Основні сили Віньяса Йога Power Hour з Седі
| Марка: | |||
| Середній бал |
|
Ця година підсилювачів кардіо, жир-вибухових і творчо весело потоку з майстер-інструктор Седі Нардіні. Викликається висхідна зірка на Yoga Journal, це топ інструктор буде змінюватися так, як ви займаєтеся йогою. Вона засновник основні сили Віньяса Йога, стиль, який ставить основною назад в йозі всі ваші позах! Ви факел калорій, змінити і тон всьому вашому тілу, набратися сил, гнучкість і замінити енергійну годину ви могли б зробити в тренажерному залі з зцілення, балансуванню і перетворюючу силу йоги. Якщо ви любите рухатися і хочете отримати сильний, худий і гнучкий в більш короткі терміни, всі, хто має доменні цьому DVD для вас! більше інформації
Відмінно!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Седі є знаючі, творчі і чутливі учителем йоги. Це прекрасна практика йоги, яка зосереджена навколо основних сил, її спеціальність. Це нічого зайвого, ніяких надмірностей практики з учителем, який дійсно втілює в собі серце і душу йоги. Ця практика підходить для всіх рівнів, тому що вона пояснює і демонструє зміни. Я люблю Седі YouTube відео, а також. Не можу дочекатися друге відео буде випущений найближчим часом. Гідні та розумні покупки для викладачів і студентів. Перейти Седі ... .... Ми любимо вас !!!!!
У цього є все!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я купив 2 DVD йоги в той же час і цей, безумовно, краще. Седі робить чудову роботу по виконанні удару тіло і йога тече, частоту серцевих скорочень досягає протягом короткого часу, і ви дійсно можете створити поту. Вона робить велику роботу, дозволяючи організму для охолодження, при цьому включені деякі основні роботи. Ваш абс буде відчувати це. Робота стіна є трохи більш складним, інверсії, але лише деякі з пози вимагають роботи до. Великі зміни всередині! Просто роблю matwork ви отримаєте свої гроші варто, настінні робота бонус! Відмінно!
Харчування йога проблема з класом
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Відео Седі Нардіні з яких дуже зручний для мене. Її голос заспокоює і цікавим, набори лаконічну і безтурботний, послідовності гладкою і складним завданням. Вона надихнула мене спробувати нові пози, розбиваючи їх на більш дрібні кроки і пропозиції передумов. І вона, здається, має приємний сеанс йоги себе, яка заохочує мене. Я рекомендую основні сили Віньяса Йога Power Hour на початківців, так і за новачків, які хочуть швидко рухаються, потужне керівництво йоги.
Звичайно мій улюблений DVD-йоги до сих пір ...!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я почала приймати Заняття йогою в минулому році і любив їх. Проблема виникла, коли вони були не пропонуються на місцевому JC-то час, що я міг бути присутнім (я працюю протягом дня), тому я вирішив спробувати деякі DVD-диски, щоб я міг зробити це вдома. Я пройшов через всі оцінки різних DVD-дисків, а цей був дуже рекомендується. Я повинен сказати, що це один з кращих DVD-йоги я мав до цих пір.
Мало того, що у вас дійсно є дуже хороший потік, але це тільки DVD, яка залишила мене спітніли. Не погано поту, але всякий раз, коли я закінчу я відчуваю себе набагато краще, ніж раніше, як я почав. Я дуже рекомендую цей для тих, хто вже знайомий з йогою, так як я думаю, той, хто ніколи не пробував йогу, можливо, важко встигати. Я, безумовно, купити їй новий і поділитися своїми думками про те, що!
Добре складних потоків ...
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Це було складним і дуже весело робити - не так багато будинку йога DVD, штативи включити в свій потік ... цікаво.!
Дуже складно
Оцінка: 4 з 5 зірочок
Я тільки що закінчив робити це DVD сьогодні вранці. Моє перше враження, що це жорсткі тренування та фізичні переваги коштують витрачених зусиль. Однак, оскільки, силова йога це не моя нормальна практика, я відчував, що я-то відсутній. Можливо, духовний аспект йоги. Саме в сторону, це великий клас йоги, щоб ви у форму. Багато з дощок і до собак і багато, я маю на увазі багато роботи AB.
