mai multe informatii

Sri Krishnamacharya T. (1888-1989) a fost cea mai influentă figură din ultimii 100 de ani în domeniul de yoga. Multe dintre cele mai cunoscute azi-profesori de yoga, inclusiv fratele său-în-lege BKS Iyengar, fiul lui Desikachar TKV, şi Jois Pattabhi, fondator al Ashtanga yoga, a studiat cu el şi modelul lor de stiluri de yoga, după propriile sale practici şi de predare. Cu toate acestea, în ciuda statutului său de renume, înţelepciunea Krishnamacharya lui nu a fost făcută înainte de complet la dispoziţie, aşa cum a învăţat el. Acum, în Cartea completă a Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya cea mai lungă durată elev în afara propriei sale familii, prezintă învăţăturile sale de bază ale yogasanas în detaliu fără precedent. Desen, pe cei 33 de ani de studiu direct, începând din 1955 şi continuând până aproape de moartea profesorului său, Ramaswami prezintă mai mult de nouă sute ridică şi variaţii în secvenţe logic structurate, care descrie exact sistemul de Krishnamacharya de Vinyasakrama completă. Împreună cu fiecare miscare a fiecărui postura de yoga, el se referă la tehnicile de respiratie adecvate pentru fiecare pun ceva-nici o altă carte, de asemenea, derivat din învăţătura lui Krishnamacharya face. Aproape 1.000 de fotografii color şi un CD de 60 de minute audio, de asemenea, sunt prezentate în această prezentare punct de reper de autoritate de studiu practicat de către bunicul de yoga moderne. Mai multe informatii

mai multe informatii

Aceasta este cea mai user-friendly carte de yoga disponibile! Acesta contins intreaga serie primar şi intermediar de Ashtanga Yoga, cu trei opţiuni pentru fiecare asana. Este spirală obligat să rămână deschise cu uşurinţă în timp ce practica. Acesta conţine peste 650 de fotografii cu instrucţiuni clare şi comentarii. Este o carte mare pentru toate nivelurile de practicieni să se bucure şi profesorii vor găsi că este un instrument extrem de important pentru elevii lor. mai multe informatii

Descriere produs
Două 35-minute practici audio de pe un CD pentru elevi intermediar şi avansat. "Cappuccino pentru sufletul tau" se concentrează pe backbending reprezintă, şi "vitalitate pentru Duhul Tău" răsucirea caracteristici reprezintă. Lungimea perfect pentru o pauză de mijlocul zilei sau în orice moment doriţi să-l stoarce într-o sesiune de yoga mai scurt. Anastasia Dorohova este gazda de "Yoga pentru tenis" show de televiziune prezentate pe canalul de tenis .... mai mult >>

Yoga pentru oamenii de pe Go

Descriere produs
Treziţi-vă de putere din interiorul
şi transforma viaţa în jurul tău!
Fie că sunteţi în căutarea de a pierde in greutate, încercarea de a creşte puterea şi rezistenţa, în speranţa de a ascuţi marginea ta mentală, sau încercarea de a merge mai adânc în interiorul, Călătorie în putere te poate duce acolo. Baptiste Putere Vinyasa Yoga nu este doar antrenament final, e final de transformare programul LIFE. În această carte unică şi inspiraţie, baronul Baptiste, una din lume, cel mai dinamic şi căutate ... Mai mult >>

Journey Into Power: Cum de a sculpta Your Body Ideal, gratuit adevaratul sine si transforma viata cu Baptiste de alimentare Vinyasa Yoga