Sức mạnh cốt lõi Vinyasa Yoga điện giờ với Sadie
| Nhãn hiệu: | |||
| Đánh giá |
|
Giờ này là một amping tim mạch, chất béo, phá nổ và dòng chảy sáng tạo thú vị với thầy hướng dẫn Sadie Nardini. Được gọi là một ngôi sao đang lên Yoga Journal, giảng viên hàng đầu này sẽ thay đổi cách bạn thực hành yoga. Cô là người sáng lập ra cốt lõi sức mạnh Vinyasa Yoga, một phong cách đặt phía sau cốt lõi vào tất cả các yoga của bạn đặt ra! Bạn sẽ calo ngọn đuốc, thay đổi hình dáng và âm thanh toàn bộ cơ thể của bạn, sức mạnh tăng tính linh hoạt, và thay thế bất cứ giờ nào mạnh mẽ, bạn có thể làm tại phòng tập thể dục chữa bệnh, cân bằng và sức mạnh chuyển đổi của yoga. Nếu bạn yêu thích để di chuyển và đang tìm kiếm để có được mạnh mẽ, nạc và linh hoạt trong thời gian ngắn, trong khi có một vụ nổ này DVD là dành cho bạn !
Awesome!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Sadie là một kiến thức, giáo viên yoga sáng tạo và nhạy cảm. Đây là một bài tập Yoga tuyệt vời mà các trung tâm xung quanh sức mạnh cốt lõi, đặc biệt của cô. Nó là vô nghĩa không có, không có thực hành kiểu cách với một giáo viên thực sự là hiện thân của trái tim và linh hồn của yoga. Thực hành này là phù hợp cho tất cả các cấp, bởi vì cô ấy giải thích và chứng minh thay đổi. Tôi yêu video youtube của Sadie là tốt. Không thể chờ đợi cho các đoạn video thứ hai sẽ được phát hành sớm. Mua xứng đáng và thông minh cho giáo viên và học sinh như nhau. Sadie ... ... chúng tôi yêu em !!!!!
Điều này có tất cả mọi thứ!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi đã mua 2 dvd yoga tại cùng một thời gian và đến nay là cấp trên. Sadie hiện một công việc tuyệt vời của cueing cơ thể và yoga là chảy, nhịp tim của bạn trong một thời gian ngắn và bạn thực sự có thể tạo ra một mồ hôi. Cô làm một công việc tuyệt vời cho phép cơ thể để làm mát trong khi kết hợp một số công việc cốt lõi. Abs của bạn sẽ cảm thấy này. Các công việc bức tường là một chút khó khăn hơn với các đảo, nhưng chỉ có một vài đặt ra yêu cầu làm việc. Tuyệt vời thay đổi bên trong! Chỉ cần làm matwork bạn sẽ có được giá trị tiền của bạn, tường làm việc là một tiền thưởng! Tuyệt vời!
Power yoga thách thức với lớp
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Video của Sadie Nardini là hoàn hảo đối với tôi. Giọng nói của cô là nhẹ nhàng và thú vị, các bộ gọn gàng và thanh thản, trình tự được mịn màng và đầy thử thách. Cô ấy đã truyền cảm hứng cho tôi để cố gắng mới đặt ra bằng cách phá vỡ chúng thành những bước nhỏ hơn và cho thấy điều kiện tiên quyết. Và cô dường như có một phiên yoga thú vị mình mà khuyến khích tôi. Tôi khuyên bạn nên Sức mạnh cốt lõi Vinyasa Giờ Power Yoga cho người mới bắt đầu và vượt ra ngoài mới bắt đầu, những người muốn di chuyển nhanh, hướng dẫn yoga mạnh mẽ.
Chắc chắn Yoga DVD yêu thích của tôi vậy, đến nay ...!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi bắt đầu tham gia các lớp học Yoga năm ngoái và yêu thương họ. Các vấn đề khi họ không được cung cấp tại các địa phương JC trong một thời gian mà tôi có thể tham dự (tôi làm việc trong ngày) vì vậy tôi quyết định thử một số đĩa DVD, do đó tôi có thể làm nó ở nhà. Tôi đã đi qua tất cả các ý kiến cho DVD khác nhau và điều này là rất khuyến khích. Tôi phải nói rằng đây là một trong các đĩa DVD Yoga tốt nhất mà tôi đã sở hữu cho đến nay.