Оточення: Голі студії з конкретними дивлячись поверхів. Седі встановлений в передній частині вікна з радіатором опалення під ним. Дуже різко. Вона знаходиться на чорний матовий і носить чорний. Коли камера тягне назад, важко відрізнити її тіло від мату.
Якість продукції: Я читав задньої кришки DVD і вона сказала, що ви можете вибрати з 2 перегляди, один нормальний і один 3D, де можна побачити пози з різних точок зору?? Я не бачив цей варіант на моєму DVD? Камера була на боці її протягом більшої частини класу. Крім того, коли я вперше дивився DVD, я вибрав опцію початківців. Близько 5 хвилин в тому, що я зрозумів, що не було абсолютно ніякого cuing, просто вау вау вау коментарі. Я думав, о ні, іншого DVD, щоб повернутися до амазонка! Щось підказувало мені, щоб повернутися до меню і просто натисніть кнопку відтворення. Ага, cuing, такою як вона є. Її cuing часто із запізненням і не збігається з рухом. Я не знаю, як ці DVD-диски зроблені, але я припускаю, аудіо додається після відео під час перегляду. Як важко встановити відповідність інструкціям з руху? Кілька разів мені довелося краном мою шию, щоб побачити, що відбувається тільки щоб зрозуміти, що вона переїхала в іншій позі.
Wow-фактор: Як я вже сказав фізично, це було складним завданням. Якщо ви новачок, як і я, коли справа доходить до йога віньяса, ви не зможете з цим впоратися. Я був не в змозі. Таким чином, я не відчуваю себе дуже добре після практиці, а не як я зробив після того, потік йога Дженніфер Лінн DVD. Вона рухається дуже швидко і закінчується за 60 хвилин (gratefully!) Чи буде зробити це знову, тільки тому, що я намагаюся повернутися в форму і б'є силова йога підняття ваг у будь-який день тижня.
Прості пропозиції: Я знаю, що вона виробляє ще один DVD повинен вийти в лютому (перевірив її веб-сайт). Пару пропозицій. Досить до простору мало. Засипати випуску повітря. Чорний одяг, різні мат колір, або навпаки. Fix cuing. Це настільки важливо, з йоги DVD-дисків. Спробуйте різними кутами камери на пози, вона допомагає, багато.
Для мене ці типу класи завжди краще, коли є більше ніж одна людина в класі. Можливо, хтось менш гнучкий з diffeent тип кузова. Просто мої пропозиції з якихось вони стоять
Цілому хороший DVD. Хороший клас. UPDATE: я повернувся DVD. Я пішов до її веб-сайт і побачив відеокліп її майбутнього DVD. Він виглядає набагато краще і більш всеосяжним, ніж цей. Я не міг бачити володіють їх обох.
Основні сили
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Sadies DVD дуже відрізняється від інших моїх DVD, які мені подобаються. Вона пропонує пози, які є "здійснимо", але складних достатньо, щоб змусити мене відчувати, що я отримую хорошу розминку. Я дуже щаслива з DVD, оскільки він пропонує пози, яких немає на інших моїх DVD, деяких країнах з перехідною рухається додаткові рухається укріплення (наприклад, перехід від вниз собака крок вперед в випаді) і пози є складними, але «робити -можливість. "Я впевнений, що цей DVD стане одним з моїх улюблених! Як примітку боку я хотів би сказати, що веб-сайт Седі пропонує "підручники", які навчили мене багато поз, які я б ніколи не намагався б без цієї інструкції. Седі, ваш кращий!
Ідеально підходить для мого досвіду
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Ідеально підходить для мого досвіду, середніх і просунутих практиків. Велика DVD. Велике спасибі Sadine
Основні потужності
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Седі була моїм першим учителем йоги в Нью-Йорку, і вона одна я йду знову і знову. Благодать Седі і гумор є відчутними, і її силу, як вчителі величезна. У своїх класах, ви малюєте в своїй основній, перш ніж висловлювати в позі, так що кожен окремий момент класу, створюваного силою і розпалюванні вашого внутрішнього пожеж. Цей DVD є дивовижна альтернатива займає одну з переповнені класи Седі в Нью-Йорку. Ви будете працювати, ви будете тон, і ви будете розтягувати, і ви будете отримувати задоволення. Це перетворюючої тренування, і ваша практика йоги ніколи не буде колишнім.
