Siła Vinyasa rdzeń Joga Godzina mocy z Sadie
| Marka: | |||
| Średnia ocena |
|
Ta godzina jest amping cardio, tłuszcz-wybuchowych i twórczo zabawa przepływ z głównego instruktora Sadie Nardini. Powołani wschodząca gwiazda przez Yoga Journal, to góra instruktor zmienić sposób praktykowania jogi. Jest założycielem podstawowa Siły vinyasa Jogi, w stylu, który stawia na odwrocie rdzenia do całego jogi! Będziesz latarka kalorii, przekształcania i ton całe ciało, siłę wzmocnienia, elastyczność, oraz zastąpienie energiczne godzinę można zrobić na siłowni z uzdrawiania, bilansowania i transformującej mocy jogi. Jeśli lubisz przesuwać i szukasz uzyskać mocne, suche i elastyczne w krótszym czasie, a jednocześnie posiadające obróbki strumieniowo-tego DVD jest dla Ciebie! Więcej informacji
Niesamowite!
Ocena: 5 z 5
Sadie jest kompetentny, kreatywny i wrażliwy nauczyciel jogi. Jest to wspaniała praktyka jogi, który skupia wokół siłę rdzenia, jej specjalnością. To nie bzdury, nie fanaberie praktyka z nauczycielem, który naprawdę uosabia serce i duszę jogi. Praktyka ta jest odpowiednia dla wszystkich poziomów, bo wyjaśnia i pokazuje zmiany. Kocham Sadie film na youtube, jak również. Nie mogę doczekać się drugiej wideo zostanie uruchomiona wkrótce. Godny i inteligentny zakupu dla nauczycieli i uczniów. Idź Sadie ....... kochamy Cię!!
To jeden ma wszystko!
Ocena: 5 z 5
Kupiłem 2 jogi DVD w tym samym czasie i to jeden zdecydowanie jest lepszy. Sadie robi wspaniałą robotę cueing ciało i joga płynie, tętno jest się w krótkim czasie i naprawdę można stworzyć potu. Robi świetną robotę dzięki czemu organizm do chłodzenia podczas włączenia jakiejś pracy rdzenia. Twoje abs będą czuć tego. Praca ściana jest trochę trudniejsze z inwersji, ale tylko niewielu z stwarza wymaga pracy aż do. Wielkie zmiany w witrynie Po prostu robi matwork dostaniesz swoją wartość pieniędzy, praca ściana jest bonus! Doskonały!
Wyzwaniem joga moc z klasą
Ocena: 5 z 5
Sadie Nardini jego filmy są idealne dla mnie. Jej głos jest kojący i ciekawe, zestawy są czytelne i spokojny, sekwencje są gładkie i wyzwaniem. Ona zainspirowała mnie do wypróbowania nowych pozach dzieląc je na mniejsze etapy i wymagania sugerujących. I zdaje się mieć przyjemny sesji jogi sama, która sprzyja mi. Polecam główną siłę vinyasa Yoga Hour zasilania dla początkujących i poza początkujących, którzy chcą szybko poruszających, potężny podręcznik jogi.
Zdecydowanie mój ulubiony DVD Yoga dotąd! ...
Ocena: 5 z 5
Zacząłem lekcje jogi w zeszłym roku i ich umiłował. Problem nastąpił, gdy nie były one oferowane na lokalnym JC przez jakiś czas, że mogłem uczestniczyć (pracuję w ciągu dnia), więc postanowiłem wypróbować kilka płyt DVD, więc mogłem to zrobić w domu. Przeszedłem przez wszystkie opinie z różnych płyt DVD i ten jeden był bardzo zalecane. Muszę powiedzieć, że to jedna z najlepszych płyt DVD Yoga Mam należących do tej pory.
Nie tylko naprawdę mają bardzo dobrą płynność, ale to jest tylko DVD, która zostawiła mnie zlany potem. Nie jest zły pot, ale gdy skończę czuję się o wiele lepiej niż wcześniej zacząłem. Gorąco polecam to każdemu, kto jest już obeznany z jogi, ponieważ myślę, że ktoś, kto nigdy nie próbował Jogę może mieć trudności z utrzymaniem się. Na pewno będę kupować jej nowy i podzielić moimi przemyśleniami na ten temat!