Không chỉ làm bạn thực sự có một dòng chảy thực sự tốt, nhưng điều này là DVD duy nhất đã để lại cho tôi ướt đẫm mồ hôi. Không phải là mồ hôi xấu, nhưng bất cứ khi nào tôi kết thúc tôi cảm thấy tốt hơn nhiều so với trước khi tôi đã bắt đầu. Tôi đánh giá cao đề nghị này cho bất cứ ai đã quen thuộc với Yoga kể từ khi tôi nghĩ rằng một người nào đó không bao giờ cố gắng Yoga có thể có một thời gian khó giữ. Tôi chắc chắn sẽ mua một cái mới của mình và chia sẻ suy nghĩ của tôi về điều đó!
Tốt thách thức dòng chảy ...
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Điều này đã được thử thách và thực sự thú vị để làm - không nhiều nhà yoga dvd kết hợp giá đỡ ba chân vào dòng chảy của họ ... thú vị.
Rất đầy thử thách
Đánh giá: 4 trong 5 sao
Tôi làm điều này dvd sáng nay. Ấn tượng đầu tiên của tôi là tập luyện một khó khăn và quyền lợi vật chất có giá trị nỗ lực. Tuy nhiên kể từ, điện yoga không phải là thực hành bình thường của tôi, tôi cảm thấy như mình thiếu một cái gì đó. Có lẽ khía cạnh tinh thần của yoga. Đó sang một bên, điều này một lớp học yoga tuyệt vời để giúp bạn có được thành hình. Rất nhiều tấm ván và những con chó lên, rất nhiều, tôi có nghĩa là rất nhiều ab làm việc.
Thiết lập: Bare phòng với sàn bê tông đang tìm kiếm. Sadie được thiết lập ở phía trước của một cửa sổ với một lỗ thông hơi sưởi ấm bên dưới nó. Rất rõ ràng. Cô là một tấm thảm màu đen và mặc áo màu đen. Khi máy ảnh kéo trở lại, rất khó để phân biệt cơ thể của mình từ thảm.
Chất lượng sản xuất: Tôi đã đọc mặt sau của bìa DVD và nó nói rằng bạn có thể chọn từ 2 lượt xem, bình thường và một 3D, nơi bạn có thể nhìn thấy đặt ra từ nhiều góc độ khác nhau?? Tôi không nhìn thấy tùy chọn đó dvd của tôi? Chiếc máy ảnh là bên cạnh cô trong suốt nhất của lớp. Ngoài ra khi lần đầu tiên tôi xem DVD, tôi đã chọn tùy chọn mới bắt đầu. Khoảng 5 phút đó, tôi nhận ra rằng đó là hoàn toàn không có cuing, chỉ wah wah wah bình luận. Tôi nghĩ, ồ không, một DVD để trở về amazon! Một cái gì đó nói với tôi để trở lại menu và chỉ cần bấm chơi. Aha, cuing, chẳng hạn như nó là. Cuing của cô thường là muộn và không phù hợp với phong trào. Tôi không biết làm thế nào các DVD được thực hiện, nhưng tôi giả định âm thanh được thêm vào sau khi đoạn video trong khi xem nó. Làm thế nào cứng là nó để phù hợp với hướng dẫn phong trào? Nhiều lần tôi đã phải cần cẩu cổ của tôi để xem những gì đang diễn ra chỉ để nhận ra rằng cô đã chuyển về khác đặt ra.
Wow yếu tố: Như tôi đã nói về thể chất, điều này đã được thử thách. Nếu bạn là một người mới bắt đầu như tôi khi nói đến vinyasa yoga, bạn sẽ không thể theo kịp. Tôi đã không thể. Như vậy, tôi đã không cảm thấy thực sự tốt sau khi thực hành, không phải như tôi đã làm sau khi dvd yoga dòng chảy Jennifer Lynn. Nó di chuyển thực sự nhanh chóng hơn trong 60 phút (gratefully!) Sẽ làm nó một lần nữa, chỉ vì tôi đang cố gắng để có được trở lại trong hình dạng và nhịp đập yoga điện nâng trọng lượng bất kỳ ngày nào trong tuần.