Excelelnt продукт, гарне обслуговування
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Цей продукт коштує витрачених грошей. Для мене, цілеспрямованого навчання точно так, як перехід між позами і як підсилити ефект від цих переходів була безцінна, те, що я не бачив в інших місцях.
Крім того, у мене було питання про продукт і по електронній пошті безпосередньо Седі, у мене була відповідь протягом трьох годин. Підтримка клієнтів після продажу здійснюється є приємним сюрпризом в ці дні. Я настійно рекомендую продукт і інструктора.
Приємні практиці потрібну кількість виклик
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я купив цей DVD після waching безкоштовно відео доступно через веб-сайт Sadies. Я займаюся йогою з DVD, трохи більше року. Цей DVD дає мені все, що я хочу від моїй практиці, пози, які є складними, але здійснимо (ще дихав, але безумовно відчував себе ваш отримувати тренування), казок голос просто слухати (оленяча шкіра стала дратувати після 10 і більше разів спостерігав) . Я використовував початківців коментар вперше і виявили, поради корисні. Я буду чесний і скажу, що я досить комфортно з перших 40 хвилин, але я насилу набираються сміливості мало, за стіною розділі, але я впевнений, що я отримаю там в кінці і Im щасливі є дещо тут, що розсуває кордони трохи більше! Я намагався переконати моїх менш йоги налаштовані сім'ї, щоб дати цьому йти, тому що я думаю, вони б насолоджуватися цим без нудьги. Ну коштує грошей я відчуваю, слюсар і сильніше.
Гладкі і витончені
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Приймаючи класів Седі в Нью-Йорку є одним з моїх ключових інструментів у навігації дуже високим тиском життя. Те, що я завжди цінував у ній вчення є її прохолодною поєднання фізіологічних атлетизм і грація в презентації. Цей DVD є наступна найкраща річ, щоб бути там. Седі елегантної комбінації поз і рухів у форматі, який є гладким і легко дотримуватися. Я відчуваю, що я отримую великий тренування і станом на останній ОВ в її класах, ви відчуваєте, почуття виконаного обов'язку і твердої віри у власну здатність рухатися через, за і завоювати що-небудь.
Основні сили Віньяса Йога Power Hour з Седі Нардіні
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я дійсно люблю цю йогу DVD! Седі має велике атмосферу навчання і клас складне, але здійсненне. Ви безумовно відчуваєте, що ваш основний вирішується, але ви не страждають в процесі. Моя єдина критика в тому, що голос за кадром, трохи з синхронізації з візуальними ефектами і може скинути з новими студентами, щодо того, коли дихання всередину або назовні. Це начебто відео-клас, який Ви дивіться вперед до робити знову. Вона вражає місці, якщо ви не можете дістатися до віньяса клас витрати води і відмінно тримати вітчизняній практиці відбувається.
Седі Rocks!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я вперше виявив Седі через YouTube і бути вчителем йоги себе я не відчував це було справедливо тільки взяти безкоштовний вчення! Так що я хотів, щоб підтримати її зусилля і купив обидва DVD. Це відмінне тренування! Тонна дихання і основні укріплення. Це здорово, тому що ви можете зробити стільки, скільки ви можете в цей день і прийти в інший день і спробуйте ще раз. Вона має чудовий і представницький відносини, і я не можу чекати, щоб взяти клас від неї особисто, в один прекрасний день! Якщо ви шукаєте, щоб дізнатися нові способи увійти в форму і підсилювач ваш практиці це відмінний вибір. Вона також дає вам новачок альтернативи, які дійсно допомагають новачкам і дає вам мета мотивувати вас!
Спеціальні йозі DVD
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я йогою аудіо і відео наркоман. Я зробив, дивився і слухав, багато, багато, багато за ці роки.
Про йогу мій любить: Моя перша любов йоги Аштанга але я люблю практиці влада віньяса. Я люблю рухатися, і я люблю інструктор з великим словесні сигнали, сильний, але заспокійливий голос і великі можливості по тілу. Седі Нардіні відповідає цим вимогам. Я люблю потік в цьому класі. Її сигнали є бездоганними, і її використання свого тіла, щоб продемонструвати розміщенні те, що я дійсно ніколи не бачили. Це допомагає те, що вона використовує закадровий техніки, тому що її демонстрація поз і рухів є видатним. Музика це весело. Ох, і основну роботу важко!
