Stajt beda BISS Yoga (Vinyasa). U kien kurjuż jekk dan jgħin ma 'xi sintomi ta' Crohn. Kulmin jafu? u jekk inti tagħmel, kif u għaliex ma tgħin?
grazzi.

prinċipalment yoga Vinyasa ...

ma dan jagħmlu muskoli nefħa tiegħek barra jew simili
tagħmel inti tfittex "buff" minħabba I do simili mill-inqas 20 minuta ta 'yoga kuljum lmfaooo

i biss love it-żfin tiegħu bħal! I hope biss I ma jsibux muskoli buff kbar minħabba I ma bħall-mod kif jidher fuq nisa verament hahahah
lmaoo okay

I reċentement bdew yoga Vinyasa. Jidher bħall-għalliema Nara tagħmel dan jkollhom korpi kbira (sakemm massa timjil muskoli dgħif). Nista jiddedikaw eżerċizzju program tiegħi yoga serju (u forsi xi operattivi kif I love wisq) li jkollu korp bħal dik? I cannot stand-irfigħ piżijiet, niġi bored oerhört u t-tmexxija waħdu qed tagħmel me wisq skinny!

I kienet tfittex fis Vinyasa iżda i taqra li tagħha tieħu sa sena qabel U tibda tara reuslts. Huma kollha Yogas bħal dik?
Xi ngħidu dwar telf ta 'piż?

hemm daqstant tipi ta 'yoga,
huwa diffiċli li tkun taf eżattament liema
kull formola jiffoka fuq.

ei: fluss Vinyasa, asana, hatha taħlita,
Iyengar, ashtanga .... eċċ

im tfittex xi ħaġa li ma b'ritmu mgħaġġel.
grazzi. :]

Jien partikolarment interessati fil Vinyasa (fluss) istudjo hot yoga enerġija fil-qasam tal-Kontea Nassau. Grazzi!