Dobre wyzwanie przepływ ...
Ocena: 5 z 5
To było wyzwanie i świetna zabawa zrobić - nie wiele do domu joga DVD zawierać statywów do ich przepływu .... ekscytujące!
Bardzo trudne
Ocena: 4 z 5
Właśnie skończyłem robić to DVD rano. Moje pierwsze wrażenie jest takie, że ten twardy trening i fizyczne korzyści są warte wysiłku. Jednak, ponieważ joga moc nie jest moja normalna praktyka, czułem się jakbym czegoś brakuje. Być może duchowy aspekt jogi. To na bok, to wielka klasa joga cię do kształtu. Dużo desek i psów do i wiele, mam na myśli dużo pracy ab.
Otoczenie: Bare studio z posadzek betonowych poszukujących. Sadie jest ustawiony naprzeciwko okna z odpowietrznikiem grzewczym pod spodem. Bardzo wyraźne. Ona jest na czarnym macie i nosi czarny. Kiedy kamera cofa się, trudno jest odróżnić jej ciało z maty.
Jakość produkcji: Przeczytałem z tyłu okładki dvd i powiedział, że możesz wybrać od 2 poglądów, jeden normalny i jeden 3D, gdzie można zobaczyć stawia pod różnymi kątami?? Nie widziałem tej opcji na moim dvd? Aparat był z boku niej przez większość klasy. Także kiedy po raz pierwszy oglądał DVD, wybrałem opcję dla początkujących. O 5 minut na zdałem sobie sprawę, że nie było absolutnie żadnych konfiguracji cue, tylko wah wah wah komentarz. Myślałem, oh no, inny DVD, aby powrócić do amazon! Coś powiedział mi, aby wrócić do menu i tylko nacisnąć przycisk odtwarzania. Aha, konfiguracji cue, jak to jest. Jej konfiguracji cue często jest późno i nie pasuje ruch. Nie wiem jak te DVD są, ale jestem przy założeniu, że dźwięk jest dodany po wideo podczas oglądania go. Jak trudno jest, aby dopasować się do instrukcji do ruchu? Kilka razy musiałem wyciągać szyję, aby zobaczyć co się dzieje tylko uświadomić sobie, że przeniósł się do innej pozie.
Wow factor: Jak powiedziałem fizycznie, to było wyzwanie. Jeśli jesteś początkujący, jak ja, jeśli chodzi o jodze vinyasa, nie będą w stanie nadążyć. Nie byłem w stanie. Jako takie, nie czułem się naprawdę dobrze po praktyce, a nie tak jak ja po przepływu Jennifer Lynn joga dvd. Porusza się bardzo szybko i jest ponad w 60 minut (gratefully!) zrobi to ponownie, tylko dlatego, że staram się wrócić do formy i siła uderzeń jogi podnoszenia ciężarów w dowolnym dniu tygodnia.
Prostych wskazówek: Wiem, że produkuje kolejną płytę DVD ukaże się w lutym (wyrejestrowany jej stronę internetową). Kilka sugestii. Całkiem się na przestrzeni niewiele. Zatuszować wentylacyjnej. Czarne ubrania, inny kolor matowy lub odwrotnie. Naprawić konfiguracji cue. To jest tak ważne na DVD jogi. Wypróbuj różne kąty kamery na pozy, to pomaga, wiele.
Dla mnie te rodzaje zajęć są zawsze lepsze, gdy istnieje więcej niż jedna osoba w klasie. Być może ktoś, kto jest mniej elastyczna z diffeent typu budowy ciała. Tylko moje sugestie co są one warte
Ogólnie dobry dvd. Dobra klasa. UPDATE: wróciłem DVD. Poszedłem do jej stronie internetowej i zobaczył klip wideo z jej nadchodzącej płyty DVD. Wygląda dużo lepiej i bardziej wszechstronny niż ten jeden. Nie widziałem posiadanie ich obu.
