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Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) foi a figura mais influente nos últimos 100 anos na área de yoga. Muitos de hoje mais conhecidos professores, incluindo yoga, seu irmão-de-lei BKS Iyengar, seu filho TKV Desikachar e Pattabhi Jois, fundador do Ashtanga yoga estudado com ele e modelado os seus estilos de yoga depois de sua própria prática e ensino. No entanto, apesar de seu status de renome, a sabedoria de Krishnamacharya nunca antes foi feito totalmente disponíveis, assim como ele ensinou. Agora, em O Livro Completo de Vinyasa Yoga, estudante Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya mais antigo fora de sua própria família, apresenta ensinamentos do seu mestre de yogasanas em detalhes sem precedentes. Com base em seus 33 anos de estudo direto, começando em 1955 e continuando quase até a morte do seu professor, Ramaswami apresenta mais de 900 poses e variações em seqüências logicamente estruturada, descrever precisamente do sistema de Krishnamacharya Vinyasakrama completa. Junto com cada movimento de cada postura de yoga, ele aborda as técnicas de respiração adequada para cada coisa pose-nenhum outro livro também derivado do ensinamento de Krishnamacharya faz. Cerca de 1.000 fotografias a cores e um CD de áudio de 60 minutos também são apresentados nesta apresentação marco autoritário do estudo praticado pelo avô de yoga moderna. Mais informações

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Este é o livro mais yoga user-friendly disponível! É Contins toda a série primária e intermediária de Ashtanga Yoga com três opções para cada asana. É espiral facilmente permanecem abertas enquanto pratica. Ele contém mais de 650 fotos com instruções claras e comentários. É um grande livro para todos os níveis de praticantes a desfrutar e professores irá encontrá-lo para ser uma ferramenta valiosa para o ensino de seus alunos. mais informações

Descrição do produto
Dois de 35 minutos práticas áudio em um CD para os alunos intermediários e avançados. "Cappuccino para Your Soul 'centra-se na backbending poses, e" Vitality para o seu Espírito "torcer características poses. O comprimento perfeito para uma pausa do meio-dia ou qualquer hora que você quiser espremer em uma sessão mais curta yoga. Anastasia Dorohova é o anfitrião do "Yoga para Tennis 'programa de televisão apresentado no Canal de ténis .... Mais>>

Yoga para pessoas em movimento

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