но јас треба да работат по малку храброст за ѕидот дел-но јас сум убеден јас ќе одам таму, на крајот и сум среќен има нешто тука турка границите малку повеќе! Јас се обидуваат да ги убедат мојот помалку јога ум семејство да даде ова одат затоа што мислам дека ќе уживам во тоа без да се досадуваат. Па вреди пари чувствувам техник и посилни.
Нежните и доброто
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Земање часови Sadie во Њујорк е една од моите клучни алатки во навигацијата многу висок притисок живот. Она што го имам секогаш добредојдена за нејзиното учење е нејзиниот кул спој на физиолошки athleticism и благодат во презентацијата. Ова ДВД е следниот, најдоброто нешто да се таму. Домот комбинации Sadie на пози и движења се во формат, кој е мазна и лесно да се следат. Се чувствувам како да добие голем тренингот и како на последниот OM во својата класа, да се чувствувате смисла на остварување и силната верба во вашата способност да се движат низ, надвор и го освои ништо.
Основни сила Vinyasa Јога Моќ час со Sadie Nardini
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас навистина сакам оваа јога ДВД! Sadie има голема настава атмосфера и класа е предизвик, но остварливо. Ти дефинитивно сметаат дека вашиот јадро се однесува, но не страдаат во процесот. Мојата единствена критика е дека Voice over-е малку надвор од синхронизација со визуелни и тоа би можело да импровизирам понови студенти, во однос на кога да здив во или надвор. Тоа е вид на видео класа дека со нетрпение очекуваме да се прави повторно. Тоа хитови на самото место, ако не можете да добиете на vinyasa проток класа и е одлично да се чува дома пракса оди.
Sadie карпи!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас прв пат се најде Sadie преку YouTube и да биде учител по јога мене јас не се чувствувам дека е фер да се само преземат бесплатно учење! Значи сакав да го поддржат нејзините напори и купил двете ДВД. Ова е одличен тренинг! Еден тон на дишењето и основни зајакнување. Тоа е голема, бидејќи можете да го направите колку што може за тој ден и да се вратат уште еден ден и пробајте повторно. Таа има одличен и убав став и не можам да дочекам да се класа од неа во лице еден ден! Ако се бара да се научат нови начини да се во форма и засилувач до вашата пракса ова е одличен избор. Таа исто така ви дава почетник алтернативи кои навистина им помага на newbies и ви дава цел да ве мотивира!
Специјални јога ДВД
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас сум јога аудио и видео Junkie. Јас го направив, гледав и слушав многу, многу, многу со текот на годините.
За јога сака: Мојот прв јога љубовта е Ashtanga но сакам моќ vinyasa пракса. Сакам да се движат и јас сакам инструктор со голема вербални знаци, силна, но смирувачки глас и голема контрола на каросеријата. Sadie Nardini одговара на законот. Јас многу го сакам проток во оваа класа. Нејзиниот знаци се беспрекорно и нејзината употреба на сопственото тело за да се демонстрира поставеност е нешто што никогаш не сум навистина се гледа. Тоа им помага дека таа користи Voice-over техника, бидејќи нејзиното демонстрација на пози и движење е извонредна. Музиката е забава. О, и јадрото на работа е тешко!
Купи овој DVD - тоа е навистина е различен од другите и тоа е навистина пријатно и голем тренингот.
Јога "Моќта час"
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Sadie Nardini е еден од најдобрите јога инструктори сум сретнал во мојата 28-годишна пракса. Таа е моќен, атрактивен и има темпераментен личноста која лифтови вашата доверба и дух. Во неа DVD таа те води низ динамичен 60 минута моќ час што го зајакнува целото тело како да се добие поголема флексибилност. Г-ѓа Nardini се фокусира на соодветна усогласување на секој претставува и значењето од зајакнување на вашиот јадро мускули. Ова ДВД, исто така, содржи три 20-минутна бонус сегменти кои им помагаат на тонот на abdominals и sculpt целото тело.
