หลักความแข็งแรงชั่วโมงวินยาสะเพาเวอร์โยคะกับ Sadie
| ยี่ห้อ: | |||
| คะแนนเฉลี่ย |
|
ชั่วโมงนี้เป็น amping หัวใจ, ไขมันระเบิดและการไหลของความสนุกอย่างสร้างสรรค์กับต้นแบบสอน Sadie Nardini ที่เรียกว่าดาวที่เพิ่มขึ้นโดยการฝึกโยคะวารสารนี้ผู้สอนชั้นนำจะเปลี่ยนวิธีการปฏิบัติโยคะที่คุณ เธอเป็นผู้ก่อตั้งของ Core Strength วินยาสะโยคะรูปแบบใหม่ที่ทำให้กลับมาเป็นแกนหลักทั้งหมดของคุณโพสท่าโยคะ! คุณจะได้แคลอรี่ไฟฉายปรับรูปร่างและเสียงร่างกายทั้งหมดของคุณมีความแข็งแรงเพิ่มความยืดหยุ่นและแทนที่ใด ๆ ชั่วโมงแข็งแรงคุณสามารถทำที่โรงยิมที่มีอำนาจการรักษาสมดุลและ transformative ของโยคะ ถ้าคุณรักที่จะย้ายและกำลังมองหาที่จะได้รับที่แข็งแกร่งยันและมีความยืดหยุ่นในเวลาที่น้อยลงทุกขณะที่มีการระเบิดนี้เป็นดีวีดีสำหรับคุณ! ข้อมูลเพิ่มเติม
ความคิดเห็นที่ 25 จนถึง
Awesome!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
Sadie เป็นครูสอนโยคะที่มีความรู้ความคิดสร้างสรรค์และมีความละเอียดอ่อน นี่คือการปฏิบัติโยคะที่ยอดเยี่ยมที่ศูนย์รอบแรงหลักพิเศษของเธอ มันเป็นเรื่องไร้สาระไม่มีการปฏิบัติ frills กับครูที่แท้จริงคาดเดาหัวใจและจิตวิญญาณของโยคะ การปฏิบัตินี้มีความเหมาะสมในทุกระดับเพราะเธออธิบายและแสดงให้เห็นถึงการปรับเปลี่ยน ฉันรักวิดีโอ youtube Sadie 's เช่นกัน อดใจรอไม่ไหวสำหรับวิดีโอที่สองที่จะออกเร็ว ๆ นี้ ซื้อที่คุ้มค่าและชาญฉลาดสำหรับครูและนักเรียนเหมือนกัน ไปกัน Sadie ....... เรารักคุณ!!
หนึ่งนี้มีทุกอย่าง!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันซื้อ 2 แผ่นดีวีดีโยคะในเวลาเดียวกันและอีกหนึ่งสิ่งนี้คือตัวที่เหนือกว่า Sadie ไม่ได้งานที่ยอดเยี่ยมของ cueing ร่างกายและโยคะจะไหลอัตราการเต้นหัวใจของคุณจะขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้นและจริงๆคุณสามารถสร้างเหงื่อ เธอไม่ได้งานที่ดีของการช่วยให้ร่างกายเย็นลงในขณะที่ผสมผสานการทำงานหลักบาง เอบีเอสของคุณจะรู้สึกว่านี่เป็นหนึ่ง งานผนังเป็นเพียงเล็กน้อยความท้าทายมากขึ้นด้วย inversions แต่เพียงไม่กี่โพสท่าต้องทำงานถึง การปรับเปลี่ยนที่ดีภายใน! เพียงแค่ทำ matwork คุณจะได้รับมูลค่าเงินของคุณทำงานผนังเป็นโบนัส! ดีเลิศ!
ความท้าทายโยคะเพาเวอร์ที่มีระดับ
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
วิดีโอที่ Sadie Nardini ของที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน เสียงของเธอคือธรรมชาติและน่าสนใจ, ชุดที่กระจายตัวอยู่และเงียบสงบลำดับที่ราบรื่นและมีความท้าทาย เธอได้แรงบันดาลใจให้ผมลองใหม่โพสท่าโดยทำลายพวกเขาลงมาเป็นขั้นตอนที่มีขนาดเล็กและเสนอแนะเบื้องต้น และเธอดูเหมือนว่าจะเจอเซสชั่นโยคะสนุกกับตัวเองซึ่งจะกระตุ้นให้ฉัน ผมขอแนะนำให้แกนพลังโยคะวินยาสะชั่วโมงพลังงานเพื่อผู้เริ่มต้นและเกินกว่าที่ต้องการเริ่มต้นการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วคู่มือฝึกโยคะที่มีประสิทธิภาพ
แน่นอนดีวีดีที่ชื่นชอบโยคะป่านนี้ผมด้วย ... !
