Wyrównanie skupiony, skoncentrowany na serce, Anusara Vinyasa przepływu praktyka jogi, które podkreśla, układają ciała, które otwierają serca.

Ishwari Gonnot jest dyplomowanym nauczycielem jogi Anusara. Ona praktykuje i uczy jogi od 1992 roku. Studiuje z przyjacielem Jana od 1995 roku. Ona jest znana jak ona inspiruje swoich uczniów, by połączyć się głęboko w ich sercach, podczas gdy swawolnie wyzwanie im przekraczać siebie i realizować własne wielkość.

Joga przepływu serce płynie z łaski, mówiąc tak do całej magicznej spektrum życia. To chęć bycia świadomym wszystkich części nas samych, światło i ciemności, pełna tęcza uczucie, percepcja, emocje i myśli. Aby być w przepływie jest przyjrzenie się, co się pojawia ze świeżością i wolności. Jest to po prostu otworzyć nasze serca miłością do chwili obecnej bez lgnięcia lub pchania. Joga przepływu serce przyjmując świat i nas samych jak my, a następnie odpowiadając z miłością.

Joga przepływu serca jest jednym z wielu filmów na MyYogaVideo.com, które posiadają wiele ścieżek dźwiękowych. Możesz wybrać pomiędzy dwoma instruktażowe stylów, szczegółowych lub czasu asan tylko, i można wybrać muzykę z kilku pięknych utworów (lub brak). Ten film jest wielu praktyka jogi poziom dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych joginów. W szczegółowym torze instructionalsound jesteś często przedstawiane z stwarzać możliwości dla każdego poziomu. Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do ciebie i przytrzymaj stanowią tylko tak długo, jak można zachować integrację.

Pliki wideo można obejrzeć na MyYogaVideo.com

Praktyka *** DVD ***: po odsłuchaniu szczegółowego instruktażowe ścieżce dźwiękowej przełączyć się na rozrządu asan ścieżką dźwiękową. To pomoże Ci dostać się do organizmu poprzez swoją praktykę jogi i się z krytycznym umysłem. To DVD pozwala również wybrać piękną muzykę, która inspiruje cię dziś ...

Ten produkt jest produkowany na żądanie przy użyciu DVD-R nośniki danych. Amazon.com 's standardowe zasady dotyczące zwrotów będą miały zastosowania. więcej informacji

Więcej informacji

Obudź się w środku zasilający i włącz swoje życie!

Czy szukasz schudnąć, stara się zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, chcąc wyostrzyć swoją przewagę psychiczną, lub stara się głębiej wewnątrz, Podróż do władzy może Cię tam zabierze. Baptiste mocy Vinyasa Joga to nie tylko ostateczny trening, to utlimate program transformacji życia.

W tej książki audio wyjątkowy i inspirujący, Baron Baptiste przynosi nam ten sam rewolucyjny program dla ciała, umysłu i ducha, które zmieniły ciała i życiem gwiazd Hollywood, w All-Star zawodników i tysięcy ludzi tak jak Ty. Baptiste pokazuje nam, że kluczem do prawdziwej mocy nie jest gonić idealną wersję siebie, ale do ujawnienia doskonałą ja już wewnątrz. Korzystanie jego szalenie popularny tygodniowych bootcamps jako model, Baron opracował wieloletni program, który każdy może używać, aby rzucić nadmiar stresu, wagi i emocjonalnego bagażu pojawiać lżejsze, szczuplejszy i uprawniona. Oto tylko niektóre z korzyści:

Przepływ dynamicznej serii DVD z uznaniem jogi instruktora Nicki Doane - Wybór 20, 30 lub 45-minutowej praktyce. Fizyczny tematem tego jogi DVD jest zrównoważone podejście do wytrzymałości rdzenia, a większą uwagę jest znalezienie głęboką wewnętrzną siłę, która obsługuje wszystko, co robimy. Nakręcony na przepięknej wyspie Maui. Więcej informacji

Fitness Organica Recenzja: Master Kamal jest twórcą Kryoga ust Rhythmic Joga Kamal s), który łączy jogę ze sportem i fitness. Jest on dobrze znany w Indiach, jak i Tajlandii i Hong-Kongu do swojej pracy z sportowców, nauczycieli jogi i dzieci. To DVD trening reprezentuje vinyasa aspekty Kryoga. Mistrz Kamal przeniesie Cię przez 22-minutowej przepływu vinyasa następnie przez 16 minut asan wolniej tempie. (Istnieje również 11-minutowy fragment na początku, w którym wyjaśnia i pokazuje pewne postawy i prawidłowego oddychania.) Sekwencja vinyasa jest na początkujących i średnio zaawansowanych poziomie, a kolejne pozycje są średnio zaawansowany i zaawansowany w przeważającej części, więc to jeden może się powiększać. On jest wielki temat informacją korzyści z postawy i daje wskazówki wyrównania. Jako dodatkowy bonus, wykonanie mistrza Kamal w każdej postaci jest precyzyjny i piękny, nawet zapierające dech w piersiach, co mu przyjemność oglądać. Więcej informacji

³ ¹ ponownie można będzie poczuć niesamowity i stać się silniejszym i wyzwanie samemu, poruszamy się i oddychać ... wszystko soczyste rzeczy fizyczne praktyka ma do zaoferowania, ale to również poruszanie się w przeszłość fizyczne. Duch jest tym, co sprawia, że ​​joga artystycznej ekspresji że ¹ s unikalne dla Ciebie. ² <z organizmu i Beyond wywiadzie premii z Seane kukurydzy jako szczere i serdeczne jak Seane się w obejmując Ducha i wszystko może oznaczać dla każdego z nas, Sesja druga w vinyasa Seria przepływ zajmuje Ci kolejny krok poza fizycznym. Przyspieszyć w tej praktyce trudniejsze technicznie, a jednocześnie precyzyjne i nadal zwiększać swoją siłę, elastyczność i zrozumienie ramach vinyasa. Praktyka ta będzie pogłębiać połączenie między płynnymi ruchami, każdy oddech i zwiększenie spokój w swoim życiu. Stworzy to miejsce można przejść do czuć komfortowe, osobisty związek zarówno z ciała i własnego poczucia Ducha. Zawiera dwa kompletny program i opcje praktyką: Instrukcyjny sesje: bogaty <narzędziem edukacyjnym z dwóch opcji, aby utrzymać się z progresją umiejętności i harmonogram. Długa Forma (85 minut) zawiera bardziej szczegółowego i Unscripted live-audio, wyjaśnienia i demonstracji, które czynią Seane ¹ domu praktykami programy uczenia doświadczeń, jak bogaty i intymny jako jedna do jednej klasy. Zawiera zmodyfikowane pozdrowienia Sun i B, stojące, wygięcia do tyłu, skręty, refleksji, medytacji i Savasana. Short Form (40 minut) pomija pewne przygotowawcze póz i komentarz do bardziej płynnego, praktyki ciągłej. Sesja oddech: Dla postępuje poziomu umiejętności i doskonalenie techniki oddychania vinyasa Więcej informacji