Siła rdzeń
Ocena: 5 z 5
Sadies dvd jest bardzo odmienna od mojej drugiej płyty DVD, które lubię. Ona oferuje pozach, które są "do-stanie" jeszcze wystarczająco trudne do make me feel jak dostaję dobry trening. Jestem bardzo zadowolony z DVD, ponieważ oferuje pozach, które nie są na moje inne DVD, niektóre przejścia porusza dodać dodatkowe ruchy wzmacniające (jak przejście od dołu psa do podążania naprzód na lonży) i stawia są wyzwaniem, ale "zrobić -w stanie. "Jestem pewien, że to DVD będzie jeden z moich ulubionych! Na marginesie chciałbym powiedzieć, że strona internetowa oferuje Sadie "samouczków", które nauczyły mnie wiele stanowi, że nigdy nie będą próbowali bez instrukcji. Sadie, twój najlepszy!
Idealne dla mojego doświadczenia
Ocena: 5 z 5
Idealny do moich doświadczeń, średnich i zaawansowanych praktyków. Wielki Dvd. Dziękuję bardzo Sadine
Power Core
Ocena: 5 z 5
Sadie był mój pierwszy nauczyciel jogi w Nowym Jorku, a ona jedna idę w kółko. Łaska Sadie i humor są namacalne, a jej siła jako nauczyciela jest ogromna. W zajęciach, narysować do swojego rdzenia przed wyrażając w pozie, więc każdą chwilę klasy, tworzysz siłę i podsyca swoje wewnętrzne pożarów. To DVD jest niesamowity alternatywa do wykonywania jednej z klas przepełnionych Sadie w Nowym Jorku. Będziesz pracować, będziesz ton, a będziesz rozciągać, a będziesz się dobrze bawić. To przekształcające trening, a twoja praktyka jogi nigdy nie będzie taki sam.
Ocena doskonała produkt, dobra obsługa
Ocena: 5 z 5
Ten produkt jest wart swojej ceny wydane. Dla mnie wyraźne instrukcje w dokładnie jak przejścia między pozach i jak wzmocnić efekt tych przemian było bezcenne, że coś nie widziałem gdzie indziej.
Ponadto miałem pytanie na temat produktu i wysłana Sadie bezpośrednio, miałem odpowiedź w ciągu trzech godzin. Obsługa klienta po sprzedaży jest to miła niespodzianka w tych dniach. Gorąco polecam produkt i instruktora.
Przyjemna praktyka, odpowiednia ilość wyzwanie
Ocena: 5 z 5
Kupiłem tę płytę DVD po waching wolne filmy dostępne na stronie internetowej Sadies. Byłem praktykuje jogę z DVD za niewiele ponad rok. To DVD daje mi wszystko czego chcę od mojej praktyce, póz, które są wyzwaniem, ale do-stanie (jeszcze oddycha, ale na pewno czuje się jak twoje coraz treningu), głos narratorzy jest łatwe do słuchania (nie staje się irytujące po 10 lub więcej razy oglądać) . Kiedyś komentarzu początkujących po raz pierwszy i znaleźć porady przydatne. Będę szczery i powiem, że jestem całkiem komfortowo z pierwszych 40 minut, ale muszę pracować nawet trochę odwagi na ścianie części, ale jestem przekonany, będę się tam w końcu i jestem zadowolony jest coś tutaj, że przesuwa granice nieco więcej! Starałem się przekonać moją rodzinę mniej jogi myślących dać to, weź bo myślę, że cieszą go nie nudząc się. Wart swojej ceny, czuję się sprawniejszy i silniejszy.
Gładka i Graceful
Ocena: 5 z 5
Biorąc Sadie zajęcia w Nowym Jorku jest jednym z moich najważniejszych narzędzi w nawigacji bardzo wysoką żywotność ciśnienia. To, co zawsze jest doceniane o swoich nauk jest jej super mieszanka fizjologicznej sprawności fizycznej i łaski w prezentacji. To DVD jest następną dobrą rzeczą do bycia tam. Eleganckie kombinacje Sadie z pozy i ruchy są w formacie, który jest gładkie i łatwe do naśladowania. Czuję, że mam wielki trening i na ostatni OM w zajęciach, czujesz się poczucie spełnienia i silną wiarę w własne umiejętności poruszania się poprzez, ponad i podbić niczego.
