Поравнање фокусирана, срце центрирано, Анусара Виниаса протока јога пракса која наглашава тело поравнања који се отварају срце.

Исхвари Гоннот је сертификован Анусара јога учитељ. Она је вежбање и учење јоге од 1992. Она је учење са Џоном пријатеља од 1995. Она је позната због начина на који она инспирише своје студенте да се дубоко повезивање у њихова срца, док игри изазов да се пређе и остваре своје величине.

Срце протока Јога тече са Грејс рекавши да се цео магични спектар живота. То је спремност да буде свестан свих делова себе-светло и тамно, пуно дуге сензација, перцепција, емоције и мисли. Да би се у проток је да погледате шта се јављају са свежином и слободе. То је једноставно отворити наша срца љубављу за садашњи тренутак, без пријањање или гурање. Срце протока Јога је прихватање свет и себе као што јесмо, а затим одговара са љубављу.

Срце протока Јога је један од многих видео снимака на МиИогаВидео.цом који имају више звук нумера. Можете да бирате између две наставне стилова, детаљне или асана: време само, а можете да бирате своју музику из неколико прелепе песме (или ниједан). Овај видео је више на нивоу јога пракса за почетнике, средњи и напредни јогији. У детаљне инструцтионалсоунд нумере коју су често представљени са позирају опције за сваки ниво. Изаберите опцију која вам највише одговара и држите представљају само док можете да задржите интеграције.

Видео снимци се могу погледати на МиИогаВидео.цом

*** Пракса ДВД-***: након што сте слушали детаљан наставни пратити звук се пребаците на Асана прате тајминг звука. Ово вам помаже да уђу у тело кроз јогу праксе и из вашег критички ум. Овај ДВД такође вам омогућава да изаберете лепа музику коју инспирише данас ...

Овај производ је произведен на захтев користећи ЦД-Р за снимање медија. Амазон.цом је стандардна повратка политике ће се примењивати. више информација

више информација

Пробудите се у моћи и окрене свој живот!

Било да сте у потрази за изгубити тежину, покушавајући да повећају своју снагу и издржљивост, у нади да изоштри своје менталне ивице, или желе да иду дубље у, Путовање на власт може вас одвести тамо. Батист Снага Виниаса Јога није само крајњи тренинга, то је живот утлимате програм трансформације.

У овом јединственом и инспиративном аудиобоок, барон Батист нам доноси исти револуционарни програм за тело, ум и дух који је променио тела и живота холивудских личности, Алл-Стар спортиста, а хиљаде људи попут Вас. Батист нам показује да је кључ за праву снагу је да не јуре идеалан верзија себе, него да открије савршено већ изнутра. Користећи своје махнито популаран једнонедељног боотцампс као модел, барон је развио дугорочну програм који свако може да користи да баци вишак стреса, тежине, и емоционалне пртљага појавити лакши, виткији, и оснажени. Ово су само неке од предности:

Проток кроз динамичан ДВД-серије са прослављеним инструктор јоге Ницки Доане - избор 20, 30, или 45 минута праксе. Физички фокус овог јога ДВД избалансиран приступ главних снага, као и шири фокус је проналажење дубоко унутрашње снаге која подржава све што радимо. Снимљен на прелепом острву Мауи. више информација

Фитнес Органица Рецензија: Мајстор Камал је програмер Криога (Камал је Ритмика јоге), који комбинује јогу са спортским и фитнес. Он је добро познат у Индији, као и Тајланду и Хонг Конгу за свој рад са спортске личности, јога учитеља и деце. Овај ДВД тренинг представља виниаса аспекте Криога. Мастер Камал вас води кроз 22-минутну виниаса проток а затим 16 минута спорије темпом асане. (Ту је и 11-минутни сегменту почетком у коме он објашњава и показује одређене положајима и правилно дисање.) Виниаса секвенца је на почетника до средњег нивоа, а касније положаји су средњи и напредни у највећем делу, тако да то је она коју може да расте са. Он је велики о вама говори предности положаја и дајући вам поравнање савете. Као додатни бонус, мастер Камал је извршење сваки облик је прецизан и лепо, чак и дах, што га је задовољство гледати. више информација

³ ¹ сте поново ће да се осећа невероватно и јачи и изазов себе и креће и дише ... све сочне ствари физичка пракса има да понуди, али то ће вам такође превазиђе физичке. Дух је оно што јога уметнички израз који ¹ а јединствене за Вас ² <од тела и даље бонуса интервју са Сеане кукуруза као искрено и срдачно као Сеане себе да усвоји Духу и све то може да значи за сваког од нас, седница два у. Виниаса ток серије вас води још један корак даље физички. Покупите корак у овом већи изазов али и даље технички прецизан пракса и наставити да повећате снагу, флексибилност и разумевање виниаса оквира. Ова пракса ће продубити веза између течности покрета, сваки Бреатх Иоу Таке и повећање спокојство у вашем животу. То ће створити место можете отићи да се осећају пријатно, личну повезаност са обе своје тело и свој осећај за Духа. Обухвата два комплетан програм и пракса опције: Инструкциони сесије: богата учење алат <са две опције да одржи корак са своје вештине напредак и распоред. Лонг Форм (85 минута) обухвата више детаљних уписане уживо Аудио објашњења и демонстрације које чине Сеане ¹ дом праксе програма искуство као богати и интимни, као један-на-један разред. Укључује модификовани Нед Салутатионс А и Б, стојећи позе, бацкбендс, обрте, рефлексија, медитацију и савасана. Кратка форма (40 минута) изоставља неке припремне представља и коментар за више течности, континуирана пракса. Дах Сесија: За напредује нивоа вештине и прераду виниаса технике дисања. више информација