meer info

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) was de meest invloedrijke figuur in de laatste 100 jaar op het gebied van yoga. Veel van de huidige bekendste yogadocenten-waaronder zijn broer-in-law BKS Iyengar, zijn zoon TKV Desikachar, en Pattabhi Jois, de grondlegger van Ashtanga yoga-studeerde met hem en hun eigen yoga stijlen gemodelleerd naar zijn praktijk en onderwijs. Toch, ondanks zijn beroemde status, heeft Krishnamacharya de wijsheid nog nooit eerder is gemaakt volledig beschikbaar, net zoals hij het geleerd. Nu, in The Complete Book of Vinyasa Yoga, swastika Ramaswami-Krishnamacharya de oudste student buiten zijn eigen familie-presenteert zijn meester leer van yogasanas in ongekend detail. Tekening op zijn 33 jaar de directe studie, te beginnen in 1955 en verder bijna tot aan de dood van zijn leraar, Ramaswami presenteert meer dan negenhonderd poses en variaties in logisch gestructureerd sequenties, precies beschrijven compleet Vinyasakrama Krishnamacharya systeem. Samen met elke beweging van elke yogahouding, hij dekt de juiste ademhalingstechnieken voor elke pose, iets wat geen ander boek ook afgeleid van het onderwijs Krishnamacharya's doet. Bijna 1000 full-color foto's en een 60-minuten audio-cd zijn ook opgenomen in dit gezaghebbende historische presentatie van de studie beoefend door de grootvader van de moderne yoga. meer info

meer info

Dit is de meest gebruiksvriendelijke yoga boek beschikbaar! Het contins de gehele primaire en de Intermediate series van Ashtanga Yoga met drie opties voor elke asana. Het is spiraalgebonden om gemakkelijk open blijven tijdens het oefenen. Het bevat meer dan 650 foto's met duidelijke instructies en commentaar. Het is een geweldig boek voor alle niveaus van de beoefenaars te genieten en leraren vindt dat het een waardevol instrument voor het onderwijs van hun leerlingen. meer info

Productbeschrijving
Twee 35-minuten audio-praktijken op een cd voor intermediate en gevorderde studenten. 'Cappuccino voor Your Soul' richt zich op backbending poses, en 'Vitaliteit voor Uw Geest' features draaien poses. De perfecte lengte voor een mid-dag pauze of wanneer u maar wilt te knijpen in een kortere yoga-sessie. Anastasia Dorohova is de gastheer van de 'Yoga voor Tennis' tv-show zien op de Tennis Channel .... Meer>>

Yoga voor mensen die veel onderweg

Productbeschrijving
Wakker worden van de kracht in
en draai je leven rond!
Of u op zoek bent om gewicht te verliezen, proberen om uw kracht en uithoudingsvermogen te verhogen, in de hoop om je mentale edge te scherpen, of proberen dieper in te gaan binnen, kan Journey in de Power je erheen brengen. Baptiste Macht Vinyasa Yoga is niet alleen de ultieme workout, het is het ultieme leven transformatie programma. In deze unieke en inspirerende boek, Baron Baptiste, een van de meest dynamische en gewilde van de wereld ... Meer>>

Journey Into Vermogen: Hoe te om Uw ideale lichaamsgewicht, Gratis je Ware Zelf Sculpt en Transformeer je leven met Baptiste Vermogen Vinyasa Yoga