การจัดตำแหน่งที่มุ่งเน้นการเต้นของหัวใจเป็นศูนย์กลางการฝึกวินยาสะโยคะ Anusara กระแสที่เน้นการจัดแนวของร่างกายที่เปิดหัวใจ

Ishwari Gonnot เป็นครูโยคะได้รับการรับรอง Anusara เธอได้รับการฝึกและสอนโยคะตั้งแต่ปี 1992 เธอได้รับการเรียนกับเพื่อนตั้งแต่ปี 1995 จอห์น เธอเป็นที่รู้จักสำหรับวิธีที่เธอเป็นแรงบันดาลใจนักเรียนของเธอในการเชื่อมต่อลึกลงไปในหัวใจของพวกเขาในขณะที่พวกเขามีความท้าทายอย่างสนุกสนานเกินตัวเองและตระหนักถึงความยิ่งใหญ่ของตัวเอง

โยคะหัวใจเป็นกระแสไหลกับเกรซโดยกล่าวว่าใช่ไปที่คลื่นความถี่ที่มีมนต์ขลังทั้งชีวิตของ มันเป็นความเต็มใจที่จะตระหนักถึงทุกส่วนของตัวเองที่สว่างและมืดเป็นรุ้งเต็มรูปแบบของความรู้สึกการรับรู้อารมณ์และความคิด ที่จะอยู่ในการไหลจะถูกมองไปที่สิ่งที่เกิดขึ้นกับความสดใหม่และเสรีภาพ มันเป็นเพียงเพื่อเปิดหัวใจของเราด้วยความรักที่ขณะปัจจุบันได้โดยไม่ต้องยึดมั่นหรือผลักดัน โยคะการไหลของหัวใจเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลกและตัวเราเป็นเราและจากนั้นการตอบสนองด้วยความรัก

โยคะการไหลของหัวใจเป็นหนึ่งในวิดีโอจำนวนมากที่ MyYogaVideo.com ที่มีแทร็คเสียงหลาย คุณสามารถเลือกระหว่างสองรูปแบบการเรียนการสอนมีรายละเอียดหรือเวลา asana เท่านั้นและคุณสามารถเลือกเพลงจากแทร็คที่สวยงามหลายไม่มี (หรือ) วิดีโอนี้เป็นระดับการปฏิบัติหลายโยคะสำหรับเริ่มต้น, กลางและขั้นสูง yogis ในการติดตาม instructionalsound ที่มีรายละเอียดที่คุณนำเสนอมักจะมีตัวเลือกในการก่อให้เกิดสำหรับแต่ละระดับ เลือกตัวเลือกที่เหมาะกับคุณที่ดีที่สุดและถือก่อให้เกิดเพียงตราบเท่าที่คุณสามารถเก็บรวม

คลิปวิดีโอสามารถดูได้ที่ MyYogaVideo.com

การปฏิบัติ *** DVD *** : หลังจากที่คุณได้ฟังแทร็คเสียงมีรายละเอียดการเรียนการสอนคุณสลับไปยัง asana เวลาที่เสียงเพลง นี้จะช่วยให้คุณได้รับเข้าไปในร่างกายผ่านการฝึกโยคะและออกของจิตใจที่สำคัญของคุณ ดีวีดีนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถเลือกเพลงที่สวยงามที่สร้างแรงบันดาลใจคุณวันนี้ ...

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตามความต้องการในการใช้สื่อที่สามารถบันทึกแผ่น DVD - R นโยบายการคืน Amazon.com's มาตรฐานจะใช้ ข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อมูลเพิ่มเติม

ตื่นขึ้นมาภายในอำนาจและเปิดชีวิตของคุณ ๆ !

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการสูญเสียน้ำหนักการพยายามที่จะเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณหวังที่จะเพิ่มความคมชัดที่ขอบจิตใจของคุณหรือการแสวงหาเพื่อไปลึกภายใน, การเดินทางเข้าสู่อำนาจที่สามารถนำคุณมี เพาเวอร์วินยาสะ Baptiste โยคะไม่ได้เป็นเพียงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดมันเป็นชีวิตของการเปลี่ยนแปลงโปรแกรม utlimate

ในหนังสือเสียงที่เป็นเอกลักษณ์และสร้างแรงบันดาลใจนี้บารอน Baptiste จะทำให้เราใช้โปรแกรมการปฏิวัติเหมือนกันสำหรับร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณที่มีการเปลี่ยนแปลงร่างกายและชีวิตของ Hollywood ดารานักกีฬาทั้งหมดดาว, และหลายพันคนเช่นเดียวกับคุณ Baptiste แสดงให้เราเห็นว่ากุญแจสำคัญในอำนาจที่แท้จริงไม่ได้อยู่ในการไล่ล่ารุ่นที่เหมาะของตัวเอง แต่ที่จะเปิดเผยตัวตนที่สมบูรณ์แบบอยู่แล้วภายใน เขาใช้ bootcamps ความนิยมเป็นอย่าง weeklong เป็นแบบบารอนได้มีการพัฒนาโปรแกรมในระยะยาวที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อผลัดความเครียดส่วนเกิน, น้ำหนัก, และสัมภาระอารมณ์ที่จะออกมาเบา leaner, และอำนาจ นี่เป็นเพียงบางส่วนของผลประโยชน์ที่ :