Siła Vinyasa rdzeń Joga Godzina mocy z Sadie Nardini
Ocena: 5 z 5
Uwielbiam tę płytę DVD jogi! Sadie ma świetny klimat nauczania i klasa jest trudne, ale wykonalne. Na pewno czujesz, że Twoje rdzeń jest skierowana, ale nie cierpi w tym procesie. My tylko krytyka jest to, że voice-over jest nieco zsynchronizowane z grafiką i może zrzucić nowsze studentów, dotyczące kiedy oddechu lub pomniejszyć. Jest to rodzaj klasy wideo, które się doczekać ponownie. Trafi na miejsce, jeśli nie możesz dostać się do vinyasa-klasa przepływu i jest wielki, aby utrzymać praktyki do domu.
Skały Sadie!
Ocena: 5 z 5
Po raz pierwszy stwierdzono Sadie przez YouTube i bycie nauczycielem jogi ja nie czułem że to sprawiedliwe, by tylko wziąć wolne nauki! Chciałem więc wspierać swoje wysiłki i kupił zarówno DVD. Jest to świetny trening! Ton oddechu i wzmocnienie rdzenia. To wspaniale, bo można zrobić tyle, ile możesz na ten dzień i wrócić inny dzień i spróbować ponownie. Ma doskonałą i przystojny postawę i nie mogę się doczekać, aby wziąć udział w zajęciach z nią osobiście kilka dni! Jeśli szukasz nauczyć się nowych sposobów, aby uzyskać kształt i wzmacniacza do swojej praktyce jest to doskonały wybór. Ona również daje początkujących alternatywy, które naprawdę pomaga nowicjuszy i daje celu motywowania cię!
Specjalna joga DVD
Ocena: 5 z 5
Jestem joga audio i wideo ćpunem. Zrobiłem, oglądałem i słuchałem wielu, wielu, wielu przez lata.
O mój joga lubi: Moja pierwsza miłość Ashtanga joga jest ale kocham zasilania praktyki vinyasa. Uwielbiam poruszać i kocham instruktora z wielkich słownych wskazówek: głosu mocnego ale uspokajający i wielką kontrolę nad pojazdem. Sadie Nardini pasuje do tej roli. Kocham przepływu w tej klasie. Jej sygnały są bez zarzutu, a jej wykorzystanie własnego ciała w celu wykazania rozmieszczenie jest coś, czego nigdy wcześniej nie widział. To pomaga, że używa głosu nad techniką, bo jej demonstracja pozy i ruch jest wybitny. Muzyka to zabawa. Aha, i praca rdzeń jest trudne!
Kup ten DVD - to naprawdę jest inna od pozostałych i jest to naprawdę przyjemne i wielki trening.
Yoga "Godzina Power"
Ocena: 5 z 5
Sadie Nardini jest jednym z najlepszych instruktorów jogi Napotkałem w moich 28 lat praktyki. Jest silny, atrakcyjny i ma bujną osobowość, który podnosi pewność siebie i ducha. W swoim DVD ona poprowadzi cię przez dynamiczny godzinę 60 minut zasilania, które wzmacnia całe ciało, jak zyskać większą elastyczność. Pani Nardini skupia się na właściwym ułożeniu każdej pozycji i znaczenia wzmocnienia mięśni rdzenia. To DVD zawiera również trzy 20-minutowe odcinki bonusowe, które pomagają ton swoich brzucha i wyrzeźbić całe ciało.
Sadie Nardini jest nieporównywalny instruktor jogi, jej rdzenia Siła Vinyasa Joga DVD to musi mieć w swojej kolekcji.
Power Core / innowacyjne / uziemienia / Fun!
Ocena: 5 z 5
Sadie CorePower DVD jest niesamowite! Ma przepływ że pozostawia nam uczucie nie tylko napięciem, ale uziemiona, gdy skończysz. Nieustannie przypominają, aby aktywować rdzeń już mi to robi nawet jak siedzę tutaj. Staje się to mantra pamiętać przez cały ruch. Jej wojownik wodospad i pięści ognia, na przykład, nie widziałem w żadnym innym wideo lub klasy, a oni dodać tyle stanowi one uwzględnione. I mój Boże, trening! To naprawdę skierowany obszary, które zapomniane własnością, jeśli zdecydujesz się iść do swojego brzegu. Robi proponują alternatywy dla trudnych ruchów, dzięki czemu można wybrać swój własny poziom treningu as you go. Dzięki za inspiracji!