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันเริ่มเรียนโยคะปีที่แล้วและรักพวกเขา ปัญหาที่เกิดขึ้นมาเมื่อพวกเขาไม่ได้ถูกนำเสนอที่ท้องถิ่น JC ครั้งที่ฉันได้เข้าร่วม (ผมทำงานในระหว่างวัน) ดังนั้นผมจึงตัดสินใจที่จะลองเอาแผ่นดีวีดีบางอย่างเพื่อฉันจะทำมันที่บ้าน ผมไปถึงทุกความคิดเห็นสำหรับดีวีดีต่างๆและหนึ่งนี้ขอแนะนำ ต้องบอกว่านี่คือหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดดีวีดีโยคะฉันได้เป็นเจ้าของป่านนี้
ไม่เพียง แต่คุณจริงๆมีกระแสที่ดีมาก แต่นี้เป็นเฉพาะ DVD ที่มีซ้ายฉันชุ่มเหงื่อ ไม่เหงื่อไม่ดี แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันเสร็จฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าก่อนที่ฉันจะได้เริ่มต้น ผมขอแนะนำนี้เพื่อทุกคนผู้ที่คุ้นเคยกับการฝึกโยคะเพราะผมคิดว่าคนที่ไม่เคยพยายามฝึกโยคะอาจจะมีช่วงเวลาที่ยากรักษา แน่นอนฉันจะซื้อใหม่ของเธอและแบ่งปันความคิดของฉันในนั้น!
การไหลที่ท้าทายดี ...
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
นี่คือความท้าทายและสนุกมากที่จะทำ - ไม่ได้บ้านโยคะอีกหลายดีวีดีรวมขาตั้งกล้องเข้าไปในกระแสของพวกเขา .... น่าตื่นเต้น!
ท้าทายมาก
คะแนน: 4 จาก 5 ดาว
ฉันเพิ่งเสร็จสิ้นการทำ DVD นี้เช้าวันนี้ ความประทับใจครั้งแรกของฉันอยู่ที่นี้การออกกำลังกายอย่างหนักและประโยชน์ทางกายภาพที่มีมูลค่าความพยายาม อย่างไรก็ตามตั้งแต่โยคะอำนาจไม่ปฏิบัติตามปกติของฉันฉันรู้สึกเหมือนฉันถูกหายไปบางสิ่งบางอย่าง บางทีด้านจิตวิญญาณของโยคะ ว่ากันนี้โยคะที่ดีในการได้รับคุณเป็นรูปร่าง จำนวนแผ่นและสุนัขขึ้นและอื่น ๆ อีกผมหมายถึงจำนวนของงาน AB
การตั้ง: สตูดิโอ Bare ด้วยพื้นคอนกรีตที่ต้องการหา Sadie ตั้งขึ้นในด้านหน้าของหน้าต่างที่มีช่องระบายความร้อนอยู่ข้างใต้ สิ้นเชิงมาก เธอเป็นคนบนเสื่อสีดำและมีการใส่สีดำ เมื่อกล้องดึงกลับมาก็ยากที่จะแยกแยะความแตกต่างจากร่างกายของเธอเสื่อ
ที่มีคุณภาพการผลิต: ผมอ่านด้านหลังของปกดีวีดีและมันบอกว่าคุณสามารถเลือกจาก 2 มุมมองหนึ่งมุมมอง 3 มิติปกติและหนึ่งที่คุณสามารถดูโพสท่าจากมุมที่แตกต่างกัน? ฉันไม่ได้เห็นตัวเลือกในรูปแบบดีวีดีของฉันที่? กล้องคือด้านข้างของเธอตลอดที่สุดของชั้น นอกจากนี้เมื่อฉันแรกดูดีวีดีผมเลือกตัวเลือกที่ผู้เริ่มต้น เกี่ยวกับ 5 นาทีในที่ฉันตระหนักว่ามีอย่าง cuing ไม่เพียงอรรถกถาวาวาวา ผมคิดว่าโอ้ไม่, DVD เพื่อกลับไปที่ Amazon อีก! บางสิ่งบางอย่างบอกให้ผมกลับไปที่เมนูและเพียงแค่กดเล่น Aha, cuing เช่นเป็น cuing เธอมักจะเป็นช่วงปลายปีและไม่ตรงกับการเคลื่อนไหว ฉันไม่ทราบวิธีดีวีดีเหล่านี้จะทำ แต่ฉันสมมติว่าเสียงจะถูกเพิ่มเข้ามาหลังจากวิดีโอในขณะที่ดูมัน วิธียากที่จะตรงกับคำแนะนำในการเคลื่อนไหวคืออะไร? หลายครั้งที่ฉันได้ไป Crane คอของฉันเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นเท่านั้นที่จะรู้ว่าเธอได้ย้ายไปที่อื่นก่อให้เกิด
