Core Lakas Vinyasa Oras ng Power ng Yoga sa Sadie
| Brand: | |||
| Average Rating |
|
Ang oras na ito ay isang cardio amping, taba-mapanira at creatively masaya na daloy sa master magtuturo Sadie Nardini. Tinatawag na isang umaangat na bituin sa pamamagitan ng Yoga Journal, ang tuktok magtuturo na ito ay baguhin ang paraan mo practice yoga. Siya ay ang founder ng Core Lakas Vinyasa Yoga, isang estilo na naglalagay ng core bumalik sa lahat ng yoga iyong poses! Ikaw sulo calories, maghugis nang panibaro at tono ng iyong buong katawan, makakuha ng lakas, kakayahang umangkop, at palitan ang anumang malakas na oras na maaari mong gawin sa gym sa ang paglunas, pagbabalanse at transformative kapangyarihan ng yoga. Kung ibig mong ilipat at naghahanap upang makakuha ng strong, umasa at naaangkop sa mas kaunting oras, ang lahat habang nagkakaroon ng isang sabog-ito DVD ay para sa iyo! karagdagang impormasyon
Galing!
Rating: 5 ng 5 bituin
Sadie ay isang kaalaman, creative at sensitibong yoga guro. Ito ay isang kahanga-hanga yoga pagsasanay na sentro sa paligid ng core lakas, ang kanyang espesyalidad. Ito ay isang walang katarantaduhan, walang frills pagsasanay sa isang guro na tunay na embodies ang puso at kaluluwa ng yoga. Pagsasanay na ito ay angkop para sa lahat ng antas dahil siya ay nagpapaliwanag at nagpapakita ng mga pagbabago. Pag-ibig ko ang Sadie ng video youtube pati na rin. Hindi na makahintay para sa ikalawang video na inilabas sa lalong madaling panahon. Ang isang karapat-dapat at smart pagbili para sa mga guro at mga mag-aaral magkamukha. Pumunta ang Sadie ... .... Love ka namin !!!!!
Ito ay lahat!!
Rating: 5 ng 5 bituin
Binili ko ng 2 DVD yoga sa parehong oras at ang isa na ito sa pamamagitan ng malayo ay napakabuti. Sadie ay isang kahanga-hangang trabaho ng cueing ang katawan at ay umaagos ang yoga ang, ang iyong puso rate up sa loob ng isang maikling panahon at ikaw talaga ay maaaring lumikha ng isang pawis. Siya ay isang mahusay na trabaho ng na nagpapahintulot sa katawan na cool na habang incorporating ilang mga trabaho ng core. Iyong mga abs ay pakiramdam ng isang ito. Ang pader trabaho ng kaunti pa mahirap sa mga inversions, ngunit lamang ng ilang ng ang mga poses nangangailangan ng pagtatrabaho hanggang sa. Mahusay pagbabago sa loob! Lamang ng paggawa ng matwork sa iyo na makuha ang iyong pera nagkakahalaga, pader trabaho ay isang bonus! Magaling!
Power yoga hamon sa klase
Rating: 5 ng 5 bituin
Ang video ng Sadie Nardini ay perpekto para sa akin. Ang kanyang tinig ay nakapapawi at kagiliw-giliw na, ang mga hanay ay uncluttered at matahimik, ang mga sequences ay makinis at hamon. Siya ay naging inspirasyon sa akin na sumubok ng mga bagong poses sa pamamagitan ng paglabag ito down sa mas maliit na mga hakbang at nagmumungkahi ng mga kinakailangan. At tila siya ay ang pagkakaroon ng isang kasiya-siya session yoga sarili kung saan hinihikayat sa akin. Inirerekumenda ko ang Core Lakas Vinyasa Yoga Power Oras sa mga nagsisimula at lampas nagsisimula na nais ng isang mabilis-paglipat, makapangyarihang gabay ng yoga.
Tiyak ang aking mga paboritong Yoga DVD kaya ngayon ...!
Rating: 5 ng 5 bituin
Ako ay nagsimulang pagkuha mga klase ng Yoga nakaraang taon at mahal sa kanila. Ang problema ay dumating kapag hindi sila ay iniaalok sa lokal JC para sa isang oras na maaari ako dumalo (trabaho ko sa panahon ng araw) kaya nagpasya kong subukan ang ilang mga DVD sa gayon maaari kong gawin ito sa bahay. Nagpunta ako sa pamamagitan ng lahat ng mga review para sa iba't-ibang mga DVD at isa na ito ay mataas na inirerekumenda. Dapat kong sabihin na ito ay isa sa ang pinakamahusay na DVD Yoga ko na pag-aari kaya ngayon.