Gợi ý đơn giản: Tôi biết cô là sản xuất khác ra dvd do trong tháng hai (kiểm tra trên trang web của mình). Một vài gợi ý. Khá lên không gian một chút. Che phủ lên các lỗ thông khí. Quần áo màu đen, mat màu sắc khác nhau, hoặc ngược lại. Sửa chữa cuing. Điều này là rất quan trọng trên dvd yoga. Hãy thử các góc quay khác nhau trên đặt ra, nó giúp rất nhiều.
Đối với tôi những loại lớp học là luôn luôn tốt hơn khi có nhiều hơn một người trong lớp. Có lẽ một người ít linh hoạt hơn với một loại cơ thể diffeent. Chỉ cần tôi gợi ý cho bất cứ điều gì họ đang có giá trị
Dvd tổng thể tốt. Lớp. UPDATE: Tôi trở về dvd. Tôi đã đi đến trang web của mình và nhìn thấy một video clip của DVD sắp tới của cô. Có vẻ tốt hơn nhiều và nhiều hơn nữa toàn diện hơn này. Tôi không thể sở hữu cả hai.
Cốt lõi sức mạnh
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Sadies dvd là rất khác nhau từ dvd khác của tôi mà tôi thích. Cung cấp đặt ra rằng "có thể làm" chưa đủ thách thức để làm cho tôi cảm thấy như tôi nhận được một tập luyện tốt. I am rất hạnh phúc với dvd bởi vì nó cung cấp đặt ra đó là không dvd khác của tôi là, một số quá trình chuyển đổi di chuyển thêm động thái tăng cường thêm (như các quá trình chuyển đổi từ con chó xuống để bước về phía trước vào đâm địch thủ một) và đặt ra là thách thức nhưng "làm có thể "Tôi chắc chắn rằng DVD này sẽ là một trong những mục yêu thích của tôi! Là một mặt lưu ý tôi muốn nói rằng trang web của Sadie cung cấp các "hướng dẫn" đã dạy tôi nhiều đặt ra rằng tôi sẽ không bao giờ đã cố gắng mà không có hướng dẫn này. Sadie, tốt nhất của bạn!
Hoàn hảo cho kinh nghiệm của tôi
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Hoàn hảo cho các học viên kinh nghiệm, trung bình và tiên tiến của tôi. Đại Dvd. Cảm ơn bạn rất nhiều Sadine
Cốt lõi điện
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Sadie là giáo viên yoga đầu tiên của tôi ở New York, và cô ấy là một trong những tôi đi hơn và hơn. Sadie của ân sủng và hài hước là những cảm nhận, và sức mạnh của mình như là một giáo viên là bao la. Trong lớp học của mình, bạn vẽ vào cốt lõi của bạn trước khi thể hiện thành tư thế, vì vậy tất cả các thời điểm duy nhất của lớp, bạn đang tạo ra sức mạnh và stoking cháy bên trong của bạn. DVD này là một thay thế tuyệt vời để tham gia một lớp Sadie tràn ở New York. Bạn sẽ làm việc, bạn sẽ giai điệu, và bạn sẽ căng ra, và bạn sẽ có niềm vui. Đây là một tập thể dục thay đổi, và thực hành yoga của bạn sẽ không bao giờ giống nhau.
Excelelnt sản phẩm, dịch vụ tốt
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Sản phẩm này cũng có giá trị tiền chi. Đối với tôi, hướng dẫn rõ ràng chính xác làm thế nào để chuyển đổi giữa đặt ra và làm thế nào để nâng cao hiệu quả của các quá trình chuyển đổi là vô giá, một cái gì đó mà tôi đã không nhìn thấy ở những nơi khác.
Ngoài ra, tôi đã có một câu hỏi về sản phẩm và gửi qua email Sadie trực tiếp, tôi đã có một phản ứng trong vòng ba giờ. Hỗ trợ khách hàng sau bán hàng được thực hiện là tốt đẹp bất ngờ trong những ngày này. Tôi đánh giá cao đề nghị các sản phẩm và hướng dẫn.
