Więcej informacji

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) był najbardziej wpływową postacią w ciągu ostatnich 100 lat w dziedzinie jogi. Wiele z dzisiejszych najbardziej znanych nauczycieli jogi, w tym jego szwagier BKS Iyengara, jego syna TKV Desikachar i Pattabhi Jois, założyciel Ashtanga joga-u niego i wzorowane własnych stylów jogi po jego praktykowanie i nauczanie. Jednak mimo jego sławy status, mądrość Krishnamacharya nigdy nie była wykonana całkowicie dostępny, tak jak nauczał. Teraz, w The Complete Book of Vinyasa Joga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya najdłużej studentów spoza własnej rodziny, przedstawia swego pana nauki yogasanas w bezprecedensowy szczegółowości. Czerpiąc z jego 33 lat bezpośrednie badanie, począwszy od 1955 roku i nadal niemal do śmierci swego nauczyciela, Ramaswami prezentuje ponad dziewięćset pozy i zmiany w sekwencji logicznie uporządkowany, dokładnie opisujące cały system Krishnamacharya Vinyasakrama. Wraz z każdym ruchem każdej pozycji jogi, sam pokrywa odpowiedniego oddychania dla każdego stanowi-coś żadna inna książka także wywodzi się z nauczania Krishnamacharya nie. Prawie 1000 kolorowych zdjęć i 60-minutowej płyty CD audio są także opisywany w tym autorytatywny prezentacji przełomowe badania praktykowane przez dziadka współczesnej jogi. Więcej informacji

Więcej informacji

Jest to najbardziej przyjazny dla użytkownika książki jogi dostępny! To contins całego podstawowych i pośrednich serii Ashtanga Yoga z trzech opcji dla każdej asany. Jest spiralne łatwo pozostają otwarte w trakcie praktyki. Zawiera ponad 650 zdjęć w jasne instrukcje i komentarz. Jest to świetna książka dla wszystkich poziomów praktyków cieszyć i nauczyciele odkrywa, że jest nieocenionym narzędziem do nauczania swoich uczniów. Więcej informacji

Opis produktu
Dwie 35-minutowe praktyk audio na jednej płycie CD dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych. "Cappuccino Your Soul 'koncentruje się na backbending stanowi, i" Witalność dla Twojego Ducha "skręcania funkcje pozach. Idealna długość do połowy dzień przerwy lub w dowolnym momencie wcisnąć w krótszym sesji jogi. Anastasia Dorohova jest gospodarzem "Joga dla Tenis 'show telewizji pokazany na kanale tenisowy .... Więcej>>

Joga dla ludzi w podróży

Opis produktu
Obudź moc wewnątrz
i włączyć swoje życie!
Czy szukasz schudnąć, stara się zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, chcąc wyostrzyć psychicznego krawędzi, lub stara się wejść głębiej w, Podróż do zasilania można dojechać. Baptiste mocy Vinyasa Joga to nie tylko ostateczny treningu, to ostateczny program transformacji życia. W tym wyjątkowym i inspirująca książka, Baron Baptiste, jeden z najbardziej dynamicznych i poszukiwanych ... Więcej>>

Journey Into Power: Jak Sculpt Twój Idealny ciała, Darmowe twoje Prawdziwe Ja i przemienić Twoje życie z Baptiste mocy Vinyasa Yoga