ว้าปัจจัย: ที่ผมกล่าวว่าร่างกายนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย หากคุณเริ่มต้นเป็นฉันเมื่อมันมาถึงโยคะวินยาสะคุณจะไม่สามารถที่จะติดตาม ผมไม่สามารถที่จะ ดังนั้นผมไม่รู้สึกที่ดีจริงๆหลังจากการปฏิบัติที่ไม่เหมือนผมหลังจากที่การไหลของโยคะ Jennifer Lynn 's DVD มันผ่านไปอย่างรวดเร็วมากและมีมากกว่าใน 60 นาที (gratefully!) จะทำมันอีกครั้งเพียงเพราะฉันพยายามที่จะได้รับกลับมาในรูปทรงและพลังเต้นโยคะการยกน้ำหนักวันของสัปดาห์ใด ๆ
ข้อเสนอแนะแบบง่าย: ฉันรู้ว่าเธอคือการผลิต DVD อื่นเนื่องจากที่ออกในเดือนกุมภาพันธ์ (ตรวจสอบที่เว็บไซต์ของเธอ) คู่ของข้อเสนอแนะ พริตตี้พื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ครอบคลุมถึงช่องระบายอากาศ เสื้อผ้าสีดำ, เสื่อสีที่แตกต่างหรือกลับกัน แก้ไข cuing นี้เป็นสิ่งสำคัญดังนั้นในแผ่นดีวีดีโยคะ ลองมุมกล้องที่แตกต่างกันเกี่ยวกับโพสท่าก็ช่วยมาก
ผมประเภทของชั้นเรียนเหล่านี้มักจะดีขึ้นเมื่อมีบุคคลมากกว่าหนึ่งคนในชั้นเรียน ใครบางคนที่อาจจะน้อยมีความยืดหยุ่นกับประเภทของร่างกาย diffeent เพียงแค่คำแนะนำของฉันสำหรับสิ่งที่พวกเขากำลังมูลค่า
ดีวีดีที่ดีโดยรวม ชั้นดี UPDATE: ฉันกลับ DVD ฉันไปที่เว็บไซต์ของเธอและได้เห็นคลิปวิดีโอของแผ่นดีวีดีที่จะเกิดขึ้นของเธอ มันดูดีขึ้นและครอบคลุมมากขึ้นกว่านี้ ฉันไม่สามารถมองเห็นพวกเขาทั้งสองเป็นเจ้าของ
แรงหลัก
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
Sadies DVD มากแตกต่างจากดีวีดีอื่น ๆ ของฉันที่ฉันชอบ เธอมีท่าทางที่ถูก "ทำสามารถ" ยังมีความท้าทายพอที่จะทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันได้รับการออกกำลังกายที่ดี ผมมีความสุขมากกับ DVD เพราะมีท่าที่ไม่อยู่บน DVD อื่น ๆ ของฉันบางส่วนของการเปลี่ยนย้ายเพิ่มการเคลื่อนไหวเสริมสร้างความเข้มแข็งเสริม (เช่นเปลี่ยนจากสุนัขลงไปก้าวไปข้างหน้าเป็นทิ่ม) และโพสท่าจะท้าทาย แต่ "ทำ -สามารถ. "ผมแน่ใจว่าดีวีดีนี้จะเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน! ตามบันทึกข้างฉันต้องการที่จะบอกว่าเว็บไซต์ Sadie 's เสนอ "บทเรียน" ที่เคยสอนผมหลาย poses ที่ฉันจะไม่เคยจะมีความพยายามโดยไม่ต้องเรียนการสอนนี้ Sadie, ที่ดีที่สุดของคุณ!
