karagdagang impormasyon

Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) ay ang pinaka-makapangyarihan na figure sa huling 100 taon sa larangan ng yoga. Marami sa pinakamahusay na-kilala na ngayon ng mga guro ng yoga-kasama ang kanyang bayaw BKS Iyengar, ang kanyang anak na lalaki TKV Desikachar, at Pattabhi Jois, ang tagapagtatag ng Ashtanga yoga-aral sa kanya at modelo ng kanilang sariling mga estilo ng yoga matapos ang kanyang pagsasanay at pagtuturo. Ngunit, sa kabila ng kanyang katayuan sa kilala, Krishnamacharya ang karunungan ay hindi kailanman bago nagawa ganap na magagamit, tulad ng itinuro niya ito. Ngayon, sa Ang Kumpletuhin Book ng Vinyasa Yoga, pinakamahabang-nakatayo na mag-aaral ng Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya sa labas ng kanyang sariling pamilya ay nagpapakita ng mga aral ng kanyang master ng yogasanas sa walang uliran detalye. Guhit sa kanyang 33 taon ng direktang pag-aaral, simula noong 1955 at patuloy na halos hanggang sa kamatayan ng kanyang guro, Ramaswami nagpapakita ng higit sa 900 poses at na mga pagkakaiba-iba sa lohikal na nakaayos sequences, tiyak na naglalarawan kumpletong Krishnamacharya Vinyasakrama sistema. Kasama sa bawat paggalaw ng bawat pumustura yoga, siya ay sumasaklaw sa mga wastong mga pamamaraan sa paghinga para sa bawat magpose-isang bagay na ay ng walang iba pang mga libro na rin nagmula sa pagtuturo ng Krishnamacharya ay. Halos 1,000 full-kulay na litrato at isang 60-minuto na audio CD ay din na itinampok sa ito makapangyarihan pagtatanghal palatandaan ng pag-aaral na ensayado ng lolo ng modernong yoga. karagdagang impormasyon

karagdagang impormasyon

Ito ay ang pinaka-user-friendly yoga libro na magagamit! Ito contins ang buong Pangunahing at intermediate serye ng Ashtanga Yoga na may tatlong mga pagpipilian para sa bawat asana. Ito ay spiral nakatali upang madaling mananatiling bukas habang pagsasanay. Naglalaman ito ng higit sa 650 mga larawan sa mga malinaw na mga tagubilin at puna. Ito ay isang mahusay na na libro para sa lahat ng antas ng mga propesyonal upang tamasahin at mga guro ay mahanap ito upang maging isang napakamahalaga kasangkapan para sa pagtuturo ng kanilang mga mag-aaral. karagdagang impormasyon

Paglalarawan ng Produkto
Dalawang 35-minutong audio ng mga kasanayan sa isa CD para sa mga intermediate at advanced na mga mag-aaral. 'Capuccino para sa iyong Soul nakatutok sa backbending poses, at sigla para sa iyong Espiritu tampok twisting poses. Ang perpektong haba para sa isang kalagitnaan ng araw na masira o anumang oras na nais mong pisilin sa isang mas maikling yoga session. Anastasia Dorohova ay ang host ng 'Yoga para sa Tennis' telebisyon ipakita na itinampok sa Channel Tennis ... . Maraming> >

Yoga para sa mga tao on the go

Paglalarawan ng Produkto
Wake up ang kapangyarihan sa loob
at i iyong buhay sa paligid !
Ka man ay naghahanap upang mangayayat, sinusubukan upang madagdagan ang iyong lakas at tibay, hoping upang patalasin ang iyong kaisipan gilid, o naghahanap upang pumunta ng mas malalim sa loob, Paglalakbay sa Power ay maaaring magdadala sa iyo doon. Baptiste Power Vinyasa Yoga ay hindi lamang ang tunay na pag-eehersisiyo, ito ang tunay na pagbabago ng buhay ng programa. Sa ito natatangi at kagila-book, Baron Baptiste, isa ng pinaka-dynamic at tanyag sa mundo ... Maraming> >

Paglalakbay Sa Power: Paano magpait iyong pinakamainam na katawan, Libreng iyong Totoo sa Sarili at Transform ang iyong Buhay sa Baptiste Power Vinyasa Yoga