Kekuatan teras Vinyasa Yoga Kuasa jam dengan Sadie
| Jenama: | |||
| Penilaian Purata |
|
Jam ini adalah amping kardio, lemak-letupan dan aliran kreatif yang menyeronokkan dengan master pengajar Sadie Nardini. Dipanggil bintang yang semakin meningkat daripada Yoga Journal, pengajar atas ini akan mengubah cara anda berlatih ba. Beliau adalah pengasas Teras Kekuatan Vinyasa Yoga, gaya yang meletakkan belakang teras kepada semua yoga anda menimbulkan! Anda akan kalori obor, membentuk semula dan nada seluruh tubuh anda, keuntungan kekuatan, fleksibiliti, dan menggantikan mana-mana jam bertenaga yang anda boleh lakukan di gimnasium dengan penyembuhan, imbangan dan kuasa transformatif yoga. Jika anda suka untuk bergerak dan mencari untuk mendapatkan kukuh, kurus dan fleksibel dalam masa yang singkat, semua pada masa yang sama mempunyai letupan-DVD ini adalah untuk anda! maklumat lanjut
Awesome!
Rating: 5 out of 5 stars
Sadie guru yoga yang berilmu, kreatif dan sensitif. Ini adalah amalan yoga yang indah yang pusat di seluruh kekuatan teras, khusus beliau. Ia adalah karut, tidak ada amalan frills dengan guru yang benar-benar merangkumi hati dan jiwa yoga. Amalan ini sesuai untuk semua peringkat kerana dia menerangkan dan menunjukkan pengubahsuaian. Saya suka video youtube Sadie juga. Tidak boleh menunggu untuk video kedua yang akan dikeluarkan tidak lama lagi. Pembelian yang layak dan bijak untuk guru dan pelajar sama-sama. Pergi Sadie ....... kita suka anda!!!
Ini mempunyai segala-galanya!!
Rating: 5 out of 5 stars
Saya membeli 2 DVD yoga pada masa yang sama dan ini oleh jauh lebih tinggi. Sadie menjalankan tugas yang menakjubkan kiu badan dan yoga mengalir, kadar jantung anda adalah dalam masa yang singkat dan anda benar-benar boleh membuat peluh. Beliau melakukan pekerjaan yang besar membenarkan badan untuk menyejukkan sambil memasukkan beberapa kerja teras. Abs anda akan terasa yang satu ini. Kerja dinding adalah sedikit lebih mencabar dengan inversions, tetapi hanya segelintir daripada menimbulkan menghendaki Melalui kenaikan. Pengubahsuaian besar di dalam! Hanya menjalankan matwork anda mendapat nilai wang anda, kerja dinding adalah bonus! Excellent!
Kuasa cabaran yoga dengan kelas
Rating: 5 out of 5 stars
Video Sadie Nardini ini adalah sempurna bagi saya. Suaranya adalah menenangkan dan menarik, set teratur dan tenteram, urutan licin dan mencabar. Beliau telah memberi inspirasi kepada saya untuk mencuba baru menimbulkan dengan memecahkan mereka ke dalam langkah-langkah yang lebih kecil dan mencadangkan prasyarat. Dan dia seolah-olah akan mempunyai sesi yoga menyeronokkan dirinya yang menggalakkan saya. Saya mengesyorkan Kekuatan Teras Kuasa Yoga Vinyasa jam baru dan luar baru yang ingin bergerak pantas, yoga panduan berkuasa.
Pasti Yoga DVD kegemaran saya setakat ini ...!
Rating: 5 out of 5 stars
Saya mula mengambil kelas Yoga tahun lepas dan menyayangi mereka. Masalahnya timbul apabila mereka tidak ditawarkan di JC tempatan untuk masa yang saya dapat hadir (saya bekerja di siang hari) jadi saya membuat keputusan untuk mencuba sesetengah DVD supaya saya dapat dilakukan di rumah. Saya telah melalui semua ulasan untuk DVD pelbagai dan ini amat disyorkan. Saya mesti mengatakan ini adalah salah satu DVD Yoga terbaik yang saya telah dimiliki setakat ini.