Thú vị thực tế, đúng số lượng của thách thức
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi mua DVD này sau khi waching các đoạn video miễn phí truy cập thông qua trang web Sadies. Tôi đã thực hành yoga từ dvd chỉ hơn một năm. Dvd Điều này mang lại cho tôi tất cả mọi thứ tôi muốn từ của tôi thực tế đặt ra thách thức nhưng làm có thể (vẫn còn thở nhưng chắc chắn cảm thấy như nhận được một tập thể dục), người kể chuyện bằng giọng nói là dễ dàng để nghe (doesnt trở thành gây phiền nhiễu sau khi 10 hoặc nhiều lần xem) . Tôi sử dụng các bình luận mới bắt đầu lần đầu tiên và tìm thấy những lời khuyên hữu ích. Tôi sẽ được trung thực và nói rằng tôi khá thoải mái với 40 phút đầu tiên nhưng tôi phải làm việc một chút can đảm cho các phần tường, nhưng tôi tự tin tôi sẽ nhận được cuối cùng và Im hạnh phúc có điều gì đó ở đây là đẩy ranh giới hơn một chút! Tôi đã cố gắng thuyết phục gia đình yoga ít tư tưởng của tôi để cung cấp cho một đi bởi vì tôi nghĩ rằng họ muốn thưởng thức nó mà không chán. Cũng có giá trị tiền-i cảm thấy fitter và mạnh mẽ hơn.
Mịn màng và thanh
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tham gia lớp học của Sadie ở New York là một trong những công cụ chính của tôi trong điều hướng một cuộc sống áp lực rất cao. Những gì tôi đã luôn luôn đánh giá cao về giáo lý của cô là sự pha trộn mát mẻ của cô athleticism sinh lý và ân sủng trong bài trình bày. DVD này là điều tốt nhất tiếp theo để có được. Sadie của sự kết hợp thanh lịch đặt ra và chuyển động trong một định dạng được mịn màng và dễ dàng để theo. Tôi cảm thấy như tôi nhận được một tập thể dục tuyệt vời và như OM cuối cùng trong lớp học của cô, bạn cảm thấy một cảm giác hoàn thành và một niềm tin mạnh mẽ trong khả năng của riêng bạn để di chuyển qua, vượt ra ngoài và chinh phục bất cứ điều gì.
Sức mạnh cốt lõi Vinyasa Yoga điện Giờ với Sadie Nardini
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi thực sự yêu DVD yoga! Sadie có một vibe giảng dạy tuyệt vời và lớp học là thách thức nhưng doable. Bạn chắc chắn cảm thấy rằng cốt lõi của bạn đang được giải quyết, nhưng bạn không phải đau khổ trong quá trình này. Phê phán duy nhất của tôi là voice-over là một chút ra khỏi đồng bộ với các hình ảnh và nó có thể ném sinh viên mới hơn, liên quan đến khi nào hơi thở ra. Đây là loại của lớp video mà bạn mong đợi để làm một lần nữa. Lượt truy cập vị trí nếu bạn không thể có được một lớp vinyasa dòng chảy và là tuyệt vời để giữ một thực hành nhà.
Sadie Rocks!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Lần đầu tiên tôi tìm thấy Sadie thông qua YouTube và là một giáo viên yoga bản thân mình, tôi đã không cảm thấy nó là công bằng để chỉ những giáo lý miễn phí! Vì vậy, tôi muốn hỗ trợ các nỗ lực của mình và mua cả hai dvd. Đây là một tập thể dục tuyệt vời! Một tấn thở và tăng cường cốt lõi. Thật tuyệt vời vì bạn có thể làm như nhiều như bạn có thể cho ngày hôm đó và trở lại một ngày khác và thử lại lần nữa. Cô ấy có một thái độ tuyệt vời và cá tính và tôi không thể chờ đợi để có một lớp học từ cô ấy trong người một ngày! Nếu bạn đang tìm kiếm để tìm hiểu những cách thức mới để có được hình dạng và amp lên thực hành của bạn là một sự lựa chọn tuyệt vời. Cô cũng cung cấp cho bạn lựa chọn thay thế người mới bắt đầu mà thực sự giúp những người mới và cung cấp cho bạn một mục tiêu để thúc đẩy bạn!
Đặc biệt yoga DVD
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi là một người nghiện yoga âm thanh và video. Tôi đã thực hiện, theo dõi và lắng nghe nhiều, nhiều, rất nhiều trong những năm qua.
