Вирівнювання увагу, серце центру, Anusara Віньяса Йога потоку практика, яка підкреслює тіло вирівнювання, які відкривають серця.

Ishwari Gonnot є сертифікованим Йога Anusara вчителя. Вона практикує і викладає йогу з 1992 року. Вона займається вивченням один з Джоном з 1995 року. Вона відома тим, як вона надихає своїх учнів, щоб підключитися глибоко в своєму серці в той час як грайливо закликаючи їх перевершують самих себе і усвідомити своє власне велич.

Йога серця потоком тече з Грейс, кажучи, та на весь спектр магічних життя. Це бажання бути в курсі всіх частин себе, світло і темряву, повну веселку відчуття, сприйняття, емоції та думки. Щоб бути в потоці, щоб дивитися на все, що виникає зі свіжістю і свободою. Це просто, щоб відкрити наші серця любов'ю до справжнього моменту, не чіпляючись або штовхати. Йога серця потоку приймає світ і самих себе, як ми, а потім відповідає з любов'ю.

Йога серця потоку є одним з багатьох відео на MyYogaVideo.com, які мають кілька звукових доріжок. Ви можете вибрати один з двох навчальних стилів, детальний або асани часу тільки, і ви можете вибрати музику з кількох гарних треків (чи ні). Це відео є багатопрофільним практики йоги рівень для початківців, середній і просунутий йоги. У докладному трек instructionalsound ви часто представлені представляє варіанти для кожного рівня. Виберіть варіант, який підходить вам найкраще і утримувати позу до тих пір, як Ви можете тримати інтеграції.

Відеоролики можна переглядати на MyYogaVideo.com

Практика DVD ******: після того, як вислухали детальний навчальний звукову доріжку ви переключаєтеся на звукову доріжку часу асани. Це допоможе вам потрапити в організм через практику йоги і з вашого критичного розуму. Цей DVD також дозволяє вибрати гарну музику, яка надихає вас сьогодні ...

Даний продукт виробляється на вимогу з використанням DVD-R записувані носії. Amazon.com, стандартні політики повернення буде застосовуватися. докладніше

детальніше

Прокинься влади всередині і змінити своє життя!

Якщо ви хочете схуднути, намагаються збільшити свою силу і витривалість, сподіваючись, щоб загострити вашу психічне краю, або прагнуть заглибитися в, Подорож до влади може прийняти вас там. Батист потужність Віньяса Йога є не тільки кінцевий тренування, це utlimate програма перетворення життя.

У цій унікальній і надихає аудіокниги, Барон Баптист приносить нам же революційну програму для тіла, розуму і духу, що змінилося органів та життя голлівудських знаменитостей, всі зірки спорту, і тисячі людей, як і ви. Батист показує нам, що ключ до істинної влади не переслідувати ідеальний варіант самих себе, але і виявити ідеальний себе вже всередині. Використовуючи свою шалену популярність тижневий bootcamps в якості моделі, барон розробила довгострокову програму, що кожен може використовувати, щоб скинути зайвий стрес, вага і емоційним багажем вийти легше, компактніше і повноваження. Ось лише деякі з переваг:

Потік через динамічні ряди DVD з відомим інструктором з йоги Ніки Доан - вибір 20, 30 або 45-хвилинної практики. Фізичні увагу в цій йоги DVD є збалансований підхід до основною силою, і більш широкої уваги знаходить глибокої внутрішньої сили, яка підтримує все, що ми робимо. Знятий на прекрасному острові Мауї. докладніше

Фітнес Органіка Огляд: майстер Камала є розробником Kryoga (художньої йоги Камала), який поєднує в собі йоги зі спортом і фітнесом. Він добре відомий в Індії, а також Таїланд і Гонконг за його роботу зі спортивними фігурами, вчителів йоги, і діти. Цей DVD тренування представляє віньяса аспекти Kryoga. Майстер Камал проведе вас через 22 хвилин віньяса потоком йдуть 16 хвилин повільно розвивається асан. (Існує також 11-хвилинний відрізок на початку, в яких він пояснює і демонструє певні пози і правильного дихання.) Послідовність віньяса знаходиться на початківця до середнього рівня, і подальше пози середнього та просунутого рівня здебільшого, так це той, який ви можете рости разом. Він великий і розповідав вам переваги пози і дає вам поради вирівнювання. В якості додаткового бонусу, виконання майстер Камала кожного виду є точним і гарним, навіть захоплює дух, роблячи його приємно дивитися. докладніше

¹ ³ ви повторно будете почувати себе дивовижний і ставати все сильніше і кинути виклик собі і рухатися і дихати ... все соковитий матеріал фізичні практики, що може запропонувати, але це також буде рухатися мимо фізичної. Дух є те, що робить йогу художнього вираження, ¹ унікальною для вас. ² <від тіла і не тільки бонус інтерв'ю з Seane кукурудзи як щира і сердечна, як Seane себе в обіймах Духа, і все це може означати для кожного з нас, Друга сесія в Віньяса Потік серії приймає вас ще один крок за межі фізичного. Візьміть темп в цій більш складною і все ж технічно точний практики і продовжувати збільшувати свою силу, гнучкість та розуміння в рамках віньяса. Ця практика буде поглиблювати зв'язки між плавними рухами, кожен твій подих і все більша спокій у вашому житті. Це дозволить створити місце, де ви можете відчувати себе комфортно, особисті зв'язки як з вашого тіла і вашого власного почуття Духа. Включає в себе два повних програм і практики варіантів: Навчальні сесії: багаті <засобом навчання в двох варіантах, щоб йти в ногу з прогресією навичок і графік. Довга форма (85 хвилин) включає в себе більш детальної, усній живий звук пояснення і демонстрація того, що роблять Seane ¹ будинок практику програм навчання досвід багатий і затишний, як один до одного класу. Включає в себе зміну НД Привітання та B, пози стоячи, прогини, повороти, відображення, медитації та Шавасана. Short Form (40 хвилин) опущені деякі підготовчі пози і коментарями для більш рухомого, безперервний практиці. Дихання сесії. Для прогресуючої рівня кваліфікації та вдосконалення віньяса техніка дихання докладніше