Bukan sahaja anda benar-benar mempunyai aliran yang benar-benar baik, tetapi ini adalah DVD sahaja yang telah meninggalkan saya lencun dengan peluh. Tidak mengeluarkan peluh yang buruk, tetapi apabila saya selesai saya berasa lebih baik daripada sebelum saya sudah mula. Saya mengesyorkan kepada sesiapa yang sudah biasa dengan Yoga sejak saya berfikir seseorang yang tidak pernah cuba Yoga boleh mempunyai masa yang sukar untuk mengekalkan. Saya pasti akan membeli yang baru dan berkongsi pandangan saya tentang itu!
Aliran yang mencabar baik ...
Rating: 5 out of 5 stars
Ini adalah mencabar dan benar-benar menyeronokkan untuk dilakukan - tidak banyak rumah yoga dvd menggabungkan tripods ke dalam aliran mereka .... menarik!
Sangat Mencabar
Rating: 4 out of 5 stars
Saya baru sahaja selesai melakukan ini dvd pagi ini. Kesan pertama saya adalah bahawa ini senaman keras dan manfaat fizikal bernilai usaha. Walau bagaimanapun, semenjak, yoga kuasa tidak adalah amalan biasa saya, saya merasakan seperti saya telah hilang sesuatu. Mungkin aspek spiritual yoga. Bahawa selain, kelas yoga yang besar untuk mendapatkan anda ke dalam bentuk. Banyak papan dan anjing sehingga DAN banyak, maksud saya banyak kerja ab.
Setting: studio Bare dengan lantai mencari konkrit. Sadie ditubuhkan di hadapan tingkap dengan bolong pemanasan bawahnya. Sangat kejam sekali. Beliau adalah di atas tikar hitam dan memakai hitam. Apabila kamera menarik kembali, ia adalah sukar untuk membezakan tubuhnya dari tikar.
Kualiti pengeluaran: saya membaca belakang perlindungan dvd dan ia berkata bahawa anda boleh memilih daripada 2 pandangan, satu 3D biasa dan satu di mana anda boleh melihat menimbulkan dari sudut yang berlainan??? Saya tidak melihat bahawa pilihan dvd saya?? Kamera adalah sebelah dia sepanjang kelas. Juga apabila saya mula-mula menonton dvd, saya memilih pilihan baru. Kira-kira 5 minit ke yang saya menyedari bahawa terdapat sama sekali tidak cuing, hanya wah wah wah komentar. Saya berfikir, oh tidak, satu lagi dvd untuk kembali ke amazon! Sesuatu kepada saya untuk kembali ke menu dan hanya tekan play. Aha, cuing, seperti ia. Cuing beliau sering lewat dan tidak sepadan dengan pergerakan itu. Saya tidak tahu bagaimana DVD ini telah dibuat, tetapi saya menganggap audio ditambah selepas video sambil menonton. Berapa kuat untuk memadankan arahan kepada pergerakan itu? Beberapa kali saya terpaksa kren leher saya untuk melihat apa yang berlaku hanya untuk menyedari bahawa dia telah berpindah ke lain menimbulkan.
Faktor wow: Seperti yang saya katakan dari segi fizikal, ini telah mencabar. Jika anda seorang pemula seperti saya apabila ia datang ke yoga vinyasa, anda tidak akan dapat mengekalkan. Saya tidak berupaya. Oleh itu, saya tidak berasa benar-benar baik selepas amalan ini, tidak seperti yang saya lakukan selepas aliran Jennifer Lynn yoga dvd. Ia bergerak sangat cepat dan berakhir dalam 60 minit (gratefully!) akan melakukannya sekali lagi, hanya kerana saya sedang berusaha untuk mendapatkan kembali dalam rentak yoga bentuk dan kuasa mengangkat berat mana-mana hari dalam seminggu.