Giới của tôi yoga thích: đầu tiên của tôi là tình yêu yoga Ashtanga, nhưng tôi yêu một quyền lực thực hành vinyasa. Tôi thích để di chuyển và tôi thích một giảng viên với các tín hiệu bằng lời nói, một tiếng nói mạnh mẽ nhưng êm dịu và kiểm soát cơ thể tuyệt vời. Sadie Nardini phù hợp với các hóa đơn. Tôi yêu các dòng chảy trong lớp này. Tín hiệu của cô là hoàn hảo và sử dụng của cơ thể của chính mình để chứng minh vị trí của mình là một cái gì đó tôi đã không bao giờ thực sự nhìn thấy. Nó giúp rằng cô sử dụng một kỹ thuật bằng giọng nói trên bởi vì trình diễn của cô đặt ra và chuyển động là xuất sắc. Âm nhạc là niềm vui. Oh, và công việc cốt lõi là khó khăn!
Mua DVD này - nó thực sự là khác nhau từ những người khác và nó thực sự thú vị và tập luyện tuyệt vời.
Yoga "Giờ điện"
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Sadie Nardini là một trong những giáo viên hướng dẫn yoga tốt nhất mà tôi đã gặp phải trong 28 năm của tôi về thực hành. Cô ấy mạnh mẽ, hấp dẫn và có một nhân cách cởi mở cũng có thể kéo sự tự tin và tinh thần của bạn. Trong DVD của cô, cô sẽ hướng dẫn bạn thông qua một giờ 60 phút điện năng động, tăng cường toàn bộ cơ thể của bạn như bạn có được sự linh hoạt lớn hơn. Bà Nardini tập trung vào sự liên kết thích hợp của từng đặt ra và tầm quan trọng của việc tăng cường cơ cốt lõi của bạn. DVD này cũng bao gồm ba phân đoạn tiền thưởng 20 phút giúp giọng bụng của bạn và chạm trổ toàn bộ cơ thể của bạn.
Sadie Nardini là một giảng viên yoga không hai, cốt lõi sức mạnh Yoga Vinyasa DVD là phải có trong bộ sưu tập của bạn.
Cốt lõi điện / sáng tạo / đất / Fun!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
CorePower DVD của Sadie là tuyệt vời! Nó có một dòng chảy đó lá bạn cảm thấy không chỉ có năng lượng nhưng căn cứ khi bạn đã làm xong. Nhắc nhở thường xuyên để kích hoạt lõi đã làm việc đó ngay cả khi tôi ngồi ở đây. Nó trở thành một thần chú để ghi nhớ thông qua tất cả các phong trào. Chiến binh của cô thác nước và nắm đấm lửa, ví dụ, tôi đã không nhìn thấy trong bất kỳ video khác hoặc lớp học, và họ thêm rất nhiều để đặt ra được đưa vào. Và chúa ơi, tập luyện! Nó thực sự mục tiêu các khu vực mà bạn quên bạn sở hữu, nếu bạn chọn để đi vào cạnh của riêng bạn. Cô ấy lựa chọn thay thế cung cấp cho di chuyển khó khăn, do đó bạn có thể chọn mức độ tập luyện của riêng bạn như bạn đi. Cảm ơn cảm hứng!
Sandy Krzyzanowski
Sức mạnh cốt lõi REAL!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Bạn phải có được DVD NÀY! Nếu bạn yêu thích yoga, bạn sẽ thích nó!
DVD này là không ngừng làm việc cốt lõi, và thực hiện rất tốt! Sadie Nardini bao gồm các ý tưởng sáng tạo và thú vị vào trình tự vinyasa. Cô làm cho nó dễ tiếp cận cho mọi người, bao gồm cả người mới bắt đầu, với lời bình luận lựa chọn thay thế của cô mới bắt đầu. Tôi cảm thấy rất may mắn đã phát hiện ra về Sadie Nardini và sức mạnh cốt lõi Vinyasa Yoga!