Sadie Nardini е неспоредлива јога инструктор, нејзините основни сила Vinyasa Јога ДВД е мора да имате во вашата колекција.
Основни моќност / иновативни / Заземјување / Забава!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Sadie е CorePower ДВД е страшно! Таа има проток дека ти остава чувство не само енергија, но втемелени кога ќе се направи. Постојана потсетници за активирање на основни ми го прави тоа, дури и како што седат тука. Станува мантра да се има предвид низ сите движење. Нејзиниот водопад воин и тупаници на огнот, на пример, не сум ја видел во било која друга видео или класа, и додаваат тие толку многу на наметнува тие се вклучени во. И ми Боже, на тренингот! Тоа навистина цели области кои сте ја заборавиле сте сопственост, ако решите да одите на вашата раб. Таа нуди алтернативи за тешко се движи за да можете да изберете свој тренингот ниво како и да одите. Ви благодариме за инспирацијата!
Сенди Krzyzanowski
Реално основни сила!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Мора да добие овој DVD! Ако сакате јога, ќе го сакам!
Ова ДВД е нон-стоп основни работи, и е многу добро направено! Sadie Nardini вклучува креативни и забавни идеи во оваа низа vinyasa. Таа го прави достапно на секого, вклучувајќи ги и почетниците, со нејзиниот заменик почетници коментар опција. Се чувствувам толку среќа да го открие Sadie Nardini и нејзините основни сила Vinyasa Јога!
Разбуди повик
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Ова е голем DVD да се разбудам во утрото, подобро од кафе (а јас сакам кафе!). Нејзини сегменти го прават тоа совршено пракса, пред работа. Во работните денови јас пракса МАТ секвенца, која е навистина ефикасно зајакнување и тонирање основни и екстремитетите. За време на викендите се обидувам ѕидот пози, кои се предизвик. Sadie е многу охрабрувачки, а со неа позитивен пристап и остроумен искуство, сум бил во можност да ги унапредат далеку. А навистина одличен начин да се започне денот и да дома пракса навика.
ОДЛИЧНИ
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас прв пат се сретна * * Sadie преку нејзиниот прекрасен YouTube видеа ... наскоро по гледањето нејзиниот видеа И наредив 2 ДВД-а, како што сакав да се постави добар почеток рутина. Sadie КАРПИ :-)).
Јас многу го сакам начинот на секвенци се splitted и бавно / внимателни / детални објаснувања дека Sadie дава цело време .... На почетокот мислев на ДВД не е за почетници ... бев се борат да се добие преку целата работа ... Потоа, наместо " дете претставувајќи "пред колапс (lol), јас само го избраа * почетник во собата", така што секогаш би можеле да останат tunned со мојот здив. Оваа опција "почетник во собата" е од непроценливо значење, да ви помогне изградена основни сила и practive на сопствена темпо.
Плус Sadie е "лажен бавноста" прави секвенци уште поголем предизвик за луѓето (страна покрена!) Кои треба да се развие повеќе издржливост (Да јас уживам во vinyasas lol). И навистина уживаа во ресторативна секвенца како и ("NAMASTE Sadie" ми беше целото тело велејќи!)
Оваа DVD по себе е еден вид на неверојатни "сите во во еден DVD диск", основни tastic, испотени, интензивна ... правил моите омилени!
Бидете подготвени да се доживее * јога висок ":-))
Продолжи со добрата работа Sadie!
Namaste
Добро, но чувствував малку горат.
Оценка: 3 од 5 ѕвезди
Решив да се купи оваа ДВД, бидејќи мојата девојка посетува нејзиниот Менхетен студио и raved за неа. Мислев дека она што го покажа беше тешко, но лесно може да се модифицира за почетници. Сепак, по гледањето на формат и осврти на нејзините други DVD (вкупната телесна трансформација за губење на тежината) Се чувствувам горат. Ова ДВД е само 1 час на материјал. Знам дека се вика моќ час - два, но не многу различни пози се вклопуваат во тој час. Ако сакате вкусот на Sadie Јас не препорачувам купување на овој DVD .. не многу таму.