Piaszczysta Krzyżanowski
Prawdziwa siła rdzenia!
Ocena: 5 z 5
Musisz dostać to DVD! Jeśli kochasz jogę, pokochasz go!
To DVD jest non-stop pracy rdzenia i jest bardzo dobrze zrobione! Sadie Nardini zawiera kreatywne i zabawne pomysły w tej sekwencji vinyasa. Ona czyni go dostępnym dla wszystkich, także dla początkujących, ze swoim alternatywnym komentarzem początkujących opcji. Czuję się tak szczęśliwy, że dowiedziałem się o Sadie Nardini i jej podstawowa Siły vinyasa jogi!
Wake Up Call
Ocena: 5 z 5
To jest wielki dvd obudzić się rano, lepsze od kawy (i uwielbiam latte!). Jego odcinki sprawiają, że doskonale praktyka przed pracą. W dni powszednie ćwiczę sekwencję mata, która jest naprawdę skuteczne wzmocnienie i tonowanie rdzeń i kończyn. W weekendy staram ścianę póz, które są wyzwaniem. Sadie jest bardzo zachęcające, i jej pozytywnego podejścia i doświadczenia wnikliwe, byłem w stanie awansować daleko. Naprawdę świetny sposób na rozpoczęcie dnia i uczynić praktyka domu nawyk.
DOSKONAŁA
Ocena: 5 z 5
Po raz pierwszy * poznał * Sadie przez jej wspaniałych filmów z YouTube ... zaraz po obejrzeniu jej filmy kazałem jej 2 płyty DVD, jak chciałem dawać dobry rutynowych domu. Sadie ROCKS :-)).
Uwielbiam sposób sekwencje te podzielone są i powolne / ostrożny / szczegółowe wyjaśnienia, że Sadie daje cały czas .... Na początku myślałem, że DVD nie dla początkujących ... Miałem problemy, aby przez cały ten ... Wtedy, zamiast " dziecko pozowanie "przed zawaleniem (LOL), po prostu wybrał zestaw dla początkujących *" w abym mógł zawsze pozostać tunned z mojego oddechu. Ta opcja "zestaw dla początkujących" jest bezcenne, aby pomóc zbudowany główną siłę i practive na własnym tempie.
Plus Sadie "fake powolność" sprawia, że sekwencje jeszcze większym wyzwaniem dla ludzi (dłoń podniesiona!), Którzy chcą rozwijać więcej wytrwałości (Yeah Cieszę się LOL vinyas). I naprawdę cieszył się naprawczej sekwencji, jak również ("Namaste Sadie" całe moje ciało mówił!)
To jedna DVD sama w sobie jest rodzajem amazing "wszystko w jednym DVD", rdzeń-tastic, spocony, intensywny ... definetely moja ulubiona!
Bądź gotów doświadczyć a * jogi wysoką ":-))
Tak trzymać pracy Sadie!
Namaste
Dobry, ale czułem się trochę oszukany.
Ocena: 3 z 5
Zdecydowałem się kupić to DVD bo moja dziewczyna uczęszcza jej Manhattan studio i zachwycali się nią. Pomyślałem, co zrobiła show było trudne, ale może być łatwo modyfikowane dla początkujących. Jednak patrząc na formacie i recenzji swojej drugiej płycie DVD (całkowita przemiana ciała do utraty wagi) czuję oszukany. To DVD jest tylko 1 godzina materiału. Wiem, że nazywa godzin moc - ale nie dwa wielu różnych pozach zostały pasuje do tej godziny. Jeśli chcesz smak Sadie nie polecam zakup tego DVD .. nie wiele tam.
Sweat it out!
Ocena: 5 z 5
Doskonały trening i naprawdę pocić jak pracować mięśnie. Jednakże, jeśli jesteś początkujący, to nie jest dla Ciebie. To dużo jak yogarobics a nie twojej spokojnej relaksującej rodzaj jogi. Jeśli chcesz się pocić i nadal jest nowy do jogi, polecam SELF - Ultimate De-stres Joga.
