Цоре Снага Виниаса Јога Укупно Тело трансформације и
| Марка: | |||
| Просечна оцена |
|
Било да треба да изгубите тежину брзо, добити прилагодљива, јачи, изгради снагу језгра, трансформишу своје цело тело или само желите да пронађете забаве, ангажовањем новог јоге стил, добродошли на Садие у свету! Нећете добити више користи у мање времена са било којом другом ДВД! Не морате бити јога Про рок другу, више свеобухватан тренинг јоге из овог горњем НИЦ инструктора и сувласник бестселера ДВД жестокој клуба серије! То ће вам дати кардиа, калорија гори, мишићну изградњу и отварање вежбања који вам одговара управо тамо где сте, од почетника до напредних. Можете одабрати ваше дужину и тип праксе, као што је као мали 5 минута и до 2 сата, у зависности од вашег расположења и треба сваки дан, и све ће учинити да јача, прилагодљива, и флексибилнији брже од већине других стилова! Као свој први ДВД, са 5 звездица Цоре Снага Виниаса Јога: Снага час, овај ДВД, Цоре Снага Виниаса Јога: Тотал Боди Трансформација ће вам дати све што тражите у кућном праксе: јасан, динамичан и образован инструктор, цело тело губитак тежине, вајање и јачање у много мање времена него други јога ДВД-сваки сат проведете у овој пракси је као ради 90 минута за остале стилове-и! већу флексибилност тела и ума. Цоре Снага Виниаса Јога је забавно, језгро-центриран стил који се јога позе и улива им више користи, користећи снагу језгра унутар и између сваког позирају у тече, оснаживање плеса из центра који користи све најновије налазе у истезање и јачање технологију да гледате и осећате боље, брзо! Са лекција за почетника и утемељујуће уводу, моћи ћете да почнете са праксом одмах да видите резултате одмах. Нека Сејди и њена жива, трансформативни стил раде за вас, као што достигнете сав свој фитнес, ум / тело здравље и самопоуздање циљеве! више информација
Невероватно ...
Оцена: 5 од 5 звезда
Купио сам овај ДВД заснована на јаким критике и гледајући неке од Садие у иоутубе видеос. Овај ДВД је просто невероватно за мене и моју праксу. Тражио сам за јога ДВД који пружа тренинг за своје тело као физички и психички добро. Овај ДВД под условом обе те ствари за мене и вреди куповине. Сејди је велики инструктор који ставља времена и труда у своју праксу. У вршењу токове у овом ДВД-у, ја сам увек био у стању да било проверите свој сајт или сајт видео за додатне информације, ако ми је потребно да. Колико других ДВД јога инструктори обезбеди тај тип сервиса без трошкова? То је оно што јој невероватно.
До сада сам урадио два тренинга у секвенци које она пружа на видео. Језгро трансформатора је краћа секвенца на око сат времена, али осећа да се око 30 до 45 минута. Подсетник је углавном остало на крају, тако да не осећа кратко. Још увек врло ефикасан. Ја обично ову секвенцу када сам на кратко време. Следећи један сам користио је цело тело Сцулпт секвенца око 1 1/2 сата. Тотално волим ову тренинг и заиста добија срце лупа и ја сам оставио невероватан осећај после. Њена техника је јединствена и ја воле песнице "ватре" да она користи да би добили пулс горе. Она такође има скуп наизменично Халф Моон позама да никада нисам урадио пре тога сам потпуно уживала. Ово упутство ће изградити мишиће језгра која се може одразити на друге аспекте јоге праксе.
Њене лепим речима и личности додати осећај овог ДВД-а одржава ми враћа за више дана у дан. Ја обично смењују са другог ДВД-као да не касни мојој љубави за овај ДВД и спали себе напоље.
) Мој ниво је о напредном почетника тако да је неке ствари на овом ДВД-у сам зазирала од. Случајно сам одабрао учење да лети секвенцу на дан и то је мало ван моје лиге на свом нивоу вештине. То је нека занимљива Кроу позама да ја једноставно не могу још учинити. Ће морати да раде до тог једног тако да постоји неки средњи за напреднијег нивоа вештине садржане.
Хвала Вам на ДВД Садие и ваше оданости пракси. Ако то урадите добити шансу, не устручавајте се да покупити ову једну горе. То не разочарам и да ће оставити знојав и гладни за више.
Добро урађен
Оцена: 4 од 5 звезда
Нисам ни видела још целу видео. Ја сам радила делове ње. Ово је одлична и Сејди живи до угледа који сте чули. Позадина ..... Био сам у фитнес индустрији и за преко двадесет година. Ја сам био конкурентан бодибилдер и висок интензитет лични тренер. Овај видео је добро учињено дело које ће радити можете главе до пете. Хвала вам за ваш допринос Садие за све нас!
