โยคะ = ร่างกายที่ยอดเยี่ยม?

ความคิดเห็นที่ 5 จนถึง

1. คริสเต L เมื่อ 26 เมษายน 2010

   ใช่!
   โยคะเพิ่มขึ้นและทำให้ flexiblity กล้ามเนื้อของคุณยาวและแบบลีน
   เพิ่มบางคาร์ดิโอ [30 นาทีครั้ง ,3-5 ต่อสัปดาห์]
   คุณจะมีค่าบีโอดี liek ผื่นแดง JOHANSON

   ยังพยายามที่พิลาทิสถ้าคุณต้องการจะทำมากขึ้น "ไม่ยอมใครง่ายๆ" haha​​ สิ่ง

2. fitman เมื่อ 26 เมษายน 2010

   โยคะไฟฟ้าไม่สร้างกล้ามเนื้อบางส่วนและจะถือเป็นความต้านทานการออกกำลังกาย (เช่นเดียวกับยกน้ำหนัก) ซึ่งจะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณที่จะเผาผลาญแคลอรีพิเศษ 24 ชั่วโมงต่อวัน ดังนั้นมีแน่นอนวิทยาศาสตร์การสำรองข้อมูลไว้

   นี่ลิงค์ไปยังข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายคือ
   http://spartafit.com/exercise/exercise.html

3. แองเจิล B เมื่อ 26 เมษายน 2010

   โยคะ Kundalini

4. ssrvj เมื่อ 26 เมษายน 2010

   โยคะไม่เท่ากับ YOGA คำที่ดี body.The ได้มาจากราก "YUJ" หมายถึงการรวมหรือ Yoking perfectly.Sariram (Body), มายด์ (มนัส, Buddhi, Chittham, Ahamkaaram) แล​​ะ Aathma (วิญญาณ) จะต้องมีความสมบูรณ์ การปรับจูนมันเรียกได้ว่าเป็นโยคะข้อความ Yoga.You อ่านเซนต์ศรี Padhanjali ของ Sutram เดิมหรือการแปลโดยแท้ Scholar.There จริงนับพัน "upstarts" ปลอมที่ได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับโยคะ (?) ให้ได้โดยไม่ต้องเรียนวิชามาจาก ทั้งหมด Texts.What ต้นฉบับที่คุณหมายถึงคำคุณศัพท์ "Vinyaasa" แรกของทุกสิ่งคือ "Nyaasaa" - วิธีหลายคน "Nyaasaas" Anga หรือ Kara (Angushta / Dharjani / Madhyama / Anomica-Kanishta) - คุณทราบและดำเนินการ ปล่อยให้อยู่คนเดียว "Visheshathaha" Nyaasa "= Vinyaasa.Do คุณรู้อะไรเกี่ยวกับ etc-Vashat-Voushat-Hoom-Bhat ก่อนที่จะรู้ว่า" Vinyaasa "?
   ในการโพสต์มนัสเป็น missing. จึงยังหลังจาก Madhyama-Anomica และ Kanishta จะหายไป

5. WFH เมื่อ 26 เมษายน 2010

   คุณจะพบจำนวนมากข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากเว็บไซต์นี้:

กระทู้ล่าสุด

นักแปล