การเลือกปฏิบัติที่ 20, 30, หรือ 45 นาที -- ไหลผ่านชุดดีวีดีแบบไดนามิกที่มีครูสอนโยคะที่มีชื่อเสียง Nicki Doane ที่มุ่งเน้นทางกายภาพของโยคะดีวีดีนี้เป็นแนวทางที่สมดุลเพื่อความแข็งแรงหลักและมุ่งเน้นในวงกว้างคือการหาแรงใจลึกที่ให้การสนับสนุนทุกอย่างที่เราทำ ถ่ายทำบนเกาะที่สวยงามของเมา ข้อมูลเพิ่มเติม

ฟิตเนส Organica รีวิว : โท Kamal เป็นนักพัฒนาของ Kryoga (โยคะลีลาของ Kamal) ซึ่งจะรวมกับกีฬาโยคะและการออกกำลังกาย เขาเป็นที่รู้จักกันดีในประเทศอินเดียเช่นเดียวกับประเทศไทยและฮ่องกงสำหรับการทำงานของเขากับตัวเลขกีฬา, ครูโยคะและเด็ก นี้ DVD ออกกำลังกายที่แสดงถึงลักษณะของวินยาสะ Kryoga โท Kamal จะนำคุณผ่าน 22 นาทีไหลวินยาสะตามด้วย 16 นาทีของการ asanas ช้าลง - paced (นอกจากนี้ยังมีส่วน 11 นาทีที่จุดเริ่มต้นในการที่เขาอธิบายและแสดงให้เห็นถึงบางท่าและการหายใจที่เหมาะสม.) ลำดับวินยาสะเป็นที่เริ่มต้นถึงระดับกลางและท่าที่ตามมากลางและระดับสูงส่วนใหญ่ดังนั้น ก็เป็นหนึ่งที่คุณจะสามารถเติบโตไปพร้อมกับ เขาเป็นคนที่ดีเกี่ยวกับบอกคุณประโยชน์ของการท่าและให้คุณเคล็ดลับการจัดตำแหน่ง เป็นโบนัสเพิ่มการดำเนินโท Kamal ของแต่ละรูปแบบได้อย่างแม่นยำและสวยงามน่าทึ่งแม้จะทำให้เขามีความสุขเพื่อดู ข้อมูลเพิ่มเติม

³ คุณเนกำลังจะรู้สึกที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีความแข็งแรงและได้รับการท้าทายตัวเองและย้ายและหายใจ ... ทุกสิ่งที่ฉ่ำของการปฏิบัติทางกายภาพที่มีให้ แต่นี้ยังจะย้ายคุณที่ผ่านมาทางกายภาพ วิญญาณเป็นสิ่งที่ทำให้โยคะนิพจน์ศิลปะที่เนไม่ซ้ำกันกับคุณ. ² <จากร่างกายและนอกเหนือจากการสัมภาษณ์โบนัสกับข้าวโพด Seane เป็นเซสชันจริงใจและความจริงใจเป็น Seane ตัวเองในไพบูลย์จิตวิญญาณและทั้งหมดมันอาจหมายถึงสำหรับแต่ละของเราสองในวินยาสะ ชุดการไหลของขั้นตอนที่จะนำคุณเกินกว่าทางกายภาพที่อื่น เลือกก้าวขึ้นในการปฏิบัติงานที่ท้าทายมากขึ้น แต่ยังคงมีความแม่นยำในทางเทคนิคนี้และดำเนินการต่อเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของคุณมีความยืดหยุ่นและความเข้าใจของกรอบวินยาสะ การปฏิบัตินี้จะลึกมากขึ้นการเชื่อมต่อระหว่างการเคลื่อนไหวของของเหลวที่ใช้ลมหายใจที่คุณจะใช้แต่ละคนและความสงบของจิตใจที่เพิ่มขึ้นในชีวิตของคุณ มันจะสร้างสถานที่ที่คุณสามารถไปที่ความรู้สึกที่สะดวกสบายเชื่อมต่อส่วนบุคคลที่มีทั้งร่างกายและความรู้สึกของตัวเองของพระวิญญาณของคุณ รวมถึงสองโปรแกรมที่สมบูรณ์และตัวเลือกการปฏิบัติ : เซสชั่นการเรียนการสอน : เครื่องมือการเรียนรู้ที่อุดมไปด้วย <มีสองตัวเลือกเพื่อให้ทันกับความก้าวหน้าของทักษะและตารางเวลาของคุณ แบบยาว (85 ​​นาที) มีมากขึ้นของรายละเอียดคำอธิบายที่สดเสียง unscripted และการสาธิตที่ทำให้ Seane เน s โปรแกรมการปฏิบัติที่บ้านเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่หลากหลายและมีความสนิทสนมเป็นชั้นหนึ่ง - to - one รวมถึงการปรับเปลี่ยน Salutations อาทิตย์ A และ B, ยืน poses, backbends, บิด, สะท้อนให้เห็นถึงการทำสมาธิและ savasana แบบฟอร์มสั้น ๆ (40 นาที) ละเว้นการเตรียมการบาง poses และความเห็นสำหรับของเหลวการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ช่วงที่ลมหายใจ : สำหรับความคืบหน้าระดับทักษะและเทคนิคการหายใจการกลั่นวินยาสะ ข้อมูลเพิ่มเติม