เหมาะสำหรับประสบการณ์ของผม
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
practicioners เหมาะสำหรับประสบการณ์ของผมขนาดกลางและขั้นสูง ดีวีดีที่ดีที่สุด ขอบคุณมาก Sadine
พาวเวอร์คอร์
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
Sadie เป็นครูโยคะครั้งแรกของฉันในนิวยอร์กและเธอเป็นหนึ่งฉันไปมากกว่า พระคุณ Sadie และอารมณ์ขันเห็นได้ชัดและความแข็งแรงของเธอเป็นครูคืออันยิ่งใหญ่ ในชั้นเรียนของเธอที่คุณวาดเป็นหลักของคุณก่อนที่จะแสดงความเป็นอันตรายดังนั้นทุกช่วงเวลาเดียวของชั้นเรียนที่คุณกำลังสร้างความแข็งแรงและความคุ้ยไฟภายในของคุณ ดีวีดีนี้เป็นทางเลือกที่น่าตื่นตาตื่นใจกับการหนึ่งของการเรียนล้น Sadie ในนิวยอร์ค คุณจะทำงานคุณจะโทนและคุณจะยืดและคุณจะได้สนุก นี่คือการออกกำลังกายที่ transformative และการปฏิบัติโยคะของคุณจะไม่เหมือนเดิม
สินค้า Excelelnt บริการที่ดี
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ผลิตภัณฑ์นี้มีมูลค่าเงินที่ใช้จ่าย สำหรับฉันการสอนที่ชัดเจนในตรงวิธีการเปลี่ยนไปมาระหว่างโพสท่าและวิธีการเพื่อเพิ่มผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือไม่มีค่าอะไรบางอย่างที่ฉันไม่ได้เห็นที่อื่น ๆ
นอกจากนี้ฉันมีคำถามเกี่ยวกับสินค้าและส่งทางอีเมล Sadie โดยตรงผมก็มีการตอบสนองภายในสามชั่วโมง ฝ่ายบริการลูกค้าหลังการขายที่จะทำคือแปลกใจที่ดีวันนี้ ผมขอแนะนำผลิตภัณฑ์และอาจารย์ผู้สอน
ปฏิบัติ Enjoyable, ปริมาณที่เหมาะสมของความท้าทาย
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันซื้อดีวีดีนี้หลังจากที่ waching วิดีโอฟรีเข้าถึงได้ผ่านทางเว็บไซต์ Sadies ฉันได้รับการฝึกโยคะจากแผ่นดีวีดีสำหรับเพียงกว่าปี ดีวีดีนี้ให้ฉันทุกอย่างที่ฉันต้องการจากฉันปฏิบัติที่ส่อเค้าว่ามีความท้าทาย แต่ทำ-สามารถ (ยังมีลมหายใจ แต่แน่นอนความรู้สึกเหมือนได้รับการออกกำลังกายของคุณ), เสียง narrators เป็นเรื่องง่ายที่จะฟัง (ไม่เป็นที่น่ารำคาญหลัง 10 ครั้งหรือมากกว่าการดู) . ฉันใช้คำเริ่มต้นครั้งแรกและพบว่าแนะนำที่มีประโยชน์ ฉันจะซื่อสัตย์และบอกว่าฉันรักความสะดวกสบายกับครั้งแรก 40 นาที แต่ฉันต้องทำงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยสำหรับความกล้าหาญของผนังส่วน แต่ผมมั่นใจว่าจะได้รับมีในที่สุดและมีความสุขอิ่มมีบางอย่าง ที่นี่ที่ผลักดันขอบเขตของบิตมากขึ้น! ผมได้พยายามที่จะโน้มน้าวโยคะครอบครัวของฉันน้อยใจที่จะให้นี้ไปเพราะฉันคิดว่าพวกเขาต้องการสนุกกับมันโดยไม่ได้รับเบื่อ ดีคุ้มค่าเงิน-i รู้สึกช่างฟิตและแข็งแรง
สมูทและสง่างาม
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