МОРА ЗА ВАШУ Јога ДВД БИБЛИОТЕКЕ
Оцена: 5 од 5 звезда
Ја ецхо сва велика осећања писане о Садие и њене наставе, овај ДВД је диван и супер подстицај ако сте имали друге јога ДВД и стечен досадно са њима. Ви ћете волети ово дуго, ја не могу чекати док се она гаси другу!
предиван
Оцена: 5 од 5 звезда
Волео бих имала више из ДВД-а јер волим овај двд. Имам добру иде зној и осећао опуштено. Препоручујем овај ДВД, ако сте навикли да фитнес јога (јога у теретани). Врло изазован и занимљив, није досадан уопште. Дивно!
Јуст авесоме!
Оцена: 5 од 5 звезда
Мој преглед за њен други двд и стварно сумира своја осећања о овоме као добро. Она је одличан учитељ пун свежих идеја и мудрост која заиста важи за широку публику. Ти ће се уклопити са овим видео! То је озбиљан тренинг. Ако нисте знојење га не раде! Волим интензитет и коришћење дах рада. Она је заиста добро са овом видеу. То је професионална и информативан, али је и даље шутира своју асани на забаван начин!
Иоу Роцк Садие!
Овај ДВД стене!
Оцена: 5 од 5 звезда
Овај ДВД је најбољи Јога ДВД који сам икада потрошио новац на мој. Сејди Нардини поседује толико у овај двд. Она је могла од 5 или 6 ДВД-а од овог једног двд. Топло препоручујем овај ДВД! Нећете зажалити. Такође, проверите Сади Нардини књигу, "Роад Трип Водич за душу", њен сајт на [...] и многи њени ИоуТубе видеос. Нећете бити разочарани. Хвала Сејди!
масажа ученик
Оцена: 5 од 5 звезда
Бити релативно нова на јоги, али не и да оствари, мислим да је овај тренинг са Сејди лако пратити и изазован. Од свега ми је година јога Цд, ово је далеко моја омиљена. Ја заиста осећам као да сам имао тренинг. Начин она протиче кроз представља веома за јачање целог тела. корисно је за мене као студента за масажу са изградњом своје основне снаге и држање .... хвала Садие
Авесоме!
Оцена: 5 од 5 звезда
Волим Садие! Будим се свако јутро јој мирним гласом, али енергична води ме кроз мој ујутру "ступање у контакт са мој дан" ритуала. У почетку сам једва могао да направи кроз сваку деоницу. Нисам могао да верујем колико сам био изазов! Сада, колико видим и осећам напредак, ја сам заправо доживљавају еуфорије у мојој пракси. Ја сам још увек оспорава - нисам стигао до пуне изразе свака поза. Али, то је сјајно, јер то значи да ја имам сав тај простор за раст и побољшање, као једног јогија.
Масти се топе искључен моје тело (ово је помогла и чињеница да сам и усвојен на бази биља дијететски животни стил са Б-12 допуна и ланено семе за Омега 3). Видим дефиниција долази моје тело и ја више не осећам страшну бол у раменима, која ме муче. Ја сам запањен тиме колико брзо тежина се скида и колико брзо дефиниција је постављање у не баве напредним кардио рад. Ови тренинзи комбиновати кардио изазов са тренинга на начин који је наизглед спор и малог утицаја али заносно као ефикасан као било упечатљивих програма које сам икада доживела.
Садие ов ДВД вреди новац. Ја једва чекам следећу
.
Основна снага
Оцена: 5 од 5 звезда
Немам много искуства са јога видео. Купио сам ово као надоградњу на онај који сте добили са мојим струњачама. Ипак, постоје делови њега могу урадити и добити добар тренинг, а постоје делови које сам нисам још у стању да себе у Перец. Чак и ако нисте као Бенди као Садие још увек можете да добијете много ван тренинга.
Снага тренинг
Оцена: 3 од 5 звезда
Ако сте у потрази за "јога снаге", вероватно ћете волети овај тренинг. То * је * изузетно изазован, креативан и разноврстан, али упркос чињеници да овде постоје јога положаји, не осећају као јога за мене. Ја не мислим да омаловажи Садие или пракса. Ако снага тренинг је оно што желите, то је супер и ово може да буде. Више волим више од ума-тело-дух пракси, тако да ово једноставно није за мене. За сваку своме!