Hindi lamang mo talaga magkaroon ng talagang magandang daloy, ngunit ito lamang ang DVD na may kaliwa ako basang-basa sa pawis. Hindi isang masamang pawis, ngunit kapag matapos ko Pakiramdam ko ay mas mas mahusay kaysa sa bago ko ay makapagsimula. Ako mataas na pinapayo na ito sa sinuman kung sino ang na pamilyar sa Yoga dahil tingin ko ang isang tao na hindi kailanman sinubukang Yoga maaaring magkaroon ng isang hard oras na pagsubaybay. Ako ay tiyak na bumili ng kanyang bago at ibahagi ang aking mga saloobin sa na!
Magandang hamon daloy ng ...
Rating: 5 ng 5 bituin
Ito ay mahirap at talagang masaya gawin - hindi maraming mga bahay yoga dvd isama tripods sa kanilang mga daloy ... nakapupukaw.!
Napakalaking hamon
Rating: 4 ng 5 bituin
Ko lang tapos na paggawa ito dvd na ito umaga. Ang aking unang impression ay na ito ay isang mahirap na pag-eehersisiyo at ang pisikal na mga benepisyo ay nagkakahalaga ng pagsisikap. Gayunpaman dahil, kapangyarihan yoga ay hindi ang aking mga karaniwang pagsasanay, ako nadama tulad ko ay nawawala ng isang bagay. Marahil ang espirituwal na aspeto ng ang yoga. Iyon muna, ito ng isang mahusay na yoga klase upang makakuha ng sa hugis. Maraming mga planks at up na mga aso AT maraming, ibig sabihin ko ng maraming AB trabaho.
Setting: hubad na talyer sa kongkreto naghahanap sahig. Sadie naka-set up sa harap ng isang window sa isang pagpainit singawan sa ilalim nito. Very panay. Siya ay sa isang itim na banig at ang may suot na itim. Kapag ang camera ang pulls bumalik, ito ay mahirap upang makilala ang kanyang katawan mula sa banig.
Produksyon ng kalidad: ako basahin ang likod ng pabalat dvd at ito ay sinabi na maaari kang pumili mula sa 2 view, isang normal at isang 3D kung saan maaari mong makita ang mga poses mula sa ibang anggulo??? Hindi ko nakita na opsyon sa aking dvd?? Camera Ang ay sa bahagi ng kanyang sa buong karamihan ng klase. Rin kapag ako unang pinapanood ang dvd, pinili ko ang mga nagsisimula pagpipilian. Tungkol sa 5 minuto sa na maisasakatuparan ko na nagkaroon ng ganap na walang cuing, lamang wah wah wah komentaryo. Akala ko, naku hindi, isa pang dvd upang bumalik sa birago! May sinabi sa akin upang bumalik sa menu at pindutin lamang-play. Aha, cuing, tulad ng ito ay. Niya cuing ay madalas na huli at hindi tumutugma ang kilusan. Hindi ko alam kung paano ang mga DVD na ito ay ginawa, ngunit ako ipagpalagay na audio ay idinagdag matapos ang video habang nanonood ito. Paano mahirap ito upang tumugma sa up ang mga tagubilin sa kilusan? Ilang beses na ako ay kreyn aking leeg upang makita kung ano ang pagpunta sa lamang sa mapagtanto na siya ay inilipat sa sa isa pang magpose.
Wow kadahilanan: Tulad ng sinabi ko pisikal, ito ay mahirap. Kung ikaw ay isang baguhan ako pagdating sa vinyasa yoga, hindi mo magagawang upang panatilihin up. Ay hindi ko magagawang. Dahil dito, hindi ko huwag mag-talagang magandang pagkatapos ng pagsasanay, hindi gusto ko matapos ang daloy ng Jennifer Lynn yoga dvd. Gumagalaw talagang mabilis at sa paglipas ng sa 60 minuto (gratefully!) Will gawin ito muli, lamang dahil ako sinusubukan upang makabalik sa hugis at kapangyarihan yoga beats buhatan ng anumang araw ng linggo.