การเรียน Sadie 's ในนิวยอร์กเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญในการนำทางของฉันชีวิตความดันสูงมาก สิ่งที่ฉันได้ชื่นชมอยู่เสมอเกี่ยวกับคำสอนของเธอคือการผสมผสานเย็นของเธอ athleticism ทางสรีรวิทยาและพระคุณในงานนำเสนอ ดีวีดีนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดถัดจากการมี Sadie 's ชุดสง่างามของโพสท่าและการเคลื่อนไหวอยู่ในรูปแบบที่เรียบง่ายและปฏิบัติตาม ฉันรู้สึกเหมือนฉันได้รับการออกกำลังกายที่ดีและเป็นที่สุดท้ายที่ OM ในชั้นเรียนของเธอคุณรู้สึกว่าเป็นความสำเร็จและความเชื่อมั่นในความสามารถของคุณเองเพื่อย้ายผ่านเกินกว่าสิ่งใดและพิชิต
หลักความแข็งแรงชั่วโมงวินยาสะเพาเวอร์โยคะกับ Sadie Nardini
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ผมรักดีวีดีโยคะนี้! Sadie มี Vibe การเรียนการสอนที่ดีและคลาสเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ doable แน่นอนคุณรู้สึกว่าแกนของคุณจะถูกที่ แต่คุณจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานในกระบวนการ วิจารณ์เท่านั้นฉันว่าเสียงมากกว่าเป็นบิตออกจากซิงค์ที่มีภาพและอาจสลัดนักศึกษาใหม่ทุกครั้งที่ไปลมหายใจเข้าหรือออก เป็นชนิดของคลาสวิดีโอที่คุณมุ่งหวังที่จะทำอีกครั้ง มันโดนจุดถ้าคุณไม่สามารถไปเรียนวินยาสะไหลและเป็นที่ดีเพื่อให้การปฏิบัติที่บ้านเกิด
อัม Sadie!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
แรกที่ผมพบ Sadie ผ่าน YouTube และเป็นครูโยคะกับตัวเองผมไม่รู้สึกว่ามันเป็นธรรมกับใช้เวลาเพียงสอนฟรี! ดังนั้นผมจึงต้องการที่จะสนับสนุนความพยายามของเธอและซื้อทั้งแผ่น DVD ของ นี่คือการออกกำลังกายที่ดี! ตันของการเสริมสร้างการหายใจและหลัก มันมากเพราะคุณสามารถทำเท่าที่คุณสามารถทำได้สำหรับวันนั้นและกลับมาวันอื่นและลองอีกครั้ง เธอมีทัศนคติที่ดีและสง่าและฉันไม่สามารถรอที่จะเรียนจากเธอในบุคคลบางวัน! หากคุณกำลังมองหาที่จะเรียนรู้วิธีการใหม่ที่จะได้รับในรูปทรงและแอมป์ขึ้นการปฏิบัติของคุณนี้เป็นทางเลือกที่ดี เธอยังช่วยให้คุณมีทางเลือกเริ่มต้นที่จริงๆช่วยน้องและช่วยให้คุณมีเป้าหมายที่จะกระตุ้นให้คุณ!
พิเศษดีวีดีโยคะ
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันเป็นโยคะเสียงและวิดีโอขี้ยา ผมเคยทำดูและฟังหลายหลายหลายปีที่ผ่านมา
เกี่ยวกับโยคะของฉันชอบ: ความรักของฉันโยคะแรกคือ Ashtanga แต่ฉันรักกำลังปฏิบัติวินยาสะ ฉันรักที่จะย้ายและฉันรักอาจารย์ผู้สอนที่มีตัวชี้นำด้วยคำพูดที่ดีเสียงที่แข็งแกร่ง แต่สงบเงียบและการควบคุมร่างกายที่ดี Sadie Nardini เหมาะกับใบเสร็จ ฉันรักการไหลในชั้นนี้ ตัวชี้นำของเธอไร้ที่ติและการใช้ร่างกายตัวเองเพื่อแสดงให้เห็นถึงตำแหน่งของเธอเป็นสิ่งที่ผมไม่เคยเห็นจริงๆ ซึ่งจะช่วยให้เธอใช้เทคนิคเสียงมากกว่าเนื่องจากการสาธิตของเธอโพสท่าและการเคลื่อนไหวที่โดดเด่น เพลงคือความสนุก Oh, และการทำงานหลักเป็นเรื่องยาก!