Сам имао проблема складу са неким од сигнала. Такође сам био мало забринут о неким потезима - на пример, ". Шакти почиње" Ако нисте у стању да уради ово са потпуном контролом, изгледа као да сте стварно могли повредити себе. Сејди је у фантастичном стању, тако да иако сам у ок стању, старија (ЛОЛ) ми никако нису могли да држе корак са њом! Опет, то је до лекара да буду свесни ограничења и прилагодити, али је толико одушевљена Сејди тешко је да не жели да покуша да се држе са њом.
Ако желите изазовни тренинг, можда ћете желети да овог ДВД пробати. Ако тражите више избалансирана, више од физичке пракси, можда ћете желети да размотрите потрази негде другде.
ЛОВЕ га
Оцена: 5 од 5 звезда
Авесоме пракса! Било је неких добрих коментара, тако да нећу поновити распоред и алл.И да га сумирам у три речи, изазовно, опуштање, а инвигоратинг.И радујемо се више од Садие!
Јединствен, енергичан стил
Оцена: 5 од 5 звезда
Сејди је развио своју праксу јоге у јединствен енергичан стил који тече континуирано од једног до следећег асани, увек креће, непрестано мењају. Овај ДВД нуди зној провоцирају тренинг једне праксе јоге који ће вам помоћи да изгубе тежину. Ако можете да останете фокусирани током, такође је велики јога пракса, али темпо је изазов, барем за мене. Она такође нуди занимљив комплет зидних вежби према крају. Производња квалитет овог ДВД-а је бољи од већине материјала јоге видео. Ја до овог једног на дане када се осећам као да сам добио енергију за нарезивање и желе да се осећају потпуно исцедили од краја мојој пракси. Не бих посегнути за овај ДВД на дан када ми је потребан контемплативну, медитативна пракса, или умирујуће, ресторативне праксе.
Свеат Дриппинг јогу
Оцена: 5 од 5 звезда
Ух! Шта тренинг. Наредио сам овај видео прошле недеље и добио га у понедељак. Ја сам урадио 2 тренинг на ДВД-у и био сам мокар цеђење када сам урадио.
За последњих 20 година сам радила кицкбокинг, тренинг са теговима и ради. Али, у мојим годинама, оних врста тренинга су ме убија. Недавно сам повредио леђа и осећала као да сам 90. То је моја кривица. Ја никада није било тако истезање леђа на крају био спреман да изађе. Знао сам да морам да се вратим поново у јоги. Ја сам био озбиљан јоги за 6 година, али пустио сам се ићи на крај пута у корист више агресивног тренинга.
Прво сам купио почетничке Роднеи Ји видео да ме врати у жлеб. Онда сам прочитао један од рецензената усхићено причати Садие. Они су били тачка на.
Овај Гал је невероватан. Диван глас и велики учитељ. Постоји одељак у ДВД, где можете да искључите музику. Јесам. То ми је помогло концентришу са својим сигнала.
Ово није почетници трака. Ви заиста треба да знате јога положаје пре него што сте се упустим у ову територију.
Моји предлози да извуку максимум из овог ДВД-а. Ватцх целу ствар пре него што почнете вежбања. Имају пешкир згодан и доста воде. Сам толико зној капље на мом лицу једва сам могао да видим! Ако имате мало место као што радим, опозовите избор у собу пре него што почнете тренинг и искључите телефон и емаил. Кажем ово зато што стварно треба да се фокусирају на тренинг и фокус на вашем телу.
Ја сам на ништа, али јога вежбања рутина за наредних 90 дана. Ја већ осећају виши (леђа ме више не боле) и моји зглобови су почели да се опусти.
Топло препоручујем овај ДВД сваком озбиљном јогија или дечјег Боомер попут мене који желе другачији тренинг. Ја не мислим да ћу икада вратити на Кик бокс или тешке тегове поново. Овај тренинг је за мене. Могу да вам кажем, ако гледате свој унос хране и уради тренинг на редовној основи видећете Кицкасс тело. Ја већ почињем да види смањење целулита (Но киддинг).
Сејди - драги мој ти роцк!
Није Ми Фаворите
Оцена: 3 од 5 звезда
Користио сам Родни Ји је видеос Иога Бурн и Повер Јога: Тотал Боди Воркоут пре куповине ово. Ово се веома разликује. Иако је као изазовна као Повер Јога: Тотал Боди, стил само није ми толико одговара. Роднеи је знаци су концизан и до тачке ... Сејди додаје неки "мотивацију" са њеним. Неки од представља неугодно ми, а не на добро ", то се ради из моје мишиће" врсту начин. На пример високе трзај где се чувају леђа стопало заобљен за вечност, а не заснива се, као што је чешћи у јоги, да је један ми је дао страшну стопала грч. Столица представљају грљење и излазе ми је дао задњу грч. Постоји много трбушњаци. Мислим да је учинио више традиционални јогу, само нисам се у том једном. Ја и даље користим видео једном у неко време, млаком ентузијазма. Све што је речено, овај видео може савршено одговарати туђа личност вежбања.