Купити цей DVD - це дійсно відрізняється від інших, і це дійсно приємно і великий тренування.
Йога "Power Hour"
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Седі Нардіні є одним з кращих інструкторів йоги я зіткнувся в моїй 28 років практики. Вона потужна, приваблива і має надлишкову особистості, що піднімає вашу впевненість і дух. За її DVD вона проведе вас через 60 хвилин динамічної потужності годину, що зміцнює весь організм, як ви отримуєте більшу гнучкість. Г-жа Нардіні фокусується на належне узгодження кожної позі і важливість зміцнення м'язів ядра. Цей DVD також містить три 20-хвилинний бонус сегментів, які допоможуть тон м'язи черевного преса і ліпити все ваше тіло.
Седі Нардіні є незрівнянним інструктор йоги, її основні сили Віньяса Йога DVD це повинно бути у вашій колекції.
Power Core / Інноваційні / заземлення / Fun!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Седі CorePower DVD є дивним! Це потік, який залишає у вас відчуття не тільки напруга, але обгрунтованим, коли ви зробили. Постійні нагадування про необхідність активації ядро, щоб я це робити, навіть коли я сиджу тут. Вона стає мантрою мати на увазі, через всі рухи. Її воїн водоспадом і кулаками вогню, наприклад, я не бачив і в будь-який інший відео або класі, але і додати стільки поз вони включені в. І чорт візьми, тренування! Це насправді цілі областей, які ви забули ви володіли, якщо ви вирішите піти на свій край. Вона дійсно пропонує альтернативи важко рухається так що ви можете вибрати свій власний рівень тренування, як ви йдете. Дякуємо за натхнення!
Сенді Кржижановський
Реальна сила Основні!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
ВИ ПОВИННІ ОТРИМАТИ ЦЕЙ DVD! Якщо ви любите йогу, ви будете любити його!
Цей DVD є нон-стоп основну роботу, і дуже добре зроблено! Седі Нардіні включає в себе творчі і забавні ідеї в цій послідовності віньяса. Вона робить його доступним для всіх, у тому числі початківців, з її заступник варіант коментаря початківців. Я відчуваю себе так пощастило, що я дізнався про Седі Нардіні та її основні сили Віньяса Йога!
Wake Up Call
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Це відмінний DVD, щоб прокинутися в ранок краще, ніж кава (а я люблю каву з молоком!). Її сегменти роблять його ідеальним практиці перед роботою. У будні дні я практикую килимок послідовність, яка є дійсно ефективним на зміцнення і тонізація ядра і кінцівок. У вихідні дні я намагаюся стіні поз, які кидають виклик. Седі є досить обнадійливим, і з її позитивний підхід і глибокий досвід, я був в стані просунутися далеко. Дійсно відмінний спосіб почати день, і зробити домашнє практиці звичку.
ВІДМІННО
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я вперше зустрівся * * Седі через неї прекрасні відео YouTube ... незабаром після того, дивлячись на неї відео, які я наказав їй 2 DVD, як я хотів створити гарну рутину будинку. Седі ROCKS :-)).
Мені подобається, як послідовності розбиті на частини і повільно / обережні / докладних пояснень, що Седі дає всі разом .... Спочатку, я думав, DVD не для новачків ... Я з усіх сил, щоб пройти через все це ... А потім, замість того, щоб " дитини постановка "до колапсу (LOL), я просто взяв набір * новачок", щоб я міг завжди залишатися tunned з моїм диханням. Ця опція "початківець набір" має неоціненне значення, щоб допомогти побудований основні сили і practive на свій темп.
Плюс Седі "підроблені повільність» робить послідовності ще більш складним завданням для людей (піднятою рукою!), Які потребують розробки більш витривалість (та я насолоджуюся віньяса LOL). І мені дуже сподобалося відновної послідовності, а також ("Namaste Sadie" все моє тіло говорить!)
Цей DVD сам по собі є свого роду дивні "все в одному DVD", центр-тестік, спітнілі, інтенсивний ... Безумовно улюблені мої!
Будьте готові випробувати * йога високих ":-))
Слідкуйте за хорошу роботу Седі!
Namaste
Добре, але відчував себе трохи зірвав.