ซื้อดีวีดีนี้ - มันคือเรื่องจริงที่แตกต่างจากคนอื่นและก็สนุกมากและออกกำลังกายที่ดี
โยคะ "ชั่วโมงเพาเวอร์"
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
Sadie Nardini เป็นหนึ่งในดีที่สุดอาจารย์โยคะฉันได้พบใน 28 ปีของฉันของการปฏิบัติ เธอเป็นคนที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจและมีบุคลิกภาพที่ยกเจริญงอกงามความเชื่อมั่นและจิตวิญญาณของคุณ ในดีวีดีของเธอเธอแนะนำคุณผ่านแบบไดนามิกพลังงานชั่วโมง 60 นาทีที่แข็งแรงทั้งร่างกายของคุณตามที่คุณได้รับความยืดหยุ่นมากขึ้น นางสาว Nardini มุ่งเน้นการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมของแต่ละท่าทางและความสำคัญของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลักของคุณ ดีวีดีนี้ยังประกอบด้วยสามนาที 20-ส่วนโบนัสที่ช่วยให้เสียงของคุณและ abdominals ปั้นร่างกายของคุณทั้งหมด
Sadie Nardini เป็นครูสอนโยคะที่เปรียบมิได้, Core Strength วินยาสะโยคะของเธอดีวีดีเป็นต้องมีในคอลเลกชันของคุณ
พาวเวอร์คอร์ / นวัตกรรมสายดิน / / สนุก!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
Sadie 's CorePower DVD is awesome! แต่ก็มีการไหลที่ใบที่คุณรู้สึกไม่เพียง แต่มีพลังงานลงดินเมื่อคุณทำ ฉันมีการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องเพื่อเปิดใช้งานหลักที่ทำมันก็เป็นฉันนั่งอยู่ที่นี่ มันจะกลายเป็นมนต์เพื่อเก็บไว้ในใจผ่านการเคลื่อนไหวทั้งหมด นักรบน้ำตกและหมัดของไฟของเธอเช่นฉันไม่ได้เห็นในวิดีโออื่น ๆ หรือชั้นเรียนและพวกเขาเพิ่มมากเพื่อที่พวกเขาโพสท่าจะรวมอยู่ใน และ my gosh, ออกกำลังกาย! จริงๆมันมีเป้าหมายในพื้นที่ที่คุณลืมไปเป็นเจ้าของถ้าคุณเลือกที่จะไปถึงขอบของคุณเอง เธอจะเลือกการเสนอย้ายที่ยากลำบากเพื่อให้คุณสามารถเลือกระดับการออกกำลังกายของคุณเองตามที่คุณไป ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจ!
Krzyzanowski แซนดี
กำลังหลัก REAL!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
คุณต้องได้รับดีวีดีนี้! ถ้าคุณรักโยคะ, คุณจะรักมัน!
ดีวีดีนี้เป็นงานหลักไม่หยุดและจะทำได้ดีมาก! Sadie Nardini รวมถึงความคิดสร้างสรรค์และความสนุกสนานในนี้ลำดับวินยาสะ เธอทำให้สามารถเข้าถึงได้ทุกคนรวมทั้งผู้เริ่มต้นด้วยการสลับตัวเลือกของเธอเริ่มต้นอรรถกถา ฉันรู้สึกโชคดีที่ได้พบข้อมูลเกี่ยวกับ Sadie Nardini และ Core Strength วินยาสะโยคะของเธอ!
ตื่นขึ้นมาโทร
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
นี่คือดีวีดีที่ดีในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าดีกว่า-กาแฟ (และฉันรักลาเต้!) ส่วนของมันทำให้การปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบก่อนที่จะทำงาน ในวันธรรมดาที่ผมฝึกซ้อมลำดับเสื่อซึ่งเป็นจริงๆที่มีประสิทธิภาพที่เสริมสร้างความเข้มแข็งและปรับสีหลักและแขนขา วันหยุดสุดสัปดาห์ผมพยายามที่ผนังก่อที่มีความท้าทาย Sadie เป็นกำลังใจมากและด้วยวิธีการเชิงบวกและประสบการณ์ของเธอลึกซึ้งฉันได้รับสามารถที่จะก้าวไปไกล วิธีที่ดีจริงๆในการเริ่มต้นวันใหม่และทำให้บ้านฝึกนิสัย
EXCELLENT
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
แรกที่ผมพบ * * Sadie ผ่านวิดีโอที่ยอดเยี่ยมของเธอ YouTube ... เร็ว ๆ นี้หลังจากที่ดูวิดีโอของเธอได้สั่ง 2 แผ่นดีวีดีที่เธอเป็นฉันต้องการที่จะตั้งประจำบ้านที่ดี :-) Sadie ROCKS)
ฉันรักที่จะมีลำดับ splitted และคำอธิบายที่ช้า / ระมัดระวัง / รายละเอียดที่ Sadie ให้ทั้งหมดพร้อม .... ตอนแรกผมคิดว่าดีวีดีไม่ได้สำหรับผู้เริ่มต้น ... ผมดิ้นรนเพื่อให้ได้ผ่านสิ่งที่ทั้ง ... จากนั้นแทน " สำหรับเด็กที่วางตัว "ก่อนการยุบ (ฮ่า ๆ ) ผมแค่หยิบชุดเริ่มต้น *" เพื่อที่ฉันก็สามารถเข้าพักกับ tunned ลมหายใจของฉัน นี้ตัวเลือก "ชุดเริ่มต้น" เป็นสิ่งล้ำค่าที่จะช่วยให้แรงหลักที่สร้างขึ้นและ practive ที่ก้าวของตัวเองหนึ่ง
พลัส Sadie 's "ความช้าของปลอม" ที่ทำให้ลำดับที่ท้าทายมากยิ่งขึ้นสำหรับคนที่ (มือยก!) ที่จำเป็นในการพัฒนาความแข็งแกร่งมากขึ้น (ใช่ฉันชอบ vinyasas LOL) และผมสนุกมากลำดับบูรณะเช่นกัน ("Namaste Sadie" ร่างกายทั้งหมดของฉันได้บอก!)