Simple mungkahi: Alam ko ang siya ay paggawa ng isa pang out ng dvd dahil sa Pebrero (check out ang kanyang website). Ang ilang mga mungkahi. Medyo up ang space ng kaunti. Cover up sa hangin palabasan. Itim na mga damit, iba't ibang kulay ng banig, o vice versa. Ayusin ang cuing. Ito ay kaya mahalaga sa DVD yoga. Subukan ang ibang mga anggulo ng kamera sa poses, ito ay tumutulong, ng maraming.
Sa akin ang mga uri ng mga klase ay palaging mas mahusay na kapag mayroong higit sa isang tao sa class. Marahil na ang isang tao na ay mas nababaluktot na may isang diffeent uri ng katawan. Lamang ang aking mga mungkahi para sa anumang sila ay nagkakahalaga ng
Pangkalahatang magandang dvd. Magandang class. UPDATE: ibinalik ko ang dvd. Nagpunta ako sa kanyang website at nakita ng isang video clip ng kanyang paparating na dvd. Mukhang magkano ang mas mahusay at mas malawak kaysa sa isa. Hindi ko makita ang pagmamay-ari sa kanila parehong.
Core Lakas
Rating: 5 ng 5 bituin
Sadies dvd ay ibang-iba mula sa aking iba pang dvd na kung saan kong. Siya nag-aalok ng poses na "gawin-magagawang" pa mahirap sapat na upang gumawa ng tingin sa akin na gusto ako ng isang magandang pag-eehersisiyo. Am ako masyadong masaya sa ang dvd dahil ito nag-aalok ng poses na ay hindi sa aking iba pang dvd ng, ang ilan sa ang paglipat gumagalaw magdagdag ng mga karagdagang gumagalaw pagpapalakas (tulad ng ang paglipat mula sa down aso sa stepping forward sa isang sugod) at ang poses ay mahirap ngunit "gawin -magagawang. "Ako siguraduhin na ang dvd na ito ay isa ng aking mga paborito! Bilang isang bahagi tandaan Gusto kong sabihin na ang web site ng Sadie ay nag-aalok ng "tutorial" na kung saan ay itinuro sa akin maraming poses na hindi ako ay magkakaroon Tinangka walang pagtuturo na ito. Sadie, ang iyong ang pinakamahusay na!!
Perpekto para sa aking karanasan
Rating: 5 ng 5 bituin
Perpekto para sa aking mga propesyonal karanasan, daluyan at advanced. Mahusay DVD. Maraming salamat sa inyo Sadine
Core Power
Rating: 5 ng 5 bituin
Sadie ay ang aking unang yoga guro sa New York, at siya ang isa na pumunta ako sa paulit-ulit. Sadie biyaya at katatawanan ay nadadama, at ang kanyang lakas bilang isang guro ay napakalawak. Sa kanyang klase, gumuhit ka sa iyong core bago ng pagpapahayag sa magpose, kaya bawat solong sandali ng class, ikaw ay paglikha ng lakas at ang stoking sa iyong mga panloob apoy. Ay ang dvd na ito ng isang kahanga-hangang na alternatibo sa pagkuha ng isa ng Sadie ay umaapaw ng mga klase sa nyc. Ikaw ay gumana, ikaw ay tono, at ikaw kahabaan, at ikaw ay magsaya. Ito ay isang transformative pag-eehersisiyo, at ang iyong yoga pagsasanay ay hindi ang parehong.
Excelelnt produkto, magandang serbisyo
Rating: 5 ng 5 bituin
Ang produktong ito ay rin nagkakahalaga ang pera na ginugol. Para sa akin, ang tuwirang pagtuturo sa kung paano mismo sa paglipat sa pagitan ng poses at kung paano upang mapahusay ang epekto ng mga transition ay hindi mabibili ng salapi, isang bagay na hindi ko nakita sa ibang lugar.
Sa karagdagan, ako ay may isang katanungan tungkol sa produkto at email Sadie direkta, ako ay isang tugon sa loob ng tatlong oras. Customer support matapos ang isang pagbebenta ay ginawa ang gandang sorpresa mga araw na ito. Ko mataas na inirerekumenda ng produkto at ang magtuturo.
