info më shumë

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) ishte figura më me ndikim në 100 vitet e fundit në fushën e yoga. Shumë e sotme më të njohur të përfshirë mësuesit yoga vëlla-në-ligjit Iyengar tij BKS, birit TKV tij Desikachar dhe Pattabhi Jois, themelues i Ashtanga yoga-studiuar me të dhe modeluar stilet e tyre yoga pas praktikës së tij dhe mësimdhënies. Megjithatë, pavarësisht nga statusi i tij i njohur, urtësia Krishnamacharya-së nuk ka qenë kurrë më parë bërë tërësisht në dispozicion, ashtu siç ai e mësoi atë. Tani, në Librin e plotë të Vinyasa Yoga, nxënës të gjatë në këmbë Budës Ramaswami të Krishnamacharya e jashtë tij familjare paraqet mësimet e zotit të tij të yogasanas në hollësi të paparë. Duke pas viteve 33 e tij të studimit të drejtpërdrejtë, duke filluar në 1955 dhe duke vazhduar gati deri në vdekjen e mësuesit të tij, Ramaswami paraqet më shumë se nëntë njëqind përbën dhe variacionet në renditjen e logjikisht të strukturuara, saktësisht përshkrimin e plotë e sistemit Krishnamacharya e Vinyasakrama. Së bashku me çdo lëvizje e çdo sjellje të yoga, ai mbulon teknikat e duhur të frymëmarrjes për secilin paraqesin diçka të asnjë libër tjetër që rrjedhin edhe nga mësimi Krishnamacharya e bën. Afro 1,000 plotë ngjyra fotografi dhe një 60-minutësh CD audio janë paraqitur edhe në këtë prezantim historik autoritative e studimit praktikuar nga gjyshi e yoga moderne. info më shumë

info më shumë

Kjo është më user-friendly libër yoga në dispozicion! Ajo contins seri të tërë fillore dhe Intermediate e Yoga Ashtanga me tri opsione për çdo asana. Kjo është spirale të detyruar të lehtë mbetet e hapur, ndërsa praktikuar. Ajo përmban mbi 650 foto me udhëzime të qarta dhe të komenteve. Ai është një libër i madh për të gjitha nivelet e praktikantëve për të shijuar dhe mësuesit do të gjeni që ajo të jetë një instrument i paçmuar për të mësuar nxënësit e tyre. më shumë informacion

Product Description
Dy 35-minutë praktikat audio në një CD për nxënësit e ndërmjetme dhe të avancuara. "Kapuçin për shpirtin tënd 'fokusohet në backbending paraqet, dhe' vitalitetin për shpirtin juaj 'features gjarpërues paraqet. Gjatësia e përkryer për një pushim në mes të ditës ose ndonjë kohë ju doni të shtrydh në një sesion yoga shkurtër. Anastasia Dorohova është nikoqir i 'Yoga për të tenisit' Shfaq televiziv paraqitur në Channel Tenisit .... më shumë >>

Yoga për Njerëzit më Shko

Product Description
Zgjohu pushtetin brenda
dhe të kthehet jetën tuaj rreth!
Nëse ju jeni duke kërkuar për të humbur peshë, duke u përpjekur për të rritur fuqinë tuaj dhe qëndrueshmëri, duke shpresuar për të shpij tuaj buzë mendore, ose duke kërkuar për të shkuar më thellë brenda, Udhëtim në pushtet mund të merrni ju atje. Baptiste Fuqia Vinyasa Yoga nuk është vetëm stërvitje fundit, është transformimi i fundit jeta program. Në këtë libër unik dhe frymëzues, Baron Baptiste, një nga më dinamike dhe të kërkuar pas në botë ... më shumë >>

Udhëtim në fuqi: Si të gdhend Trupin tuaj ideal, vetë Lirë tuaj të vërtetë dhe transformojnë jetën tuaj me Baptiste Yoga energjisë Vinyasa