Stajt BISS bdew Yoga (Vinyasa). U kien kurjużi jekk dan jgħin ma 'xi sintomi ta' Crohn. Xi ħadd jaf? u jekk inti tagħmel, kif u għaliex ma tgħin?
grazzi.

prinċipalment yoga Vinyasa ...

ma dan jagħmel muskoli tintnefaħ tiegħek barra jew simili
tagħmel inti tfittex "buff" minħabba I do simili mill-inqas 20 minuta ta 'yoga kuljum lmfaooo

i biss imħabba tiegħu-żfin tiegħu simili! I ftit tama I ma jsibux muskoli buff kbar minħabba I ma bħall-mod kif jidher fuq nisa verament hahahah
lmaoo okay

I reċentement bdew yoga Vinyasa. Jidher bħall-għalliema nara nagħmilx hekk jkollhom korpi kbir (sakemm massa raqam muskoli dgħif). Nista jiddedikaw eżerċizzju program tiegħi biex yoga serji (u forsi xi operattivi kif I love wisq) li jkollu korp bħal dik? I cannot stand-irfigħ piżijiet, I nikseb bored u oerhört taħdem biss hija tagħmel me wisq skinny!

I kienet tħares lejn Vinyasa iżda i taqra li tagħha tieħu sa sena qabel 'u tibda tara reuslts. Huma kollha Yogas bħal dik?
Xi ngħidu dwar telf ta 'piż?

hemm daqstant tipi ta 'yoga,
huwa diffiċli li tkun taf eżattament liema
kull formola tiffoka fuq.

ei: fluss Vinyasa, asana, hatha taħlita,
Iyengar, Ashtanga .... eċċ

im tfittex xi ħaġa li ma b'ritmu mgħaġġel.
grazzi. :]

Jien partikolarment interessati fil Vinyasa (fluss) istudjo hot yoga enerġija fil-qasam Kontea Nassau. Grazzi!