Оцінка: 3 з 5 зірочок
Я вирішив купити цей DVD, тому що моя подруга відвідує її Манхеттені студію і марили про неї. Я думав, що вона зробила шоу було важко, але можна легко модифікувати для початківців. Однак, подивившись на формат та відгуки про неї інших DVD (повна трансформація тіла для втрати ваги), я відчуваю себе зірвав. Цей DVD складає всього лише 1:00 матеріалу. Я знаю, що називається владою годину - а не два різних позах були вписуватися в той час. Якщо ви хочете смак Седі я не рекомендую покупку DVD .. не так багато там.
Пот це!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Відмінне тренування, і ви дійсно поту, а також робота м'язів. Однак, якщо ви новачок, це не для вас. Це дуже схоже на yogarobics а не ваш спокійний розслабляючий вид йоги. Якщо ви хочете, щоб піт і все ще є новою для йоги, я рекомендую SELF - Ultimate De-стрес йоги.
Відмінно віньяса DVD
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я вперше познайомився з Седі Нардіні через неї відмінна йога відео YouTube. У неї феноменальна стиль викладання та її YouTube відео було завжди відмінне і дуже ретельно. Я завжди дивувався, чому у неї не було DVD, а потім я знайшов її основні сили Віньяса Йога Power Hour! Це був просто випущений в цьому році, і я повинен сказати, це чудово! Я думаю, що це підходить для початківців, проміжних або просунутих студентів йоги. Це дійсно концентрується на і будує ваш основний, що дуже важливо в йозі (і один з районів, де я все ще слабенький). Я можу насправді відчуваю, що моє абс, які працюють протягом DVD і, безумовно, на наступний день! Вона рухається в хорошому темпі, не занадто повільно і не дуже швидко. Я капала в поту після 60 хвилин, і я роблю йогу протягом 2 років! Це відмінне тренування!
несподівані і ласкаво просимо
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я повернувся на дорозі протягом останніх півтора років, і це не легко знайти заняття йогою, які входять в щоденний графік виробництва, навіть у вихідні. В результаті у мене була на практиці в DVD, в роздягальнях арени, або мій готельний номер.
Те, що я виявив, що більшість з DVD, я використав не точно потрапити в ціль для мене. Або тренування був трохи стриманий, або неважка, або презентацію, можливо, були "занадто чудовий / нові Агей". Іноді музика була настільки кульгавий було відволікати.
До цих пір.
DVD Седі є прямою, складно, але духовно пов'язаний, не відчуваючи себе "паскудної".
Я дуже рекомендую цей DVD. Це буде мій "особистий вчитель йоги" на наступний етап туру.
Дякуємо Седі. Я з нетерпінням чекаю вашого наступного.
Росс
Потужний годину і більше!
Оцінка: 5 з 5 зірочок
Я дуже радий, нарешті, зможуть взяти Седі Дивно, класи йоги зі мною, де я колись піти. Вона є найкращим видом вчителя йоги: той, який поєднує в собі чіткі, прямі вказівки з потужним, центрування потоку практикою і в той же час привносить у програму благодать, лагідність і духовне обгрунтування, що ілюструє те, що йога це все про: баланс, сили, і любові.
Як людина, яка купив купу йога DVD протягом багатьох років, і тренувалися з незліченними вчителя, я можу чесно сказати, що я думаю, Седі, і цей DVD, є кращим з кращих. Особисто для мене найкращий практики йоги є той, де я можу об'єднати аспекти медитації / центрування практиці з хорошою, старомодною тренування.
Що робить DVD-і Седі в своєму підході до йога-спеціальна, в тому, що навіть якщо вона змушує вас працювати потенціалу вогню і люті (як вона говорила), вона не забуває основної мети йоги: отримати в центрі, з заземленням , і мирно. З цим DVD, я можу принести радість і потім особисто сесії з Седі в своєму номері у готелі, будинку мого друга ... скрізь! Так, Седі, ви молодці!
Ох ... і жінка, яка має труднощі з пошуком різних коротких шляхів на DVD, переконайтеся, що ви дізнаєтеся, як використовувати ваш DVD віддалених / кнопки належним чином, перш ніж відмовитися від DVD. Я боровся трохи з іншого йоги DVD-дисків у тому ж шляху, але виявив, що вона, як правило, моя невмілість з віддалених / DVD плеєр, який був проблемою, а не йога. Іноді DVD гравці винуватець!