นี้หนึ่งในดีวีดีด้วยตัวเองเป็นประเภทที่น่าตื่นตาตื่นใจ "ทั้งหมดในหนึ่ง DVD"-core tastic, ขับเหงื่อรุนแรง ... definetely ที่ชื่นชอบ!
พร้อมที่จะพบ * โยคะสูง ":-))
ติดตามการทำงาน Sadie ดี!
Namaste
แต่รู้สึกดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ripped ปิด
คะแนน: 3 จาก 5 ดาว
ฉันตัดสินใจที่จะซื้อดีวีดีเรื่องนี้เพราะแฟนของผมเข้าเรียนที่สตูดิโอแมนฮัตตันของเธอและได้่เชิดชูเธอ ฉันคิดว่าสิ่งที่เธอทำคือการแสดงที่ยาก แต่อาจมีการปรับเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายสำหรับผู้เริ่มต้น อย่างไรก็ตามหลังจากที่กำลังมองหาที่จัดรูปแบบและความคิดเห็นของ DVD อื่น ๆ ของเธอ (เปลี่ยนแปลงของร่างกายทั้งหมดสำหรับการลดน้ำหนัก) ฉันรู้สึกฉีก ดีวีดีนี้เป็นเพียง 1 ชั่วโมงของวัสดุ ฉันรู้ว่ามันเรียกว่าชั่วโมงไฟ - แต่ไม่มากทั้งสองแตกต่างกัน poses ถูกบรรจุลงในชั่วโมงนั้น หากคุณต้องการลิ้มรสของ Sadie ผมไม่แนะนำให้ซื้อดีวีดีนี้ .. มีไม่มาก
เหงื่อออก!
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
การออกกำลังกายดีเลิศและคุณจริงๆเหงื่อเช่นเดียวกับการทำงานกล้ามเนื้อของคุณ แต่ถ้าคุณจะเริ่มต้นนี้ไม่ได้สำหรับคุณ นี้เป็นจำนวนมากเช่น yogarobics และไม่ได้ชนิดที่ผ่อนคลายของคุณสงบของโยคะ ถ้าคุณต้องการที่จะเหงื่อและยังใหม่กับโยคะผมขอแนะนำตนเอง - โยคะ De ความเครียด-Ultimate
เลิศ DVD วินยาสะ
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันถูกนำแรกที่ Sadie Nardini ผ่าน youtube ที่ยอดเยี่ยมโยคะวิดีโอของเธอ เธอมีสไตล์การสอนปรากฎการณ์และวิดีโอ youtube เธอเสมอที่ดีและทั่วถึงมาก ฉันเคยสงสัยว่าทำไมเธอถึงไม่ได้มีดีวีดีออกมาและแล้วฉันได้พบแกนพลังโยคะวินยาสะเพาเวอร์ชั่วโมงของเธอ! มันเป็นเพียงแค่ออกปีนี้และฉันต้องพูดว่ามันเป็นที่ยอดเยี่ยม! ฉันคิดว่าเป็นที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นกลางหรือขั้นสูงของนักเรียนโยคะ จริงๆมันมุ่งเน้นและสร้างหลักของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการฝึกโยคะ (และหนึ่งในพื้นที่ที่ฉันยังเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อ่อนแอ) ผมสามารถรู้สึก ABS ของฉันทำงานในระหว่าง DVD และแน่นอนในวันถัดไป! มันย้ายที่ก้าวดีไม่ช้าเกินไปและไม่เร็วเกินไป ฉันแหมะในเหงื่อหลังจาก 60 นาทีและฉันได้รับการทำโยคะเป็นเวลา 2 ปี! มันออกกำลังกายที่ดี!