Пот го ова!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Одлично тренингот и навистина пот, како и работата на мускулите. Меѓутоа, ако сте почетник, ова не е за вас. Ова е многу слични на yogarobics, а не на мирен одмор вид на јога. Ако сакате да се пот и се уште е ново за јога, јас препорачувам само - Крајната де-стрес Јога.
Одлично vinyasa ДВД
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас прв пат е воведен Sadie Nardini преку нејзиниот одличен YouTube јога видео клипови. Таа има феноменален настава стил и нејзиниот YouTube видеа секогаш беа одлични и исклучително темелно. Секогаш се прашував зошто не се на DVD надвор и тогаш го најдов нејзиниот основни сила Vinyasa Јога Моќ час! Тоа само беше издаден оваа година и морам да кажам, тоа е одлична! Мислам дека ова е соодветно за почетници, средни или напредни јога студенти. Тоа навистина се концентрира на гради и вашиот јадро што е многу важно во јога (и една од областите каде што се уште сум малку слаб). Јас навистина може да се почувствува мојот ABS работат во текот на DVD и дефинитивно следниот ден! Тој се движи во добар чекор, не е премногу бавен и не премногу брзо. Јас сум капе во пот по 60 минути и јас сум се прави јога за 2 години! Тоа е одличен тренинг!
неочекувани и добредојде
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас сум бил назад на патот за изминатата година и половина, и тоа не е лесно да се најде јога часови кои се вклопуваат во дневното производство распоред, дури и на слободни денови. Како резултат на тоа јас сум често мораше да практика на DVD во соблекувални на арени, или мојата хотелска соба.
Она што ја откривме е дека поголемиот дел од ДВД Јас сум користел не се точно погодени на трговската марка за мене. Или тренингот беше малку ниско клуч, или unchallenging, или презентација може да се "премногу прекрасни / нови agey". Понекогаш музика беше толку сакати беше оттргнува.
До сега.
DVD Sadie е директен, предизвикувачки, но духовно поврзан, без да чувствува "вулгарен".
Силно препорачувам ова DVD. Тоа ќе биде мојата "лични учител по јога" за следниот чекор на турнеја.
Ви благодариме Sadie. Јас сум очекуваме вашите следниот.
Рос
Моќен час и повеќе!
Рејтинг: 5 од 5 ѕвезди
Јас сум многу возбуден за конечно да биде во можност да се земе неверојатни јога часови Sadie со мене каде и да одам. Таа е најдобриот вид на учител по јога: еден кој ги комбинира јасен, директен настава со моќен, центрирање проток пракса и во исто време носи на програмата на благодатта, нежност и духовна основа дека пример за она што јогата е за сите: рамнотежа, сила и љубов.
Како некој кој го купи еден куп на јога ДВД во текот на годините, и практикува со безброј наставниците, јас искрено да кажам дека мислам дека Sadie, и овој DVD, е најдобар од најдобрите. За мене лично, најдобар јога практика е една каде што може да се комбинираат аспектите на медитација / центрирање пракса со добар, старомоден тренингот.
Она што ја прави Sadie DVD-и нејзиниот пристап кон јога-посебен, е тоа што иако таа ве тера да работат напорно за градење на оган и жестокоста (како што би рекле)-таа не заборави ОСНОВНАТА ЦЕЛ НА јога: да се центрирани, втемелени и мирно. Со овој DVD, јас може да донесе радост и пот на во-лице сесија со Sadie на мојот хотелска соба, куќата на мојот пријател ... секаде! Да, Sadie, можете рок!
О ... и на жена која има проблеми со наоѓање на различни кратки прекини на DVD, бидете сигурни дека научите како да користите вашиот DVD далечински / копчиња правилно пред да се откаже од ДВД. Сум се бореше малку со други јога ДВД на ист начин, но сфатив дека тоа е обично ми ѓубре со далечински / DVD плеер дека беше проблем, а не јога. Понекогаш DVD плеери се виновникот!