Cadangan mudah: Saya tahu dia menghasilkan satu lagi dvd kerana keluar pada bulan Februari (check out laman webnya). Beberapa cadangan. Cantik ruang sedikit. Menutup lubang udara. Baju hitam, tikar warna yang berbeza, atau sebaliknya. Menetapkan cuing. Ini amat penting pada DVD yoga. Cuba sudut kamera yang berbeza menimbulkan, ia membantu, banyak.
Bagi saya ini jenis kelas-kelas adalah sentiasa lebih baik jika ada lebih daripada satu orang di dalam kelas. Mungkin seseorang yang kurang fleksibel dengan jenis badan diffeent. Hanya cadangan saya untuk apa jua mereka berada bernilai
Keseluruhan dvd baik. Kelas yang baik. UPDATE: Saya kembali dvd. Saya pergi ke laman web beliau dan menyaksikan klip video dvd yang akan datang. Ia kelihatan lebih baik dan lebih menyeluruh daripada satu ini. Saya tidak dapat melihat memiliki kedua-duanya.
Kekuatan teras
Rating: 5 out of 5 stars
Sadies dvd adalah sangat berbeza daripada lain dvd saya yang saya suka. Beliau menawarkan menimbulkan yang "do-dapat lagi mencabar cukup untuk membuat saya rasa seperti saya mendapat latihan yang baik. Saya pagi gembira dengan DVD kerana ia menawarkan menimbulkan bahawa tidak adalah lain saya dvd itu, beberapa peralihan bergerak menambah bergerak pengukuhan tambahan (seperti peralihan itu daripada anjing down untuk melangkah ke hadapan ke dalam menyergap 1) dan yang menimbulkan telah mencabar tetapi "do boleh. "Saya yakin bahawa dvd ini akan menjadi salah satu kegemaran saya! Sebagai nota sampingan, saya ingin mengatakan bahawa laman web Sadie menawarkan "tutorial" yang telah mengajar saya banyak menimbulkan bahawa saya tidak akan cuba tanpa arahan ini. Sadie, terbaik anda!!
Sempurna untuk pengalaman saya
Rating: 5 out of 5 stars
Menyempurnakan untuk penerapan pengalaman, sederhana dan maju saya. Great DVD. Terima kasih sangat Sadine
Kuasa teras
Rating: 5 out of 5 stars
Sadie adalah guru yoga pertama saya di New York, dan dia yang saya pergi berulang kali. Tangguh Sadie dan humor dapat dirasai, dan kekuatan sebagai seorang guru adalah besar. Dalam kelas itu, anda menggunakan ke dalam teras anda sebelum menyatakan kepada menimbulkan, jadi setiap saat satu kelas, anda mewujudkan kekuatan dan menyalakan api dalaman anda. Dvd ini adalah satu alternatif yang menakjubkan untuk mengambil salah satu kelas Sadie melimpah di NYC. Anda akan bekerja, anda akan nada, dan anda akan menghulurkan, dan anda akan bergembira. Ini adalah senaman transformatif, dan amalan yoga anda tidak akan sama.
Produk excelelnt, perkhidmatan yang baik
Rating: 5 out of 5 stars
Produk ini bernilai wang yang dibelanjakan. Bagi saya, arahan-arahan terperinci secara tepat bagaimana untuk peralihan antara menimbulkan dan bagaimana untuk meningkatkan kesan peralihan ini adalah tidak ternilai, sesuatu yang saya tidak dilihat di mana-mana.
Di samping itu, saya mempunyai soalan tentang produk dan diemelkan Sadie secara langsung, saya mempunyai maklum balas dalam tempoh tiga jam. Sokongan pelanggan selepas jualan dibuat adalah mengejutkan bagus hari ini. Saya sangat mengesyorkan produk dan pengajar.