Wake Up Call
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Đây là một DVD tuyệt vời thức dậy trong buổi sáng tốt hơn so với cà phê (và tôi thích một pha cà phê!). Phân đoạn của nó làm cho việc thực hành hoàn hảo trước khi làm việc. Các ngày trong tuần tôi thực hành các trình tự mat, mà thực sự là hiệu quả trong việc tăng cường và mạnh khoẻ hơn cốt lõi và tay chân. Vào cuối tuần, tôi cố gắng tường đặt ra, đó là thách thức. Sadie là rất đáng khích lệ, và với cách tiếp cận tích cực và kinh nghiệm sâu sắc, tôi đã có thể tiến xa. Một cách thực sự tuyệt vời để bắt đầu một ngày và làm cho nhà thực hành một thói quen.
TUYỆT VỜI
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Lần đầu tiên tôi gặp * Sadie qua video YouTube tuyệt vời của cô ... ngay sau khi xem video của mình, tôi ra lệnh cho 2 cô DVD, như tôi muốn để thiết lập một thói quen nhà tốt. Sadie đá :-)).
Tôi thích cách các chuỗi được tách ra và giải thích chậm / cẩn thận / chi tiết mà Sadie cho tất cả cùng ... Lúc đầu, tôi nghĩ rằng đĩa DVD không phải là cho người mới bắt đầu ... Tôi đã đấu tranh để có được thông qua toàn bộ điều ... Sau đó, thay vì " con đặt ra "trước khi bị vỡ (LOL), tôi chỉ chọn các thiết lập mới bắt đầu *" vì vậy mà tôi luôn luôn có thể ở lại tunned với hơi thở của tôi. Tùy chọn này mới bắt đầu thiết lập "là vô giá, để giúp xây dựng sức mạnh cốt lõi và practive theo tốc độ của mình.
Cộng với Sadie "chậm giả" làm cho các chuỗi thậm chí còn khó khăn hơn cho người (tay nâng lên), những người cần để phát triển sức chịu đựng (yeah Tôi ENJOY LOL vinyasas). Và tôi thật sự rất thích các trình tự phục hồi tốt ("NAMASTE Sadie" toàn bộ cơ thể của tôi đã nói!!)
DVD này tự nó là một loại của một tuyệt vời "tất cả trong một đĩa DVD", core-tastic, mồ hôi, căng thẳng ... definetely yêu thích của tôi!
Hãy sẵn sàng để trải nghiệm một yoga * cao ":-))
Kịp Sadie làm việc tốt!
Namaste
Tốt nhưng cảm thấy một tách nhỏ.
Bình chọn: 3 trong 5 sao
Tôi quyết định mua DVD này vì bạn gái của tôi tham gia phòng thu Manhattan của cô và ca ngợi về cô. Tôi nghĩ rằng những gì cô ấy đã cho thấy rất khó, nhưng có thể dễ dàng được sửa đổi cho người mới bắt đầu. Tuy nhiên, sau khi nhìn vào định dạng và các ý kiến của DVD khác (tổng số cơ thể chuyển đổi để giảm cân), tôi cảm thấy bị gạt. DVD này là chỉ có 1 giờ của vật liệu. Tôi biết nó được gọi là điện giờ - nhưng không phải là hai khác nhau đặt ra là phù hợp với giờ đó. Nếu bạn muốn có một hương vị của Sadie, tôi không khuyên bạn nên mua DVD này .. không có.
Đổ mồ hôi nó ra!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tập thể dục tuyệt vời và bạn thực sự đổ mồ hôi cũng như làm việc cơ bắp của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn là một người mới bắt đầu, điều này là không dành cho bạn. Điều này là rất nhiều như yogarobics và không bình tĩnh của bạn có thư giãn của yoga. Nếu bạn muốn mồ hôi và vẫn còn mới để tập yoga, tôi khuyên bạn nên TỰ - Ultimate De-Yoga căng thẳng.