Велики Воркоут
Оцена: 5 од 5 звезда
Мислим да је ово велики јога ДВД. Ради ваше цело тело. Лако се прате док сте упознати са позама.
Можете да радите на делове тела који желите. Можете добити обнови и детоксикацију одељке. То је пракса награђивања.
Постоји много биланса рада. Балансирање није моја јака одело, али сам приметио значајан напредак, јер сам почео да користим овај ДВД. Можете радити до два сата која помаже изградњи издржљивост и издржљивост. Ово ће вам дати више од сат класа воље.
Мој инструктор јоге чини нас држите представља већ дуже време. И, који је направио разлику у физичком саставу мог тела. Али, користећи овај ДВД вам помаже да изгради снагу такође. То је велика замена за класу, ако вам је потребан.
Коначно, изазован јога ДВД!
Оцена: 5 од 5 звезда
Имам много јогу и пилатес ДВД-ове и ово је први који долази близу узимајући у стварну особу класу. Постоје велике објашњења које вам помажу да самостално тачан ваш положај и то је заправо вас доводи у питање. Чак и релаксација серија је изазов. Његова велика јер можете да изаберете различите серије тренинга тако да одговара вашим циљевима-Релак, отварачи кука, итд То ме чини Волео бих да могу да наставе са њом! Ово дефинитивно није за почетнике које ме узбуђења јер већина ДВД изгледа превише једноставно за некога ко је практикује за неко време.
Цео нови јога!
Оцена: 5 од 5 звезда
Врста складног фузије између Кундалини јога и виниаса. Не могу да поднесем да неко од мојих других јога вежби - Осећам се као да је то је за мене! Чак сам се радујем покушаја теже позама. Можете мешати и одговарају различите рутине да одговара вашем рок / стање свести / физичка потреба. Дефинитивно препоручује за средњи јога праксе.
Надам за Иогини Почетак
Оцена: 5 од 5 звезда
Дозволите ми да прво почети од ове говорећи да сам само радили јогу за око 6 месеци. Уведен сам до ње у П90Кс, а након тога, одлучио сам сам желео више, па сам почела да истражује друге опције јоге ДВД (Ји, КЕСТ, Батист, Цорне, Шива РЕА), јер је веома тешко за мене да се у класи . У процесу тражења, дошао сам преко овог ДВД-у Амазону. Сам истраживао Садие вебсајт и страници сајта ИоуТубе. Као што сам почео да направе напредак са мојим јога пракси, одлучио сам да га наручите. И Вов! То је фантастично.
Сејди је велики учитељ и заиста је добар почетницима даје инструкције и наду да може да напредује. Ово није само тренинг да радим, то је тренинг који сам расте са. Волим "семе" из јоге које сам овде шивења и како сам расте.
Остале ствари које сам свидети:
-Постоји 12 различитих сегмената јога и 5 помешани пракса - нешто што, без обзира колико времена имате.
-Као што је поменуто, настава је супер и има пуно измена како бисмо почетницима помогли достигну свој потенцијал
Садие-а глас је веома умирујуће и опуштајуће. Иако она говори пуно, више је уверавајући да сметају као и неких других ДВД-ја су гледали
-Волим своју преузму "протока" Јога - песницама ватре, посебно. И ја волим Схатки ударце
Дивно, изазован тренинг!
Велика разноврсност и вредност!
Оцена: 5 од 5 звезда
Први пут сам сазнао преко својих информативних Садие јога видео на Иоутубе. То ме је довело до њеног сајта ([...]) и овом дивном ДВД. Неки од многих ствари које ми се допада на ДВД су пејсинг (не превише споро или брзо), начин су покрети ток заједно, њен јасно упутство и смирен глас. Када сам ја сматрам да вежбају по телу гради топлоту, развија снагу, флексибилност и свест.