Amalan menyeronokkan, kanan jumlah cabaran
Rating: 5 out of 5 stars
Saya telah membeli DVD ini selepas waching video percuma yang boleh diakses melalui laman web Sadies. Saya telah mengamalkan yoga dari dvd untuk tempoh lebih setahun sahaja. DVD ini memberikan saya semua saya mahu daripada saya amalan-menimbulkan yang mencabar tetapi do-dapat (masih bernafas tetapi pasti berasa seperti anda mendapat bersenam), suara penyampai adalah mudah untuk mendengar (tidak tidak menjadi menjengkelkan selepas 10 atau lebih kali menonton) . Saya digunakan komentar baru kali pertama dan mendapati nasihat berguna. Biarlah saya berterus terang mengatakan bahawa saya cukup selesa dengan 40 minit pertama tetapi saya perlu bekerja keberanian sedikit untuk dinding bahagian-tetapi saya yakin saya akan sampai di sana pada akhirnya dan Im gembira ada sesuatu sini yang menolak sempadan yang lebih sedikit! Saya telah cuba untuk meyakinkan keluarga yoga saya kurang berfikiran untuk memberi ini pergi kerana saya fikir mereka akan menikmati tanpa merasa bosan. Juga bernilai wang yang-i berasa lebih cergas dan kuat.
Licin dan anggun
Rating: 5 out of 5 stars
Mengambil kelas Sadie di New York adalah salah satu alat utama saya dalam mengemudi tekanan hidup yang sangat tinggi. Apa yang saya sentiasa meningkat kira-kira ajaran beliau adalah campuran sejuk athleticism fisiologi dan rahmat dalam pembentangan. DVD ini adalah apa yang terbaik seterusnya untuk berada di sana. Kombinasi elegan Sadie menimbulkan dan pergerakan adalah dalam format yang lancar dan mudah untuk diikuti. Saya rasa seperti saya mendapat senaman yang besar dan pada OM terakhir di dalam kelas itu, anda berasa rasa pencapaian dan keyakinan yang kukuh terhadap keupayaan anda sendiri untuk bergerak melalui, di luar dan menakluk apa-apa.
Kekuatan teras Vinyasa Yoga Kuasa jam dengan Sadie Nardini
Rating: 5 out of 5 stars
Saya benar-benar mencintai DVD ini yoga! Sadie mempunyai vibe pengajaran yang besar dan kelas amat mencabar, namun boleh dilakukan. Anda pasti berasa bahawa teras anda sedang ditangani, tetapi anda tidak mengalami dalam proses. Kritikan saya adalah bahawa suara-lebih sedikit daripada selari dengan visual dan ia mungkin melepaskan baru pelajar, mengenai bila nafas masuk atau keluar. Ia adalah jenis kelas video yang anda tidak sabar-sabar untuk melakukan sekali lagi. Ia memukul serta-merta jika anda tidak boleh sampai ke kelas aliran vinyasa dan adalah yang terbaik untuk mengekalkan amalan rumah berterusan.
Rocks Sadie!
Rating: 5 out of 5 stars
Saya pertama kali ditemui Sadie melalui YouTube dan menjadi guru yoga diri saya, saya tidak merasakan ia adalah adil hanya mengambil ajaran percuma! Jadi saya ingin menyokong usaha beliau dan membeli kedua-dua dvd. Ini adalah senaman yang besar! Tan bernafas dan pengukuhan teras. Ia hebat kerana anda boleh buat seberapa banyak yang anda boleh untuk hari itu dan datang semula hari lain dan cuba lagi. Dia mempunyai sikap yang sangat baik dan tampan dan saya tidak boleh menunggu untuk mengambil kelas dari beliau sendiri beberapa hari! Jika anda sedang mencari untuk mempelajari cara-cara baru untuk mendapatkan dalam bentuk dan penguat up amalan anda ini merupakan pilihan yang baik. Beliau juga memberikan anda pemula alternatif yang benar-benar membantu newbie dan memberikan anda satu matlamat untuk memberi motivasi kepada anda!
Yoga DVD Perkhidmatan
Rating: 5 out of 5 stars
Saya yoga audio dan video pencandu. Saya telah melakukan, memerhati dan mendengar banyak, banyak, banyak sejak beberapa tahun yang lalu.