Masaya pagsasanay, tamang dami ng hamon
Rating: 5 ng 5 bituin
Binili ko ang DVD na ito pagkatapos ng waching ang libreng mga video-access sa pamamagitan Sadies ng website. Ako ay pagsasanay ng yoga mula sa mga dvd ay para sa lamang sa paglipas ng isang taon. Nagbibigay ang dvd na ito sa akin ang lahat na gusto ko mula sa aking pagsasanay-poses na hamon ngunit gawin-magagawang (pa rin paghinga ngunit tiyak na pakiramdam tulad ng iyong ng isang pag-eehersisiyo), narrators ang voice ay madaling makinig sa (doesn't maging nakakainis na pagkatapos ng 10 o higit pang mga beses panonood) . Ginamit ko ang mga nagsisimula komentaryo sa unang pagkakataon at natagpuan payo ang kapaki-pakinabang. Kukunin ko na maging matapat at sabihin na ako ay medyo komportable sa unang 40 minuto ngunit mayroon akong trabaho up ng isang kaunting tapang para sa pader seksyon-ngunit ako tiwala ako makakakuha ng doon sa dulo at Im masaya may isang bagay dito na pushes ang mga hangganan pa ng kaunti! Ako ay sinusubukang kumbinsihin ang aking mas mababa yoga isip pamilya upang bigyan ito ng isang pumunta dahil sa tingin ko gusto sila tamasahin ang mga ito nang walang pagkuha ng inip. Well nagkakahalaga ng pera-i pakiramdam tagapaglapat at malakas.
Makinis at kaaya-aya
Rating: 5 ng 5 bituin
Tumatagal Sadie ng klase sa New York ay isa ng aking mga key na gamit sa pag-navigate ng isang napakataas na presyon ng buhay. Anong mga ako palaging appreciated tungkol sa kanyang mga aral ay ang kanyang na-cool na timpla ng physiological athleticism at biyaya sa pagtatanghal. Ang DVD na ito ay ang susunod na pinakamahusay na bagay sa pagiging doon. Sadie matikas kumbinasyon ng poses at paggalaw ay sa isang format na makinis at madaling sundin. Pakiramdam ko ay gusto ko makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisiyo at sa huling OM sa kanyang klase, huwag ka ng isang pakiramdam ng katuparan at isang malakas na paniniwala sa iyong sariling kakayahan upang ilipat sa pamamagitan ng, lampas at talunin ang anumang.
Core Lakas Vinyasa Yoga Power Oras sa Sadie Nardini
Rating: 5 ng 5 bituin
Pag-ibig ko talagang yoga DVD na ito! Sadie ay isang mahusay na pagtuturo ng vibe at class ay mahirap ngunit maaaring gawin. Tingin mo tiyak na ang iyong core ay na-direksiyon, ngunit hindi ka paghihirap sa proseso. Aking lamang pintas na ang voice-higit sa ay isang bit out ng sync sa visuals at maaaring throw off ng mas bagong mga mag-aaral, tungkol sa kapag sa paghinga in o out. Ito ay ang uri ng klase ng video na tiningnan mo inaabangan ang panahon na balik. Hit sa lugar kung hindi ka maaaring makakuha sa isang vinyasa-daloy ng klase at mahusay na upang panatilihing ng bahay pagsasanay ng pagpunta.
Sadie Rocks!
Rating: 5 ng 5 bituin
Unang ko nahanap ang Sadie sa pamamagitan ng YouTube at sa pagiging isang yoga guro na aking sarili Hindi ko sa tingin ito ay makatarungan lamang na kumuha ng libreng mga aral! Kaya Nais kong sa support ang kanyang mga pagsisikap at bumili ng parehong dvd ang. Ito ay isang mahusay na pag-eehersisiyo! Ang isang tonelada ng paghinga at pagpapalakas ng core. Ito ay mahusay dahil maaari mong gawin ng mas maraming bilang maaari mong para sa araw na iyon at bumalik isa pang araw at subukan ito muli. Siya ay may isang mahusay at kaakit-akit na saloobin at hindi ko maghintay sa isang klase mula sa kanyang sa tao ilang araw! Kung ikaw ay naghahanap upang malaman ang mga bagong paraan upang makakuha ng sa hugis at amp up ang iyong pagsasanay na ito ay isang mahusay na pagpipilian. Siya rin ay nagbibigay sa iyo ng ng mga baguhan alternatibo na talagang tumutulong ang mga newbies at nagbibigay sa iyo ng isang layunin sa umudyok sa iyo!
Espesyal na yoga DVD
Rating: 5 ng 5 bituin
I'ma yoga audio at video junkie. Gumawa ako, pinapanood at nakinig sa marami, marami, marami sa mga nakaraang taon.
