瑜伽=巨大的身軀？

問題管理在|

我最近已經開始串聯瑜伽。 它似乎像老師，我看到這樣做有很大的機構（修剪，長肌肉質量）。 我可以投入嚴重瑜伽（也許有些我也非常喜歡）我的鍛煉計劃，有這樣的身體？ 我不能忍受舉重，我得到令人難以置信的無聊和單獨運行，使我太瘦了！

其他相關文章：

到目前為止，5評論

  1. 克里斯汀大號上，2010年4月26日

    沒錯！
    瑜伽增加柔韌性，使你的肌肉長而傾斜。
    添加一些有氧30分鐘,3-5次每週]
    你們在1 BOD liek的大紅JOHANSON。

    也可以嘗試的普拉提如果你想要做更多的“鐵桿”的東西哈哈

  2. fitman上，2010年4月26日

    力量瑜伽並建立了一些肌肉，被認為是抵抗運動​​（就像舉重）。 這將增加你的肌肉質量會燃燒多餘的熱量，每天24小時內。 因此，有一定的科學將它備份起來。

    這裡是一個有關運動信息的鏈接。
    http://spartafit.com/exercise/exercise.html

  3. 天使B的，2010年4月26日

    昆達利尼瑜伽

  4. ssrvj上，2010年4月26日

    不等於的偉大body.The字瑜伽瑜伽是來自YUJ“根”是指Yoking或結合perfectly.Sariram（機構），心（瑪納斯，Buddhi，Chittham，Ahamkaaram）和Aathma（靈魂）要完全調整，它被稱為Yoga.You讀聖斯里蘭卡Padhanjali的瑜伽Sutram的原始文本，或真正Scholar.There的正宗翻譯沒有研究這個問題從數以千計的假的“暴發戶”瑜伽（？）的書面書所有原始Texts.What你形容詞“Vinyaasa”的意思，首先是“Nyaasaa” - 什麼？你知道多少的“Nyaasaas”安加或卡拉（Angushta / Dharjani / Madhyama / Anomica Kanishta） - 執行，獨自離開“Visheshathaha”Nyaasa的“= Vinyaasa.Do知道”Vinyaasa“之前，你知道任何有關的Vashat-Voushat Hoom-銖等嗎？
    在張貼瑪納斯missing.，所以也後Madhyama Anomica和Kanishta失踪

  5. 世界血友病聯盟在2010年4月26日

    你會發現很多有用的信息從這個網站：

發布您的評論。

最近的帖子

  • 瑜伽是克羅恩病好？
    -------------------------------
  • 做瑜伽的人！？
    -------------------------------
  • 瑜伽=巨大的身軀？
    -------------------------------
  • 哪種類型的瑜伽給我最快的結果嗎？
    -------------------------------
  • 什麼是最好的瑜伽緩解壓力和冥想的形式？
    -------------------------------

翻譯

版權所有©串聯瑜伽DVD