Doskonały vinyasa DVD
Ocena: 5 z 5
I po raz pierwszy wprowadzono do Sadie Nardini przez swoich znakomitych filmów z YouTube jogi. Ma fenomenalny styl nauczania i jej filmy youtube zawsze były doskonałe i niezwykle dokładne. Zawsze się zastanawiałem dlaczego nie miała DVD na zewnątrz i wtedy znalazłem jej główną siłę vinyasa Yoga Hour zasilania! To po prostu został wydany w tym roku i muszę powiedzieć, że jest doskonały! Myślę, że to jest odpowiedni dla początkujących, średnio i zaawansowanych studentów jogi. To naprawdę koncentruje się na i buduje swój rdzeń, który jest bardzo ważne w jodze (i jeden z obszarów, gdzie wciąż jestem trochę słaby). Mogę naprawdę poczuć moje abs pracy w DVD i na pewno następny dzień! Porusza się w ładnym tempie, nie jest zbyt powolny i nie zbyt szybko. Jestem kapanie w pocie po 60 minutach i robiłem jogi przez 2 lata! To świetny trening!
nieoczekiwane i powitanie
Ocena: 5 z 5
Byłem z powrotem na drodze do ostatniego półtora roku, a to nie jest łatwe do znalezienia zajęcia jogi, które pasują do codziennego harmonogramu produkcji, nawet w dni wolne. W rezultacie często miałem ćwiczyć na DVD w szatniach na arenach lub pokoju hotelowym.
Co odkryłem, że większość z DVD użyłem nie dokładnie uderzył w znak dla mnie. Albo trening Minęło trochę niski klucz, lub unchallenging lub prezentacja mogą być "zbyt cudowne / nowy agey". Czasami muzyka była tak lame było rozpraszać.
Aż do teraz.
DVD Sadie jest bezpośrednie, wyzwanie, ale duchowo związany bez uczucia "cheesy".
Gorąco polecam tę płytę DVD. To będzie mój "osobisty nauczyciel jogi" na następny odcinek trasy.
Dziękujemy Sadie. Nie mogę się doczekać do następnego.
Ross
Potężny Godzina i wiele więcej!
Ocena: 5 z 5
Jestem bardzo podekscytowany, aby wreszcie móc podejmować niezwykłe zajęcia jogi Sadie ze mną, gdziekolwiek pójdę. Ona jest najlepszym rodzajem nauczyciela jogi: jeden, który łączy jasną, bezpośrednie polecenie z potężnym, praktyki centrującym przepływu i jednocześnie wnosi do programu łaskę, delikatność i duchową uziemienie, który jest przykładem tego, co joga jest o: Wagi, siła i miłość.
Jako ktoś, kto kupił kilka joga DVD na przestrzeni lat, a praktykowane w niezliczonych nauczycieli, mogę szczerze powiedzieć, że myślę, Sadie, a to DVD, jest najlepszym z najlepszych. Dla mnie osobiście najlepsze praktyki jogi jest jedno, gdzie mogę połączyć aspekty medytacji / centrowania praktyce z dobrym, treningu staromodnym.
Co sprawia, że Sadie DVD-i jej podejście do jogi specjalna jest to, że nawet jeśli ona sprawia, że można pracować ciężko budynku ogień i zaciekłością (jak mówiła)-ona nie zapomina podstawowym celem jogi, aby uzyskać skoncentrowany, uziemiony i pokojowe. Z tego DVD, mogę wnieść radość i pot z sesji w-osobowym z Sadie do mojego pokoju hotelowego, mojej przyjaciółki ... wszędzie! Tak, Sadie, dajesz czadu!
Och ... i do kobiety, która była o trudności ze znalezieniem różne skróty na DVD, upewnij się, uczyć się, jak korzystać z DVD zdalnych / przyciski właściwie zanim dasz się na płycie DVD. Mam męczyliśmy się z innymi joga DVD w taki sam sposób, ale uznał, że to zazwyczaj mój nieudolność ze zdalnym / DVD, który był problem, nie joga. Czasem gracze DVD są winowajcą!