Mengenai yoga saya suka: cinta yoga pertama saya adalah Ashtanga tetapi saya suka kepada sesuatu amalan kuasa vinyasa. Saya suka bergerak dan Saya suka pengajar dengan isyarat yang besar secara lisan, suara yang kuat tetapi menenangkan dan kawalan badan yang besar. Sadie Nardini sesuai bil. Saya suka aliran di dalam kelas ini. Isyarat beliau adalah sempurna dan penggunaan susuk tubuh sendiri untuk menunjukkan penempatan adalah sesuatu yang saya tidak pernah benar-benar dilihat. Ia membantu bahawa dia menggunakan teknik-suara latar kerana, demonstrasi itu menimbulkan dan pergerakan adalah cemerlang. Muzik is fun. Oh, dan kerja-kerja teras keras!
Membeli DVD ini - ia benar-benar lain dari yang lain dan ia benar-benar menyeronokkan dan senaman yang besar.
Yoga "Kuasa jam"
Rating: 5 out of 5 stars
Sadie Nardini adalah salah satu pengajar yoga terbaik yang saya temui dalam 28 tahun amalan saya. Dia berkuasa, menarik dan mempunyai personaliti yang bersemangat yang mengangkat keyakinan dan semangat anda. Dalam DVD itu, dia membimbing anda melalui kuasa jam dinamik 60 minit yang menguatkan seluruh tubuh anda sebagai anda boleh mendapat lebih fleksibiliti. Cik Nardini memberi tumpuan pada penjajaran sepatutnya setiap menimbulkan dan kepentingan mengukuhkan otot teras anda. DVD ini juga mengandungi tiga bonus segmen 20 minit yang membantu nada abdominals anda dan bentuk seluruh tubuh anda.
Sadie Nardini pengajar yoga yang tiada tandingannya, Teras Kekuatan Vinyasa Yoga DVD mesti ada dalam koleksi anda.
Kuasa / teras Inovatif / grounding / Fun!
Rating: 5 out of 5 stars
DVD Sadie CorePower adalah awesome! Ia mempunyai aliran yang meninggalkan anda rasa bukan sahaja bertenaga tetapi tanah apabila anda telah selesai. Peringatan berterusan kepada mengaktifkan teras telah saya melakukannya kerana saya duduk di sini. Ia menjadi mantera yang perlu diingat melalui pergerakan semua. Pahlawan air terjun beliau dan penumbuk api, sebagai contoh, saya tidak melihat apa-apa dalam video lain atau kelas, dan mereka menambah begitu banyak menimbulkan mereka akan dimasukkan ke dalam. Dan duilah, bersenam! Ia benar-benar mensasarkan kawasan yang anda terlupa anda dimiliki, jika anda memilih untuk pergi ke kelebihan anda sendiri. Dia melakukan alternatif tawaran untuk bergerak sukar supaya anda boleh memilih tahap senaman anda sendiri sebagai anda pergi. Terima kasih untuk inspirasi!
Berpasir Krzyzanowski
Teras Kekuatan TANAH!
Rating: 5 out of 5 stars
ANDA MESTI MENDAPATKAN DVD INI! Jika anda suka yoga, anda akan menyukainya!
DVD ini adalah teras kerja tanpa henti, dan ini sangat baik dilakukan! Sadie Nardini termasuk idea-idea yang kreatif dan menyeronokkan mengikut urutan vinyasa ini. Beliau menjadikannya boleh diakses oleh semua orang, termasuk pemula, dengan pilihan komentar baru ganti. Saya berasa begitu bertuah telah mendapati kira-kira Sadie Nardini dan Teras Kekuatan Yoga Vinyasa beliau!