Као прометној мама са две пословима сам ретко добио прилику да одем на јогу класи током недеље, па сам се ослањају на јога видео / ДВДс да ме мотивише да постигнемо у јога пракси код куће. Већина осталих јога касета и ДВД дискове у мојој колекцији има само један скуп рутина које учим и онда досади. Драго ми је да кажем да то није случај са ДВД-а Садие. Ја могу да прилагоде своју праксу јоге је било одабрати једну од неколико комплетног јога везби, или могу један комад заједно за себе тако што ћете одабрати шта год се осећам као секвенце мојих телесних потреба. Дани у којима сам краће време да вежбате ја да изаберете топлу секвенцу, а потом у грудима или кука отварање низа. Волим разноликост ДВД понуде и мотивисани да вежбају јогу чешће. Хвала Сејди!
само за напредније праксе јоге
Оцена: 3 од 5 звезда
Иако овај ДВД је добар, само сам га дао три звездице, јер дефинитивно је за напредније јога працтионер. Она не показује начине за мењање позе и то је скоро немогуће ући у већину представља ако нисте већ јака и флексибилна. Радим јогу, мада не свакодневно, већ неколико година, али је било неколико представља нисам могао да почнем да радим. Ја само бих препоручио овај видео ако желите да ваш јогу на виши ниво, више изазован.
Трансформативни!
Оцена: 5 од 5 звезда
Имам овај ДВД да се врати у јоге после годину офф (и после празника превише хране). Никада раније нисам имао са ДВД-а пре него што је била скептична, али је Сејди је невероватна. Неки од њених секвенци су напреднији од мене (ја не могу да урадим инверзија било које врсте), али можете изабрати из различитих делова који омогућавају краће за нежнији искуство учења. Мислим да други рецензент наведени доступне ДВД изборе.
Сејди је развио изазовну рутину која Кицкс своју гузу, али остаје веран јоге (мада ригорозном јоге). Нема карате ударце или играју овде. Једна невероватна ствар је како Сејди приказује нове начине за премештање у позама. Увек сам имао проблема са пласману поставља (Варриор И и ИИ, на пример) и моји инструктори претходна користи низ покрети који доводе до стајања представља да сам увек тешко наћи. Са Садие, схватио сам да не морам да радим блок Уттхита Триконасана, а ја сам само имао ДВД за 4 дана. Никада не бих ни покушавао сматра ово раније. Она нуди савете о мењању позиције ако сте 'зграда снага "(леп начин да се каже да сте нека врста ван форме / нефлексибилне, попут мене). Ако вам је потребна гомилу смерница за промену позиције, то не мора бити најбољи ЦД за вас. Ја сам напредни почетник и имате неко знање о томе како ићи лако, а не претерати себе, али неки од њених представља прилично напредан и повреда би била могућа без одговарајућег упозорења. То је рекао, њене секвенце су заиста трансформисати и тело мења. Ви урадите сагоревају масти / калорије - то је аеробни тренинг. Не могу довољно препоручити овај ДВД.
Одличан ДВД
Оцена: 5 од 5 звезда
Сам да вежба јогу од новембра 2009, а ја никако апсолвент. Овај видео је савршен за мене! То је веома изазовна, али знам довољно од основних потеза који могу да их ураде, а не осећају иза себе оставио. Знам временом ћу бити у стању да уради много напреднији представља и волим да ДВД који ми омогућава да расте. Ово је таква погодба-добијате 5 другачији тренинг у једном видео. Препоручујем ово сваком студенту јоге ја знам!
Дивно Уметност
Оцена: 5 од 5 звезда
Гледање Садие проток кроз овај видео је уметничко дело у је најбољи. Научила сам како да то урадите неколико различитих представља другачије, и са већом лакоћом. Желим само бих је пронађен пре. Она је јога уметник!
Одлично!
Оцена: 4 од 5 звезда
Ја волим ову основну јога двд. Ја обично идем у електричну виниаса протока класе јоге, и то ДВД је врло сличан у класи. Одличан тренинг! Постоје тренуци када Нардини није довољно брз са сигналима, али је још увек могуће пратити. Веома изазовна!
Велики упутство. Добар темпо.
Оцена: 5 од 5 звезда
Ја сам јога инструктор и власник студија јоге у Вест Асхевилле, НЦ. Имам тона ДВД-ове и многе гледам једном и никад их поново гледам. Али ово једно ја ћу користити изнова и изнова. Представља довољно изазовне за не-почетника и Сади инструкцијама добро урадили, чак и ако покушавате нешто по први пут, нећете повредити себе тамо све. Темпо је одличан, не превише споро да буде досадно, али не превише брзо да буде штетан или збуњујуће. Њене речи су јасна и концизна и охрабрујући без склон држању придика. Топло препоручујем овај ДВД да интермедијарних практичарима који желе изазов и желе да продубе своју праксу.