ที่ไม่คาดคิดและการต้อนรับ
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ฉันได้รับกลับออกไปบนท้องถนนในปีที่ผ่านมาและครึ่งหนึ่งและก็ไม่ง่ายที่จะหาชั้นเรียนโยคะที่เหมาะสมในตารางการผลิตรายวันแม้ในวันปิด เป็นผลให้ฉันมักจะมีการฝึกซ้อมเพื่อดีวีดีในห้องล็อกเกอร์ของสิ้นเชิงหรือห้องพักที่โรงแรมของฉัน
สิ่งที่ฉันได้ค้นพบว่าส่วนใหญ่ของดีวีดีที่ผมเคยใช้ยังไม่ได้ตีตรงเครื่องหมายสำหรับฉัน ทั้งการออกกำลังกายที่ถูกคีย์ต่ำเพียงเล็กน้อยหรือ unchallenging หรืองานนำเสนออาจจะเป็น "ทั้งหมด agey มากเกินไปที่ยอดเยี่ยม / ใหม่" บางครั้งเพลงก็อ่อนแอจึงถูกเบี่ยงเบน
จนกระทั่งบัดนี้
DVD Sadie คือตรงที่ท้าทาย แต่การเชื่อมต่อจิตวิญญาณโดยไม่รู้สึก "ยิ้ม"
ผมขอแนะนำ DVD นี้ มันจะเป็น "ครูสอนโยคะส่วนบุคคล" ของฉันบนขาต่อไปของทัวร์
ขอขอบคุณคุณ Sadie ฉันรอคอยที่จะเป็นหนึ่งต่อไปของคุณ
รอสส์
ชั่วโมงที่มีประสิทธิภาพและอื่น ๆ !
คะแนน: 5 จาก 5 ดาว
ผมตื่นเต้นมากไปจนไม่สามารถที่จะใช้ชั้นเรียนโยคะ Sadie 's น่าตื่นตาตื่นใจกับฉันที่ฉันเคยไป เธอเป็นชนิดที่ดีที่สุดของครูสอนโยคะ: หนึ่งที่รวมความชัดเจนและคำแนะนำกับทางที่มีประสิทธิภาพการปฏิบัติไหลอยู่ตรงกลางและในเวลาเดียวกันนำมาสู่โปรแกรมพระคุณ, อ่อนโยนและดินทางจิตวิญญาณที่เป็นตัวอย่างในสิ่งที่โยคะเป็นข้อมูลเกี่ยวกับ: สมดุล, ความแข็งแรงและความรัก
เป็นคนที่ได้ซื้อพวงของโยคะดีวีดีมากกว่าปีที่ผ่านมาและการฝึกกับครูนับไม่ถ้วน, I สุจริตสามารถพูดได้ว่าผมคิดว่า Sadie และดีวีดีนี้เป็นที่ดีที่สุดของที่ดีที่สุด สำหรับฉันบุคคล, ฝึกโยคะที่ดีที่สุดคือหนึ่งที่ฉันสามารถรวมด้านของการฝึกสมาธิ / ศูนย์กลางที่มีดีการออกกำลังกายสมัยเก่า
อะไรที่ทำให้ Sadie 's DVD-และวิธีการของเธอเพื่อโยคะพิเศษคือว่าแม้เธอจะทำให้คุณทำงานอย่างหนักไฟไหม้อาคารและรุนแรง (ที่เธอจะพูดว่า)-เธอจะไม่ลืมจุดประสงค์ที่สำคัญของโยคะ: ศูนย์กลางที่จะได้รับ, สายดิน และเงียบสงบ กับ DVD นี้ผมสามารถนำความสุขและเหงื่อของเซสชั่นในคนที่มี Sadie ไปห้องพักที่โรงแรมของฉันที่บ้านของเพื่อนของฉัน ... ทุกที่! ใช่ Sadie คุณ Rock!
โอ้ ... และกับผู้หญิงที่ถูกมีปัญหากับการหาทางลัดที่แตกต่างกันบนแผ่น DVD ให้แน่ใจว่าคุณได้เรียนรู้วิธีการใช้งานระยะไกลของคุณ DVD / ปุ่มอย่างถูกต้องก่อนที่คุณจะให้ขึ้นบนแผ่น DVD ฉันต่อสู้กับบิตโยคะดีวีดีอื่นในลักษณะเดียวกัน แต่พบว่ามันเป็นความโง่เขลามักจะของฉันกับผู้เล่นจากระยะไกล / DVD ที่เป็นปัญหาไม่โยคะ บางครั้งเครื่องเล่นดีวีดีที่กระทำผิด!