Tungkol sa aking yoga paggusto: Ang Aking unang pag-ibig ng yoga ay Ashtanga ngunit pag-ibig ko ng kapangyarihan ng pagsasanay vinyasa. Pag-ibig ko upang ilipat at pag-ibig ko ng magtuturo sa mga mahusay na mga pandiwang pahiwatig, isang malakas ngunit pagpapatahimik voice at mahusay na katawan control. Sadie Nardini magkasya ang kuwenta. Pag-ibig ko ang daloy sa class na ito. Ang kanyang mga pahiwatig ay hindi nagkakamali at ang kanyang paggamit ng kanyang sariling katawan upang ipakita ang placement ay isang bagay na hindi ko na talaga nakita. Ito ay tumutulong na siya ay gumagamit ng isang voice-over na pamamaraan dahil ang kanyang pagpapakita ng mga poses at kilusan ay natitirang. Ang musika ay masaya. Oh, at ang pangunahing trabaho ay mahirap!
Bilhin ang DVD na ito - ito talaga ay naiiba mula sa iba at ito ay tunay na kasiya-siya at isang mahusay na pag-eehersisiyo.
Yoga "na Power Oras"
Rating: 5 ng 5 bituin
Sadie Nardini ay isa ng ang pinakamahusay na mga instructors yoga ko na nakaranas sa aking 28 taon ng pagsasanay. Siya ay malakas, kaakit-akit at may isang masayang-masaya na pagkatao na lifts ang iyong confidence at espiritu. Sa kanyang DVD siya mga gabay sa pamamagitan ng isang dynamic na 60 oras minuto kapangyarihan na strengthens iyong buong katawan habang ikaw ay makakuha ng mas kakayahang umangkop. Ms Nardini nakatutok sa tamang align ng bawat magpose at ang kahalagahan ng pagpapalakas ng iyong mga kalamnan sa core. Ito DVD din ay naglalaman ng tatlong mga segment na 20-minuto bonus na makakatulong sa tono iyong abdominals at magpait ang iyong buong katawan.
Sadie Nardini ay isang pagparisin magtuturo yoga, ang kanyang Core Lakas Vinyasa Yoga DVD ay isang ay dapat magkaroon sa iyong koleksyon.
Core Power / makabagong / saligan / Kasayahan!
Rating: 5 ng 5 bituin
Sadie sa CorePower DVD ay kasindak-sindak! Ito ay isang daloy na dahon ka damdamin na hindi lamang energized ngunit grawnded kapag tapos ka na. Constant paalala sa buhayin ang core mayroon sa akin ang paggawa ng ito kahit bilang umupo ako dito. Nagiging mantra na dapat tandaan sa lahat ng kilusan. Mandirigma ng kanyang talon at fists ng apoy, halimbawa, hindi ko na nakita sa anumang iba pang mga video o klase, at nagdagdag sila kaya magkano na ang poses na ito ay inkorporada sa. At aking sus, ang pag-eehersisiyo! Ito talagang tina-target ng mga lugar na nakalimutan mo ang pag-aari mo, kung pinili mong pumunta sa iyong sariling gilid. Siya ay ang mga alternatibo alok para sa mga mahirap na gumagalaw sa gayon maaari mong piliin ang iyong sariling antas ng pag-eehersisiyo na pumunta ka. Salamat para sa inspirasyon!
Sandy Krzyzanowski
Real Core Lakas!
Rating: 5 ng 5 bituin
KAILANGAN MO GET ITO DVD!! Kung mahilig ka sa yoga, makikita mo pag-ibig ito!
Ang DVD na ito ay non-ihinto core, at ay lubhang magaling! Kasama sa Sadie Nardini ang creative at masaya mga ideya sa vinyasa ito sequence. Siya ginagawang mapupuntahan sa lahat, kabilang ang mga nagsisimula, sa kanyang mga kahaliling mga nagsisimula ng pagpipilian komentaryo. Pakiramdam ko ay kaya mapalad na magkaroon ng nahanap ang tungkol sa Sadie Nardini at Lakas ng Vinyasa Yoga ng kanyang Core!