Wake Up Call
Rating: 5 out of 5 stars
Ini dvd hebat untuk bangun di pagi lebih baik daripada kopi (dan saya suka latte!). Segmennya membuat amalan yang sempurna sebelum kerja-kerja. Pada hari bekerja, saya mengamalkan urutan tikar, yang benar-benar berkesan untuk mengukuhkan dan toning teras dan anggota. Pada hujung minggu, saya cuba dinding menimbulkan, yang mencabar. Sadie adalah sangat menggalakkan, dan dengan pendekatan positif dan pengalaman yang mendalam, saya telah mampu untuk memajukan jauh. Cara yang benar-benar hebat untuk memulakan hari dan membuat amalan kebiasaan.
CEMERLANG
Rating: 5 out of 5 stars
Saya mula-mula * bertemu * Sadie melalui YouTube videos indah itu ... tidak lama selepas menonton video itu, saya mengarahkan DVD 2, kerana saya mahu menetapkan rutin rumah yang baik. Sadie ROCKS :-)).
Saya suka cara urutan splitted dan penjelasan perlahan / berhati-hati / terperinci bahawa Sadie memberi semua bersama-sama .... Pada mulanya, saya fikir DVD tidak untuk mereka yang baru ... saya telah berjuang untuk mendapatkan seluruh benda yang ... Kemudian, bukannya " kanak-kanak bergambar "sebelum rebah (LOL), saya hanya memilih set * pemula yang saya sentiasa boleh tinggal tunned dengan nafas saya. Pilihan ini "set baru" adalah TIDAK TERNILAI, untuk membantu teras kekuatan yang dibina dan practive pada kadar sendiri.
"Kelambatan palsu" Plus Sadie membuat urutan yang lebih mencabar untuk orang (tangan yang dibangkitkan!) Yang perlu untuk membangunkan lebih stamina (ya saya NIKMATI yang LOL vinyasas). Dan saya benar-benar menikmati urutan pemulihan serta ("NAMASTE Sadie" seluruh badan saya telah berkata!!)
DVD ini dengan sendirinya adalah satu jenis daripada yang menakjubkan "di dalam 1 DVD", teras-tastic, berpeluh, sengit ... definetely kegemaran saya!
Bersedia untuk mengalami * yoga tinggi ":-))
Teruskan kerja yang baik Sadie!
Namaste
Baik tetapi merasakan robek sedikit.
Rating: 3 out of 5 stars
Saya memutuskan untuk membeli DVD ini kerana teman wanita saya menghadiri studio Manhattan dan raved mengenai dirinya. Saya fikir apa yang dia lakukan menunjukkan adalah sukar, tetapi boleh diubahsuai dengan mudah untuk pemula. Walau bagaimanapun, selepas melihat format dan ulasan DVD lain (transformasi badan keseluruhan untuk menurunkan berat badan) saya rasa ripped off. DVD ini hanya 1 jam bahan. Saya tahu ia dipanggil jam kuasa - tetapi bukan dua yang berbeza menimbulkan patut ke jam tersebut. Jika anda mahu rasa Sadie, saya tidak mengesyorkan membeli DVD ini .. tidak banyak di sana.
Berpeluh!
Rating: 5 out of 5 stars
Senaman yang sangat baik dan anda banyak berpeluh serta bekerja otot anda. Walau bagaimanapun, jika anda seorang pemula, ini bukan untuk anda. Ini adalah banyak seperti yogarobics dan tidak tenang jenis santai yoga. Jika anda mahu berpeluh dan masih baru untuk yoga, saya cadangkan SENDIRI - De-tekanan Yoga Ultimate.