Tuyệt vời vinyasa DVD
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi lần đầu tiên được giới thiệu với Sadie Nardini qua video youtube yoga tuyệt vời của cô. Cô có một phong cách giảng dạy hiện tượng và video youtube cô đã luôn luôn tuyệt vời và cực kỳ kỹ lưỡng. Tôi luôn luôn tự hỏi tại sao cô không có một đĩa DVD và sau đó tôi tìm thấy sức mạnh Vinyasa Core Giờ điện Yoga! Nó chỉ được phát hành trong năm nay và tôi phải nói, nó là tuyệt vời! Tôi nghĩ rằng đây là thích hợp cho người mới bắt đầu, sinh viên yoga trung cấp hoặc cao cấp. Nó thực sự tập trung và xây dựng cốt lõi của bạn là rất quan trọng trong yoga (và một trong những khu vực nơi tôi vẫn còn yếu kém). Tôi thực sự có thể cảm thấy bụng của tôi làm việc trong các DVD và chắc chắn ngày hôm sau! Nó di chuyển với một tốc độ tốt đẹp, không quá chậm và không quá nhanh. Tôi nhỏ giọt mồ hôi sau 60 phút và tôi đã làm yoga trong 2 năm! Đó là một tập thể dục tuyệt vời!
bất ngờ và chào đón
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi đã được trở lại trên đường trong năm qua và một nửa, và nó không phải dễ dàng để tìm các lớp học yoga phù hợp với một lịch trình sản xuất hàng ngày, ngay cả vào ngày nghỉ. Kết quả là tôi đã thường xuyên phải thực hành để dvd trong phòng thay quần áo của đấu trường, hoặc phòng khách sạn của tôi.
Những gì tôi đã phát hiện ra là của dvd tôi đã sử dụng không chính xác hit đánh dấu cho tôi. Hoặc đều luyện tập như một chìa khóa nhỏ thấp, hoặc unchallenging, hoặc trình bày có thể có được "tất cả các agey quá tuyệt vời / mới". Đôi khi âm nhạc là khập khiễng đó là mất tập trung.
Cho đến NGAY BÂY GIỜ.
Sadie của dvd là trực tiếp, thách thức, nhưng tinh thần kết nối mà không cảm thấy "cheesy".
Tôi khuyên bạn nên dvd này. Nó sẽ được "giáo viên yoga cá nhân của tôi" trong chặng dừng chân tiếp theo của các tour du lịch.
Bạn Sadie. Tôi đang tìm một tiếp theo của bạn.
Ross
Giờ mạnh mẽ và nhiều hơn nữa!
Đánh giá: 5 trong 5 sao
Tôi rất vui mừng để cuối cùng có thể theo học các lớp yoga tuyệt vời của Sadie với tôi có bao giờ tôi đi. Cô là loại tốt nhất của giáo viên yoga: một trong những kết hợp hướng dẫn, rõ ràng trực tiếp với một thực tế, dòng chảy mạnh mẽ tập trung và đồng thời mang đến cho chương trình một nền tảng ân sủng, dịu dàng và tinh thần minh họa những gì yoga là tất cả về: cân bằng, sức mạnh, và tình yêu.
Khi một người đã mua một bó của yoga DVD của những năm qua, và thực hành với các giáo viên vô số, tôi có thể thành thật nói rằng tôi nghĩ rằng Sadie, và DVD này, là tốt nhất của tốt nhất. Đối với cá nhân tôi, việc thực hành yoga tốt nhất là một trong những nơi tôi có thể kết hợp các khía cạnh của một thực hành thiền định tập trung / với một tập luyện tốt, old-fashioned,.
Điều gì làm cho Sadie DVD-và cách tiếp cận của cô yoga đặc biệt, mặc dù cô ấy làm cho bạn làm việc khó khăn xây dựng lửa và hung tợn (như cô ấy sẽ nói), cô không quên mục đích cần thiết của yoga: để có được trung tâm, căn cứ và hoà bình. Với DVD này, tôi có thể mang lại niềm vui và mồ hôi của một phiên làm việc người với Sadie phòng khách sạn của tôi, ngôi nhà của người bạn của tôi ... ở khắp mọi nơi! Yeah, Sadie, bạn đá!
Oh ... và với người phụ nữ gặp khó khăn với việc tìm kiếm các vết cắt ngắn khác nhau trên đĩa DVD, hãy chắc chắn bạn tìm hiểu làm thế nào để sử dụng đĩa DVD của bạn từ xa / nút trước khi bạn bỏ đĩa DVD. Tôi đã đấu tranh một chút với yoga DVD khác trong cùng một cách, nhưng thấy rằng nó đã được thường không hợp thời của tôi với các cầu thủ từ xa / DVD là vấn đề, không phải là yoga. Đôi khi DVD là thủ phạm!