Wake Up Call
Rating: 5 ng 5 bituin
Ito ay isang mahusay na dvd na upang gumising sa umaga-mas mahusay kaysa sa kape (at pag-ibig ko ang isang latte!). Nito sa segment na gumawa ito ang perpektong pagsasanay bago gumana. Sa weekdays ako practice ang banig sequence, kung saan ay talagang epektibo sa pagpapalakas at toning ng core at mga limbs. Sa weekend pagtatangka ko sa pader poses, na hamon. Sadie ay masyadong na naghihikayat, at sa kanyang positibong diskarte at insightful karanasan, ako ay ma-advance ngayon. Ang isang talagang mahusay na paraan upang simulan ang araw at home pagsasanay ng isang ugali.
Magaling
Rating: 5 ng 5 bituin
Ako ang unang * nakilala * Sadie sa pamamagitan ng kanyang mga kahanga-hangang mga video sa YouTube ... sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagmamasid sa kanyang mga video iniutos ko ang kanyang 2 DVD, bilang Nais kong magtakda ng isang magandang bahay ng regular. Sadie Rocks :-)).
Pag-ibig ko ang mga paraan na ang mga sequences ay splitted at ang mabagal / ingat / detalyadong mga pagpapaliwanag na ang Sadie ay nagbibigay ng lahat ng kasama .... Sa una, Akala ko ang DVD ay hindi para sa mga nagsisimula ... ako ay struggling upang makakuha ng sa pamamagitan ng buong bagay ... Pagkatapos, sa halip na " ang anak posing "bago collapsing (LOL), ko lang pinili ang * set bagito" kaya na maaaring ako ay laging manatili tunned sa aking paghinga. Ang pagpipiliang ito na "baguhan itakda ang" ay napakahalaga, upang makatulong na binuo lakas ng core at practive sa sarili mong bilis.
Plus Sadie "pekeng kabagalan" ay gumagawa ang mga sequences sa kahit na mas mahirap para sa mga tao (kamay itinaas!) Na kailangan upang bumuo ng higit pang lakas (oo enjoy ko ang mga vinyasas LOL). At kinawiwilihan ko talaga ang pambawi sequence pati na rin ("NAMASTE Sadie" ang aking buong katawan ay nagsasabi!)
Ito isa DVD mismo ay isang uri ng mga kahanga-hangang "lahat in sa isa DVD", core-tastic, pinagpapawisan, matinding ... definetely paboritong aking!
Maging handa na karanasan ang isang * yoga mataas ":-))
Panatilihing up ng magandang trabaho na Sadie!
Namaste
Magandang ngunit nadama ng kaunti natastas off.
Rating: 3 ng 5 bituin
Ko nagpasya upang bumili ito DVD dahil ang aking kasintahan dumadalo sa kanyang Manhattan talyer at raved tungkol sa kanyang. Akala ko kung ano siya ay ipakita ay mahirap, ngunit ay madaling baguhin para sa mga nagsisimula. Gayunpaman, matapos na naghahanap sa mga format at mga review ng kanyang iba pang mga DVD (kabuuang pagbabago ng katawan para sa pagbaba ng timbang) ko pakiramdam natastas off. Ang DVD na ito ay lamang ng 1 oras ng materyal. Alam ko ito ay tinatawag na kapangyarihan oras - ngunit hindi dalawang maraming iba't ibang mga poses ay magkasya sa oras na iyon. Kung nais mo ng isang lasa ng Sadie hindi ko pinapayo pagbili ng ito DVD ... hindi magkano doon.
Pawis ito!
Rating: 5 ng 5 bituin
Mahusay na pag-eehersisiyo at ka talagang pawis pati na rin gumana ang iyong kalamnan. Gayunpaman, kung ikaw ay isang baguhan, ito ay hindi para sa iyo. Ito ay isang maraming tulad ng yogarobics at hindi ang iyong kalmado nagpapatahimik uri ng yoga. Kung nais mong pawis at pa rin ang bago sa yoga, inirerekomenda ko sa sarili - tunay De-stress Yoga.