Cemerlang vinyasa DVD
Rating: 5 out of 5 stars
Saya mula diperkenalkan kepada Sadie Nardini melalui video yoga yang cemerlang beliau youtube. Beliau mempunyai gaya pengajaran yang luar biasa dan video youtube beliau sentiasa cemerlang dan sangat teliti. Saya selalu tertanya-tanya kenapa dia tidak mempunyai DVD keluar dan kemudian saya mendapati Teras Kekuatan Vinyasa Yoga Kuasa jam! Ia hanya dibebaskan pada tahun ini dan yang saya katakan, ia adalah sangat baik!! Saya rasa ini adalah sesuai untuk pemula, pelajar yoga pertengahan atau lanjutan. Ia benar-benar memberikan tumpuan kepada dan membina teras anda yang sangat penting dalam yoga (dan salah satu kawasan di mana saya masih sedikit lemah). Saya benar-benar dapat merasakan abs saya bekerja dalam tempoh DVD dan pastinya pada hari berikutnya! Ia bergerak pada kadar yang lebih bagus, tidak terlalu perlahan dan tidak terlalu cepat. Saya menitis peluh selepas 60 minit dan saya telah melakukan yoga selama 2 tahun! Ia senaman yang besar!
di luar jangkaan dan dialu-alukan
Rating: 5 out of 5 stars
Saya telah keluar di jalan raya bagi tahun lepas dan setengah, dan ia tidak mudah untuk mencari kelas-kelas yoga yang muat ke dalam jadual pengeluaran harian, walaupun pada hari cuti. Akibatnya saya sering terpaksa mengamalkan dvd bilik loker arena, atau bilik hotel saya.
Apa yang saya dapati bahawa kebanyakan yang saya telah menggunakan dvd telah tidak tepat melanda tanda bagi saya. Sama ada senaman sudah utama rendah sedikit, atau unchallenging, atau pembentangan mungkin telah "semua agey terlalu indah / baru". Kadang-kadang muzik adalah jadi lumpuh ia telah mengalihkan perhatian.
Sehingga sekarang.
Dvd Sadie langsung, mencabar, tetapi rohani berkaitan tanpa rasa "cheesy".
Saya sangat mengesyorkan dvd ini. Ia akan menjadi "guru yoga peribadi" saya di kaki seterusnya jelajah itu.
Terima Kasih Sadie. Saya berharap kepada anda yang seterusnya.
Ross
Jam yang kuat dan lagi!
Rating: 5 out of 5 stars
Saya amat teruja untuk akhirnya boleh mengambil kelas yoga yang menakjubkan Sadie dengan saya di mana pun saya pergi. Dia adalah jenis yang terbaik guru yoga: yang menggabungkan jelas, arahan secara langsung dengan amalan yang kuat, aliran berpusat dan pada masa yang sama membawa kepada program rahmat, lemah lembut dan pembumian rohani yang menjadi contoh apa yoga adalah tentang: baki, kekuatan, dan kasih sayang.
Sebagai seseorang yang telah membeli tandan DVD yoga selama ini, dan diamalkan dengan guru-guru yang tidak terhitung, saya jujur boleh mengatakan bahawa saya berfikir Sadie, dan DVD ini, adalah yang terbaik dari yang terbaik. Bagi saya secara peribadi, amalan yoga yang terbaik adalah salah satu di mana saya boleh menggabungkan aspek amalan meditasi / berpusat dengan yang baik, bersenam lama.
Apa yang membuat DVD-dan Sadie pendekatan beliau kepada khas yoga, ialah bahawa walaupun dia membuat anda bekerja keras kebakaran bangunan dan menjulang (kerana dia akan berkata)-dia tidak melupakan tujuan penting yoga: untuk berpusat, berasaskan , dan damai. Dengan DVD ini, saya boleh membawa kegembiraan dan peluh sesi-orang dengan Sadie ke bilik hotel saya, rumah kawan saya ... di mana jua! Ya, Sadie, anda rock!
Oh ... dan wanita yang menghadapi kesukaran dengan mencari pemotongan yang berbeza pendek pada DVD, pastikan anda mempelajari bagaimana untuk menggunakan remote DVD / butang anda dengan sempurna sebelum anda berputus asa pada DVD. Saya bergelut sedikit dengan lain yoga DVD dengan cara yang sama, tetapi mendapati bahawa ia adalah biasanya tindakan yg bodoh saya dengan pemain jauh / DVD yang adalah masalah, bukan yoga. Kadang-kadang pemain DVD pelakunya!