Magaling vinyasa DVD
Rating: 5 ng 5 bituin
Unang ako ay ipinakilala sa Sadie Nardini sa pamamagitan ng kanyang mahusay na mga video ng youtube yoga. Siya ay isang kahanga-hanga estilo ng pagtuturo at ang kanyang youtube video ay laging mahusay at lubhang masusing. Palagi ko ba kung bakit hindi siya magkaroon ng isang DVD out at pagkatapos ko nahanap ang kanyang Core Lakas Vinyasa Yoga Power Oras! Lamang Ito ay inilabas taon na ito at mayroon akong sabihin, ito ay mahusay na!! Tingin ko ito ay angkop para sa mga nagsisimula, intermediate o advanced na mga mag-aaral ng yoga. Ito talaga concentrates sa at builds iyong core na kung saan ay napakahalaga sa yoga (at isa sa mga lugar kung saan ako pa rin ng isang maliit na mahina). Ko talagang pakiramdam sa aking mga abs nagtatrabaho sa panahon ng DVD at tiyak sa susunod na araw! Gumagalaw sa gandang bilis, hindi na masyadong mabagal at hindi masyadong mabilis. Ako dripping sa pawis pagkatapos ng 60 minuto at ako ay paggawa ng yoga para sa 2 taon! Ito ay isang mahusay na pag-eehersisiyo!
Hindi inaasahan at maligayang pagdating
Rating: 5 ng 5 bituin
Ako ay pabalik sa daan para sa nakaraang taon at isang kalahati, at ito ay hindi madaling mahanap ang mga klase sa yoga na angkop sa isang pang-araw-araw na produksyon ng iskedyul, kahit na sa mga araw off. Bilang isang resulta sa madalas ko na may sa pagsasanay sa dvd sa mga rooms laker ng mga Arenas, o ang aking kuwarto sa otel.
Ano ko na natuklasan ay na karamihan ng ng dvd ng ko na ginamit ay hindi eksaktong pindutin ang marka para sa akin. Alinman sa pag-eehersisiyo ay isang maliit na mababa ang key, o unchallenging, o pagtatanghal ay maaaring hindi na "ang lahat ng masyadong kahanga-hanga / bagong agey". Minsan musika ay kaya mapilayan ito ay distracting.
Hanggang ngayon.
Ng dvd ng Sadie ay direct, hamon, ngunit spiritually konektado walang pakiramdam sa "cheesy".
Mataas na inirerekumenda ko ang dvd na ito. Ito ay ang aking "personal na yoga guro" sa susunod na binti ng paglilibot.
Salamat Sadie. Naghahanap ako inaabangan ang panahon sa iyong susunod na.
Ross
Mabisang Oras at Higit pang!
Rating: 5 ng 5 bituin
Napaka ako nasasabik sa wakas ay maaaring tumagal ng Sadie kahanga-hangang mga klase sa yoga sa akin kung saan kailanman ako magpunta. Siya ay ang pinakamahusay na uri ng yoga guro: ang isa na pinagsasama ng malinaw, direktang pagtuturo na may isang malakas na, pagsasentro sa daloy ng pagsasanay at sa parehong oras nagdudulot sa programa ng biyaya, kahinahunan at espirituwal na saligan na exemplifies kung ano ang yoga ay ang lahat tungkol sa: balanse, lakas, at pag-ibig.
Bilang isang taong ay bumili ng isang grupo ng mga yoga DVD sa mga nakaraang taon, at ensayado sa hindi mabilang na mga guro, maaari ko matapat sabihin na sa tingin ko Sadie, at ito DVD, ay ang pinakamahusay sa mga pinakamahusay na. Para sa akin personal, ang pinakamahusay na pagsasanay ng yoga ay isa kung saan maaari ako pagsamahin ang mga aspeto ng isang pagninilay-nilay / pagsasentro ng kasanayan sa isang magandang, luma na pag-eehersisiyo.
Ano ang bakit ang Sadie ng DVD-at ang kanyang diskarte sa yoga-espesyal na, na kahit siya ginagawang kang gumawa ng hard-gusali na apoy at bagsik (bilang ay siya sabihin)-siya hindi ang kalimutan ang mahahalagang layunin ng yoga: upang makakuha ng center, grawnded , at mapayapa. Sa DVD na ito, maaari kong dalhin ang kagalakan at pawis ng isang in-tao na session sa Sadie sa aking kuwarto sa otel, ang bahay ng aking kaibigan ... sa lahat ng dako! Oo, Sadie, bato mo!
Oh ... at sa babae na nahihirapan sa paghanap ng ang iba't ibang mga maikling cuts sa ang DVD, siguraduhin mong malaman kung paano gamitin ang iyong mga DVD / pindutan ng remote maayos bago mong ibigay sa DVD. Ko na struggled ng kaunti sa iba pang mga yoga DVD sa parehong paraan, ngunit natagpuan na ito ay karaniwang ang aking kawalan ng kabagayan sa remote / DVD player na ang problema, hindi ang yoga. Minsan DVD manlalaro ay ang mga salarin!